人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

セルフイメージは一気に上げられないのか?

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


心理学、哲学、脳科学をベースにした
卓越性を引き出すメタコーチングを
提供しています。


金目鯛のお寿司!

201706050930470ef.jpg


燻製とか、西京味噌だとか…
色々な味を楽しめました。



とあるビジネス合宿で、
今後、やるべきことを明確にしてきました。



実りある学びでした。



数日前、ちょっとした知り合いと話していて…


「セルフイメージは一気に上げられるのか?」
という雑談になって…



「そんなに一気に上げられない…」
という体験談から考えている人がいました。


それに同意している人もちらほら。


そこに…
「そんなことを言っているから上げられないんだ!
セルフイメージは一気に上げられる!」



と話をブチ込んだら…


「それには同意出来ないなぁ〜〜〜…」
と。



ま、一気に上げた経験がないから
分からない!
実感が持てない!
というのが事実でしょう。


で、肝心のセルフイメージは、
一気に上げられるのか???
というと…



上げられます!
でも、元に戻ります。


完全に元に戻るのではなく、
ちょっと上がった状態になる。


ホメオスタシスという人に備わった機能のせいです。


だからこそ、一気に上げる心算がないと、
永遠に上がらないんです。



「同意出来ないとか言ってるから、
上がらないんだ!ボケ!!!!」
とか思いつつ…


そこで変わる気のない人と、
空虚な話を重ねても…
と思ったので、そこで終了!


経験していないこと=出来ない
ではないのですよ。



そうやって、自分の思考も可能性も狭めてしまうのは、
残念すぎます!



どれほどノウハウを学んでも、
コレクターで終わったら残念!



私は本気で変わりたい人のはじめの一歩を応援する!



そんなことを強く想いました♪


ということで…
本日はセッションです!




↓↓↓
メルマガ登録フォーム
↑↑↑


現在の個人セッションですが、
2017年4月から値上げしました!



クライアントの募集も、
年に2回だけ!
と限定します。


グループセッションの提供をスタートします。



ご興味のある方は、
お気軽にお問い合わせください。


株式会社Re Prism オフィシャルサイトができました!
↓↓↓
株式会社Re Prism オフィシャルサイト
↑↑↑


↓↓↓
お客様の声
↑↑↑




トップページからメルマガ登録出来ます!
メンタルトレーニングに関するお話を8話、
継続的にお伝えしています。
↓↓↓
オフィシャルサイト
↑↑↑
矢嶋美由希に関するお申込・お問合せはこちらからどうぞ!
お申込・お問合せ
お気軽にメールください
上記をクリックしてもメールの作成画面が自動で開かない方は
まことにお手数ですが、手動でメールいただけますとさいわいです。

info@mindmap-coaching.jp

職人気質のメリット・デメリット!

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


小樽でいただいたお寿司!

20170302080957090.jpg

職人技に感嘆しながら、
味わいました!



ひとつの技を極めていく職人さんって…
素晴らしいと思うのですよ。


でも…
そんな職人気質がデメリットになる場合があるんです。


教育とか福祉といった…
対人援助職に就いている人。


そういった人は、
仕事の成果=自分の評価
になりがち。


そもそも人が好き!
誰かのために貢献したい!
という気持ちが強い。


だから…
仕事にも熱心になりがち。



そうなると…
自分にしか出来ないような技術とか…



他の人には出来ないけど、
自分だったら可能!


という専門性というか…
自分だけのスキルを極めていくことになる。


これって…
「すごい!」
「◯◯さんにしか出来ない!」
「同じことをやっているのに…」
という再現性のないスキルに偏る。



もうね…
これって、解説は省きますが、
自己肯定感の低さの裏返しにしかなりません!


セルフイメージが低いから、
再現性のない、自分にしか出来ないスキルを
むやみやたらに高めていく!



そんなところの職人気質を使うなら…
他の人もやれるような再現性のあるものに変換する!
ということの方が重要です。


その方が、サービスを受ける側にとってもメリットがある。



対人援助職で…
職人気質の人は、
スキルを高めるよりも、
セルフイメージを高めるべき!


その方が、圧倒的に周囲の人を幸せに出来る。
結果…
自分も楽で幸せになれます!



自戒を込めて。



ということで…
今日は出張の後の残務整理の日!




↓↓↓
メルマガ登録フォーム
↑↑↑


現在の個人セッションですが、
2017年4月から値上げしました!



