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人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

行動する意味!

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


心理学、哲学、脳科学をベースにした
卓越性を引き出すメタコーチングを
提供しています。


あなたの欠点を強みに変容して、
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明けましておめでとうございます♪
矢嶋美由希です。

年末からアメリカに行ってきました。
ラスベガスとか、セドナとか。
やりたいこと100リストのひとつであった
「アンテロープキャニオン」にも行けて、
大満足です。


もう、次の旅行の計画が立ち上がっています。
とはいえ、私の役割はシンプルです。
計画をしてくれる友人がいるので、
「どう!??」と尋ねられたら、
「YES!」と即断即決すること。


私がクライアントさんに繰り返し言っていることは、
「まずとりあえずやってみて!」
ということです。
一度、やってみたら満足するかも知れないし、
もっとやりたくなるかも知れない。


その経験が心揺さぶられることなのかどうか?ということは、
やらずに脳内でシミュレーションしているだけだと、
分からないんですよ。

だから小さい一歩で良いので、
やって欲しいんです。


いわゆる心理学的な観点から言うと、
思考の癖やら、思い込みという認知の歪みは、
実際に行動すると気付きます。


だから小さくても良いので、
ちょっとやってみてくださいな。



次回以降のグループ体験セッション(お茶会)に
参加希望の方は、
グループ体験セッションのお誘い!のページ
もしくは下記のアドレスから
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「かわいくないよぉ〜〜〜!」って連呼されました!

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年内にやっておきたい作業が、
クオリティは低いけど終えました。

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荷造りをバタバタとしたので、
「あれ!??入れたかな???」
と何回も脳内に不安が思い浮かびますが、
仕方ないwwww。



気になることは何度も思い浮かぶので、
都度、確認して解消するか?
スルーするか?の対策しかありません。



そういえば、先日、参加したイベントで
AKBの恋チュンを踊った時に
「かわいいぃ〜〜〜〜〜〜〜!!!!」
の歓声に混ざって、
「かわいくないよっ!!!!」
「かわいくないよっ!!!!」
と何度も連呼されました。


とは言っても、かわいくない!を連呼した人とも
親しいので、それがガヤなのは理解できているので、
殴ったり、蹴ったりすることはありません(笑)。


でも、あまり親しくない人に言われたり、
本気で言われたりしたら、
落ち込む人もいるのでしょうね。


おそらく私も、昔だったら…
その茶々を入れた人の好みになって、
「かわいい!」って言わせるまで、
無駄な努力をしたかも知れません。


でもね、そんな人にかわいい!って言ってもらって
嬉しいでしょうか???


万人に好かれることは無理だし、
そもそも自分の好みの人に好かれるのならまだしも、
「見返してやりたい!」という努力には
虚しさがセットになっています。



「あの人の好みは違うんだな!」
とスッパリと切り分ければ良いだけです。


切り分けられないと、
心が幾つあっても、ボロボロになっちゃいますよ!





2019年1月6日の午後からお茶会をします!
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感謝の気持ちを示す重要さ!

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今年もたくさんの頂き物をしました。

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子どもの頃から強欲だったので、
贈り物が行き交う季節が好きでした。
そして、その中からおすそ分けをしてもらえるのが
嬉しかったんですよね。


子どもの頃から甘いもの好きです(笑。
だからおすそ分けは、食べ物限定で喜んでいました。


大人になったら、色々なものが貰えるようになって、
とっても嬉しいなぁ〜〜〜〜と思っていたのですが、
世の中には貰えない人もいるのだと知りました。


で、貰えない人は
「貰えない!」
「欲しい!!!!!!」
と渇望しているんですよ。


当たり前だけど、
自分からおすそ分けをすると良いですよ。


貰える人は、むやみやたらに貰っているのではなく、
「ありがとう!」が形になったものなんですよね。


だから「ありがとう!」と言ってもらえるために
やれることをおすそ分けする。


基本的に感謝の気持ちがないから
誰からも貰えないのだと自覚すると良いでしょう。


小学校の時に習いましたよね???
保育園でも教えてましたけど(笑。


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愛と平和で溢れる社会にしたい!!!!!

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こんなクリスマスを過ごしたい♡

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暖炉って憧れるんですよね。
焚き火も好き!


子どもの頃、祖父母の家が薪のお風呂だったんです。
あと、薪のかまどがあったんですよ。
だから、火の不思議というか魅力に親しみを感じます。


ずっと燃え続けるって、
簡単じゃないと思うんですよ。
その疑似体験ができるところに惹かれるのかも。


「子育てを楽しめるような精神的に成熟した
大人が溢れる社会にしたいんです!」

「自分の強みがわかって、発揮できるサポートをしたい。
そうなったら他の人との違いを受け入れられる。
そんな人を増やしたい!」

「暴力で支配する思考や組織を無くしたい!」

そんなことを語っているんですが、
話しているうちにウルウルしてきちゃう。


10年以上前に脳機能学者のワークショップの
アシスタントをしていた時に
「世界から戦争を無くす!」
と話されていて、壮大な話だなぁ〜〜〜〜!!!
と思っていたけど、今なら深く共感できる。


私も「愛と平和で溢れる社会にする!」と
声高に叫びたいもの。


今は、そのために自分のオリジナル講座を
0期として開催中で、
どんどん深めていくんですが、
本当に多くの人に伝えたいと思ってるんですよね。


誰かの役に立って、
その人も、その人の周囲の人も幸せになる。
そんな仕事をしたいと思ってます。


ということで、本日もバタバタ!!!!



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未来を引き寄せる方法!&新年のお茶会

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クリスマスプレゼントですっ!

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えぇ、自分で買いました(爆。


去年のこの時期にフランスのパリに行ってから、
3月にはエジプト、
9月にはイタリアと、
そしてもうすぐアメリカのLAへと、
ちょっと長期の旅行が続いています。


「いつか年に何回か海外旅行に行くようになりたい!」
という希望は、いつの間にか叶いました。
ありがたいことです。


で、過去3回の旅行はスーツケースをレンタルしていたのですが、
さすがにこれだけレンタルしていると、
買った方が得かな!??と。


とはいえ、収納との兼ね合いがあるので、
買ったは良いけど、どうしよう???
な状態なんですが。


それでも自分のお気に入りのものに囲まれて生活するのは、
ワクワクします。
軽くって、好きな色のキャリーで
世界中を旅行できるようになりますね!


目標とか夢って…
「いつか!」
という漠然としたものも大事ですが、
「本当にそうなりたい!!!!!」
という実感というか臨場感も大事です。


私の強みはその臨場感なので、
えぇ、数年後には叶っているでしょう!


あ、2019年1月6日の午後からお茶会をします!



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