人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

自信が現れる方向は…

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


心理学、哲学、脳科学をベースにした
卓越性を引き出すメタコーチングを
提供しています。


自己肯定感を上げて、
影響力を高めていきます。


海鮮鍋!

201801300902315cc.jpeg

シメの雑炊を作る時に…
土鍋の中をかき混ぜすぎて、
ご飯を周囲に飛ばす人がいました!


「もう、触らないでw」と禁止令を出したほど。


力の方向性が間違っちゃうと、困ったことになります。


方向性っていう点では、
自信とか、セルフイメージの高さとか、
そういったものと、
自己愛、自己顕示欲というものは
正反対のものです。


感覚的に伝わりやすく書くと…
自信とか、セルフイメージって
内側に向かっていくもの。

そして、自己愛とか自己顕示欲って、
外側に向いていくもの。


だから、自己愛って…
自分より優秀そうな人を見つけると、
ボキッて折れちゃうんですよ。


でも、自信とかセルフイメージって、
誰かと比べるものではない。


この違いって…
簡単そうだけど、実は混乱している人が多いんですよね。


ということで、本日はお茶会。
定員オーバーでの開催です!



新規のクライアントさんの募集を開始します。
2月10日までの間に
「体験セッション希望!」
とおしらせください。


体験セッションは対面(東京・品川)もしくは
Skypeや電話で行います。
約2時間、お話を伺って…
目標と課題を明確にしていきます。


体験セッションだけで結婚が決まったクライアントさんもいるくらい
パワフルなものですが、
受けてくださった方は「楽しかった!」と仰います。


次回、お茶会の開催日程は…
2月4日(日)15時から
3月25日(日)15時から
を予定しています。

いずれも満席なので、
別日程も追加予定です。


お申し込みは↓
info*mindmap-coaching.jp
*を@に変えてください。


場所は都内のホテルのカフェです。
参加費は5000円。


↓↓↓
メルマガ登録フォーム
↑↑↑


クライアントの募集は、
年に2回、メルマガを優先に募集します。
セッション方法は対面(東京・品川のホテル)
もしくはスカイプなどで行っています。


グループセッションも不定期開催します。


ご興味のある方は、
お気軽にお問い合わせください。


info*mindmap-coaching.jp
*を@に変えてください。


株式会社Re Prism オフィシャルサイトができました!
↓↓↓
株式会社Re Prism オフィシャルサイト
↑↑↑


↓↓↓
お客様の声
↑↑↑




トップページからメルマガ登録出来ます!
メンタルトレーニングに関するお話を8話、
継続的にお伝えしています。
↓↓↓
オフィシャルサイト
↑↑↑
矢嶋美由希に関するお申込・お問合せはこちらからどうぞ!
お申込・お問合せ
お気軽にメールください
上記をクリックしてもメールの作成画面が自動で開かない方は
まことにお手数ですが、手動でメールいただけますとさいわいです。

info@mindmap-coaching.jp

セルフイメージは乱高下しないw 都度、変化するのはセルフイメージではなく…

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


心理学、哲学、脳科学をベースにした
卓越性を引き出すメタコーチングを
提供しています。


自己肯定感を上げて、
影響力を高めていきます。


お年賀いただきました!

20180112101535271.jpeg

干支の戌がかわいい^^
テンションが上がります。


テンションはその都度、上がったり下がったりするものだと
多くの人は知っています。


そして…
「調子が良い時」
「うまくいっている時」に
セルフイメージが上がって…
そうじゃない時、セルフイメージが下がる!


そう思っている人も少なくありません。


もちろん、100パーセント間違えているわけではないのですが…
基本的にはセルフイメージって体温みたいなものです。


多少の上げ下げはあるけど、
平均的なものは大きく変動しません!


ということは…
上がったり、下がったりするのは…
セルフイメージと近い自己愛です。


つまり…
調子に乗って、「俺、スゲ〜〜〜〜〜〜!」
と思っている一過性のものを
セルフイメージと勘違いしているわけです。


あ〜〜〜
そんな勘違いをしていたら、
ずっとセルフイメージは低いままです。


体温って、日々の積み重ねで
徐々に上げることができるように、
セルフイメージも正しく理解すれば、
ちゃんと上げられます。


セルフイメージが上がったり、下がったりする!
と勘違いしている人は、
私のセッションを受ける事をオススメします。


ずっと痛い人でいるのは
避けたいですものね^^


ということで…
本日はパーティーにお呼ばれですっ!



