人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

コミットメントする

NLPコーチでマインドマップインストラクターの矢嶋美由希です。


今日は、コーチングのお話


「コーチングを受けよう」と、決意をして…


暫く経過すると…


クライアントさんのコミットメントを確認されるようなテーマになります。


つまり…


コーチングを受けているということに甘んじているのではなく…



「本当に、コーチングを受けていても良いのか??」と、自分の内側から疑問を感じるような…




そんなセッションになります。



それは、コーチングを受けようと想ったテーマには関係なく…



コミットメントを確認されるような機会なのです。




それは、同時にコーチに対しても、コミットメントを確認されるセッションになります。



穏やかに…



包み込むような…



柔らかい雰囲気でセッションをしていた中で…



クライアントさんの考えを明確にしていくのです。





ガラリと空気が変わります。


時に冷たくなるような…


時に突き放すような…


時に叱咤するような…


そんな精神状態です。



実際には、そんな態度は示しませんよ^^




でも、それくらいの心もちになります。


そして…


その時に大切なのは…



「依存」させない!ということです。



コーチによっては…(おそらく無意識なのでしょうが…)



依存させてしまう方もいらっしゃるようです。



依存させてしまえば…



クライアントさんとの関係が長い期間で継続していくのですから…



ある意味で安心なのです。


でも…


心理学を学んだものとして、依存させることの恐ろしさや無意味さを知っているので…


そんなことは、したくありません。




コミットメントの確認が出来た後は…


セッションの質が高まります。



とても大切な儀式のようです。




変化をしようと想うとき…


大きな確認をされるようです。


一緒に受け止めてくれるコーチを選ぶことが、変化のために必要なことだと想います。



あなたのコーチ…


探していますか??


見つかりましたか??
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保育士にもビジネスの視点

マインドマップインストラクターでNLPコーチの矢嶋美由希です。


さてさて…


昨日・一昨日と、とある講座に参加してきました。


ビジネスの視点を必要とする視点なので…


ドキドキですっ^^


何せ、ワタシの社会人経験の99.9%は「公務員」の視点ですから…


しかも、「保育士」の視点…




「ケーススタディを行います」とか…


「コンサルティングの視点で…」とか言われると…




「これで良いのかなぁ~~~???」と、心臓がバクバクしちゃう気分なのです。




が、二日間 受講してきたら…



案外イケるのですよ^^



何が…って、自分の持っている視点が、ビジネスとしても



通用する部分が少なくない ということを確認できた気分です。



もちろんね…


講師の方の知識の豊かさに、助けられていましたし…


受講生の方も、素晴しかったので…


多いに支えられました!




でも…



これは、保育士にとって朗報だと感じたのですよ。



保育士が保育をしながら培ってきている感覚って…


優秀なコンサルタントと共通する部分もあるのです。




具体的にお伝えすると…




「事実」と「解釈」を分ける です。





保育士だったら…


「子どもが泣いている」といい現象に接した時に…


「何が起きたのか??」と原因を探します。


その時に


「外傷」を、一瞬のうちに観察して…


「子どもの主張」 に耳を傾けます。


もし、「主張」の出来ないような年齢であったり…感情が激しい場合には…


「周囲にいる子」に聞きます。


それを数人に聞きます。


もし、「○○ちゃんがやった」ということになったら…


「○○ちゃん」にも、「何があったのか?」を聞きます。


○○ちゃんの言い分にも、耳を傾けます。


同時に、怪我の処理をしたり…


泣いている子の気持ちを受け止めたり…


周囲にいる子の動揺を、落ち着かせたり…


中断した遊びを再開できるように、遊具を戻したり…


担任に状況を伝えたり…




このような一連の流れを、一瞬のうちに優先順位を付けて 行動していきます。



これ…


当たり前のことだと思っていたのですが…


実は、頭の中に放射思考が定着する前には 難しいみたいです。


新人保育士を中心として、なかなか判断できない人もいます。



保育士が、無意識に行っていることをマインドマップで 顕在化して…


「苦手」だと感じている「ビジネスの視点」をマインドマップで学ぶことで…



保育士の質が向上するだろうと感じました。


そして、保育士の社会的な地位の向上にまで 貢献できるのではないか…と、感じています。




「保育士のためのマインドマップ」や…



「子育て中のお母さんのためのマインドマップ」など…


どんどん提供していきたいと思っております。


少々、お待ち下さいね^^
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自分の行動傾向を知る…

マインドマップ公認インストラクターでNLPコーチの矢嶋美由希です。


今日は、自分の行動の傾向を把握していますか??のお話です。


人には感情があります。


喜怒哀楽といいましょうか…


もう少し、状況に応じて繊細な感情を感じていると思います。



そして…


その時に、どんな行動をすることが多いのか…を知っていると…


意識していない感情でも、対応することが出来ます。


意識していない感情???と、思った方…


人間は、意識している部分よりも…


無意識に処理している部分の方が多いのです。



ですから…


感情に伴って、表出してくる行動を把握していると…


次の対策が取りやすいですよ^^ということです。


まぁ…


常に、次への行動を考えていられる人でしたら…


無意識の感情に左右されにくいのかも知れませんが…


そういう方って、現実的には少ないでしょう^^


ですから…


対策としては3つ


1.自分の無意識の感情に目を向ける


2.自分の行動パターンを知る


3.今の自分に出来る 小さな一歩 を考える



です。


小さな一歩…


コーチとセッションしていくのも効果的ですが…


自分で、「今は、何が出来るのか??」と考えておくことも大切です。



今、何が出来ますか??
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7月分のマインドマップ基礎講座追加しました。

