人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

九谷焼のロディを日本橋で買ったのは…

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


心理学、哲学、脳科学をベースにした
卓越性を引き出すメタコーチングを
提供しています。


自己肯定感を上げて、
影響力を高めていきます。


画像はお借りしました。
九谷焼のロディ♪

20170907212754989.jpg


ちょっと模様は違うんだけど、
こんな雰囲気のものを購入しました。


自分より成果を出している人からのアドバイスは、
基本的に「はい!」か「イエス!」です。


だって…
先を歩んでいる人が、
「必要だよ!」
って教えてくれているんですもの。


それを「どうしてですか?」
とか理由を尋ねても、理解できるとは限らない。



ということで…
このロディは、リビングに飾られることになったわけです。


今日は、朝からずっとバタバタ。
夜のセッションも終えて、
この時間の更新になっちゃいました。




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能力を発揮することと共通しているのは…

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11月下旬に引っ越しをして以降…
物を捨てたいという要求が大きくなってきています。


20160723101008613.jpeg


収納スペースが激減というか、
1/4くらいになったので、
収まりきれない。


アルバム類を実家に送ったものの…
それでもどうにもならず、
思考を転換!


「取っておくと便利!」
「使うかも…」
という考え方を…
「まず貰わない!」
「使いきって、捨てる!」
に切り替えました。


買い物に行くと、あれこれと貰います。
保冷剤とか割り箸とか…
買ったものを入れるビニール袋とか。


もうね…
一切を辞めました。


それから…
用途にこだわらずにどんどん使う。
使い切って、捨てる!



コットンパフをほとんど使わないのに、
2箱とかあるわけです。



マニキュアもしないし…
パックもあまりしない。


どうしたら使いきれるのか?
を考えて…
ちょっとした場所の
拭き掃除に使ったりしています。



わざわざ買ってまではやらないけど…
あるのだったら、そんな使い方もアリだよね!と。


たくさんあった紙袋も…
ゴミをまとめて入れるために使ったり…
やっと「使い切って捨てる生活」が
定着してきました。



これって…
能力も同じ!


どうせなら使い切る!



使わなければ能力が無いのと同じ。
役割を全うするくらいに使い切る。


そうすると、次の能力が発揮されたり…
次の役割が出てきたりする。



トランク1個の荷物だけで
生活するようなミニマムライフって、
ある種の理想かも知れない。


でも…
それって、生活のしやすさを考えると、
不便だよね!



物って過剰に持つのも…
過剰に減らすのも…
結局は物に支配されている。



主人は自分なんだから!
と自分中心の生活のしやすさを
考えていきたいものです。


こう使わなければならない!
という思い込みも外す。



使い切ることに意識を向け続ける!
これが大事なんです。



ということで…
夜はマインドマップ講座@新宿事務所
です。


お逢いする皆さん、
よろしくお願いします。




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運気を上げる移動方法!

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台湾でお茶を買ってきたし…
鉄瓶も買ったので…


20170116112619e8a.jpg



今日は鉄瓶を使えるように、
事前のお手入れをしています。


といっても、お湯を数回沸かすだけ。
沸かして、捨てて…を繰り返す。



鍋底に直接、火が当たらない方が変色を防げるらしいです。
だから、弱火でゆっくりとお湯を沸かしていきます。




乾燥していて、雪が降るかも…
の予報の室内には、
心地よい作業です♪



11月の大連出張では、靴を買ってきましたが…
今回の台湾出張では、バッグを買いました。


そして、持参したバッグは処分。
それだけでなく…
クローゼットの断捨離中だったので、
処分するつもりだったワンピースを着ていって、
それも置いてきました。




2泊3日の旅行だったのですが、
機内持ち込み可のキャリーに
半分くらいしか荷物が入ってない。



そんな状態で帰ってきました。



シャンプーも持参しているし、
化粧水なんて、自宅で使っているものを
そのまま持ち運びました。


小分けにしなかったので、大きい容器のまま。



移動時間に読む本も持参して、
現地のお金を入れるためのお財布も持参。


割と用意周到なのに、
荷物はガラガラ。



あ〜〜〜〜〜
大連の時も、台湾の時も…
パジャマを持参しなかったので、
それは、今後気をつけなくっちゃ!
と思ってます。


台湾では、日本の浴衣みたいのがあったけど、
大連ではバスローブで寝たんだった(爆)



捨てたいけど、ちょっと惜しい!
そんなものを持っていって、
お気に入りのものに出会えたら、
現地で購入して、
役割を交代!



そんな旅行をすると、
運気の切り替えが出来る。
そんな気分になれます。



旅先で買ったものって…
そのものに良い思い出が絡み付いているので、
持っているだけで気分が上がる!



処分しても良いけど、
まだ使えるし…
という未練のあるものを
旅先で「ありがと!」
とお礼と共に、手放してくる。


これも、スッキリします。



旅行に行くだけでも気分は良くなりますが、
その気分をもっと上手に切り替えるために
オススメなのは…



ちょっと名残惜しいくらいのものを
処分してくる!



そして、気分が上がるものを購入して、
役割を交代させてくる。
(今回のバッグみたいにね…)



これだけだけど…
運気上昇は間違えなし!



海外じゃなく、ちょっとしたお出かけでも
可能なので、ぜひやってみて〜〜〜〜〜!



ということで…
お湯も沸いてきました♡





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出逢いのタイミングって!??

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台湾で買ってきたお土産!

201701180856066f0.jpg


鉄のやかんです♡


鉄分の補給に鉄の調理器具が良いと聞いて…
欲しいと思っていたものの、
好みのものがないっ!!!!


台湾で一緒に過ごしていたお友達に…
鉄のやかんとか急須が欲しいんだよね〜〜〜〜!
なんて言ったら、
ウインドーショッピングの途中で、
「美由希さん、これは!???」
と。



言ってみるものです!
好みのものがあっという間に見つかりました(爆)



言えば良いわけでもないけど、
言わないと伝わらない。


どのタイミングで言うのか?
誰に言うのか?


そんなものが上手くかみ合ったのでしょうね。



大連でも高級なお茶を頂いてきたので、
この冬は、ほっこりと暖まります!



帰国して早々ですが、
今日も朝から打ち合わせ♪





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未来を創るということ…

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今日は保育士さん向けの研修です!


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今でもそうですけど、
「なりたい職業」の上位の常連です!


これって…
保育士さんが優しくって、素敵だから!
というのも一つの理由。


だけど…
それ以外の職業を知らないから!
というのも大きな理由だと思っています。



基本的に子どもって…
親とか親戚…
そして、自分が関わる小さな社会…
の情報だけで思考しています。



「大人になったら、何になりたい?」
と質問されても、選択肢がない。



だから自分の経験の中で、
心地よかったと思える対応をしてくれた
保育士さんを選ぶ!


というのが、現実だろうと。



本当…
それくらい子どもの考え方とか…
人格に与える影響は大きい
です。



その割には、過酷な環境で
仕事をされているという現実なんですが。




今日の研修ではスキルもお伝えします。
そして、スキルを支えるマインド(精神性)も。



目の前のことが大変で…
未来がどうなっていくのか?
過去からどう繋がってきたのか?
ということは忘れがち。



そのあたりを刺激してきます!



5年後10年後を見据えて働けていますか?
成り行き任せじゃなく…
理想に到達するように逆算していきましょう!






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