次回、お茶会の開催日程は…
2月4日(日)15時から
3月25日(日)15時から
を予定しています。


お申し込みは↓
info*mindmap-coaching.jp
*を@に変えてください。


場所は都内のホテルのカフェです。
参加費は5000円。


↓↓↓
メルマガ登録フォーム
↑↑↑


クライアントの募集は、
年に2回、メルマガを優先に募集します。
セッション方法は対面(東京・品川のホテル)
もしくはスカイプなどで行っています。


グループセッションも不定期開催します。


ご興味のある方は、
お気軽にお問い合わせください。


info*mindmap-coaching.jp
*を@に変えてください。


株式会社Re Prism オフィシャルサイトができました!
↓↓↓
株式会社Re Prism オフィシャルサイト
↑↑↑


↓↓↓
お客様の声
↑↑↑




トップページからメルマガ登録出来ます!
メンタルトレーニングに関するお話を8話、
継続的にお伝えしています。
↓↓↓
オフィシャルサイト
↑↑↑
矢嶋美由希に関するお申込・お問合せはこちらからどうぞ!
お申込・お問合せ
お気軽にメールください
上記をクリックしてもメールの作成画面が自動で開かない方は
まことにお手数ですが、手動でメールいただけますとさいわいです。

info@mindmap-coaching.jp

褒められて嬉しい人、そうでもない人の違い!??

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


心理学、哲学、脳科学をベースにした
卓越性を引き出すメタコーチングを
提供しています。


自己肯定感を上げて、
影響力を高めていきます。


先日、いつものように写真を撮っていたら…

20171123102804248.jpeg

その様子を後ろから見ていたお店の人に
褒められました♪


「あっという間に撮るのに、上手!」
と言われることが多いのですが、
あれこれとこだわりを示して、時間をかけたりしません。


そんな様子も含め、褒めてもらえたのかと。



自己主張が強いというか、
自分は自分!
と思っていることもあって、
割とたくさんの方に褒めてもらいます。


以前はセルフイメージも低かったので、
褒めて欲しいなぁ〜〜…とか、
あれこれとゲスいことも考えていたのですが、
最近は、褒められたら嬉しいし、
褒められなくっても平気です。


そして、それくらいになっちゃった方が
より褒められる。


そんなもんですよねw


で…
褒められる時に、
人間観察が趣味であり、
心理のプロである私は、
褒める側の意図やら心理状況を見ます。



やっぱりゲスいw


褒めてもらいたくって褒める人、
自分のセルフイメージが低いから、相手をすごく感じて褒める人、
お互いに対等で尊重しあって褒める人、
マウンティングの意図で褒める人、
他に会話の糸口がないから褒める人。


などなど色々です。


こういうことが自覚できなくっても…
多くの人は褒められて嬉しいか、どうか???
で一瞬で見抜けちゃいます。



伝わっちゃうんですよね。



で、あれこれと下心のある人に褒められても、
基本的に嬉しくありません。


迷惑!とまではいかないけど、
それって自分のためだよね???
と白ける部分があるのは否めない。


褒めたのに喜んでもらえないなぁ〜〜〜…
そんな自覚がある人は少なくない。


そういう人は、自分がどんな心境で褒めているのか?
をちゃんと見ていくと良いです。


ま、根っこはセルフイメージの低さなんですけどね!



ということで、本日はセッション。
そして打ち合わせ!





次回、お茶会の開催は…
2017年12月3日
2018年1月7日の午後を予定しています。


お申し込みは↓
info*mindmap-coaching.jp
*を@に変えてください。


場所は都内のホテルのカフェです。
参加費は3000円。
(年内限定価格)



↓↓↓
メルマガ登録フォーム
↑↑↑


クライアントの募集は、
年に2回、メルマガを優先に募集します。
セッション方法は対面(東京・品川のホテル)
もしくはスカイプなどで行っています。


グループセッションも不定期開催します。


ご興味のある方は、
お気軽にお問い合わせください。


info*mindmap-coaching.jp
*を@に変えてください。


株式会社Re Prism オフィシャルサイトができました!
↓↓↓
株式会社Re Prism オフィシャルサイト
↑↑↑


↓↓↓
お客様の声
↑↑↑




トップページからメルマガ登録出来ます!
メンタルトレーニングに関するお話を8話、
継続的にお伝えしています。
↓↓↓
オフィシャルサイト
↑↑↑
矢嶋美由希に関するお申込・お問合せはこちらからどうぞ!
お申込・お問合せ
お気軽にメールください
上記をクリックしてもメールの作成画面が自動で開かない方は
まことにお手数ですが、手動でメールいただけますとさいわいです。

info@mindmap-coaching.jp

自己肯定感と似て非なるもの…それは、自己愛!自己愛の強い人間は自滅傾向があるし、嫌われる!

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


心理学、哲学、脳科学をベースにした
卓越性を引き出すメタコーチングを
提供しています。


自己肯定感を上げて、
影響力を高めていきます。


ホテルのアレンジメント!

20171104091859539.jpeg


照明とあいまって、柔らかさが伝わったら嬉しい!


