人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

夢があるだけで、幸せ?それとも??

愛の毒舌コーチの矢嶋美由希です。


体験コーチングの感想を頂きました。


最近、あちこちで「夢」について色々な考えを耳にします。



私は、個人的に「夢」という言葉を口にすること自体、好きじゃありません。



「叶わないもの」というイメージを持つ人を、多く見てきたからでしょうか???




だから、「夢なんて言っている間に、行動して成果に繋げていきましょう♪」と


背中が押したくなります。



今回は、そんな風に背中を押された方の感想です。



今回のセッションを通じて,将来の自分の姿に対して,自分自身のなかに
”漠然とした思い”しかないことを強く認識できました。

あいまいな考え,不明確な思い,そして,「本当はどうしたいのか?」と
先生から問いを頂いても,自分のなかで明確な答えを導き出すことが
できませんでした。

「あれもやりたい」,「これもやりたい」,と漠然と思い描いているだけで,
そこまでどのような手段,プロセスで進んでいくのか,
現実として可能なのか,それが自分の本心か,ということが
全く明確になっていませんでした。

夢,理想を思い描き,それを家族や友人等に話すだけで,
満足している自分がいました。

今までの自分自身の気持ちのなかで「何とかなるだろう」という
甘い考えがあり,自分と向き合うこと,将来の自分の姿を明確に
描くこと,そして,現実から目を背けていたように思います。

セッションの後半では,今の自分の状態にとても恥ずかしく,
情けなく,悲しくなりました。

しかし,これが今の私の状態,現実であります。

40であることから,あれもこれもと出来る年齢ではありません。
また,進む方向性,選択肢も限られてくるのが現実だと思います。

残された人生をいかにして充実した人生とできるかは,
今,自分のなかでの考え,思いを明確にする作業が不可欠であると
強く感じました。

その作業をしなければ,自分の信念のないまま,
行き当たりばったりで,ただフラフラと流されてしまう人生を
送ることにつながってしまうと思います。

このまま底辺に居続けたくありません。

必ず這い上がります。

今後のコーチングどうぞよろしくお願い致します。

本日は,本当にありがとうございました。



                 石川県  Hさん



私は、Hさんが現状で「底辺」にいらっしゃるとは思っていません。



でも、「夢を語る」だけで称賛され、認められていると勘違いしているような状態は


残念です。



そして、



夢を語りながら、行動に移そうとすると「出来ない理由」を並べていたら…



それは、「語るだけの夢」でしかありません。



あなたの夢が叶った時に、助けられる・支えられる人がいるんです。



あなたの夢が叶うのを、待っているのです。



その人を、救えるのはあなたしかいないんです。



だから、語るだけじゃなく行動して欲しいのです。




行動してもらうためには、現実を見てもらう必要もあります。



それは、語るだけの夢を見てきた人にとっては、辛いことかも知れません。


見たくなかったことかも知れません。



でも、実現するためには必要な作業です。




一緒に現実を見つつ、実現するための行動に繋げていくのが



コーチです。





あなたが叶えたいのは、どんな内容ですか?



私に、語って聞かせてください。


実現のためのお手伝いをしています!

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あなたのメッセージが伝わらないのは…

愛の毒舌コーチの矢嶋美由希です。



メッセージが上滑りしちゃうことや



伝えたいのに、伝わらずにもどかしい…なんていうこと、



ありますよね。



同じようなことを言っていても、



共感してもらえる人と、受け流されちゃう人…



今日は、そんな違いについて考えていることをお伝えします。




結論を先にいうと…自分の発しているメッセージの根っこと向き合えているか????



だと思います。




自分がそのメッセージを発する行動には、感情が伴っています。




何の感情も動かないのに、メッセージを発したいとは思いません。




じゃ、その感情は、どこからきたのでしょう???




