人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

優しいだけじゃない…??

自由を愛するコーチの矢嶋美由希です。


最近、ブログが滞っているのは、執筆に集中していたからです。


全然進んでいなかったのですが、ちょっとスランプから脱出できた感じです。


この調子でガンバリマス!


先日、コーチングを受けて下さった方から、感想を頂きました。



今、コーチングを受けて頂いている方から見ると…


えぇ??そうかなぁ???と


違和感がある場合があるかも知れません。


もしくは、そうそう!!!と納得出来るかも知れません。



いずれにしろ、私の強みを活かしていくとこんな印象だろうな…♪と


想ったので、ブログでもご紹介しておきます。



************

全体通してすごい!と思った点は、やはりマイナスであったり
普段だったら気にしないような些細な部分に対しての
ツッコミや、追い打ちに近い質問がとても印象的でした。

寄り添うという従来のコーチングではなく、
クライアントと一緒に穴をガンガン掘ったり、
掃き掃除する感じですね。
(掃き掃除って大きいごみも大切だけど
小さいごみも含めて空間全体が綺麗になるために、細かいところも
見逃さないように掃くので、そんなイメージです。)

マイナスや些細な事、忘れていた事、避けていた事から
本筋にプラスになるようなヒントを得てくるってのがやっぱり
美由希さんのコーチングの差別化じゃないかなと思います。


次も受けたくなるような中毒性って部分については、
美由希さんが、食らいついてくれる
キーワードが本人も自覚していないけど
一番上げた中で重要な気付きに
結びつく傾向があるので、もっと言ってー!って
気持ちにさせるんだと思いました。

こうしてまとめていると、中毒性にはさっきのマイナスから
本筋へのヒントをつかむと言ったような、
特徴的なツッコミがあってこそなので
やっぱり美由希さんの力の源は愛ある尻叩き(勝手に命名)
なのかなーなんて思いました。


補足ですが、コーチング終わったあとにマインドマップを
くれるのはかなり嬉しいですね!

通常のコーチングはわかりませんが、
カウンセリングなんかは、終わったらなんにももらえないので
こうして数日たっても
コーチングのときの細部が一人ですんなり思い出されるので
一人でさらに思考を深めたり、対策を練るのに大変助かります。



*************



こんな感じです。


マインドマップに関しては、必ずお渡ししているわけではないのですが、
体験コーチングを対面でうけた方からは
「欲しい」と言われるので、お渡しする場合が多いです。


毎月、5名から10名の方に体験コーチングのお申込みを頂いています。


これからも、コンプレックスが強みに転化していくような
コーチングをしていこうと思っています。



コンプレックスを受け入れた先に、自分だけの強みがある!と考えているので、
ご興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
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知人が出版しました♪

自由を愛するプロコーチの矢嶋美由希です。



今日は、お知らせ♪


知人が出版しました。



『すべての仕事を紙1枚にまとめてしまう整理術』
高橋政史・著 クロスメディア・パブリッシング です。



Amazon.co.jpで購入する>

楽天ブックスで購入する>


以下、著者の高橋さんからのメッセージです♪



「マインドマップと何が違うの?」という私の素朴な疑問に
お忙しい中、丁寧に教えて頂きました。


なので、このブログを読んで下さっている方にも
理解しやすい説明になっていると思います。


*********


ビジネスの最前線でも「紙1枚」でまとめることは
必須です。仕事ができる人は必ずシンプルな1枚で
自分の考えを整理し、人にわかりやすく伝えることができます。

シンプルなことは、「紙1枚」にまとまります。
「紙1枚」で複雑なことがまとまると、ものごとは
シンプルに回り始めます。

本書では、そんな「紙1枚」でまとめてしまうメソッドを
紹介しています。

マインドマップを使っている人にとって、この本は相乗効果
を持つ本です。
マインドマップで脳の中を見える化したあとで、この本のツールを
使い思考を整理し、人に伝わるフォーマットに落とし込むことで、
ビジネスの最前線で劇的な成果を出せるようになります。

