人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

好きなだけじゃ伝わらないけど、好きじゃないと続かない






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪



稼げる仕事っつ~のがあるのよ!
稼げない仕事に就いたら、いくらガンバっても稼げないの!



そう教えられたことがあります。



そもそも保育の仕事を最初に選んだ時点で、私には稼ぐセンスがない!
ということになります。



ま、確かにそうなのですが。




稼ぐことだけにフォーカスすると、今度は集中力の続く範囲でどうにかしよう!
という意識になります。



そうすると…



短期で、楽して…
なんて、あり得ない夢を見ようとしてしまうんですね。



稼ぐとか、儲けるとか…
悪いことじゃないと思うんですが、
やっぱり、コツコツやっている人は強いです。



そうなると、いかに継続出来るか?を考えることが重要になります。




「自分はこれがいかに好きで…」
という話しをするだけでは、メリットが伝わらないので、経済活動にならないでしょう。



でも、好きなものだから継続的に取組むことが出来るのです。



好きなだけじゃ伝わらないけど、好きなことだから続くんですよね。




ビジネスは瞬発力じゃない!
そう思います。




写真はモダン焼き!
コーチングセッションの後に食べてきました。





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気がきかないと言われる原因の一つに…






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪



気がきかない!
もっと空気を読んで!
そんなことを言われて、どうしたら良いのか分からない…



そんなことを相談されることもあります。



具体的にどうすれば良いのか?
そんな小手先のことをお伝えしても意味がありません。



その気のきかなさ…は、不安からなのか…
周囲への安心感からなのか…



そこを見ていきます。


最も、そんな相談をする時点で不安からの現象です(笑)



その場合は、自分のセキュアベースを広げることが必要です。



発達心理的な言葉としては、心の安全基地などと言います。



赤ちゃんが不安から指しゃぶりをするのと同じです。



不安や緊張が強ければ、視野狭窄が起こります。


そうしたら、周囲のことには眼が向きません。


当然の結果です。




気がきかないと言われた人は、何をすれば良いのか?を考えるのではなく



自分に安心感を持つことが必要なのです。



写真は…
散歩中に見かけました。


名前は…なんだったっけ?(笑)




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モチベーションは上げる必要がない!






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪



最近、少なくなりましたが…
モチベーションを上げたい!とコーチングを依頼されることがあります。



結果から言うと…



モチベーションを上げなくっちゃいけないようなことに取り組んでも…




大した成果は出ないです。




やらなくっても良いことだったら、やらずに済ませても良いかも知れません。



モチベーションって…
上げるものではなく、上がるものなのです。



自動詞と他動詞の違いみたいなもの。



やりたいものは、自然とモチベーションが上がります。



だから、上げる必要がないのです。



そもそも…
人生そのものが楽しかったら、モチベーションなんて言葉すら不要になります。



どうしても取組む必要があるものは…
自分の価値観と紐付けて考えられるようにしていくと、やる気になれます。



自分の価値観が分かっていれば…
ですけどね!




写真は山吹。
この黄色は元気になります(*^^*)



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これをしてから…と、これをするために…






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です。



テニスしよ~よ!
と、同級生を誘ってきました。



テニスだけの問題じゃないけど、考え方にはパターンがあります。




これをしてから…
という先延ばし!



これをするために…
という目標達成のためのスモールステップ!



どちらが行動するのか?
は、一目瞭然です。




~してから…
で行動出来たら、誰しも行動出来ちゃってると思います。



基本的に、人は変化を恐れるものなんだと理解しておかないとね。




今、やらないままで
いつ、やるんでしょ?
どんどんやらなくなりますよね。




写真は、テニスコート!
うぐいす、鳴いてました。

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自分の成功パターンを自覚化する






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


新しいことに挑戦しようとする時、緊張したり…
躊躇したり…
何から手をつければ良いのか分からなかったりします。



そんな時には、自分の成功パターンを思い出してください。



過去に何もかも上手くいかなかった!
そんな人は存在しないはず(笑)



大きさに違いがあっても、何かしらの成功をしていますよね。



そのパターンに、新しく挑戦することを当てはめていけば良いのです。



更に、誰か成功しているロールモデルを見つけると…
もっとやりやすくなります。



自分の成功パターンは、無自覚なので…
自覚化出来ると、最強のサポートになります。




イメージとしては、自分のコピーを作るつもりで細かくしていくと良いです。



やり方だけでなく、感覚とか…漠然としたものまで書いていってください。




一度で終わらなくっても、何度でもブラッシュアップしていけば大丈夫!



