人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

伝えたいことが悪く解釈されて、伝わらない時に考えるべきこと!

今の自分に満足していない人に、
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マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


心理学、哲学、脳科学をベースにした
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影響力を高めていきます。


ずいぶん前に、どこかで見かけたアレンジメント!

20160817092623a90.jpeg


小さくまとまったものよりも、
大きく大胆なものが好きです♪



思考で言えば…
具体的に指示を出されるよりも、
抽象的で任される方が自由度があって好き。



先日、セッションしたクライアントさん。
仕事でもプライベートでも、
どうも伝えたいことが伝わらない。
そして、周囲からの評価も芳しくない。



もっと認められたい!という気持ちもあるし、
一部の人は、それを理解してくれている。


そんな状況です。


で…
具体的にお話しを伺っていると…
理解しにくいっ!



どういうことなのか?というと、
会話やら、要求やらが具体的過ぎて、
指示とか命令になってしまっている。


そのために、その奥にある相手をおもんばかる感情が
すっぽりと抜けてしまっている。



例えばね…
パートナーに対してやってあげたいことを
いくつかピックアップしてもらったんですよ。



そもそも「やってあげたいこと!」
が書けない。
「やって欲しいこと!」
になっちゃう。


その時点で、相手のために…という方向性じゃなく、
自分のために…という方向性に変換されちゃっている。



そして、その要求を聞いていくと…
「健康診断を受けて欲しい!」と。



そのまま聞いたら、意味が分からない!
どういうことでしょう???
とじっくりと質問していくと、
家族のために健康でいて欲しい。



健康でいる!というのは、
心身の両面があるけれども、
特に身体の健康が気になるから、
大きな病気になる前の予防としての
健康診断を…という考え。



もっと具体的に言ったら…
お子さんのために、いつも笑顔で元気でいて欲しい。
だから健康に気をつけたら良いんじゃないか???と
考えているということなんです。


でもね…
子育て中で、しかも仕事もしている。
いつも笑顔でいるのも、
元気でいるのも無理!!!!!
って思う女性は多いわけですよ。


そして、笑顔でいるために必要なのは…
健康診断じゃなく、
子どもから離れて、一人でのんびり過ごす時間だったり…
ちょっとした非日常的なお金の使い方だったりするわけです。



それを「健康診断を受けて欲しい!」
とか言ったら、はぁ!????
もっとこき使う気なの????
と勘違いされることだって多大にある。




「いつも笑顔で過ごせるようなサポートをしたいと思っている!」
という想いを伝えることなく、
「健康診断を受けて欲しい!」
という具体的すぎる要求を伝えたら、
よっぽど親密な関わりじゃない限り、
コントロールされている気分になります。



こんな状態でコミュニケーションを取っていたら、
当然、伝わるものも伝わりません。



むしろ、関わらない方が、誤解されずに良い!
みたいなことになる。


そうすると…
仕事では、分かってくれる人だけが良い評価をしてくれるけど、
多くの人には理解されない。


だから昇格や昇給という点では、
望む結果に繋がらない。



具体的な行動やら指示を出せば出すほど、
自分の思うようにコントロールしたいだけ!
と勘違いされていく。



こういう時には…
なぜ、そう言うのか?という想いを
抽象的に伝えていく。


具体的な行動の選択は相手に任せる。
という風に変えていくと良いです。




逆に抽象的に伝えても、伝わらない場合は…
具体的にする!
という風に、起きている現象と自分の関わり方を
ちゃんと俯瞰して捉えましょう。



一度、壊れてしまった人間関係は、
修正するのが大変です。



自分のやり方が伝わらない時には、
相手の様子を見て、
相手が理解しやすいように変える!
これが原理原則ですね。



ということで…
今日の東京は雨。


私は…
引きこもりDayです♪






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行動力やらセンスは、偽りの強み!

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たっぷりのタルタルソース!

20170723090017ec3.jpg


すっかり定着しましたね。
チキン南蛮っぽいもの。


個人的には揚げ物はサッパリと食べたいタイプ。
タルタルよりもおろし。
ソースよりも醤油が好きです^^



流行を否定するつもりもないけど、
流行にわざわざ乗る必要もない。
そう考えています。



そもそも誰かが仕掛けたものだし。



でも、その流行みたいなもの…を、
追いかけることに価値を見出す人もいる。



それは、ミーハーだからじゃなく、
勉強熱心だから。


自分の仕事の分野で、
新しそうなものがあると、
とりあえず学ぶ。



それが関わる人の幸せに繋がると信じているから。
そして、まだまだ自分には学びが必要だと
思っているから。



この…
まだまだ自分には学びが必要だ!
というのは、落とし穴。



単に自分のやっていることに自信が持てない。
という理由もあるから。



だから次々と学ぶ。


そうすると…
「学びに対して意欲的!」
「新しいものを見つける感覚が敏感!」
「自分が目を付けたものが流行る!」
というズレた自信を持っちゃう。



それって…
単に自信がないという自信!
みたいなものなんですよw




そういうことじゃなく、
自分がやっていることの中に
強みがある。



いわゆる資質的なものです。



本当の強みは、自分の内側にある。
そして、それを自覚したら…
自分の欠点とか、足りていなかったことさえも
強みに変換される。



そうなったら、人は強くしなやかになります。



転職したい!
リーダーとして成果を出したい!
といった目標は、瑣末なものになってくる。


そして、自分が働いている業界に
貢献できる役割が見つかる。



大きな変化が起こります。



強みとか…
自信とか…
自分の外側で探している間は、
見つかりません。



ちゃんと内側にあるものなんです!