ビジネスで成果を出せるかどうか、
その差は、「紙1枚」です。



トヨタでは必ず「書類は紙1枚で」という文化、ルール
があります。マッキンゼーでも「紙1枚」でまとめる型(フォーマット)
があります。

本書で紹介している「紙1枚」は、マッキンゼーの元パートナーや
カリスマ・ディレクターに師事し、彼らの「紙1枚」思考法を間近で
見てきた著者が、独自に開発した「紙1枚」で思考するメソッドを
100社を超える企業に導入してきた実践ツールです。

ぜひお試しください。



*********


ということです。


本日のビジネスブックマラソンにも紹介されていましたので、お早めにチェックしてみて下さいね。



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マインドマップで指導計画♪

マインドマップインストラクターの矢嶋美由希です♪


明日から、講師です!


保育専門学校の講師です!!!!



そういえば、忘れていたけど…


10年くらい前かな???


「保育士を教える仕事をしたい!!!」と思っていたのです。



当時は、定年まで働くつもりだったし…


もちろん管理職試験もソコソコに受けて、園長になるつもりでした。



そう思うと、定年以降に働こうと思っていたわけではないので、


矛盾しているのですが、何となくそう思っていたのですよね。



ふと、「そうだったなぁ~~(遠い目)」と思い出して、



嬉しい気分にもなりました。





さて、実は「保育業界にマインドマップを普及したい!!!」



という野望を持っているワタクシ^^



当然のごとく、指導計画はマインドマップであれこれと考えております。




もともと分かりやすく伝える!ということに関しては



定評があります(爆)



分かっていないことを難しい言葉で武装して



分かっているふりをして誤魔化すなんて、言語道断ですっ!!




で、学校に出向いての打合せの時に、



その指導計画案をマインドマップで描いたものを持参したところ…



「コピーを取らせて下さい!!!」と


早速に興味を持って頂きました♪




それ以前に、シラバスの書き方が分かりやすい!!!と、


絶賛頂いていたので、



「この分かりやすさは、マインドマップの賜では???」と



思われたのではないか???と、あれこれと想像しては喜んでいます!




楽しく・分かりやすく学ぶために、自分の持っている知識は、


どんどん提供していきたいと思っているんですよね。




実は…


系列の専門学校もいくつもある学校の講師なので、



系列校にも、マインドマップを普及していきたい!!!と考えているワタクシ♪




教育とマインドマップが、いかに親しみやすいものなのか???は、



ずっとお伝えしてきた立場ですので、


今年は、マインドマップインストラクターとしても


更に花開いていきたいと考えています♪





がんばりまぁ~~す♪




東京・鹿児島での基礎講座と


青森でのアドバイザー講座!!!



現在、受け付け中です♪




楽しく学びたいかた…ぜひ!!!
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突き抜けるコーチング

自由を愛するコーチの矢嶋美由希です♪



コーチングを受けて頂いて、大きく変化が訪れることがあります。


個人差がありますが、最初にどっひゃ~~ん!!!と変化をして、


コーチングに熱中していく方!



ゆっくりゆっくりな変化を続けながら、半年とか1年とか経て、


ここぞ!!!というポイントを見い出す方!




変化をしそうになると、す~~~っとフェードアウトしていく方もいらっしゃいます。




いずれも、ご本人の意思だから仕方ない!と思いつつも、



もっと、コーチとして行えることはあったのか???と



ストイックに考えたくなることもあります。




突き抜けるには、けっこう勇気と度胸と覚悟と本気が必要です(爆)



