人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

先延ばしの解消には、宣言から!

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


今日のランチは…
引越し祝いということで、
ご馳走になってしまいました!

20161228192821097.jpg


ふかひれの麺!



これ以外に、エビチリだとか
杏仁豆腐も、ご飯もついていて…
「麺なし」で頼めば良かった!
と思うくらいの満腹感。


幸せです!



打ち合わせを2件、終えて…
明日のセッションで御用納めです。



年末年始は…
引越しで移動した荷物の片付けに勤しみます(爆)



まだ片付いてないのか???
という声も聞こえそうですが、
まだです!



キッチンと、寝室の片付けだけ終えたら…
ダンボールが山積みになっています。


これね…
理由があるわけですよ。


収納スペースが少なくなったので、
どこにどう片付けたら良いのか?
が、見通しが持てない。



片付けをはじめたら、
必ず手戻りというか
やり直しが発生する。


そうなるのが面倒だと考えちゃってるわけです。



しかも…
生活には支障がないし…
とか思うと、余計に停滞する。



これ…
誰かに指摘されるとか…
友達を招待するとか…
グズグズしていられない理由があると良いのでしょうが、
それもない。



ネットの接続で、素敵な男性に
我が家に入ってもらったことがあるのですが、
その時点でダンボールだらけだったので、
もう…w



人は、こうも…
期限がないと何もやらないのか???
を実感しています。



えぇ…
今年は歯列矯正をしていて、
お餅も食べにくそうなので、
片付けをします!!!!



先延ばしの解消には…
宣言から!



ということで…
年内に終えます。



では…♡





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質問の光と影!???

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昨日は、イタリアン!

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矯正をしているので、ピザの皮の硬い部分は残して…
チーズたっぷりの柔らかい部分だけをパクリ!



ずいぶん前のピザ食べ放題というところに
連れていってもらったことがあります。


その時に…
はちみつがテーブルに置いてあって、
「ピザの耳の部分は、
はちみつを付けて食べるのも
美味しいですよ!」

と説明されました。



食べ放題だと…
ソースが乗っている部分だけを食べて、
耳を残す人が多いのでしょうね。



「耳まで全部食べてから次のピザを!」
と伝えるよりは、
抵抗感なく受け止められるなぁ〜〜と、
関心しました。


人は「何を伝えるか?」
に意識が向きます。



そうすると…
言い方がストレート過ぎて、
かえって伝えたいことが伝わらない。



だったら…
何を言わないか?
と考えるのも一つの方法!



自然とそうしたくなるように…
仕向けていく感覚。



「ピザの耳を食べてください!」
よりも…
「はちみつを付けて食べてみようかな?」
そう、誘導する。



初心者コーチは、
「どんな質問をするのか?」
を一生懸命考えます。


そんなことを考えているから、
自分の好奇心や興味で質問をして、
クライアントさんに刺さらない!



言葉という流すことも出来るし、
受け止めることも出来る…
そんな形のないもので
セッションをするのだから、
刺さる質問をする!

というのは、最低限に求められるレベル。


刺さる質問のためには…
何を言うか?
ではなく、
何を言わないか?
が大事なんです。




「耳まで食べてください!」
って言われたら…
「せっかくの食べ放題なのに〜〜〜〜…」
って萎えちゃうでしょう???



ということで、今日は夕方から打ち合わせ。
台風は大丈夫かしら???




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質問をするよりも、大事な相手を理解するスキルは…

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ちょっと前のホテルのアレンジメント!

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最近ね…
質問をされます。


周囲の人を理解するためのコツ…



「どういう質問をすれば良いのですか???」と。



質問力を高めれば、相手とコミュニケーションが図れて
理解し合える…と勘違いしている人って多いのですが、
最初にやるべきは…



相手のパターンを知ること!
です。



会話でのリアクションが大きいとか…
姿勢や仕草の癖とか…
話し言葉のスピートやら抑揚。



そういった「いつものパターン」を知る。




もちろん、相手がどんなことが好きで、
どんなことを大事にしているのか?
◯◯と△▽を比較したら、どっちを優先するのか?




そういうことが分かったら、
相手が受け入れやすい質問をするなり…
相手が納得する説明が可能
になります。




「相手を理解することが大事!」
と言われますが…
相手に嫌われないように、
表面的な心地よい言葉を並べること…
が、重要なのではありません。



相手のパターンを知って…
必要な刺激ができるような状態まで
ちゃんと理解することが重要なんです。



理解するために、それほど時間は掛かりません。
どれだけ相手に興味を持つか???
だけなんですよね。




ということで…
今日も打ち合わせです!









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話すタイミングを意識するだけで…

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先日のビジネスミーティングで
食べました!


カレーソースの甲殻類!


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甲殻類…
大好きなんだけど、
出てきたとたん、諦めました。


蟹バサミがあっても、私の手に負えない!



テーブルを一緒に囲んでいた
体格の良いジェントルマンと、
若さ溢れるイケメンコンサルタント…
その二人が「硬い!」「うをっ!」
と、つぶやきながら…
まるで生きているかのように、
逃げる蟹に何度も立ち向かう。



カレーソースを白いワイシャツに飛ばして、
シミが残るかも知れないと、嘆きつつも
甲羅の下から出てくる甘さを感じさせる身。


その白い身と、カレーソースのマリアージュを
味わえることを夢みて格闘している。


甲羅が割れたら、割れたで…
その奥の奥まで詰まっている身を
こそげとる。


私は、もう殻を割ることは諦めて、
身をほじくり出しやすい箇所を
選んで、自分のお皿に乗せる。



一心不乱に身を掻き出していたら、
となりの席で格闘していた甲殻が
ハサミの圧力に反発して、飛び出した。


カレーソースが飛ぶ。
ベージュのジャケットに斑点となる。



「あ〜〜〜〜〜〜〜〜っ!」
と、叫ぶ声が同時に聞こえる。


汚した側と、汚された側。
そして、それを見ている側。



そして、大笑い!