マインドマップ公認インストラクターの矢嶋美由希です。


7月分のマインドマップ基礎講座 追加しました。


ウェブサイトには、載っていませんが…


申し込みフォームに到着すると、日程が出てきます。


ですので、お申し込み可能です。



7月12日と…


7月30日です。


場所はいずれも…


練馬です。




そうそう…


5月24日の基礎講座の時…


ちょっと早めに会場に到着しちゃったので…


コンビニで買い物をしてから、再び会場に向かいました。



「あ”~~~~遠回りしちゃったぁ~~~」と、時間を気にしつつ歩いていると…


「あれぇ~~~~???」の声…


しかも、聞き覚えのある声…



時に低音になり…


時にゆっくりになるけど…


いつもは、包み込むような穏やかさのある声です。



「んが??」と、顔を上げると…


知り合いのあの方が…


いつものようにニコやかに立っていらっしゃる^^


しかもファミリーで…



思わず、私も「あれぇ~~~~???」と、基礎講座のバックトラックを忘れて、になってしまう…(爆)



「ブログにも書いたけど、これからお見舞いに…」と…


やや高めにお子さんを抱き上げたまま、お互いの状況説明をする☆



「練馬とはいえ、こんなに近いなんて…」と驚かれつつ…



「じゃ、これから戦いなんだ^^」と言われて、



「戦いません!!楽しむだけです!!!(笑)」と強気で応答して、会場に向かいました。



で…



バタバタと、準備をしていたら…


ハプニング続出(汗)



ここじゃぁ~~~言えないような…ハプニング(爆)



でも でも…


「楽しむだけです!」の宣言通り…


楽しみながら、6時間の講座を終了することが出来たのです。



「あっという間だった…」


「全脳のマインドマップというものが、理解できた」というフィードバックを頂戴し…



ほっとするのでした。




そうそう…


なぜ、あの方のブログにバックトラックをするのかというと…


以前、ご案内を頂戴したのにも関わらず、無精者でありITリテラシーの欠けている私が、


手続きを終えていないので、コメントが出来ないのである^^



失礼な私なのです_(._.)_
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マインドマップを使えるモノにする方法^^

マインドマップ公認インストラクターの矢嶋美由希です。


究極のルールを「1ブランチ1ワード」だと、お伝えてしたことがありますが…


詳細はココ^^



マインドマップが、使えるものにするのか…


玉石混交の使えないマインドマップにしてしまうのか…


には、コツがあります。



マインドマップは…


日本に紹介されてから20年以上…


書籍(「頭がよくなる本」)を通して、紹介されました。



「ザ マインドマップ」という本も2005年にダイヤモンド社から出版されました。


とても良い本です。


が…


マインドマップを知らない人が読んでも、「ん・・・??」と首をかしげてしまいます。


ちょっと、分かりにくいのです。



私自身も、さらぁ~~~~~っと、読んだだけで…


理解出来ずにいました。



2006年にブザン氏から直接 指導を受けて…


や~~~~~っと、その奥深さを確認出来ました。





ですから…


本を読んだだけでも、何となく使えるような…


直感的に理解できる素晴しさがあります。


さぁ~~~~~~っと、読んだだけでも使い始めてしまえるような、ハードルの低さです^^



でも…


表面的に理解しただけになってしまうと…


「なぁ~~~んだ、使えない…」と、終わってしまうことも少なくありません。


ちょっと、残念です。



それを、残念にしない方法があります。


それは…究極のルールを守り続けること…


そして…


構造化を意識していくことで…


マインドマップの本質に近付いていきます。



マインドマップを使い続けている人は…



その辺を、無意識の内に意識化することが出来た方なのかも知れません。



日常の思考が、そのように定着しているのかも知れません。



途中で、使わなくなった方は…


頭の中に 自然にマインドマップが浮かぶようになって、卒業したのかも知れません。



マインドマップの構造化の描き方を…


日常の中では使えるけど、マインドマップの中では定着させられなかったのかも知れません。




でもね…


箇条書きの文よりも…


マインドマップの方が、構造化を意識しやすいのです。


ブランチ(枝)を伸ばしていくので…


視覚的にも、体感覚的にも…


構造化の階層を、認識しやすいから…です。


マインドマップを使い続けることで…


「頭がよくなる本」として、最初に日本に紹介された本のタイトルの意味が、


理解できるような気がします。





マインドマップ…


楽しいですよ^^
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ストレスの原因を探る

マインドマップ公認インストラクターの矢嶋美由希です。


今日は、NLPコーチとして…そして、心理学を学んだものとして…


ストレスについて簡単に考えていきます。


ストレスって・・・


嫌なもの・不快なもの…というイメージがありますが…


環境の変化のことも含めるので…


「結婚」「就職」「引越し」などなど…


自分としては、ポジティブな変化でも「ストレス」だということになります。


でも…


今日、考えていきたいのは…


ちょっと、嫌だなぁ~~~と感じる感情です。


「嫌だけど、嫌だなんて言えないから…」と我慢されている方もいらっしゃるかも知れません。


でも・でも…


そんなことを続けていたら、もっと嫌になりませんか???