ということで…
本日は打ち合わせ♪






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事実と解釈が分けられないのは家庭内洗脳の影響!??

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先日の美術館で見てきたザクロ!

201707220837428cd.jpg


メノウに細工を施したもの…
だったような気がするw


台湾の故宮博物院の翠玉白菜(すいぎょくはくさい)
というヒスイで出来た白菜と同じようなものですね!
(乱暴なまとめ方w)



人は思考することが面倒になると、
適当にラベルを貼って、
安易にまとめようとします。


いわゆる決めつけですね。


そうすることで、考えなくって良いので…
安心するし、
思考の省エネができるわけです。



でも、そのラベリングが極端に間違えていたり…
日常生活に支障をきたすようなものだった場合は、
訂正していく必要があります。


一般的には…
「それは事実なのか?
解釈なのか?」
という問いをすれば、
修正していくことは可能です。



一般的には…
と書いたのは、
それが事実なのか?
解釈なのか?
すら判断出来ないくらいに、
思い込みが強い場合。



そんなケースもあるわけです。




いわゆる洗脳状態ですね!



たちが悪いのは…
そういう人たちは、能力が高いということ。



だから、周囲の人たちから指摘されることも少ない。
そして、指摘されても、はねのけてしまうということ。



母親が25年も前に離婚をした恨みを…
ずっと聞かされて育った娘さんは、
男性を敵対視することが当たり前。



「バカなふりをしていれば、見抜かれない!」
「どうせ男性は若くって、見た目の良い女性が好き!」
「誘われるのは、自分を支配するため!」
「他人に甘えるとか、考えられない!」



と、男性を否定していると同時に、
自分の女性性も否定している。



「もう30歳過ぎたので、
耳の後ろが臭うような男性としか付き合うことが出来ない!」
という自己卑下ぶり。


家庭内洗脳から脱していかないと、
まともなパートナーシップは築けません。



それ以外にも…
自分の価値が認められない原因になっていたり…
自分の強みを自覚できない原因になっていたり…
家庭内洗脳の影響の大きさは、
本当に恐ろしいものです。



能力は高いのに、バランスが悪い…
という人の中には、
一定の割合で存在しています。



偏屈だ!と嫌うのではなく、
どこが歪んでいるのか?
を冷静に見てあげてくださいね♪



ということで…
今日は事務仕事の日!





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目標が分からない時にやることは…

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昨日はお好み焼き!

201707230900540a0.jpg


山芋のふわふわな口当たりでした!



こういうものって…
自分でやるよりも、やってもらった方が美味しい!



だから積極的にお願いしちゃいます。



かたや…
お願いしちゃダメなこともある。



私が質問されるのは…
「自分の目標が何だか分からないんですけど…」



「じゃ、あなたの目標は…
結婚することにしましょう!」



「あと3年で独立しましょう!」



みたいに、決められて…
与えられるようなものではない。



「自分の目標が何なのか…
分からないんですよね〜〜〜〜」
とか質問されても、
その場で必ず答えが出るとは限らない。


ま、ある程度の目安はつくし、
そうそう外れていることもないんだけど。



でも…
そんなのをその場で答えて、
「そっか!」
と納得されても、
行動しないし、
しても続かない。



だから…
そういう大事なことは、セッションの中でしか
扱いません!



そもそも目標だけ分かっても、
意味がないしね。



目標を考えたい!
っていうのは、「点」の思考なんですよ。



点は線にしていかないと行動できないし、
線は面にしていかないと、
影響力がないままで終わる。



必要だったら…
体験セッションを提供しているので、
点から線にするくらいのことは、
しっかりと取り組めると良いかな???と。



東京だったら対面。
それ以外だったら、Skypeで。



かなりお得な価格設定になっています。



ということで…
本日は3セッション♪






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昨日は、美術館に!

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印象派好きな私は…
モネと、点描画の数点を見て、
ご機嫌になってきました。


美術館に久しぶりに行ったのですが…
ヒールの音が気になって、
足をぐ〜〜〜にして歩いていたら、
攣っちゃいましたw


かと思うと…
床が滑りやすくって、
3回もズッコケたりw


美術館巡りも体力が大事なのね!



数人のグループで行ったので、
じっくり見る人、
お気に入りだけを眺める人。
色々です。


↓↓↓
男衾三郎絵詞
↑↑↑
という重要文化財がたまたま常設展示されていて、
いつの時代も、本分を疎かにすることは
戒められているのだなぁ〜〜…
と。


じゃ、真面目が良いのか???
と言ったら、そうでもない。



やっぱりユーモアとか、遊び心とか…
そんな余裕は持っていたい。



そんな時に…
誰と遊ぶのか?
何を楽しむのか?
どんなことで笑うのか?



これって…
大事なんだろうなぁ〜〜♪と。



そんなことを考えながら、
ワインを飲みながら、
大笑いしてきました。



楽しかった♡
ということで、
今日はインプットDay!






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