こういう時の本能って、すごい!
笑いながら、再び甲殻と葛藤を開始する。



そして、ほぐれた身にカレーソースを
追加して口にほうばる。




硬さと格闘していた時とは
違う種類の声がため息交じりに漏れ聞こえる。



「ぅぅ〜〜〜〜〜ん…ぅまい!」




彼らの白いワイシャツは、
クリーニングで復活するだろうか?



おそらく、シミが残って格下げ。
彼らのパートナーの努力によって、
復活するかも知れない。



そんなことは私には関係ない。
食欲と、甲殻類への征服欲を満たした後に、
やっと肝心な話ができる。




甲殻と格闘しつつ、
カレーソースとのマリアージュを
想像しながらお預け状態の時には、
真剣な話は出来ない!



それなりの金額が動く…
そんな話であっても、
歓迎されない。



どのタイミングで、
どんな話をするのか?
これって、結構大事!




戦略として軽く考えることが
出来ないレベル。




これをちゃんと自覚している人って
少ないと思う。




混沌としているから、言えること。
真剣な場だからやり取り出来ること。






これを間違えるだけで、
信頼を失う。



信頼関係を築くには、
正面から向き合うだけではなく、
横や斜めの関係が必要になる。




色々な関係性を排除するのって、
結局は弱さでしかない。




くだけた場だから、しれっと言えること。
言う側のタイミングではなく、
受け取る側のタイミングを考えること。
文章で伝えるのか、口頭で伝えるのか。
正式な場だから発言する価値のあること。



そんな細やかな配慮が出来たら、
誰もが耳を貸してくれるようになる。



耳に痛いことが言えるのも、
それを一切、抱え込むのも、
どっちを選んでも良いと思う。



ちゃんと空気を読んで、
必要なことが伝えられる。



それが出来て、やっとプロなんだと思う。




言いたいことを言いたい放題…
そんなのはプロじゃない!



その発言は相手のためになっているのか?
そこを考えない人は、
コーチを名乗るべきではない!!!!!



自分の欲求を満たすためなら、
お金を払う側でいるべき。




そんなことをつらつらと…!
今日は朝会からのセッションです♪


















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占い師みたいだと言われますが…

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これ、先日食べたキッシュ!
そして、のんびりゴールデンウィークは
まだまだ続きます!



昨日は、長男が遊びに来ました!
一緒に食べて、飲んで…
ちょっと話して…
あっという間です。


東京は、台風のような強い風が吹いたり、
横殴りの雨が降ったり、
と思ったら晴れてきたり…
と、なかなか目まぐるしいお天気です。


さて、こんな日はやっぱり…
読書ですかね???



先日、体験セッションを受けてくださった方が
「美由希さん、占い師みたい…」
「私、別に全部のことを
しゃべったわけじゃないのに…」
「しゃべってないことも
当てられた〜〜〜!」
「なんで分かるんですか?」


と、しきりに驚かれました。



えっと…
割と言われます。


「見えないものが見える人なんですか??」

みたいなことを。



確かに昔は、気功を学んだり、
オーラとか見えないかな???
と考えたことはあります(爆)



でもね、そんなの無理!



特殊能力があるわけではないので、
もうコツコツとやっていくしかないのです。



そうなってくると、何が役に立つのか?
というと、パターン化。



保育士時代だけでも5000人の保護者と
接しています。



慣れない子育てに関しては、
保護者も自分を取り繕うことは出来ません。



やたら自分で不安を見つける人、
考えないふりをして先送りする人、
問題が起きた時に他人のせいにする人、
相談せずに内に秘めちゃう人…

本当に色々な人がいます。


そんな実践の場で学んだデータと…
社会人入試を経て、大学で学んだ臨床心理学と…
1000万円以上を投資して学んだ
スキルやノウハウなど…
それを土台にして、
セッションをしています。



それだけでなく…
人の話を聴く!ということは、
幼い頃からの習性なんです。


私が保育園に入園するまでの間は、
共働きの両親が働いている時間は、
祖父母(というか祖母)が面倒を見ていました。



祖母は、黒電話でご近所さんに電話をして、
お茶を飲みながら、あれこれおしゃべり。
そんな時間を過ごしていたんですよね。


えぇ…
そんな高尚なお話じゃありません。
どちらかというと、下世話なうわさ話。
そんなものを聞きながら育ったわけです。


どんなことをすると喜ばれて、
どんなことが嫌がられるのか…
実地教育みたいなものですね(爆)



小学校に上がっても、
その能力はいかんなく発揮され…
大人(というか担任の先生)の求めることが分かる。


だから、求められることを書いたり、
発表するのは得意!
読書感想文は、常に入賞!
道徳の成績も優秀です(笑)



そんなデータを元にセッションをしているので、
一般的な傾聴とか承認とか…
そんな内容とは明らかに深さが違う
わけです。


だって、どんなことを大事にしていて…
どんな基準で判断しているのか?
を早い段階から見ているんだもの。



だからセッションの回数が重なれば重なるほど、
その人が気付いていなかった
パターンに気付く。
そして、それが及ぼす影響まで
言い当てることができる。


そういう部分を、「占師みたい!」
と言われるのだろうなぁ〜〜と思います。



クライアントさんも気付いていないので、
セッションが深まれば深まるほど楽しいんですよね♪





ということで…
今日も、まったり読書かな???






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