嫌な原因を探っていくと…


本当に嫌だと感じている原因は、小さなことだったりすることが多いです。


そこをクリアすると、案外 楽しく取り組めたりします。



そのために…


お勧めな方法があります。



「何が嫌なのかなぁ???」と、自分の気持ちを掘り下げていくのです。


でもね…


とっても大切なことは…



「楽しく取り組むために、何を解消すれば良いのか??」という気持ちをベースに持っていることです。



不満をぶちまけるために…


文句を言うために…原因を探るのではありません。


ましてや、誰かを非難するためではありません。




よりよく取り組むために、原因を探るのです。


そうすると…


小さな原因に行き着きます。



その小さな原因を、取り除くなり…


解消するなり…


周囲からのサポートを貰うことで…


大きな変化を得ることが出来ます。




簡単そうでしょ??


慣れていくと簡単です。



人には、顕在意識と…潜在意識がありますから…


ストレスの原因の小さなモノを取りのぞくと、潜在意識を味方に出来ます。


潜在意識を味方にしたら…


変化は、とても大きいです。



無意識の力というものでしょう…


とってもパワフルです。





慣れるまでの間…


やり方のガイドラインのようなものがあります


3種類あるのです。




それは…


心理学でいうと、フォーカシングのような…


日頃、考えていないような感情・感覚を感じてみる方法…



もう一つは、コーチからのコーチング


でも…


繊細な問題を扱えるコーチにしてくださいね^^



もう一つは、マインドマップ!


これも、インストラクターとの相性を考えて下さいね。



以上の3種類です。




私は…


自分が、欲しい結果があるのに…


なかなか結びつかないときに、ストレスの原因を考えます。



それを解消すると…


だいたいの問題は、結果に結びつきます。



最後に確認します。


ポイントは…


「前向きに掘り下げること!」です。



人生の質が変化していきますよ☆



ではでは…
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バードアイと手のひらモード

マインドマップ公認インストラクターの矢嶋美由希です。


先日、オープン講座とダイレクト講座の違いを尋ねられました。


違いは…


主催がBWJ(ブザン・ワールドワイド・ジャパン社)なのか…


各インストラクターなのか…です。


公認インストラクターは、現在日本には25名程度です。


そのインストラクターは、各自で講座を主催してマインドマップについてお伝えすることが出来ます。


私は、2006年のブザン氏からの3日間の研修と…


2008年5月のブザン氏のセミナーを両方受けています。


スキルだけでなく、在り方をお伝え出来るインストラクターだと言われています。



ぜひぜひ、基礎講座で…両脳を活性化するマインドマップを実感されて下さい。



さて…


今日は視点の話!


あなたの視点は、どこにありますか??


目の位置はね…


顔の上部…眉毛の下でしょうが…



視点です。



NLPとしては「アソシエーション」「デソシエーション」の違いにも似ていますが…



全体を把握しているのと…


部分に囚われているのと…


どちらが問題解決や発想の転換に効果をもたらすでしょう??


それは…


どちらでもなく…


どちらも自在に行き来するように感じられたら…


効果があるのではないでしょうか??



マインドマップの良さは…


部分と全体…


両方を、自在に感じることの出来る「ゲシュタルト」の効果がある点です。




視点を変える…って、ありふれた言葉ですが…


出来ている方は少ないです。


でも、優秀だといわれる方は出来ています。



マインドマップ基礎講座は…


マインドマップの効果的な描きかたと共に…


視点を変えていきます。


これが、一日で学べたら…


お得です。





基礎講座でお待ちしております^^
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保育士として話を聞くポイント

公認インストラクターの矢嶋美由希です。


さて、今日は保育士のお話^^


でも、手短に…



保育園に安心して預けていただくために、保育士は保護者の方に色々なお話を聞きます。


で…


基本的に人の良い保育士ですから…



多くの保育士は、保護者のお話は、良い方向に解釈します。



でも…



結構、それでやられちゃったりします。



やられる???



そう…



あれれ???とずっこけちゃうのです(爆)



つまり…


「先生、家はもっぱら和食ですから…」という家庭…



詳細を伺うと「ご飯」と「佃煮」だけで、食事を済ませていたり…



「先生…うちの子、よぉ~~~~~~く食べます」


というので、詳細にお伺いすると…


「えぇ!ふりかげご飯で4杯!!!」だったり…



NLPを学んで、メタモデルという概念を知ったときに…


とぉ~~~~~~~っても納得しました。



保育士としての理想と…


家庭の常識…しかも家庭の数だけ常識がありますからね…


一致しないことの方が多いです。



早とちりは禁物です^^
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トニーブザン氏からの2度目のA++

マインドマップ公認インストラクターの矢嶋美由希です。


今回のブザン氏の来日で…


「わたしの教室」の記事を見て頂きました。


贅沢ですよぉ~~~


通訳は、


「マインドマップ仕事術」の訳者の近田さん☆



ワタシは日本語を喋るだけです^^



日本語っていっても、ブザン氏を前に…



浮き足だっちゃってますからね…



相当、ちゃらんぽらんな日本語です(爆)



それを、近田さんが…



ブザン氏の喋るような英語に ←これ、結構ポイント!



通訳してくださいました。



そしてですねぇ~~~



説明していたら…



A++のサインをして頂きました。



ぎゃ~~~~と嬉しい叫び声をあげちゃいました^^



実は…



2006年の研修の時にも…



研修が終了した後の懇親会で…



ブザン氏にA++ を頂いています。



その時には、おそらく日本で唯一!!!



