人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

福岡マインドマップ親子講座♪



マインドマップインストラクターの矢嶋美由希です。



1月26日に福岡でマインドマップ講座を開催してきました!


ふだんから本を読むのが好きというお子さんだったので…
マップを描いていても、表現したいことがスムーズに表現できていました。


写真は、講座の様子と…




ワークで描いたマップの写真!
今回は、マインドマップをどんなところに使いたい?
というマップも描いてもらいました(*^^*)





ワークは…
参加者の様子で、都度都度アレンジしています。


時間は充分に確保して、しっかりと描き方をマスターして貰っています。


ルールにガチガチに縛ることはしません。

楽しく描けることが、何より大切だと思います。


お家に帰って、さっそく活用してもらっているようです♪


そんな様子は、後日…
お伝えしますね(^_-)-☆



2月3日は、仙台でマインドマップマスター講座!


2月17日は、東京でマインドマップマスター講座!


3月20日は、東京でマインドマップ親子講座!



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福岡マインドマップ講座、満席でした♪


マインドマップインストラクターの矢嶋美由希です。


この週末は、福岡でマインドマップ親子講座とマスター講座を開催してきました。




いろいろな職業の方や…
学生さんが、丸一日かけてマインドマップを学ばれました。

午前中はちょっと駆け足で、レクチャー!


午後からは、ちょっとゆったりとワーク!

しかも、そのワークが結構キツイ…(笑)


普段、使わない頭の使い方をするので…

じわじわと脳が汗ばみます(^_-)-☆



そして…


終わった!?
というタイミングで、トドメのワーク!(笑)


テキスト文章とマインドマップの違いを強く実感して頂きました(*^^*)


皆さん、受講の目的は達成されたようです。



楽しい時間でした♪




さて…次は、仙台です?



楽しみ!


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カウンセリングマインドって…!??

コーチの矢嶋美由希です。


先日、コーチングの途中で質問を受けました。



「カウンセリングマインドが大事だって言われるんですよね!



なんとなくわかるんですけど、カウンセリングマインドって



本当はどんなことなんでしょうかね!???」




これ…



正解があるわけじゃないと思うんですよ!




発信側の意図もあるし…



受け手の状況もあるし…




活用する場面などでも違いが出てくるし…







ただ…



一般的に考えると「傾聴」だと捉えられることは多いと思います。




「とにかく相手の話を聴く」ということですね。




カウンセリングマインドの場合は、




「ニュートラルに聴く」ということが前提だと思います。




「ニュートラル」って…




良くも悪くもなく、中庸の状態ですね。




それはそれで大事だと思うのですが…




私の場合は…




「この人(クライアントさん)には、きっと出来る!」




「きっと大きな強みやリソースがある!」




と、可能性を信じる姿勢で話を聴くことが前提になっています。





これは、精神疾患のクライアントさんを対象にしたカウンセリングの場面では




基本的にNGな行為でしょう。



負担になりますからね…!




カウンセリングマインドを、どの場面で活用するのか?



どう取り入れていくのか?




は、大切な意思統一になってきます。





教育の場面や、職場では…




そして、コーチングの場面でも…




相手の可能性を信じて傾聴してもらえたら嬉しいなあぁ~~~~♪と思ってしまいました。






カウンセリングマインドって…




どんな意味で使ってますか!???





こんな風に、深く考えずに共通言語にしてしまっている単語…




他にありますか!???





立ち止まって考えてみるのも楽しいかも知れませんね♪
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自分で自分にタガをはめてる!??

コーチでマインドマップインストラクターの矢嶋美由希です♪



体験コーチングのお問い合わせが続いています!



最近は女性からのお問い合わせが増えているようです。




先日体験頂いた方は…




「大きな夢があるんだけど…




近づいていっているのか?実感が持てない!」




ということでした。




でもね…



根っこを探っていくと…




日々のちょっとしたすれ違いや勘違いが負担になっている様子でした。




だから…



どんなコミュニケーションが理想なのか?




どこが不満なのか?



を考えていきました。





ちなみに…




体験なので、そんなに重いテーマにはしません(笑)




割と話しやすい内容にしているつもり…(^_-)-☆




それでも、コーチからの質問というのは有効です。





自分の気持ちを、正直に・はっきりと、他人に話したのは初めてだと思います。




有意義な時間を過ごすことができました




という感想を頂きました。





継続しているクライアントさんからも…




しゃべることによって課題が明確になります。



意識して取り組みやすくなるので、時間もお金の有効に使えるようになりました♪




客観的に捉えられる会話や時間は、本当に必要ですね!






と、仰って頂きました。





自分以外の視点を、身近で感じられるというのは本当に大切です。



しかも、コーチというのは肯定的な存在。




クライアントさんの可能性を信じているのですから…




心強い味方です。






もっと力を発揮したいなぁ~~という方には、おススメです。





コーチングを知らなくても、体験できますし…




対面じゃなくても大丈夫なので、遠方でも可能です。






ぜひ受けてみてください!