それは、コーチとしてだけでなく、


高額セミナーのアシスタントを、合計3年ほどしていて、


多くのご受講生の方をサポートしていて感じたことです。




無料セミナーとは違い、高額セミナーだと、本気度が違います。


ただ、高額セミナーだと依存的な方も混在します。



そんな中で、短期間で得たい結果を得ていく方は、


自分で行動を選択している自覚があるし、


何をすれば良いのか?も、素直に耳を傾けるし…


ある種、覚悟というか腹が据わった状態で学ばれています。





コーチングで、そこまで求めることは少ないのかも知れませんが、



勇気と度胸と覚悟と本気のその先に、突き抜けた状態があるのは、確かです。





コーチングと言う物を広めたいから、無料体験コーチングも提供している!反面



本気で突き抜ける方を、サポートしている!という振れ幅の大きさが、私の武器なんだと…



このがっつり四つに組む感じが、コーチのだいご味なんだと思っています。






4月29日が東京での基礎講座です。


その後5月1日2日3日5日が、青森でアドバイザー講座です。




鹿児島では5月29日に基礎講座です。



ぜひぜひ多くの方に、いらっしゃって頂きたい!と思っています。
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マインドマップ基礎講座終了!



マインドマップインストラクターの矢嶋美由希です♪


大阪での基礎講座と懇親会、終了しました!


今回は、皆さん…
治療家の方ばかりでした。


偶然なんですけどね。


詳細は、後ほど♪


いずれにせよ、楽しかったです。
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無料体験コーチングの感想!

自由を愛するコーチの矢嶋美由希です♪


今日は、大阪に来ています。


明日のマインドマップ基礎講座は、ほぼ満席!(あと1名なのです^^)


楽しみです。



さて、今日は久しぶりに…


無料体験コーチングの感想を頂きましたので、


了承を得て、アップさせて頂きます。




地震の影響は、物質的なところだけでなく



精神的な面でも、色々と出ています。



それを、なかったこととして押し込めてしまうと、


後々、もっと大きな影響を及ぼします。


しかも「原因不明」という状態で…



でも、怖かった!不安だ!という気持ちを認めることで、


回復は早くなります。



誰もが傷ついている時期です。


自分は被災者じゃない!


この程度の被害で愚痴など言えない!


なとど、抑え込めずに、まず自分の気持ちを話して下さいね。



話して、楽になった方が、今度は誰かの支えになってあげればよいのです。


まずは、自分が元気になってください。



さてさて…


ここからは本題の体験コーチングの感想です。



興味を持った方は、お気軽にお問い合わせくださいね。




・・・・・・・・・・・・・


コーチング、という単語自体は以前から知っていたのですが、
誰に受ければいいのか、どんなものなのか良く分からずにいました。
そんな中、震災の影響で何となく鬱々としていて、ついに先日
体験コーチングを受けることとなりました。

初めての人と話す、ということでとても緊張して、
話が四方八方に飛んでしまったのですが、有意義な時間を過ごすことができました。

体験コーチングを受けて良かった点は、以下の3点です。

1.普段より深く考えることが出来る。

 「何の制限もなかったとしたら、やりたいことは?」という問いに対して、
 私が1つ答える度に「あとは?」としつこく(笑)質問して下さったので、
 普段は忘れていた自分の欲求を思い出すことができました。

2.自分で自分の為の約束が出来る。

 試験勉強に集中できないことを話していた時、
「自分の中でいつ頃合格したいか?」と質問して下さったので、
「会社の評価」「会社からの暗黙のプレッシャー」から視点を移すことができました。
そして、自分の言葉で自分の為のゴールを決めたおかげで、そこに向けて頑張ろうという気になれました。

3.自分が変えられること、変えられないことの区別が出来る。

 会社に対する不満、人生に対する漠然とした不安を話す中で、
自分で変えられること、変えられないことの区別をつけることが出来ました。

自分がほんの少しだけ変わることにより、不平・不満から抜け出すことが出来るかも、というきっかけになりました。



・・・・・・・・・・


女性の感想です。



コーチングって、そんなに肩肘はって受けるものじゃないので、


お気軽にどうぞ!!!
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誰とどんな話をしてる??

自由を愛するコーチの矢嶋美由希です。


色々な方と、さまざまなやりとりをしています。



端的に、「なるほどぉ~~~!!!」というコミュニケーションになる方もいれば、



「なんで、今この状況で、そんなことを言っているのかな?」ということもあります。



それから…



けっこう、深く自己開示をした時のフィードバックも…



「お!そんな解釈があったのか!!!」という驚きと気付きに繋がる場合もあるし


「そういわれても、違和感が残る!」ということもあります。


「それは、一度出来た先入観から、その先を連想しただけでしょ?」ということもあれば



「その解釈は、自分のコンプレックスを当てはめた解釈だね!?」と思う事もあり



「あの人へのフィードバックは、いいところ突いているけど、この人へのフィードバックは的外れ!」
という場合もあります。





こんな経験を経て、感じるのは2つの視点!