クライアントの募集も、
年に2回だけ!
と限定します。


グループセッションの提供をスタートします。



ご興味のある方は、
お気軽にお問い合わせください。


株式会社Re Prism オフィシャルサイトができました!
↓↓↓
株式会社Re Prism オフィサルサイト
↑↑↑


↓↓↓
お客様の声
↑↑↑




トップページからメルマガ登録出来ます!
メンタルトレーニングに関するお話を8話、
継続的にお伝えしています。
↓↓↓
オフィシャルサイト
↑↑↑
矢嶋美由希に関するお申込・お問合せはこちらからどうぞ!
お申込・お問合せ
お気軽にメールください
上記をクリックしてもメールの作成画面が自動で開かない方は
まことにお手数ですが、手動でメールいただけますとさいわいです。

info@mindmap-coaching.jp

セルフイメージを上げる最初の一歩は…

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


目黒川の桜!


20170406083347876.jpg


昔…
秘伝功という気功の中でも
秘伝で、一子相伝のものを習ったことがありました。



樹木にも陰陽があって…
桜の木は陽。
発散させる木だから、
桜の木の下でお花見をするのだと。


そんなことを教えてもらいました。


自分の気に合った木というもの、
教えてもらったのですが、
忘れちゃいましたw


うむ、残念!


気功の気じゃないですが…
自分に合った方法というのはある!


ちなみに…
セルフイメージを上げる最初の最初だったら、
自分が出来ることだけをやる!


っていうのもアリ!



「出来た!」
「やれた!」
「成功した!」
というのを繰り返す。


ただそれだけ!


そうやってプラスの感情を持つことに
抵抗感をなくしていく。



「自分はダメだ!」
と思っている時点で、
周囲からの肯定的な評価も受け入れられない!


そんな人も多いですからね。


ということで…
「もうちょっと頑張れるかも…」
と思えるようになるまで、
上手くいくことを続ける!



これは、おすすめです。



些細なことでも良いので、
たくさん自分を褒めてくださいね♡



ということで…
夜の密談に備えて、
事務作業など。




↓↓↓
メルマガ登録フォーム
↑↑↑


現在の個人セッションですが、
2017年4月から値上げしました!



クライアントの募集も、
年に2回だけ!
と限定します。


グループセッションの提供をスタートします。



ご興味のある方は、
お気軽にお問い合わせください。


株式会社Re Prism オフィシャルサイトができました!
↓↓↓
株式会社Re Prism オフィサルサイト
↑↑↑


↓↓↓
お客様の声
↑↑↑




トップページからメルマガ登録出来ます!
メンタルトレーニングに関するお話を8話、
継続的にお伝えしています。
↓↓↓
オフィシャルサイト
↑↑↑
矢嶋美由希に関するお申込・お問合せはこちらからどうぞ!
お申込・お問合せ
お気軽にメールください
上記をクリックしてもメールの作成画面が自動で開かない方は
まことにお手数ですが、手動でメールいただけますとさいわいです。

info@mindmap-coaching.jp

自信を高める情報収集!

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


六花亭のホットケーキ!

201703011008451d5.jpg


先日、カンブリア宮殿に出演された、

↓↓↓
レオスキャピタルワークス 社長
↑↑↑
の藤野英人さんが、絶賛しています。


今回の北海道出張に合わせて、
ぜひ!
ということで、観光の合間にホットケーキタイムを
設けてもらいました。



やりたいと思っていたこと!
をやり遂げると満足します。


この満足をたくさん積み重ねていくと、
ちょっとした自信になるんですよね。


「やれた!」って思うから。


難しいことは出来なくっても、
SNSで気になる情報をキャッチしたら、
それをやってみると良い!


自信がつくと同時に…
「やらなくっても良いもの!」
というのも、明確になります。



私も、昔は…
知らないことは、知らなくっちゃ!
とばかりに色々な情報を収集していました。


そして…
結局、どれも大して役に立たず…
やらずに終わったものがほとんどです。


そうなると…
別にやらなかっただけなのに…
「あ〜〜〜〜〜
結局、やらなかったなぁ〜〜〜…」
と自己嫌悪に陥る。


だから、とりあえずやる!
やっているうちに好き嫌いがわかる。
好きなものだけを選択して、
必ずにやる!
そしてどんどん自信がつく!


そんな昇り龍のようなスパイラルを回していくと良いです。


ということで…
札幌最終日は、スープカレー♡



嬉しいな!




↓↓↓
メルマガ登録フォーム
↑↑↑


現在の個人セッションですが、
2017年4月から値上げをすることにしました。



クライアントの募集も、
年に2回だけ!
と限定します。


ご興味のある方は、
お早めにお問い合わせください。


株式会社Re Prism オフィシャルサイトができました!
↓↓↓
株式会社Re Prism オフィサルサイト
↑↑↑


↓↓↓
お客様の声
↑↑↑




トップページからメルマガ登録出来ます!
メンタルトレーニングに関するお話を8話、
継続的にお伝えしています。
↓↓↓
オフィシャルサイト
↑↑↑
矢嶋美由希に関するお申込・お問合せはこちらからどうぞ!
お申込・お問合せ
お気軽にメールください
上記をクリックしてもメールの作成画面が自動で開かない方は
まことにお手数ですが、手動でメールいただけますとさいわいです。

info@mindmap-coaching.jp

前向きな引きこもりとセルフイメージの関連性!??