自分の成功パターンは、自分の最強の武器になります。




写真は、石ノ森章太郎事務所の玄関!

ロボコン、好きだった?




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コーチングは未来を作る!






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪



カウンセリングとコーチングの違いが分からない!と言われることがありますが…



コーチングは、未来を作ります。



カウンセリングは、過去の傷を癒したり、解釈を変えていったり、日常に適応出来るようにしていきます。



たしかに、その狭間にいる人がいて…
ある程度の成果を作って、自信を持ってから…
というパターンもありますが、



基本的には、目標達成がコーチングです。



ただ…



その目標が、いつなのか?という時間軸が大事!




誰しも、2~3ヶ月先から半年先のことは自分ごとにしやすいのですが…



その先のことって考えていないことが多いです。



考えていないとどうなるか?というと…



自分の無意識の思考バターンのままになります。



基本的に人生に無条件に楽観的な人は存在しないので、
悪いことを思い浮かべ、そのイメージの通りになっていく!
というものです。




悪いパターンを思い浮かべるから、行動が必要だと思っているとか…
やっても、どうにもならないと諦めているのか…



どんどん良くなる!と自信を持って言える人は、ほぼ存在しません。




コーチングでは、その思考パターンの書き換え…
つまり無意識の人生脚本の書き換えと…
未来記憶を作っていくのです。




コーチングは問題が生じた時に、火消しに用いるものではありません。




ちゃんと理解されるようにしていかないと!ね。





写真は、イチゴのトリュフ。
春の味です。





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土台が出来ているから学べること…






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪



石川大雅先生にご指導頂いてきました。



ハイパフォーマンスコンサルタントということになっていますが…



日本にNLPを伝えた第一世代の方です。



NLP創始者のグリンダーさんとバンドラーさんから直接指導されているので、
出てくる内容が深い!



何も知らない時には、第一人者と言われる方から学べば、自分も第一人者並の何かが得られるのかと思っていました。



でも、第一人者が持っている知識や経験、そしてそれを得てきたプロセス。



更には、世界観!




それを理解せず、コピーすることなんて出来ないのです。



伝承とか、口伝…
そんなイメージに近いのかも知れません。



一流の方は、学ぶ側の理解度まで把握した上で指導くださいます。




学ぶにも土台が出来ていないと、ザルのように流れてしまうのですよね。




定着させるためには、繰り返しの反復が大切です。




基礎的なことですが、欲張っている時には気付けないかも!




短期的な思考より、基礎固めですね。




ということで、写真は石川大雅先生!
Facebookでは、ダライラマ!?と盛り上がってます(笑)

写真の向き…がんばってみたけど修正できない…(涙)


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交際費をどれだけ使っているか?






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です。



セミナーを受けて勉強したり…
という自己投資という考え方は、多くの人に受け入れられています。



同じく、大切な考え方に交際費!
というものがあります。



どんなお金の使い方をしているのか?



それは、今後の付き合いに影響します。


会社の経費だから使うものではなく…
自分のために…
周囲の人のために…



お金を使っているか?



そんな考え方をする人の周りには…
仲間が集まってくるし、
一緒にやろう!とか、
応援するよ!とか、



加速していきます。




もちろん、すぐにリターンが得られなくっても…



回り回ってくるものです。




交際費は…
お金だけでなく、知識だったり、情報だったり、手間だったり…



色々なものがあります。



自己投資だけを考えていて、変化しない人は…



交際費という考え方を取り入れていくことをオススメします。




写真はまたまたドラえもん!
これだけたくさんいたら、お願いし放題ですね(笑)




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喜ばれるのは、物や行動なのではなく…






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です。



相手と親しくなりたい!と思った時に…


どんな行動をするでしょうか?



プレゼントを渡したり…
行きたい場所に連れて行ったり…
お金を渡す…なんてこともあるかも知れません。



瞬間的な喜びとしては、インパクトがあるかも知れませんが…



長期的な関係性としては、どうでしょう?



