人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

効率化って考えないことじゃない!

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


心理学、哲学、脳科学をベースにした
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牡蠣とクレソンのカレー!

20180616184656589.jpeg

さらりとしたルーでした。
クレソンは、ルーと混ぜて軽くしんなりさせて
頂きました!



自分で料理を作るのとは違って、
お店で提供してもらうと
すごく手間が省けます。


でも、その省いた手間に対して、
料金を払っているわけです。


「料理をする手間も省けたし、
美味しかった!」
といって、そのままお店から出てきたら、
犯罪ですw


それと同じことが「効率化」にも
言えるんですよね。


不労所得とか、
思考弱者が好きな言葉も
根本的には一緒なんですが。


効率化って、どこが無駄か?
どうすればミスが出なくなるか?
そんなことをずっと考えているわけです。


何も考えず、ただ機械のように
日々、同じことを繰り返す。
それが効率化じゃないです。


それは効率化されて仕組みに
組み込まれた人がやること。


もっと分かりやすくて書くと、
効率化する側と効率化に従う側がいる。
考えなくっても良いのは、
従う側なんですよね。


効率化する側は、ずっと効率化について
考え続けているわけです。


考えたくない人は、
効率化を目指すのではなく、
従う側にどうぞ!


そもそも収入やら肩書きというのは、
その他大勢との知識差、能力差を
現したものです。


知識差や能力差がない場合は、
難しいです!



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根性論で効果が出ない理由!

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ネジバナ!

20180616071745479.jpeg

隣り合っているのに、
ねじれ方が対照的でかわいい。


最初に接写しようとしたら、
ピントが合わなかったんですよね。


近づけたり、画面をタッチしたり、
あれこれと試していたら
ピントも合いました。


具体的にどんな行動をすれば良いのか?
それが分かっていると、
目的(今回の場合はピントを合わせること)を
達成するのは簡単です。


でも、どう行動すれば良いのか?
が分からない場合、
どうします???


分かっている人に尋ねる。
調べる!という方法があるのですが、
不思議なことに、大部分の人は
「がんばります!!!!!」
みたいな根性論で答えます。



ホント、不思議!!!!!


根性論では、変化しません。


一瞬だけ気分が上がって、
どうにかなるような気がするのでしょうね。
終わってるwwww



物事には正しい取り組み方というものがあります。
分からない方は、私のセッションをどうぞ!



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もらったアドバイスを無駄にしない方法!

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クチナシの花が咲いてました。

201806160718010e1.jpeg

香りもインパクトあります。



今の私を知っている人は
驚くと思うのですが、
以前は自分の意見をあまり言えなかったんですよね。


そうすると、どうなるのか???


色々な人がアドバイスをしてくれるのですよ。
たぶん、「そんなんで大丈夫!???」
みたいに思って。


で、そのアドバイスに混乱するんですよね。
正反対のことを言われたり、
実現不可能なことを要求されるから。


もう、今だから分かるけど
自分が目指しているゴールと、
自分がやれること。
それをちゃんと伝えれば良かったんですよね。


多くの人は自分がやって良かったことを
アドバイスします。
でも、それがアドバイスを受ける側にも
適性があるのか?は不明。


自分が得意なこと、
苦手なこと。
そして目指すところをはっきりと伝える。


それだけでアドバイスの精度が
上がります。



優柔不断な思考は、
せっかくのアドバイスも無駄にします。


アドバイスをもらう側として、
YesもNoもはっきりと答えられる。
それくらいのマインドは持っていたいものです。



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価値観で行動する人、倫理観で行動する人!

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6月17日の15時半から行います

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参加費は7000円です。


ターナー展を観てきました!

201806150821162a8.jpeg

エッチングだとか、
技法の説明があったのですが、
頭に残っていません。


記憶力の良い人だったとか、
荒波と船の作品が多いとか、
そのレベルの理解しか出来なかった。


行ったことのない美術館に行った。
それだけで十分楽しめます。


絵だけじゃないんですが、
多くの人は自分の感情よりも
倫理観を優先させているなぁ〜と。
そんなことを思うんですよね。


「こうあらねば!」
「こうすべき!」
という社会のルールに縛られていて、
自分の感情はそれ以下の扱い。


不思議です!


せっかく美術館に行ったのだから、
独り占めのような状態で
鑑賞したいなぁ〜〜と思うわけです。


でも、順路通りに移動すると、
行列が出来てる。


部屋全体を見渡せば、
数人の行列の先には
空間がある。


そうしたら、行列を追い越して
ゆっくりと鑑賞できる作品の前に
移動します。


人混み感を感じながら
窮屈な想いで鑑賞しても
つまらないですからね。



これ、美術館くらいだったら
やれるけど、
会社とか社会という
境目が曖昧なところになると
一気に出来なくてなる人が増えます。


気遣いをしたければ良いけど、
「しなければならない!」
という自分で自分を制限することは
避けたいですね^^



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ティラミス!

20180614084955797.jpeg

味は変わらないのだけど、
盛り付けが変わりました。
いつものホテルのカフェのものです。


うまくいったものは、それを伸ばす。
うまくいかなかったら、改める。
それだけなんですよね。


「あなたって○○な人だよね〜〜〜!」
という声を掛けられたら、
どんな反応をしますか?


多くの人は、自分がその意見に納得出来るのか?
を吟味します。


ところが成果を出しているのは、
「どんなところが○○ですか?」
と、受容するんです。


自分にそのつもりがあるとか、
そんなことはしていないとか、
そういうことはどうでも良いのですよ。


「そう受け止められている」
「そう見られている」
という結果が大事なんです。


「え!??
そんなつもりはないです!」
「そんなことありませんっっっ!」
という回答をする時点で、
視点が低い。


自分の振る舞いを客観視して
伝えてくれるのは、
他人だけです。


自覚しましょう!



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