たまたま見掛けた出来事だったり…


たびたび繰り返される経験だったり…


永年、考えていたことだったり…




人は、一回見たり聞いたりしただけで、大きく感情が動かされることは少ないです。



よっぽどインパクトが強ければ別ですが、



回数を重ねることで、想いが強くなっていきます。





その強くなった想いがメッセージになるのです。




強くなった想いと、ちゃんと向き合えている場合は、



伝わるメッセージになっていきます。



元々、そんな時の想いはポジティブな想いというよりも



ちょっと辛い想いだったりします。




その辛さとちゃんと向き合えて…



その気持ちが、他者のために変換された場合に、




メッセージは、他者の心の深い部分に伝わっていくのです。





人には、誰にも伝えるメッセージがある!と感じています。



それは、たとえ同じ家庭で育っても…



同じ経験をしている人は、誰もいないから!



つまり、あなたは唯一無二の存在なのです。



そんなあなただから、伝えられるメッセージは…



伝えないと、もったいない!と思います。





そんなメッセージを伝えるために…



伝えたい!というルーツの感情を向き合っていけると、



より伝わるメッセージになります。




自分だけのメッセージ…



見つけられていますか???




伝わっていますか????
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コーチングは人を傷つける道具じゃありません!

愛ある毒舌コーチの矢嶋美由希です。


私のコーチングは、ずばりと痛いところを突くので、



クライアントさんからも「矢嶋コーチが合う人と合わない人がいる!」


と、言われます。



確かにそうです。



それは、有料だろうが…無料だろうが…


30分のセッションだろうが、


60分のセッションだろうが、


居酒屋トークだろうが、同じです。





特に私が、ズバリと指摘するのは…



「やりたいことに近付くためのプロセスで、“やれること”と“今は、やれないこと”を



一緒にして、“できない”と諦めちゃう人」や「出来ない言い訳を、並べる人」



だったり



「夢という名目で、良いことを語っているけど、地に足がついていないで



心地よさだけを感じて満足している人」




「物事を頭ごなしに決めつけている人」



です。




じゃ…



そういう人に、グサグサと心を傷つけることを言ったからといって、



変化するのでしょうか????





いいえ、余計に殻に閉じこもってしまうでしょう!



かといって、そうだよねぇ~~と共感ばかりしていても、



何も変化しません。





私も、コーチングの学び始めのころは



傾聴の大事さ!を本当に大事にしてきましたが、



傾聴だけしてもらいたい人は、穏やかな占い師のところに行けば良いんじゃないの???と、さえ




思うようになっています。




コーチングの大事さは、気付きです。



クライアントが気付くこともありますし、



コーチだから気付くこともあります。




傾聴を大事にし過ぎていたころは、



コーチゆえの気付きをお伝えする事をしていなかったのですね。




最近は、コーチゆえの気付きをしっかりとお伝えしています。





客観的な視点を求めず、自己完結したい人は




私のコーチングは合わないと思います。




客観的な視点を求める人は、



より多くの気付きに繋がります。





時に、痛い想いをしても…



先の目標があるのだったら、私のコーチングは最適だと思います。






さて、今夜もセッションです♪
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井の中の蛙で専門バカ!??

愛の毒舌カウンセラーの矢嶋美由希です。



昨日、今日と…治療院の方のコーチングセッションが続いています。



これは、治療院の方に限らないのですが…



たぶん、専門職といわれる方は、陥りやすいワナだと思います。



専門性を高めることが、何よりも大事で…



それが、顧客が求めていることだ…という思い込み!




顧客のことを分かろうとしないで…



どうにかなるはずはありません!





顧客は、治療家のことを冷静に見ています!




治療料金の値上げも…



予約制への移行も…



治療家の欲やエゴで、変化したのか…



治療の質を高めるための必然性のある手段なのか…



冷静に見ているのです。




「カモにされているのか???」と



治療家の前ではニコニコしながら、



腹の探り合いになっているんですよ(笑)





教師の例が分かりやすいかと思います。



いくら専門性を高めようと、知識を詰め込んでも



教える学生の理解度や興味に応じて



わかりやすく伝えなければ、教育ということにはならないでしょう????