要求が過剰になっていったり…
受け取りにくさから、距離が生じるとか…
もちろん、負担になっていくということも考えられます。



そして、人はそんなに依存的でもコントロールされたいとも考えていません。



喜ばれることは?
そう、相手のことを考え続けて、気持ちを理解しようとする。



その気持ちの源泉を考え続ける。



喜ばれるのは、簡単ではないけれど…
そんなに負担なことでも、難しいことでもない!



そう考えています。




写真は博多駅!
たくさんのドラえもんに…
はしゃいじゃいました(*^^*)




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怖がっていると望む変化は訪れない!






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪



これくらいに上達したら…
こんな成果が出たら…



そんなことを考えて、まだまだ…
と自分のことを小さく見積もっていると、




いつまでも、なりたい自分にはなれません。




批判だとか…
もっとスゴイ人がいるとか…
本当はもっとデキるはずなのに…




そんな言い訳を探しているうちに、
行動して成果を出してしまった方が良いですよね!




行動出来ない理由がある場合は、もちろんちゃんと向き合った方が良いです。



痛みを抱えて行動しても、継続しないので!




怖さの原因を見つめる勇気が、行動に繋げてくれます。





写真は、白いタンポポ!
ちょっとラッキーな気分になりますよね。




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根性だけでは成功しない!







メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です。



目標達成のお手伝いをしていると、色々な考え方に触れます。




たまにいらっしゃるのが、根性だけでどうにかしようとする方。



短期的にはそれでも成果は得られますが…




燃え尽きてしまう可能性が高いです。




燃え尽きて、元の状態に戻って…
最悪、前より悪い状態になって…



また、根性でガンバる!




いったい、どうしたいのでしょう?
そんな風に感じさせてしまうタイプです。



一週間、一ヶ月…
そんな短い期間しか取り組む必要のないことは、あまり大切なことではない場合が多いです。



もっと永い計画を考えたら、継続出来る仕組みやマインドが重要になってきます。



私のコーチングでは、その仕組みやマインドを扱っていきます。



行動すれば成果は出ます。



でも、その行動が…
自分にとってどう捉えているのか?が大切なのです。





写真は、チョコレートで出来たスプーン!
ミルクチョコとビターチョコがあります。



食べて良し、飲みものに溶かして良しで…
手にした時には大騒ぎしてしまいました!




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ダメに例外はない!







メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です!



自分がやっていることを、もっと大きくしたい!
広げていきたい!
深めていきたい!



そう思って、その世界で結果を出している方に相談することがあります。



相談の場に居合わせることもあります。



その時に、「そんなんじゃダメだね!」
「そのやり方だと難しいね!」
「やってみても良いけど、時間がかかると思うよ!」


などなどの厳しいコメントを頂くこともあります。




その時に、多くの人は…
「そんなことない!やれるはずだ!」
と、相談に来ているはずなのに我流で通そうとしたり…
自分の意見に固執したりします。



友達に相談するなら、そういう反応もあるかも知れません。



でも、相談しているのは結果を出されている方です。



その方が無理、難しい、時間がかかる…と仰る場合は、ほぼ間違えなくそうなのです。




例外はありません。
自分だけは特別!
自分だったら出来る!



そう思い込みたい気持ちは分かりますが、例外や特別のレベルだったら相談しないのです。



普通だから相談してるんだし(笑)




自分にOKを出してくれる人を探し回るくらいなら、さっさとアドバイスに従った方が早いです。



どんな人からのアドバイスか?によりますが…
結果を出されている方からのダメ出しには例外がありません。



そんなところに妙なプライドを持っているのは、時間もお金も無駄です。





自戒を込めて!




写真は、春の野菜のパスタ。
ホロスコープのお仕事をしているお友達と、久しぶりのランチを楽しみました!



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相手の価値を高く評価する






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪



お仕事でお逢いする方と、それ以外の場でお逢いすることがあります。



気が合って、お茶をしたりランチをしたり…



誰にでもそんな友人っています。



でもね…



そんなノリだけでの友達関係だけで終わるのか…



さらに発展させていくのか?