なんで、そんなことが言えちゃうのかというと…



他の人は、懇親会の席でブザン氏にマインドマップを見せていなかったから…^^



ブザン氏にマインドマップを見せるなんて、大それたことをしちゃったのが…



ワタシだけだったからです^^



そして…



今回の、記事を見て頂いたら…



またまた A++ でした。





でも、今回はね…



他の方もマインドマップを多く見せていたので…



沢山います^^



笑ってしまうのは…



2006年の時のA++の幼いこと…(爆)



他のインストラクターに見せても…



「B-」だぁ~~~!とからかわれてしまうほどです。



そう思うと…



2006年のインストラクターが、やってきたことの凄さを感じます。



あ~~~~~んなに幼いマインドマップを見せても…



A++が頂けたほどに、日本にはマインドマップ文化が定着していなかったのに…



この1年で…



他の方のマインドマップは、ワタシが日本で最初に貰ったA++よりも…



エネルギッシュで…



カラフルで…



素晴しいマインドマップをかかれているのです。



これは、2006年のインストラクターの尽力もあったでしょう^^



↑ みんなの力よ☆



もちろんね…



それを受講して頂いた方の知性の高さもあるのです^^



相乗効果っつ~~ことです^^



でもね…


確認しておきますよ^^



マインドマップは、美しさだけが求められるものではありません。



美しいだけのマインドマップは、本当のマインドマップじゃないと思います。



大文字にしないけど…


すご~~~~~く大事なことですよ^^



しっかりと理解したい人は、基礎講座にいらしてください☆





画像はね…


後ほどUPしますので…


少々お待ちを…^^
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マインドマップとコーチングと…

マインドマップ公認インストラクター & コーチ の矢嶋美由希です。


今日のお話は、マインドマップとコーチングの親和性のお話です。


昨日…


マインドマップを拝見すると、描いたときの心理状態が感じられる!というお話をしました。



心理状態といっても…


楽しんでいるか?とか…


戸惑っているか??とか…


テーマに対して、熱心に考えられているか???とか…


そんなことです^^



占いじゃありませんから…(爆)



さてさて…


先日の仕事術セミナーでのこと…


インストラクターの仲間のマインドマップを覗きに行きました。


お互いに…




で…


紙面の印象から…


そう、ブランチも何も読んでいないのに…


「あ!嘘ついてるぅ~~~」と…フィードバックをしたら…


おい! ←バシッ!!!(爆笑)と…


仲間から突っ込まれてしまいました^^



そうなのです。


「見せたくないから…」と、議事録のマインドマップを机上に出していて…


ビジョンのマップは、隠していたようです。


それを、ほんの一瞬で感じてしまったので…


「やじぃ~~~~~!!!」と…


横目で…睨まれちゃいました(笑)



他にも…


知り合いがいて…


それは、確かにビジョンのマップなのだけど…


勢いが無い印象があって…


理由を尋ねると…


「枝をきちんと塗らなくっちゃ!!!」と心を砕いていたとのこと!


ちょっと、小さく収めちゃったのでしょうね^^



そんなことも、感じて…穏やかにフィードバックをしながら基礎講座を開催しております。



さてさて…


いよいよ本題!


基礎講座で受講してくださった方で…


「好きなもの」のワークをしたときに…


「好き」だったことの理由は判明して、ちょっと凹んだ方がいらっしゃいました。


今まで、自分が好きだと想っていた理由と…


本当に好きだった理由にGAPがあったのですね!



で…


他のワークをやっている間に、気分は元通りになったのです^^



そして…


その後の コーチングのセッションの時…


「この間の、マインドマップの時に…自分の好きだったことが思い出せたから…」と、


新しい行動をしていくことを、決めてられていました。



週に数回…毎回、30分程度…


好きなことをする!と決めたことで…


この先の精神的な変化は…


きっと、大きな変化になっていくことでしょう^^



守秘義務もあるので…


あえて、曖昧に書いていますが…


マインドマップとコーチングを組み合わせることで…


変化の幅は…


グンと大きくなっていきます!


マインドマップをかいて…


コーチングも受ける…


これは、魔法のような変化を求める方には、お勧めかも^^


一度、体験してみてくださいね♪
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マインドマップあれこれ…

トニーブザン公認マインドマップインストラクターの矢嶋美由希です。


ブザン氏 × 神田氏 の連日のセミナーを受けてきて…


多くのマインドマップを拝見してきました。


ブザン氏は…


フィードバックはポジティブに!を…


本当に、重要なこととして教えてくれました。


ポジティブ×ポジティブ と…


重ねて言うくらいに…


大切にしているメッセージとして…


伝えて頂きました。




具体的な説明は無かったけれども…


その重要性は、本当に共感できます。




ブザン氏は…


一人ひとりを、本当に優しく…愛情を持って接して下さいます。


それは…


まるで子どもを育てていくかのような…


そんな 大きな愛情です^^



そして…


私も、長年…


幼児教育に携わってきた者として…


その姿勢は、身に沁みています。


私の場合は、いくつかの「痛い学び」と共に…


私の在り方を築いています。






ですので…


オブザーブとして、他の講師のサポートも 数多く行ってきましたが…


その中で、受講生として…


他の受講生と、やりとりをする機会もありました。



「これは、褒められないだろう…」と…


御自分の作品を卑下する方に対しても…


途切れることのないポジティブなフィードバックで…


「おぉ~~~~~!!!」と、感激されてしまうほど…



どのような点も…


ポジティブにお伝えすることが出来ているようです。




そして…


そのような心構えと…


経験と…


教えを頂いている中で…



私の視点は、どんどん変化していきました。


う~~~~ん…


マインドマップを拝見すると…


描いた方の心模様が、感じられるのです。



全てが全てではありませんが…


おおよその感情は…


感じられます。






マインドマップは…


美しくかくことが、大切なのではありません!!!