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ダメだしは、全部出し切ってから…♪

コーチでマインドマップインストラクターの矢嶋美由希です。


マインドマップを描いていなくても、


マインドマップ的だなぁ~~~…と思う、


頭の使い方について!



コーチングをしていると…



漠然としている想いというものに向き合うことが多くあります。



「なんとなく不満…」



「なんだか納得できない…」



そんな想いは…



ひとつだけでなく、全部出し切ってしまうと良いです(笑)



ひとつだけ出ても、それが本当に漠然とした想いのコアかどうか分かりません。



出せるだけだすと…



この出てきた項目を要約すると…!??



と、思考を大きくまとめることが可能になります。



「つまり…!???」



「要するに…!??」



と、考えていくと…



それに対しての解決策を見つけやすくなります。





最近の事例だと…



先日、とあるセミナーに参加していて…



居心地の悪さを感じていました。




その場合…



「ここが気になる!」



「あそこもどうなんだろ???」



と、気になるところをどんどん出していきました。




そうすると…



「時間」というキーワードが出てきました。



その時の私の心境としては…



ドミノの最初の駒を見つけたような気分でした。




そこで納得出来たら良いのですが…



まだしっくりこない感覚があったので、



「なんで、最初の駒が倒れたんだろう!??」と



さらに「なんで???」を考えていきました。




すると次に出てきたのは「マインド(在り方)」でした。



マインドを変える → 時間も変わる →細かい違和感が変わる



という流れですね。




マインドマップだったら、メインブランチからどんどんと細分化されていく感覚です。




でも、漠然とした想いを探っていくには…



細分化したものを統合していくイメージです。




マインドマップを末端から中心にさかのぼってくる感覚!





中心から末端も…



末端から中心も…




マインドマップに慣れていると、自由自在に考えられます。




漠然とした想いは、出しきってまとめると…



意外!という感情や感覚と繋がっている場合もあるので、




ぜひやってみてくださいね♡

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コーチングゲーム基礎講座を開催してきました♪

コーチの矢嶋美由希です!
東京が大雪だった1月14日にコーチングゲーム基礎講座を開催しました。



写真は、ご受講生の方が選んだカードです。





コーチングゲームって…



テーマさえ設定出来てしまえば、テーマに基づいてレイアウトチャートの質問と合わせて



クライアントさんが、ご自分の経験や想いを内省しながら言語化していきます。



内省が得意じゃなくても大丈夫!



必要に応じて、コーチ(この場合は私ね…(^_-)-☆ )が質問をしていきます。






今回のテーマは、今後の仕事について…でした。




「今後の仕事」というのは、守秘義務があるからざっくりと表現しています。



でも、今後の仕事のどんな点!??というテーマの設定には、



本当に細心の注意を払います。



気付きに繋がるかどうか???に大きく影響するから…!






このケースの場合は、仕事の意義ややりがいに気付いて…



ご自分がやるべきことが明確になって…



自分の強みも確認できた上で、



何から取り組めば良いのか?が腹落ちした!




というような状態になりました♪





このまま行動出来る人もいるでしょうが…




テーマによっては、数値化した方が客観視できることもあります。



行動の変化と定着のためには、その後の継続のコーチングも有効です。





もちろんカードに慣れてもらうことや…




ショートストーリーが載っている「ブック」も読めば読むほど、解釈が深くなります。




私は解釈を押し付けるようなやり方は嫌いなので、



クライアントさんの解釈を第一に考えていきます。






もちろん凝り固まってしまっている場合には、




私なりの捉え方をお伝えします♪




活用方法はさまざまなので…



オリジナルの活用方法を考えるのも良いですよね。






ご希望の方は、キット持参で伺いますので…




お気軽にお問い合わせください。
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マインドマップ中学生講座も、終了♪


マインドマップインストラクターでコーチの矢嶋美由希です♪


1月12日にマインドマップ中学生講座を開催しました。


長い間、サイトをチェックしてくださっていて…
北関東からわざわざいらっしゃった方や、
お家の方がマインドマップを学んで…
お子さんにも教えたい!と
お申し込みくださった方とか。


ありがたい限りです?



写真は、中学生からの感想です。



後は…

お家の方から、メールで頂いた感想では…



こちらこそ、一昨日はお世話になりました。
ありがとうございました。

「楽しかった!」と喜んで帰宅しました。
せっかく楽しく学んだマインドマップですから、
これからの学校の授業で役立てて欲しいと思います。
もちろん、勉強だけでなく、日常の頭の中の整理にも使ってくれればと。

また機会がありましたら、その時はどうぞよろしくお願いします。



と…♪


今月末には、福岡で小学生親子講座も開催します。


我が子の良さを確認するには、最適な講座だと思います。



楽しい頭の使い方を、早めに身につけさせてあげてくださいね(^_-)-☆





今日の東京は、雪!
足元にご注意くださいね(*^^*)
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企画書のアイディア出し!???