は、大きな違いです。




その違いを作るのは…



相手の価値を高く評価しているか?という視点。




そんな風に考えてたら、友達になれない!
と感じる人もいるかもしれませんが…




お付き合いしていく人が、自分の憧れている人だった場合…




親しくなっていくのは、なかなか難しいです。



相手は、忙しいわけだし…
どんな人なのか分からない人とプライベートな時間を過ごすまでには壁があります。



いきなり親しくならなくっても、相手の価値を高く評価していたら、
それなりの声の掛けかたも考えます。



いきなり誘って、嫌われてお終い!
なんてことが回避出来るのです。



この先、更にステージアップしていきたい人は…



心がけておくと良いと思います。



高く評価されて不愉快になる人は、稀ですし!




写真は、Facebookのふだん使いのマインドマップのFacebookページ!



縁起の良い88の瞬間です。



今朝は、100を超えてました。
ありがたいです。







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人にはパターンがある






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です。



人には、思考も行動もパターンがあります。



自覚している場合もあるし、していない場合もあります。



そもそも普段使う言葉に対する理解は、1人1人異なります。



だから、言葉だけでは理解しきれません。



理解しきれない部分を補うのに、パターンの理解は有効です。



なぜなら、それはその人固有のものだから。




いつもと同じなのか?違うのか?



それを考えるだけでも、理解が深まります。




自分のパターンを自覚するところからはじめるのも、楽しいですよ!





写真は、ハナミズキ!
見頃はこれから…です。



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目標達成しない理由






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です。



色々なセミナーに出ています。
そして、たくさんの方と接しています。


受講動機もさまざまです。



特に、受講期間も長くて…
ある程度高額で…
明確な方向性を打ち出しているセミナーに参加して感じるのですが…



途中で方向性がブレる方が少なくありません。



えぇ…




諦めちゃうんです。



せっかくの時間とお金と労力を投資しているのに…




諦めちゃう!




そんなことをしていたら、目標達成するはずがありません。




目標達成しない人の原因は明らかです。



目標達成を諦めること。




そんな当たり前のこと!!!
そう思われそうですが、本当です。





過去の自分を振り返ってみてくださいな(笑)





写真はタンポポ!
タンポポにも西洋タンポポと関東タンポポとか…
品種があると、保育士時代に知りました。




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学び方を知る






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


今までたくさんのセミナーに参加してきました。



セミナーの構成や講師によって進め方がかなり違います。



セミナーに慣れている方の中には、こんなやり方が合う!



こんな講師が好き!



そんな風に明確になっている方もいるでしょう。




でも、セミナーを受ける側として大切なのは、




講師のやり方に沿うことです。



予習があった方が良いとか…




自習が必要だとか…




費用対効果を考えると、自ずと見えてきます。




講師やセミナーを自分に合わせてしまっていると…



学ぶ内容も、学ぶ人も狭まります。




合わせるのは、自分です。
お金を払うから、
教わる側だから、
に甘んじていると学ぶことも学べません。





新しくおろしたペン!
赤いリボンが心踊ります。




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自分の反応を分析する






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


自分がどんな反応をするのか理解出来ていますか?



心だけでなく、身体も…



自分の反応は、自分にとっては当たり前のことなので、
ついつい見逃がしがち!



そういえば…
そんなのいつもだから…
当たり前だし…



そんな感覚で、自分の反応をスルーしていることが多いです。



自分の反応は繰り返されるし…
潜在的に深く刻み込まれているので…




反応を理解して、早めに対応すると良いです。



例えば…
寒気がするから…と早めに身体を温めて休む人と…



寒い寒い…と呟いているのに、何もしないまま過ごして、翌日に熱を出す…



自分のことなのに分からないの?
そう思ってしまいますよね。



でも、特に心の反応は多くの人が対応出来ていません。



自分の反応をコントロール出来なくっても、理解しておくと…
今日よりもご機嫌で過ごせるようになりますよ!





写真は、ドウダンツツジ。
咲き始めですね。



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反面教師を活用する!






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です。



こんなことされて嫌だなぁ~
そんな言い方しなくても…



そんな感じ方をことがありますよね!



そんな時には、反面教師にして自分を向上させちゃいましょう!



どんなところが嫌なのか?
どう変えれば良いのか?



相手を批判したり、非難するのではなく…
改善策を考えてしまうのです。





反面教師は、単に反面なだけで教師です(笑)


自分の感情を相手に向けるのか?
自分に向けるのか?