マインドマップは「ツール」なのです。


でも…


単なるツールではありません。



思考のツールなのです。



思考とは…


知識や感情や在り方などを…


全て含む脳のフィードバックなのだと思います。




もう一度 確認します。


マインドマップは美しさを競うものではありません。



思考のツールです。


ですから…


インストラクターからのポジティブなフィードバックが大切です。



心からのフィードバックを受けて…


脳を解放していきましょう♪
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トニー・ブザン氏 × 神田昌典氏 セミナー

マインドマップ公認インストラクターの矢嶋美由希です。


トニー・ブザン氏が来日中なので…


5/11~5/12『マインドマップ仕事術&記憶術』


と…


5/13『新コンテンツ開発セミナー』


と…


カクテルレセプション


などなど…


諸々に参加してきました。




いやぁ~~~~


充実した時間でした。



ブザン氏のお話は…


2006年の研修の時にもお伺いしています。


そして、その時には…


「インストラクター養成」という目的がありましたので…


更に詳細にお話をしていただいています。


それでも…


お話の奥が深いというか…


気付きがあるのは…


感動ものです。



おそらく…


スキルという観点だけで解釈をしたら…


そんなに違いは無いのかも知れません。



でもね…


受講者の方の可能性を引き出すエネルギーや…


学びあいの中で、マインドマップへの理解を深めていく進め方…


一人一人とのラポールの深め方…


毎回 毎回…パラダイムシフトがおきて…


それが継続していくような…



そんな奥行きの深さを感じました。



ブザン氏が伝えたメッセージを…


メッセンジャーのように伝えていくのが、インストラクターの役割かな??と感じています。


しかも…


コピーではなく!


コピーだったら、DVDで十分です。


でも、DVDじゃ…


マインドマップへの理解は、伝えることが出来ないでしょう!





自分の経験と…


自分の言葉で…


自分の想いも込めて…♪


これが、インストラクターの役割です☆





だって、ブザン氏のお話は…


ブザン氏の知識と経験を元に…


分かりやすく伝えていただいています。


でも、


それは、ブザン氏だから伝わるメッセージなのです。


インストラクターが、同じことは出来ません!


そんなことも…


2006年の研修の時にも言われていましたが…


再確認できたメッセージでした。





神田さんの「コンテンツ開発セミナー」に関しては…


また後日!



パワーアップした矢嶋美由希の基礎講座!


お申し込みをお待ちしております。



会場でお逢いしましょう♪
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マインドマップは千差万別

マインドマップ公認インストラクターの矢嶋美由希です。


今日から「トニーブザンWeek」に突入です。


ワクワクしていたら…


「マインドマップは千差万別」というキーワードが浮かんできました。


これは、


インストラクターとしての自戒を込めた言葉です。



簡潔にお伝えすると…


インストラクターの内部表現が、受講生の方への声かけに影響を与えています。


そして、


その声掛けを受けることで…



受講生の内部表現も、影響を受けます。



そして…もっと言うと…



私たちは、誰でもセルフイメージを持っています。



そのセルフイメージを変えることを望んでいる人は、望みつつも…


達成できていない自分をイメージしているので、


いつまでも達成できにくいのです。



なので…


インストラクター選びは大切です。



「内部表現」とか…


「セルフイメージを変える」とか…


この辺の内容は、今後詳細に書いていきたいですね♪


もっとも…


文章だけだと、誤解も生じやすいので…



じっくり ね^^




理解できた方も…


理解できなかった方も…


「誰から学ぶか…^^」は、とても大切な問題ですので…


安易に決めてはいけませんよ!のお話でした(爆)




ブザン氏からの研修については、後日…


ご期待下さい☆
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大学に4年間通った理由…その2

トニーブザン公認マインドマップインストラクターの矢嶋美由希です。


今日は…


先日の記事の続き…


大学に4年間通った理由…です。


その1では、「学費を自分で払う」ということでの、お金というエネルギーをモチベーションに代える!


でした。


で、その2は…


「周囲の協力を得る」ということを書いていきましょう☆


ほら…


社会人…しかも、組織に属している社会人ですからね…


「今日は、短時間勤務^^」


「今日は、遅い出勤~~~~♪」


な~~~んて、自分で決められないのです。


しかも、保育園には「当番制度」といいましょうか…「変則勤務」といいましょうか…


早番・遅番…というものがあるのです。


授業のある日に、遅番なんぞやっていると…


6限という夜の部の授業には出られません。


で…


初年度 1年生の時には…


殆ど毎日が授業でしたので…


「遅番」は、出来ない???


そんなわがままは、通用しません!