知識があるから…と、いうものではありませんよね?



専門用語を羅列しても、伝わりません。





「わからない」「知らない」を前提にした分かりやすさや…



何を知りたいと思っているのか?という相手視点の考えを持つと、



井の中の蛙から、抜け出せるんですよね…





誰だって、いい人でいたいから、



教えられる側や世話をされる側は



表だって文句を言いにくいのですよ^^




その点、分かってますか????
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色んな視点

毒舌アドバイザーの矢嶋美由希です。


↑毒舌アドバイザーだと、毒舌になるアドバイスをする人みたいですね…


毒舌だけど、効果のあるアドバイスをする人って、どう言えば良いんだろ????



さて…


私が、しゃべるひと言が「キッツ~~~イ」と言われた後に



「でも、確かにねぇ~~~…」と



納得?されることが多いです。



理由は、3つ!


言っている私が、堂々としていること!


そう言った理由が、即答出来ること!


そして、他の人も漠然と同調していること!



です。




毒舌生活?も長いので…



人に嫌がられたことも、ありました。


自分の憂さ晴らしに呟いたこともありました。


でも、今は違うんですよね。





自己顕示のための毒は、すっかり抜けきれているのを感じます。



自己顕示したい時期が過ぎたのか…



他の部分で満たされたのか…



愛が芽生えたのか…




気分としては、近所の知恵袋だけど口の悪いおばあさん…のイメージかな???





私のコーチングは、この毒舌フィードバックがメインです。



「だからダメなんでしょ???」と言われる男子も多いです。




でも、ダメだしから抜け出した人は、確実にブレークしています。




愛あるダメだしコメンテーター…なのです。




ぜひ、ご体験を♪

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そこに愛があるのか?

ひと言コメンテーターの矢嶋美由希です。



↑今、思い浮かんだ肩書きですので、こまかいツッコミは、スルーします(爆)



もしかしたら、ひと毒コメンテーターかも♪(笑)


さて…



コーチングの変化が出る人・出ない人…



昨日、大きな学びがありました。



それは、「愛」です。


コーチングのテーマにしていることであったり…



自分自身に対してだったりですが…



「愛」があるから、変化が起こります。



いくら、鋭い質問をしても…



やるべきことをピックアップしても…



どれだけ励ましても…



課題としているものに、愛が無ければ変化なんて起こりません!!!





逆に、愛があれば…


すぐに変化が起こるでしょうし、


もしかしたら、コーチングの必要性なんて無いのかも♪




もっと、加速するためにサポートとしての、コーチングはアリだけどね♪





今、課題として抱えている事に愛があるか???



振り返ってみるのも、良いかも知れませんね♪
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光と影

矢嶋美由希です♪


なんて、名乗ろうか…模索中(笑)



さて、コーチングをしています。


継続している方は、どんどん深くなっていきます。



一気に深くなって、あっという間に卒業される方と…


徐々に深まっていく方がいらっしゃいますが、


扱っていく分野は、同じです。




ココロのパンドラの箱!



閉じ込めているものが、悪いのではありません。



何を閉じ込めていたのか?が、分からなくなってしまったことが困るのです。



分からない!ということが、どんどん恐怖心をあおりますからね。



分からなくなると、対応が極端になります。



やたらとおびえて、遠ざけようとしたり…



むやみに、あがめ奉ったり…



どちらも不要です。



ありのままに受け止められれば、



自然に対応出来ます。






暗さも、ネガティブさも、欲望も、エゴも…



どれも人間を形成している大事なものです。



「そんなものは、存在しな~~~い!!!」とばかりに


光を当てすぎると、本来持っているはずの自然な色の魅力が、分からなくなります。



おまけに、影で表現できる奥行きも表現出来なくなってしまいます。




ポジティブ信仰に陥って、大事なものを見失ってしまっている人…



本当に、見るべきは「なかったことにされている1メッセージ」です。



自分らしさは、自分の中にしか存在しないのですからね♪
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ウソを見抜くコーチング!??