1つは、フィードバックをする相手への視点



もうひとつは、フィードバックを受ける側の自分への視点



です。



フィードバックをする側がもっている先入観や価値観や思考パターンや解釈へのバイヤスなど…



人柄というものから、想像力・ボキャブラリー・頭の回転の速さなど…



あらゆる点から、データベースが出来ていきます。



そして、自分への視点として…



やはり自分が考えている事を、どれくらい正確に伝えられるか?ということですね。


それは、自分のことを伝えるにしても、


相手のことをフィードバックするにしても、


自分の感覚を、言語化出来なければ変化を起こせないので…ね!



ヒトから言われた違和感も、その根拠やら違和感を感じる部分やらを伝えてナンボだと思うのです。



「伝わらなくっても、ま…いいか」



「伝わって、分かってくれる人にだけ伝えよう」なんて



諦めちゃダメだと思うんですよね。




納得感のある言語コミュニケーションにならない場合も、少なからずあるのですが…



何が納得できなかったのか、自分の違和感だけはきちんと言語化しておいて、



自分のデータベースにしておきたいと思うのでした♪




それは、すべて、自分自身のリソースになっていくのですから。




人は人の中で、変化していくのですから、



どんな人と一緒に居るのか?を大事にしていきたいなぁと思います。



身内や気の合う仲間だけで、小さくまとまらないで!!!っていう大前提があるのですがね♪


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マインドマップで感動する!

自由を愛するマインドマップインストラクターの矢嶋美由希です♪


やっと、生活のリズムが整ってきました!



ここのところ、生活のリズムというか、睡眠のリズムが乱れまくっていたのですが、



ぎっくり腰の回復と共に、や~~~~~~~っと、回復しました。



とにかく眠かったんですね…



朝寝坊して、ブランチを食べて、昼寝をして…


合間に、コーチングのセッションをして、


早めに寝付いて…


なのに、寝坊して…というリズム!!!



一日の総睡眠時間は、恐ろしくて考えられませんでした!



おまけにぎっくり腰をやって、ますます眠り続け…



さすがに、もう眠れない!!!というところまで眠り続けて、



やっと腰も回復した!という感じです。



人間って、こんなに眠れるのだと、驚きました!



って、自分のことですけどね♪




さて、今日は、マインドマップの話し!



マインドマップを描いている!という方は、


「自分で描いたマインドマップに感動した♪」という体験を1度はお持ちだと思います。



もし、「淡々と描いていて、感動したことなんか無い!」というのであれば、



それは…



「単なる放射状のメモなんぢゃありませんか???」と…


ツッコミを入れたいと思います(^_-)-☆




いつも描くのは、仕事のことばっかりだからですよ…と



そんなに深刻な問題で、描いたことないから…と



感動していない理由を探そうとした人いませんか?



どんなテーマでも、感動するのですよ!



仕事だったら、問題分析でも、課題解決でも…



自分の身近な小さな気がかりでも、些細な出来事でも…




「今まで、考えたことの無かった発見がある!」とか


「意外な視点を得られた♪」とか



そんな感動を得られるのが、マインドマップです。



なぜならマインドマップは、思考ツールだから!




思考ツールというのは、「頭の使い方」です。



誰にでも、楽しく、わかりやすく!というのも、もちろんですが…


今までの日常生活の中では、考えていなかった新たな思考を得られやすくなります。



だから、感動するんですね♪




とりあえずの描き方だけを学んでも、



感動することは、少ないかも知れません。




頭の使い方を意識して、今までとは違う成果を得られた時に



感動をするのだろうと思います。




基礎講座を開催しているインストラクターは、複数いますが、


教え方は、それぞれです。



「ずっと、マインドマップを描いていて、楽しかったです♪」という講座もあります。



「小難しい説明が多くって、やっぱり一人で描くのは難しいかも…」という印象を受ける講座もあります。




矢嶋美由希の講座は、小中学生にも伝えているわかりやすさ!と



思考ツールとしての可能性に、アクセスしていく実感!を



講座の中でお伝えしています。




感動するマインドマップって、1枚描けていれば良いのだと思うのですが…



一枚も描けていないのだったら、ぜひぜひ学びにいらしてください!