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


いつの空だろう!??

moblog_24d55589.jpg


今日の東京は雲が多め。


髪を切ったら…
セットに慣れない!



新しいことをやる!
というのは、ストレスです。



ストレスというのは、単なる負荷なので…
それ自体に良いも悪いもありません。



例えば、幸せの証かのように捉えられる結婚!
結婚もストレスなのです。


二人での生活が始まったり…
結婚に伴う雑務とか…



現状と違うことが起こることは、
全てストレス!



それをどう受け止めるのか?
解釈するのか?
で、心身の状態が変わります。



今でこそ…
引きこもってます!


と、ブログなどで頻繁に書いていますが…
実は、これ…
セルフイメージが上がったから出来るようになったこと。


セルフイメージが低い時って…
そもそも一人で過ごすことが出来ない。


誰かと一緒に行動することで、
安心するというか…
一種の依存をしているわけです。



そして…
一人でいる!って…
友達いないの?
誘われないの?
お金ないの?


みたいに、悪い解釈を想定する。



この悪い解釈って…
自分が誰かのことを、こう捉えている。
その投影ですね。



寂しいから、誰かと一緒にいたい!
って、ある程度は悪いことじゃないけど、
自立してない証ですっw


一緒にいるがゆえに、自分のやりたいことを我慢したり…
気疲れしたり…
そんなことをしていたら本末転倒!



中国の大連での講演とか…
台湾旅行とか…



女友達と一緒に行ったのですが、
お二人ともセルフイメージが高いので、
一緒にいて楽なのですよ。



妙な気遣いがないから、
自然体でいられる。



偽っていると…
息苦しさが伝わります。



そして、セルフイメージは…
ある程度、高い方が
性格も良いです。


卑屈な人って…
単なるセルフイメージが低いだけですからね。



ということで…
基本、引きこもりですが…
誘われたら、出掛けていきます!



誰か誘ってやってください ← ヲイw



今日は午後から勉強会です♪





↓↓↓
メルマガ登録フォーム
↑↑↑


現在の個人セッションですが、
2017年4月から値上げをすることにしました。



クライアントの募集も、
年に2回だけ!
と限定します。


ご興味のある方は、
お早めにお問い合わせください。


株式会社Re Prism オフィシャルサイトができました!
↓↓↓
株式会社Re Prism オフィサルサイト
↑↑↑


↓↓↓
お客様の声
↑↑↑




トップページからメルマガ登録出来ます!
メンタルトレーニングに関するお話を8話、
継続的にお伝えしています。
↓↓↓
オフィシャルサイト
↑↑↑
矢嶋美由希に関するお申込・お問合せはこちらからどうぞ!
お申込・お問合せ
お気軽にメールください
上記をクリックしてもメールの作成画面が自動で開かない方は
まことにお手数ですが、手動でメールいただけますとさいわいです。

info@mindmap-coaching.jp

 | 最新の日記へ |  ひとつ前の日記へ »

Top Page トップページ
Introduction ごあいさつ
Schedule セミナー開催日程
Entry Form お申込フォーム
矢嶋美由希に学ぶ Mind Map® マインドマップ®
矢嶋美由希に学ぶマインドマップ®子ども講座子ども講座

矢嶋美由希に学ぶマインドマップ®マスター講座(旧基礎講座)マスター講座
    (旧基礎講座)


矢嶋美由希に学ぶマインドマップ®子育て講座パパ講座

★資格取得講座★
矢嶋美由希に学ぶマインドマップ®アドバイザー講座アドバイザー講座

delivery 出張講座のご案内
矢嶋美由希に受ける Coaching コーチング
Voice 体験者の声
Request 講演・取材・執筆のご依頼
Diary 矢嶋美由希の日記
Link リンク
Press メディア掲載情報
Contact お問い合せ

Calendar

« | 2017-06 | »
S M T W T F S
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

Recent Entries

Recent Comments

Recent Trackbacks

Categories

Monthly

Mail

名前:

メール:

件名:

本文:

Appendix

矢嶋美由希

矢嶋美由希

マインドマップとコーチングを取り入れたコミュニケーションで、矢嶋美由希はあなたの魅力・能力を高めていきます

矢嶋美由希についてもっと知りたい方は こちら



FC2Ad