で、どうしたかというと…


2パターンあります。


1パターン目…授業のあるときは…


早番と遅番を交代してもらう!です。


これねぇ~~~


簡単そうですけど、結構大変です。


だって、早番というのは…


早く出勤して、早く退勤できるのです。


授業参観だとか…


用事とかで…


時間休(公務員なので、1時間単位でお休みが申請できます)を最低限にして、


諸々の用事を済ませられるのです。


「休み…いっぱいあるんだから、取ればいいじゃん!!!」と、感じたあなた…



保育園というのは、人手がいくらあっても足りない場所なのです。

なので…

休みを がば~~~~~~っと、取りにくいのですよ^^


クラスの担任も少ないので…

相方が休めば、もう一人は休めないし…


毎日が、いっぱいいっぱいな 労働条件です。


で…


その中で、「早番」と「遅番」を交代だなんて…


常にお願い出来ることではないのですが…


「早番だけど、体制が取れるまでは残るから…」 ← つまり、残業??


とか…


「こんな風に、職員同士で応援しあうから…年休(時間給)で、保護者会に行って_(._.)_」と


他の人のお休みを確保しやすいように、園全体の人事配置をしたり…


と、出来る限りの誠意?を尽くして…


お願いしていました。




まぁ…


そんなやり方も、周囲の人の理解の下に…


なんとか、やれていました!


が…


こんな無謀?なやり方だけで、4年間を押し通せるわけではありません。



その2のパターンがあります。


その2のパターンの時期は…


「大学の授業の無い時期」です。



大学というのは、前期12回 後期12回の授業で成り立っています。 ← そうじゃない大学もあるでしょうが…


そうすると…


長い夏休み長い春休みの時期があります。


その時期には、前期にお世話になった同僚への恩返しの時期です。


当番も、どんどん代わります。


可能であれば…


余計にやって、後期の当番へのプールにもします^^



感覚的には、ほとんど当番です。


負担の大きいものだけでなく、ちょっとしたお当番もあるので…


連日 お当番です。



おまけに…


長い夏休みの期間には、「運動会」というイベントも控えているので…


働きましたぁ^^



そして、長い春休みの時期には…


「年度末」という超多忙な時期なので…


また また 働きましたぁ~~^^




そんな風に書いていると、ものすご~~~~く頑張ったように思えるかも知れませんが…


そんなことありませんよ^^


「ベテラン」といわれる時期に、通いはじめたので…


自分なりに、コツが分かっていたというのも大きな理由になるかも知れません。



それにしても、やっぱり…


周囲からの協力を無くしては、卒業出来なかった!と想うのです。



4年間の間に…


「もう、お当番の貸し…無しにしてあげるよ^^」と言われて…


すんご~~~~~~く助けてもらったり…


本当に、支えられた大学生活でした!




この話題は…まだまだ続きます^^

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マインドマップ 究極のルール

マインドマップ公認インストラクターの矢嶋美由希です。


マインドマップの基礎講座を受講された方は…


お馴染みかと思います。


7つのルール


いくらねぇ~~~


記憶が出来るのは7±2だとはいえ…


ちょっと プレッシャーだと、思いませんか??


私も、そう思っていました。


で…


7つのルールの順番を理解していくと…


一連の流れがあるので…


ほほぉ~~~~…と、理解できていきました。


で…


繰り返し、お伝えしていくと…


最終的にお伝えしていれば良いのは…



究極のこの1つのルールだなぁ~~~~と…


自分なりに、納得できたのです。



究極ですからね…



知りたいですか???


基礎講座を受講された方は、復習に活用くださいね。



まだ、基礎講座を受講されていない方は…



ぜひとも、いらして下さい。



分かりやすくお伝えします!


で…


そのルールですが…



1ブランチ 1ワード ですよ^^



なんだぁ~~~~


そんなこと…


そう、想っちゃった人!!


その奥深さに気付いていないなぁ^^


これ、本当に大切なルールなのですよ!!


先日、受講された方も…


このルールの奥深さに驚かれていました。



「マインドマップ」なのか…


「放射思考」なのか…


この2つは、自分の能力の解放に大きな違いを生むと思います。


そして、その違いを分けるのが、


1ブランチ 1ワードなのです!!!


7つのルールさえ、こんなに分かりやすくお伝えできるのは…


保育士経験のある矢嶋美由希だからこそ!!!と、思います。



近々、お逢いしたいですね!


基礎講座の会場で^^


お待ちしております。
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大学に4年間通った理由…その1

私が、保育士の仕事をフルタイムで続けながら…


夜間の大学に4年間通い…卒業したことを…


初めて知った方は…


へぇ~~~~とかほぉ~~~とか…


感嘆符をつけて下さいます。


私が、現役女子大生だったころを、ご存知の方は…


何か、あっという間だったよねぇ~~と…


すっかりと ゆる~~~く 感じられています。



先日、取材を受けたときも…


4年間も通われていたなんて…」と、感心されましたので…


仕事を続けながらも、4年間大学に通った理由などをお伝えしていきます。



主な理由としては…


「学費を自分で出していた!」ということでしょうか???


そんな理由???^^;


と、がっかりされる方もいらっしゃるかも知れません。


もちろん、この理由だけでは無いですよ!!!


でもね…


通い続けた理由は、「学費」だと思います。


公務員とはいえ…


私の収入だけで生活をしているのですから…


私立大学の学費は、痛い出費です。


若かりしころに、入学していたら…


両親が、喜んで支払った筈の出費です。


「自分の教育費よりも…息子たちの教育費の心配をしなくて良いの??」と、気にかけてくれる人もいました。


「お金…あるんだ…」なんて、勝手に推測されて…勝手に決め付けられて…


苦笑いしていたこともあります。


でもねぇ~~~


自分で学費を払うから…


「ちゃんと勉強しよう!」と、心底 思うわけです。


「奨学金が貰える程度の成績を取らなくっちゃ!!!」と、授業態度や試験対策にも熱が入るのですよ!