「すげぇ!」の体験…



して頂きます(^_-)-☆
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コーチは両刃の剣!??

自由を愛するコーチの矢嶋美由希です。


4月10日に大阪で…


4月29日で東京で、マインドマップ基礎講座を開催します。


5月には鹿児島でも開催するし…


ヤシマ作戦ならぬ、ヤジマ作戦で、日本中をマインドマップで元気にしていこうと思っています♪



今日は、コーチという存在について!



コーチっていう存在が、両刃の剣だなんて…



あんまりコーチが口にすることは、無いと思うのだけど…



両刃の剣になるようなコーチじゃなきゃ!!!とも思うので、ちょっとだけ^^




何と何に対しての両刃か??と言ったら、


クライアントさんの、やる気や感情を、プラスにもマイナスにもする部分が、1番かな?と思います。



数か月もセッションを続けていくと、クライアントさんのツボみたいな部分が、


確実に分かってきます。



別にこれは、クライアントさんだけじゃなくって、


誰と付きあっていても、そうだと思うけど…!



で、コーチとしては、的確な質問をして、


クライアントさんをサポートをしていく存在であるべし!と思うのです。



その時に、的確である!!!!ということは、


もちろんコーチとしては、肯定的な意図で、


ポジティブに変換されることを考えているのだけど、


それは、コーチの意図によっては、


とどめを刺すような、鋭さも持っているのだと思うのです。




それくらいの観察眼が備わっていなければ、



コーチとしては、失格だろう…くらいに思います。




だから両刃の剣!




その鋭さで、患部だけを最低限オペして、


さ!もう大丈夫♪ って、言ってあげられるのも、



コーチの役割のひとつかと思うのです。




もちろん、コーチはいつも万全のコンディションで、



クライアントさんのことを、信じて


最善の事を行う必要があると思います。



だから、コーチのメンタルコントロール力は、問われるべきだと思うし…



コーチとクライアントさんの関係性も、整える必要がある!と思います。





だから…



コーチとの相性も大事だし、



何より、コーチの人柄って、重要だと思う。




グサッととどめを刺せるくらいの能力がありつつ、


そのエネルギーを常に、肯定的に使いきれる想いをもっていて、



人柄との相性も良いコーチ!




これは、実際に体験して実感してもらいたいですね♪




優しいだけじゃ、ダメなんですよ(^_-)-☆
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あるとかないとかっていう自信の根拠!??

自由を愛するコーチの矢嶋美由希です♪


ぎっくり腰をやってしまいました!


おまけに風邪も、ちょっぴり!



むか~~~し、むかしのことですが…


ガチガチに身体が凝っていた私!


それなのに大きく具合が悪くなることがなかったので


不思議に思っていたら、



「凝り過ぎると、具合も悪くならない!」というような



衝撃的なお話しをしてくれた治療家の方がいらっしゃいました。



当時の私には、とっても納得!でした。



今、身体のメンテナンスに通っていて、ずいぶんとほぐれてきているので、



その影響もあるのかも知れません。





さてさて…



今日は、「自信」のお話し!



自信ありますか?って尋ねられたら、どう答えますか?



自信って、なんで「ざっくり」と捉えられちゃっているのに、


セルフイメージに大きく影響しているのでしょうかね??



「自信」って何ですか??


辞書的には…


自信の意味は、「自分で自分の能力や価値などを信じること。
自分の考え方や行動が正しいと信じて疑わないこと。」


と、あります。


自分の能力とか価値だなんて、いっぱいあると思うんです。


それをざっくりと「自信」とまとめられて、しかも「ある?ない?」の二択で答えるのです。


こんな無謀なことってあるでしょうか?