コーチでマインドマップインストラクターの矢嶋美由希です。


ガチなセッションが続いています。



先日は、自分の価値観や信念のルーツを探るセッションをしてきました。



自分の価値観って、子どもの時にふと思いこんだ「ひと言」が原因だったりします。



それが、良いとか悪いとかではなく、



思いこんだルーツが分かると、自分の信念・価値観に振り回されることがなくなるのです。



自分の信念・価値観なのに、それに縛られて身動きがとれなくなってしまう人や



新しいことを始めたいのに、始められずに終わってしまう人もいます。



それは、自分で作った信念・価値観に縛られてしまっているから!



そのルーツが分かると、



信念・価値観を大事にしつつも、柔軟に対応出来るようになります。



そして、こだわりが無くなっていくんです。



だって、そのプロセスが分かるのですから、



安心できますよね。



どこを守って、どこを譲っても良いのか…



判断出来るのです。



繰り返しますが、それは…



子どもの時の、ふとした思い込みだったり



心に刺さったひと言から、始まっているのです。




そんな信念・価値観のルーツを探るセッションを受けて頂いた方の感想です。





矢嶋さんのコーチングは鋭くて、


見透かされているように感じるので、


逃げがちな自分自分と向き合えました。


本質的な問いかけで、普段は見過ごしがちな自分自身を引き出せる貴重な時間でした。




↑ということです。



どれだけの本気のことばなのか???


が、直感的に分かるのです。


ずっと、子どもと接してきましたからね!



なので…



表面的な解決で終わりません。




ずっと、押し込めていた感情までアクセスします。



さらりと言っていますが、



押し込めていた感情の解放って、大事ですよ。



自分が、もっと自分らしくいられるようになります。




自分で築いた信念・価値観から自由になりたい人にもお勧めです。
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セルフイメージのポジション!??

プロコーチでマインドマップインストラクターの矢嶋美由希です。


先日、「他のコーチから、コーチングを受けていて…そのフィードバックに落ち込んでいる」


という方のセッションを行いました。



落ち込ませたコーチが、どんなセッションをしているのか分からなかったので、



とりあえず日常会話風なセッションにして、



コーチングへの抵抗を少なくすることも心掛けました。




最終的には、元気を回復されたのですが…



一番響いたのは、「セルフイメージのポジション」という言葉でした。



「セルフイメージ」って、高ければ良い!!!!みたいなイメージがありますが、




実は、そうではありません。




セルフイメージが低くて、支障があるのが問題なのです。



そういった意味では、セルフイメージが高くて支障が出ていたら、



それはそれで、問題です(笑)



それから、自分のセルフイメージが、変化することに抵抗がありすぎるのも、



支障があると思います。




で、何が言いたいかというと…




どんなに変化してきても、それだけの成長を感じても、



セルフイメージが、最高にならない人もいる!ということです。



現時点で、「こんな人と交流したい♪」と思っていて、



努力の結果、得られたとしても…



「その次には…」と、常にちょっと上を目指し続ける人は、



いつまで経っても、セルフイメージが最高になることはありません。





むしろ、最高にならないことが原動力なのです。




つまり、その人らしくいられる「セルフイメージのポジション」があるのです。



相対的には、かなりセルフイメージが上がったとしても、



自分自身が、そこに満足することは無いのです。




自分らしいセルフイメージ…考えたことありますか???



ちょっと不足感を感じるところ!です。



不足感は、ちょっと…がポイントです♪




不足感がいっぱい!の場合は、まずセルフケアを…



満足感がある場合は、目標の設定ミスが考えられるので、再設定を…




コーチとしていきましょうね♪



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