コーチでマインドマップインストラクターの矢嶋美由希です。


昨夜のファミレスひとり企画会議の成果です(笑)








「マインドマップじゃないんかい!????」
というツッコミも聞こえてきそうですが…



マインドマップじゃありません(^^ゞ




基本的にマインドマップも企画書も…



アイディア出しは手書きが一番だと思っています!




でも…



下書きの下書きみたいなものなので、




どういう組み合わせにするのか?



どんな切り口があるのか?




あれこれと組み合わせを考えていく時に、




マップにしてしまうと、動かしにくいんですよね…♪





両方に描いておくという方法もありますが、



かえって混乱しちゃう時もあるので、



ある程度のカタチになるまでは、付箋を愛用しています。




この後、マップにすることもあるし…



マップを省略することもあります。




でも…



付箋のアイディア出しをするにしても…




マップを利用してきたことで、切り口をどうしようか?という発想や…



どうやって分類する???と考える時の柔軟性や…



単語で思考する…という操作のしやすさは実感しています!





たぶん、マップを知っている人が付箋を使うのと…



知らないままで付箋を使うのとでは…



奥行きも幅の広さも違うのだろうと思えます。






マップを描くことが目的ではなく…



マップを描いて、何をするのか???



が、大事なんですよね♡





そして、マップを描かなくても…



マップ脳が定着しているからやれることがあるわけです♪




描くとか描かないじゃなく…




マップの効果を感じられたら、それで良いんじゃないかと…!!!!!




マップ愛用者の方には、理解して頂けると思います♪ ね(^_-)-☆





福岡と仙台でマインドマップ講座を開催します!



福岡では、26日(土)に親子講座



27日(日)はマスター講座です。



仙台は2月3日(日)にマスター講座です。







親子講座の地方開催は希少なので、ぜひ~~~♡



実はサイトへの反映を…すっかり忘れていました(爆)




どんだけボケボケなんでしょう…(>_<)



必要な方に届きますように…♪
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もんもんとしています…(笑)

プロコーチでマインドマップインストラクターの矢嶋美由希です。


年末から…


ちょっと悶々としています(笑)



実は…


出版の企画を頂いたのですが…




色々「欲」がでて、「良く」したいと思っているうちに、着手するのが「翌」日になり…




と、「よく」にまみれています(V)o¥o(V)




今年はどんどん活動的にうごいていこう!と思っています。



人に逢ったり…



見聞をひろめたり…



知らない場所を訪れたり…




と、同時に…



今までやったことのないこともやっていきたいと思っているので…



今回の企画も…



サクサクと進めていきたい気持ちと、じっくり考えてより良いものにしていきたい気持ちと…



葛藤しています♪



この企画の進捗状況も、随時報告していきますのでお楽しみに~~~♡



今週中に編集者さんに、企画とラフ案を提出します!(宣言)



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2013年は…

あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いします♪


最近は、Facebookの投稿が中心になってしまっていましたが、
twitterもブログも大事にしていこうと思っています(^_-)-☆


さて…
2012年最後に仕上げて
2013年の最初にアップされたのが…
この記事です。
登録コーチインタビュー


記事の内容も好評を頂いています。
「自分のことを言われているようだ…」
とか…
「自信と覚悟が伝わってくる!」
とか…
「奮い立たされる…」
とか…



で、それとは別に…
意外な反響なのは、写真です(笑)


出版の時の写真も…
ほんの数ヶ月前の撮影なのですが…
どんどん雰囲気が変わっていくようで、
実物と写真の間に、どうしてもギャップが生じてしまいます(^^ゞ



「人に警戒心を与えない笑顔」
「おしとやか」
など…
写真からのイメージも良いようです♪


つい先日、この写真の話になったのですが…
「女性の写真を撮るのは、難しい!」
と、言われました。


どうやら女性は、「見せたい自分」と「見られている自分」との間に
大なり小なりの差が生じるから…みたいです。


だから私が「あの写真も好評だったみたい…ありがとう♪」とお礼を伝えたら…
「それは良かった!女性の写真は、苦手というか難しいから…」
と、安心されたのです。



私は…
出版に関しての学びをしてきた過程で…
「自分が見せたい自分ではなく、他人からどう見られているのか?」
という視点で見ることを、
くり返しくり返し確認されてきました。


もちろん、きれいに撮影されていれば嬉しいですが…
「こんな表情が矢嶋美由希らしさ!」
だと、言われたら…
「そうなのか…」
と、納得してしまうのです。


っていうか、そこに自分の勘違いした理想を求めるのは
違う!!!と…


特に自分の表情なんて…
自分では確認しようもありませんからね(^_-)-☆



今年もちょっぴり辛口ですが、
客観視した視点をお届けしたいと思っています。


そうはいっても、年始に感じた今年のテーマは「愛♡」
愛ある1年にしていきます。



どうぞよろしくお願いします<(_ _)>
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