たぶん…寒椿じゃないかなぁ〜〜〜!??
さざんかの花と似ているから区別が難しいんだけどw


似ているといえば…
私がブログでしばしば書いている「自己肯定感」と
似ているもので「自己愛」というものがあります。


心理学のプロが見れば、一瞬で見分けられるんだけど…
素人さんは混同する。


でもね…
根本的に違うんです!


随分前に見かけたまとめなんだけど…

何となく分かる!! お嬢様学校と、庶民的女子校の違い!


この一文に要約されています。


お嬢様女子中学から庶民女子高校へ編入した友人から
「お嬢様は自分が愛されて可愛いことは知ってるから
皆余裕があって仲が良かった。
あなた可愛いわね私も可愛いのよ皆可愛いわねみたいな。
でも庶民校は荒れたブスが悪口ばっかり言ってて派閥が凄かった」



お嬢様学校の考え方が自己肯定感の高い状態。
庶民学校の考え方が自己愛。


例え話ですよw


自己愛って…


自分だけが特別な存在だと思いたいから、
等身大の自分を見せるのではなく、
成功している部分、
いきがれる部分だけを見せる。


ひどい場合は、
「自分の知り合いは…」
と、自分ではない実績すら自分のもののようにひけらかす。


短所なんて存在は無視!
もう…痛い人そのものです。


でも、そんな勘違いヤローを見て、
自己肯定感の低い人は
「この人、すごい!!!!!」
と勘違いしちゃうわけです。



実は自己肯定感(セルフイメージ)が低いから
良いところだけをひけらかしているのですが、
そんな風に自己主張できるなんて…!!!!!
と尊敬しちゃうわけです。


そして…
「すごいですね〜〜〜〜〜!」
とか認めちゃったら、もう…w


「この人は自分より格下!」
とばかりに自慢しまくるわけです。


大したことのないことを。



その反面…
「もっとすごい人がいた!」
となったら、借りてきた猫以上に萎縮する。


「態度が違いすぎる!」
になるわけですよ。



自己肯定感って…
「良い部分も、良くない部分もひっくるめて
素晴らしい!」
と丸ごと尊重できるんです。


だから、成果を出せば喜ぶけど、
成果を他人に誇示してひけらかすというか、
支配下に置こうとしない。



幼稚園とか小学校低学年の時の
「すげ〜〜〜〜だろっ!!!!」
という可愛い自慢は、
自己愛に似ています。


すげ〜〜〜時だけやたら威張る!
「こらっ!」
と叱られたら、激しく落ち込む。


真の自己肯定感って…
比較じゃないんです。


オール肯定!
失敗しても、うまくいっても「ナイスチャレンジ!」
なんです。



じゃ、その自己愛は、自己愛のままなのか?
といったら、変わることは出来ます。



「自分だけが偉い!」
「成功したらすごい!」
という評価の基準を、少しずつ広げていく。



自分も友人も偉い!
友人の友人も偉い!
その先の友人も偉い!
と実感を持ちながら広げていくのです。



もちろん別の方法もありますが、
自分でやっていくにはこの方法が確実かな?
ちょっと時間がかかるけどね。



もっと早めに解決したい人は、
お茶会とか体験セッションにどうぞ!



11月20日(月)にもお茶会を開催します!



次回、お茶会の開催は…
2017年12月3日の午後を予定しています。


お申し込みは↓
info*mindmap-coaching.jp
*を@に変えてください。


場所は都内のホテルのカフェです。
参加費は3000円。
(年内限定価格)



↓↓↓
メルマガ登録フォーム
↑↑↑


クライアントの募集は、
年に2回、メルマガを優先に募集します。
セッション方法は対面(東京・品川のホテル)
もしくはスカイプなどで行っています。


グループセッションも不定期開催します。


ご興味のある方は、
お気軽にお問い合わせください。


info*mindmap-coaching.jp
*を@に変えてください。


株式会社Re Prism オフィシャルサイトができました!
↓↓↓
株式会社Re Prism オフィシャルサイト
↑↑↑


↓↓↓
お客様の声
↑↑↑




トップページからメルマガ登録出来ます!
メンタルトレーニングに関するお話を8話、
継続的にお伝えしています。
↓↓↓
オフィシャルサイト
↑↑↑
矢嶋美由希に関するお申込・お問合せはこちらからどうぞ!
お申込・お問合せ
お気軽にメールください
上記をクリックしてもメールの作成画面が自動で開かない方は
まことにお手数ですが、手動でメールいただけますとさいわいです。

info@mindmap-coaching.jp

一人で過ごすことが寂しい人がやるべきことは…!?寂しさを感じる原因はセルフイメージ!