相手に向けても、お互いに不快になるだけなので、
自分を高めるために利用させてもらう方が良いですよね。



反面教師は、教師として活用することで役に立ってくれます。
ありがたいですよね。



写真は椿!



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高い基準を持つ人と過ごす!






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪



普段、どんな人と一緒にいますか?
仕事の仲間という方が多いと思います。
その方々は、どんな成果を出されているでしょうか?



普段、一緒に過ごす仲間の中に…憧れる存在の人はいますか?
一緒に過ごすことで、気付きが起こることがありますか?



居心地の良さだけで考えると…
自分と同じくらいの基準の人と過ごす方が楽です。


でも、楽な環境に身を置いても…
人は成長しません。



基本的に、現状維持ってないと思います。



世の中がどんどん進化していく中で、
今までと同じだったら、それは退化です。



だから、学び続けることが大切なんです。



学ぶのは、環境を変えていくのが定着しやすいし、深い理解に繋がりやすいです。




そのためには、一緒に過ごす人を思い浮かべると良いです。



誰と過ごしていますか?



高い基準を持つ人と過ごすことでの学びは大きいことを知っていますか?



自分は憧れられる存在になっていますか?



写真は、ユキヤナギ(*^^*)



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効果的に学ぶには…






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です!



セミナーだとか、目標達成コーチングを受けてくださっているクライアントさんだとか…



どんどん変化していく人には共通点があります。



そして、学ぶ姿勢にも!




学ぶ姿勢として大事なことは、リラックスと集中です。



これ、脳機能学者の先生から直接指導頂きました。



でも、最初は疑っていました。



リラックスって、なんか…わかりにくい。



だらけていることなのか?
手抜きをしていることなのか?
本気にならないことなのか?



そんな風に混乱していました。
でも…
今は、ちょっと違って捉えています。



自分はできる!
という自分への信頼のような感覚に近いような気がします。


安心感とか…
精神的余裕とか…
そんな風に捉えることも出来ます。



集中だけだと、ガチガチになって…
必要な学びをキャッチすることが出来なくなりがちです。



新しいことだから…
未経験だから…
苦手な分野だから…



そんなことに気を取られているということは、自分の成長や可能性を疑っているということにつながります。




効果的に学ぶには…
リラックスと集中です!




ちょっと意識してみてくださいね(*^^*)




写真は、この春の桜!



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ちょっと余計にお世話する






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です!



お世話するっていうと、誰かのためのように感じますが…



実は自分のため!



だから、ちょっと余計にお世話をしておくと良いかもしれません。




なぜって…



回り回って、嬉しくなるのが自分だから!



これ、見返りを求めない方が良いです。



見返りを求めると、余計なお世話が嫌らしくなるから(笑)



ちょっとだけ…というのは、やった側も忘れたり、負担にならない程度!



だから、ちょっと!



その内容は、それぞれだと思います。




でも、ケチケチせずにちょっと余計にお世話する。



心が暖かくなる効果もあります。




写真は、ジンギスカン!
先日、ご馳走になりました。




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わからないことをわからないままに…






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コーチングを勉強中の方を見ていると…


何もかも知りたがる人が多いなぁ~と感じます。



仕事のこと…
プライベートのこと…



事前に確認したり…
根掘り葉掘り聞いたり…



でも、私は…
そんなことは不要だと思っています。



それは…
基本的には、クライアントさんが自覚しているから!


コーチが分からなくっても、クライアントさんはわかっています。


明確にした方が良い場合もありますが、
ソコソコのことだったら、クライアントさんがわかっていれば大丈夫!



だって進ませていくのは、クライアントさんだから!




わかって気持ち良い!と思うのは、コーチのエゴなんじゃないか?とさえ、思います。




わからないことを知ろうとしない勇気というか、覚悟というか、度胸…



そんなものが必要なんだと思うのです。


写真は、先日の枝垂れ桜。


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マインドマップマスター講座@板橋






マインドマップインストラクターの矢嶋美由希です♪


昨日は、板橋でマインドマップ講座を開催していました。


マインドマップって、ノートの描き方ではなく、頭の使い方なんですよね。


だから、お伝えしているとすごく楽しい。



描きながら、自分の可能性に気付くところが大好きなんです。


それから、その場で行われる質疑応答。


質問は、その時だけのものだから…
質疑応答もその時だけのオリジナル!