しかも大部分の方は、あまり迷わずに答えます。



つまり、「自信?」と答える側は、どこかに焦点をおいた答えをしているわけです。



「ケーキ好き?」って聞かれるのとは違います。



「ケーキ」だって、「タルト系は好きだけど…生クリームは、ちょっと…」とか


「分類」して答える方だって、いらっしゃいますよね???



それなのに、「自信」を分類する方は、少ない!


しかも、「分類」するのは「自信」のある方だったりする!!!!



つまりね…


自信のあるなしって、本人の解釈によって、いくらでも変わるものなんです。



だって、自信のある部分にフォーカスして「あります」って、答えれば良いのだから!


完璧な人間なんて存在しないのだから、厳密にいったら皆、自信なんてないはず!



でも、まったくダメダメな人だって存在しないのだから、自信の無い人だって、存在しないはず!!!



それなのに、そんな一言で、セルフイメージに大きく影響を及ぼすのだったら、


「自信ありますよぉ~~♪」って、言っちゃった方が良いのでは???と思うのです。





それでも抵抗のある人は、「○○の部分には…」って、自分で限定しちゃえばOK 


ね♪



言葉には、意味だけでなくイメージも付随しているので、



大きく捉えるだけじゃなくって、分解して考えると、


違うメッセージに伝わるかも知れませんね♪





自分のことを、大切に受け入れていきましょう♪


むやみに、卑下しないで…^^
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自覚していないコンプレックスは、攻撃性になる!

自由を愛するコーチの矢嶋美由希です。


コンプレックスって、自覚していますか?


コンプレックスって、無い!という方も、まれにいらっしゃいますが、


多くの方は、自分を完璧だと思っていないので、


多少のコンプレックスを抱えていらっしゃるかと思います。



別に、そんなことは問題ではありません。



今日は、自覚していないコンプレックスのお話し。



自覚していないのだから、どうにも出来ないんじゃないの???と



思われる方も多いと思いますが、



ちょっと自分の思考パターンを振り返ってみましょう♪



「知識のある人は、知らない人に優しく教えるべき!」



「体力のある人は、体力の無い人に○○すべき!」



「上司は、部下に………」



「△△な人は、□□するべき!」


などの、想いを持っている人も多いでしょう。



その中のいくつかは、自分のコンプレックスの裏返しだったりします。




いくつか…と言ったのは、過去の体験によって築かれた想いもあるので、


すべてではないのですね。



それでも、多くの想いは、「自分が弱者だった場合」を想定されています。



その「弱者である自分」は、「努力して乗り越えていくべき存在の自分」ではなく



「世間から労わられるべき存在」の自分なのです。



そして、それは「出来ない自分だから…」と、周囲に優しくされるべき存在なのです。




面倒なのは、その優しくされたい・労わられたい存在の自分というのが、



自覚出来ていないけれども、強力に要求していること!



だから、関わる人が要求に答えないと、感情的になったり・攻撃的になったりします。




よく分からないけど、関わり方をみて感情的になってしまう!



そんなスイッチがまさにそれです。



時に、自分の感情の根っこを探るよりも



相手を攻撃したくなります。



そして、「失礼だ!」「常識がない!!」と攻撃してしまう方さえいらっしゃいます。



直接の攻撃ではなく、



誰かに愚痴ったり、嘆いたり…そんな非難の方法もあります。




その根っこは、実は自分のコンプレックスの裏返しなので、



同じようなコンプレックスを持っている集団やグループだと、



同調の嵐が起こります。



本当は、そのコンプレックスを掘り起こして自覚した方が、生産的なのに…





自分の常識って、案外コンプレックスから成り立っていて、



その常識が通用する世界って、実はちっぽけなコミュニティだけだったりします。




自分のコンプレックスが自覚出来るだけで、



活動範囲も交遊範囲も、ぐっと広まっていくのです♪




コンプレックスは、攻撃に使うよりも



自分を大きくしていくために使いたいですよね♪
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