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


心理学、哲学、脳科学をベースにした
卓越性を引き出すメタコーチングを
提供しています。


自己肯定感を上げて、
影響力を高めていきます。


肉盛り〜〜〜〜!

2017102409095286f.jpeg

「ここで良いんじゃないですか!??」
となんとなく選んだお店が、
後から調べて好評だった!
ということが続いています。


いわゆる鼻がきくようになってきた!
ということかしら???

ちょっと嬉しいです。


みんなでワイワイと食べるのは、特に楽しい。
でも…
一人で食べることも多いです。


じゃ、一人で食べている時には
侘しさを感じたり、
味覚が鈍感になったりするか?
というと、そうではない。


以前は、一人で食事をすることが苦手でした。
「一緒に食べる人がいないの?」
そんなことを思われているのではないか?
間違えた思い込みを持っていたのですねw


それから…
「誘っても断られるのが怖いから…」
と誘う勇気がない!
という人も割りと多いです。


セルフイメージが低いと、
一人で過ごすことが受け入れらないんですよね。


自分には価値がないと思っているから、
一人でいることは、はじかれている結果だと解釈してしまう。


でも、セルフイメージが高いと、
知り合いと一緒に過ごすこともできるけど、
一人で過ごすこともできる。

その中で、自分は一人でいることを選んでいる。


そう解釈できるから、
むなしさとか寂しさを感じることはない。


食事もそう。


セルフイメージが低いと、
一緒にいる必要もない人と一緒にいて、
心が疲労して、
そんな無駄なことをしている自分に落ち込む。
そして、余計にセルフイメージが下がる。



一人で過ごすことが寂しい人は、
一人で過ごすことが楽しくなるために
セルフイメージを上げていく。


その結果…
セルフイメージの高い人の周囲には、
それが心地よく感じる人が集まってくる。


そうすると、一人も、みんなでいることも
楽しく過ごせる。


一人でいるのが寂しいから、
とりあえず誰かと一緒にいることを選んだらダメです。



「どうせ自分なんて…」
というネガティブな一人ではなく、
前向きな孤独を楽しむ。


まずはそこから!です。



ということで…
本日は身体のメンテナンスと打ち合わせ!




次回、お茶会の開催は…
2017年10月は29日の午後を予定しています。


お申し込みは↓
info*mindmap-coaching.jp
*を@に変えてください。


場所は都内のホテルのカフェです。
参加費は3000円。
(年内限定価格)



↓↓↓
メルマガ登録フォーム
↑↑↑


クライアントの募集は、
年に2回、メルマガを優先に募集します。
セッション方法は対面(東京・品川のホテル)
もしくはスカイプなどで行っています。


グループセッションも不定期開催します。


ご興味のある方は、
お気軽にお問い合わせください。


info*mindmap-coaching.jp
*を@に変えてください。


株式会社Re Prism オフィシャルサイトができました!
↓↓↓
株式会社Re Prism オフィシャルサイト
↑↑↑


↓↓↓
お客様の声
↑↑↑




トップページからメルマガ登録出来ます!
メンタルトレーニングに関するお話を8話、
継続的にお伝えしています。
↓↓↓
オフィシャルサイト
↑↑↑
矢嶋美由希に関するお申込・お問合せはこちらからどうぞ!
お申込・お問合せ
お気軽にメールください
上記をクリックしてもメールの作成画面が自動で開かない方は
まことにお手数ですが、手動でメールいただけますとさいわいです。

info@mindmap-coaching.jp

 | 最新の日記へ |  ひとつ前の日記へ »

Top Page トップページ
Introduction ごあいさつ
Schedule セミナー開催日程
Entry Form お申込フォーム
矢嶋美由希に学ぶ Mind Map® マインドマップ®
矢嶋美由希に学ぶマインドマップ®子ども講座子ども講座

矢嶋美由希に学ぶマインドマップ®マスター講座(旧基礎講座)マスター講座
    (旧基礎講座)


矢嶋美由希に学ぶマインドマップ®子育て講座パパ講座

★資格取得講座★
矢嶋美由希に学ぶマインドマップ®アドバイザー講座アドバイザー講座

delivery 出張講座のご案内
矢嶋美由希に受ける Coaching コーチング
Voice 体験者の声
Request 講演・取材・執筆のご依頼
Diary 矢嶋美由希の日記
Link リンク
Press メディア掲載情報
Contact お問い合せ

Calendar

« | 2018-02 | »
S M T W T F S
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -

Recent Entries

Recent Comments

Recent Trackbacks

Categories

Monthly

Mail

名前:

メール:

件名:

本文:

Appendix

矢嶋美由希

矢嶋美由希

マインドマップとコーチングを取り入れたコミュニケーションで、矢嶋美由希はあなたの魅力・能力を高めていきます

矢嶋美由希についてもっと知りたい方は こちら



FC2Ad