講座の回数だけ深さが出てくるように思います。



みなさんがそれぞれ、ご自分の活動する場で活用頂けたら嬉しいです。




出張講座のお問い合わせもお待ちしています。




写真は、講座の様子!



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気がきかないより…






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


気配りが出来る人、出来ない人…



それぞれいます。



必死になって気を遣う必要はないと思いますが、



それでもやっぱり、気がきかないよりも…



気がつく、気配りできる、気遣いのある…



そんな人の方が、人間関係がうまくいくようです。


出来なければ、見て学べば良いのですが…



それを諦めているというか、放棄していることの方が問題!



バレンタインにチョコを渡しました。



お返しされたのが7割。



3割の人には、ホワイトデーの前後にお会いしているのですが、忘れられている様子。


お返しを求めているのではなく…
私が考えるのは、そんなコミュニケーションを他の人としているのでは?という観察。



それが、変化のきっかけになることも少なくないからです。



気がきかなくっても良いけど、気がきいた方がラッキーだったりします。




今日の写真は、ムスカリ!
春の花ですね。



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理解できることしか理解できない!






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


ものすごいことをやりたい!
大きな成果を得たい!


そう思っていたら、行動するしかありません。



どう行動するのか?は…
小手先の技術を学んだだけだと、その先には進めません。



でも、いきなり本質的な理解は出来ません。



もうね…
小さなことを積み重ねて、成功体験を大きくしていく!


小手先の技術から理解して、それに甘んじることなく本質的なことを学んでいく!



そんなことが、一般の人にもやれる方法です。


一部の天才的な人に憧れるのは良いけど、



自分が天才になれるわけじゃないんだから!



理解出来ること、行動しやすいことをやりつつも、大きな目標を設定しておくことが良いと思います。



やってみなきゃ、どんな天才性があるのか分からないのだから!



写真は、パンケーキ!
これ食べたら、夕食食べられなかった(笑)



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大きな決断は、ワクワクで決めない!






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪



ワクワクすることをしましょう!


そんなフレーズも、一般化してきましたが…



そんな言葉に踊らされて、大きな決断をしちゃダメですよ(笑)



クライアントさんの中でも、大きな決断をされる方がいらっしゃいます。


そんな決断は、決してワクワクするから決めるものではありません。


色々なことを想定して、念には念を入れて考えてもらいます。



ワクワクするからやる!



そんなことは、失敗しても笑って済ませられる程度のことにしてください。



そのキャパは、人それぞれだと思います。



でも、失敗してもたいして痛みを感じない程度のもの。



その程度のことが無難だし、安全です。




今日の写真は、いつものホテルのエントランス。



春モードに変わっていました。



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苦手意識は、自意識過剰!?






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


上達の遅い人は、理由があります。
他の人からみたら、言い訳みたいなものも…


その一つが苦手意識!


意識なんだから、切り替えちゃえば無くなるだろぉ~が!



と言いたくなるのですが…



見えないものであるがゆえに、なかなか頑固です。



いつまでも居座る!



苦手意識って…
完璧を求めてるから!
今の自分の力量よりも上のものを求めてるから!



上達のプロセスは、失敗もするし…
ちょっとずつしか上手になりません。



それを、一気に上達するようなミラクルを期待したり…



ミスしないことを望んだりしてるから、苦手意識になるんです。



階段は一歩一歩、登っていきましょう!



急に上達する方が危険だから(笑)





写真は、近所の川沿いの桜並木!
この季節は、カメラマンも多いですね。


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自分の正しさだけを主張すると…






メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です。



自分の正しさだけを主張する人…
言われたら、自分から見た違いだけを言い返す人…



どちらも私の身内にいるのですが…
これだけ人の話しを聴くことを仕事としていても…


身内の話しだと、途端に聴けなくなります。



そんなことを言ってるわけじゃないよね!



そんな言葉が口から出そうになります。



家族とのコミュニケーションが図れるということは、大きな財産なのだと思いました。



どんな人も…




というわけで、今日はお朔なので…
神社にご挨拶。



神社の桜も見事でした。





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