おかげさまで、奨学金は頂いておりました。


償還するものだと、それこそ…


教育費のトリプル出費…なんていうことになりますので…


僅かながらも、頂けるタイプの奨学金でした。


いや~~~~


毎年、選考があるのです。


書類選考と面接!



ドキドキです。


一生懸命に書きましたよ^^


家庭内の実情を…(汗)


社会人大学生だとね…


残業が出来ないのですよ^^



もうね…


ベテランといわれる域の「年齢」でしたので…


元々、十分に保障されているとは言い難い「昼休み」に…


仕事をしたり…


「会議」のすきま時間に、仕事を進めたり…


内緒だけど、持ち帰れる仕事は持ち帰ってきたり…



色々と工夫をしました。


ですので、仕事の質や量は変化していなかったのですが…


残業代いわゆる超過勤務手当ては、削減です。


まぁ…


公務員とはいえ…


残業代だって…


「実質支給しろぉ~~~」と、労使交渉の場でやり合うくらいですから…


微々たるものですが…


やっぱり、有るのと無いのとでは違います。



その分を「奨学金」で補って貰っていたような気分です。



お金って、エネルギーだと思います。


お金を払うことで…


こんなにもモチベーションが維持できるのですから…^^;



たとえば…


セミナーを受けていても…


無料のものだと、「得した^^」気分は味わえるかと知れませんが…


「元を取るくらいに…」という一生懸命さは、少なくなってしまいますよね^^



この自分で、学費を払って大学に通っていたという経験は…


大学を卒業出来た^^ という経験以上の、経験をさせて貰ったと思っております。



大学に4年間通った理由…その1は、ここまで^^


続きを、お楽しみに♪
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ゆっくりと呼吸をしてみる☆その2

前回の記事の続きです。


呼吸の方法です。


当たり前のことですが…


ゆっくりと…


呼吸に意識を向けて


息を吐いたり 吸ったりします。


これだけです。



出来るだけゆっくりと行います。


ゆっくりと息を吐き…


ゆっくりと息を吸います。


十分に息を吸ったように感じたのち…


一瞬息を止めます。


その後、もう一度息を吸います。


そうすることで、呼吸の仕方が大きくなっていきます。


それだけのことです。


しいて言うとすると…


一回、呼吸を止めた後


再び、吸うということでしょうか^^



でも…


日頃、呼吸に意識を向けることはありません。


ですので、呼吸に意識を向けることで…


日頃、視覚・体感覚・聴覚からの刺激が…


無意識になっていきます。


その状態が大切なのです。



無意識に行っているものを、意識化することで…


意識が無意識化します。


本当に大切なのは、この状態なのです^^



このあたりの大切さは…


ワークショップでもお伝えしていく予定です。




呼吸をゆっくりとすることで…


頬に赤みがさしてくる方もいらっしゃいます^^


それくらい…


呼吸って、意識するのと しないのとでは…


体調に変化をもたらしているのですが…


あまりにも当たり前すぎて…


理解されていないように思います。


呼吸…


ゆ~~~~っくりと…してみてくださいね☆
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ライト兄弟

マインドマップ公認インストラクターの矢嶋美由希です。


講座を終えて…


さすがに今日は、のんびりモード^^


っていっても、毎日 のんびりモードだったりするのですがね^^


で…


お風呂の中で、本を読んでいました。


フォトリーのスキルも持っている私ですが…


活字を楽しみたい気分の時には、きちんと読みます。


元々、本を読むのが早いので…


半身浴を楽しみながら、100ページくらい…です^^


残りは…


気が向いたら、読みます(爆)


さてさて…


今日、読んでいたのは…


「ライト兄弟」です。


私の基礎講座では…


発想の転換夢をかなえた人または、成功するまで、継続した人


などの喩えとして、登場していただくことのあるライト兄弟ですが…


改めて、読んでみると…


教育方針が面白いです。


そして…


時代が後押ししてくれたかのようなタイミングも…


特にね…


この経験は、後々…というような繋がりが…


まるで、ループが閉じていくように…


次々と展開していきます。


そう思うと…


何事も…経験しておいて、損は無い!ということでしょうか???


最近ね…


「マインドマップ…楽しいですよ^^」とお伝えする機会が増えて…


多くの反応を頂戴します^^


その中で…


「フォトリーで受けたから…」という方もいらっしゃいます。


ブザンの伝えてくれたマインドマップと…


フォトリーの中で伝えられているマインドマップは…


ちょっと、違うのですよねぇ~~~本当は、全然違うのだけど、ココでは…^^;


なので、そんな方こそ…


いらして頂きたい!!!!!


飛行機を飛ばそうとしていた数々の発明家?たちが…


飛べなかったのは、ソコです!


「この方法は、やってみたから…」と、自分で制限を設けてしまっているから…


自由に飛ぶところまでは、到達できなかったのではないでしょうか???



ライト兄弟のように…


知識だけでなく…


知性をも活用できるような…


そんな方になって頂きたいのです。


ですから…マインドマップ基礎講座で…


お待ちしております☆


6月の日程の希望がありましたら、リクエストも受け付けます^^


お問い合わせフォームから、リクエスト下さい♪
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マインドマップ(R)基礎講座…無事終了!

トニーブザン公認マインドマップインストラクターの矢嶋美由希です♪

さてさて…

5月3日に東池袋で開催していた、基礎講座…


無事に終了しました☆


基礎講座ですが…


基礎講座終了の後に…


ワークのおまけ^^


これがまた、楽しかった♪



「未来の自分の設計図」を手に入れた方もいらっしゃいました☆


この辺は、また後日…


今日は、ヘロヘロなので…


この辺で♪


いつもありがとうございます_(._.)_
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やりたいこと…やらないこと…

やりたいこと…


やっていますか???


やりたいことをやっている人は、少ないのかも知れませんが…


やりたいことをやっていない人は、多いようです。


それは、ごくごく当然のことで…


人間のは…


自分の身の安全を守るために…


「うまくできなかったこと・やれなかったこと」を強く覚えているのです。


ですから…


やりたいことがあっても、うまくいかないことを先に想定して…


やらないように考えてしまうのです。


でも・でも…


やりたいことをやらなくて…


この先、どうします???


やりたいことが、出来なくなることを考えたことありますか??


やりたくなくなるのを、待っているのでしょうか??


やりたいことが、この先ず~~~~~~~っとやれる保障なんて、無いのに…


「自分は、大丈夫^^」なんて考えていませんか???


でもね~~~


これもまた、当然のことで…


脳は、失敗したことばかり記憶していても辛いので…


「うぬぼれ機能」をも備えています^^


ですから…


「自分は、平気^^」なんていう楽観性も持つことが出来るのです。




いつもね…


何の躊躇いもなく…


やりたいことが出来るような…そんな恵まれた環境やタイミングの人ばかりではないですから…


やりたいことをやっていない「今」の状況も、認めていって良いのだと私は、考えます。


でもね…


やりたいことをやらない理由を考えているときに…


ちょっとだけ思い出してください。


「やりたいことを、やりたくなくなるのを待っているのか??」


「やりたいことは、この先…いつまでにやりたいのか??」



もしかしたら


「それ、本当にやりたいのか??」っていう質問も効果的かも知れませんね^^



やりたいこと…


やらないこと…


やれないこと…


やっちゃいけないこと…


こんな風に色々な角度から質問を考えらるのは…


マインドマップのおかげでもあります^^



マインドマップ基礎講座を、開催しています。


マインドマップで、本当にやりたいことを探すのも楽しいですよ^^
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料理の基本…!??

今日は…

家庭的に、料理の話など…☆


料理の基本って、何だと思われますか??


段取り??


そうですよね^^


段取りが良ければ、美味しく出来るだけでなく…


美味しい状態で食べられますものね??


火加減??


そうそう…


それも大事です!


炒め物が、べチャべチャしてしまったり…


煮物が生煮えだったり…


焦げちゃったり…


どれも、火加減が適切だと美味しく出来上がりますよね??



素材の良さ??



そうそう…新鮮な食材だと、味付けもシンプルでOKですものね^^


出汁や調味料??


そうそう…


素材味を活かすのも…質の良い調味料だったり…


丁寧にとられた出汁だったり…



他にも色々あると想いますが…


料理の基本を考えていたら…


人生と同じだなぁ~~と、気付いたのですよ!!!



つまりね…


段取り…まるで教育じゃないですか???



はたまた…



成長や発達かも知れません!!!



いきなり大学に行ったり出来ないように…


基礎学力から、順番に身に付けるようになっています・


もちろん、教育システムに関しては…個人個人のお考えがあるでしょうが…


自分で身に付けたりと考えるような知識も…


基礎的なことから順番に身に付けると、理解しやすい!!ね♪



次は、火加減??


これは、モチベーションとか…かな??


もしくは、行動力かも知れません。



時に強く…


時に穏やかに…


その場・タイミング・状況の合わせて変化させていく…


まさに…ですよね^^



そして…


素材…これは、人柄かな??


キャベツ一つにしても、決して同じものはないところとか…


料理に適した素材があるように…


向いている事柄があったり…だからですよ^^


でもねぇ~~~


が決まっている素材が多い中…


人生の旬は、思った その時ですから…


すこ~~~しだけ、違いますね^^


そして、調味料は…ライフスタイルとか…趣味とか…かな??


お味噌一つにしても、生まれ育ってきた過程で、味わってきて 親しみのある味というものがあるように…


暮らしぶりといわれるような場面と共通点があるように想います。



でね…


「料理の基本」という話をしてきましたが…


一番大切なことを忘れていませんか???



それはね…


メニューですよ!!!



当たり前すぎて、忘れてしまいがちですが…


きゅうりを切っても…


卵を焼いても…


結局、何を作ろうとしているのか…という目的 目標が無ければ…


何も作れません!


NLPではアウトカムといいます。


コーチングではゴールといいます。


マインドマップだったらセントラルイメージかな??


でも…


自分の人生の目的を明確にしていない方…


多いですよね^^


それは、台所で…


包丁を持って、


お湯を沸かしているのに…


冷蔵庫の中にあるのは、アイスクリームだけ!みたいな…


そんな状況に似ているのかも知れません。



自分の生き方を…


ちゃんと、考えてみましょう^^


コーチングやマインドマップで、矢嶋美由希がお手伝いします。


詳細は…ココ


お手伝いできるのを…


楽しみにしています^^
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