人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

チームで動いていることを自覚する!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


成果を出せる人は、視野が広いです。


自分が取り組んでいる仕事も、他の人からどう見られるか?がイメージできます。


先日、立て続けに注意のされ方が下手な人を見かけました。



注意されていることに対して、極論を言って話を混ぜ返していた人。


そして、


注意されていることを誤魔化そうとして、言い訳で笑いを取ろうとしている人。



どっちもみっともないです。



注意している側が、どれだけ言いにくいことを伝えているのか?



なぜなら、一緒に仕事をしていて…


他のメンバーに悪影響があることが明らかになったから…なのに!




「自分にはできない」「やりたくない」という自分本意の考えでいるのか?



一緒に仕事をしているチームメンバーへの影響を考えられるのか?



視野の狭さが、思考や態度に表れます。



一方で視野の広い人は多くの人に慕われます。



だって、みんなのことを考えているから(笑)



視野を広げる訓練は大切です。


自主練習していきましょ〜!



視野の狭い人ほど、自主練習が苦手なんですけどね(笑)
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内なる輝きを惹きだしていく!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


若いうちはね…


外側だけ飾っていても良い時もあると思うんです!


とりあえず着飾っていればOKみたいな…


でも、そういう薄っぺらさって…


本物から見たらバレる。



先日も…


「とりあえず言ったもん勝ちかと思って…」とUSPを掲げているコーチがいました。


聞いた時にはぶったまげましたよ〜〜〜


でもね…


裏付けのないものに騙されちゃう人しかお客さんにならないんだなぁ〜〜と思ったら、



そういう仕事をしていきたくないという考えを持っているのかの違いだけなんだと気付きました。



本物でいたい!と思うか、とりあえずキャッチーなことをしたい!と思うかの違いです。



良いも悪いもないですよね!



ま、そうは言いつつ


若くないということは、明らかな私としては…


内なる輝きを惹きだしていく!


これは、自分だけでなく私と関わる人の輝きですね…^^


そんなことを改めて確認した出来事となりました。



溢れる輝き…


魅力的ですよね〜〜〜☆
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集中して取り組むタイミングと、継続しつづけるマインド

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


コツをつかむまでにはある程度の回数が必要です。


その回数をこなすのに、間隔をどれくらい開けるか?


取り組むことの内容と自分の能力によってある程度決まってくるでしょう。



最初はある程度、集中して取り組んでコツを掴みつつ…



コツを掴んだ後も継続する気持ちを持ち続けていきたいものです。



何かを習得するには、時間も労力も必要です。


習得できないまま終えることのないように、投資効率も考えていきたいですね!




昨日は鍼治療してきました。
集中と継続の必要性を日々、実感しています(笑)
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成功体質の人はポジティブ要素に共感し、失敗体質な人はネガティブ要素に共感する!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


今日の内容はタイトルそのものですね!


コーチだけでなく、一般の人もそうですが…


どこに意識を合わせて共感するか?というのは、その人の伸び率を見るようです。



「できない」「わからない」「大変だった」「辛かった」
そんなことに意識を合わせていると、そんな要素を見つけて共感します。



「楽しい」「大丈夫」「やった」「嬉しい」
に意識が合っていると、そこに共感します。



当たり前だけど、その共感ポイントによって反応する人が変わってきます。



極端にいうと、成功体質の人と一緒にいることになるのか?



失敗体質な人と一緒にいることになるのか?



もう、これは好みです。


そして、失敗体質の人も永遠に失敗体質ではないので、変化することは可能です。


でも、どれくらいそこに浸っているのか?は、自分で選べます。



もっと…という人は、共感ポイントを変えていくのも、一つの方法だと思いますよ〜〜!




東京は秋晴れ!
気持ち良いです^^
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自分がここにいて良いんだろうか?と思うなら…

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仲間同士のコミュニティを作り上げていくときに…


どんどんリーダーシップを発揮していく人を見て、


「自分はここにいて良いんだろうか?」
「自分は何ができるんだろうか?」



そんな感情になることもあると思います。


でもね…


何もしないで「いるだけで役立っているよ!」


なんて人は、基本的に存在しません。


みんな、それなりに過去にやってきた経験や学んできた知識を役立てているのです。


「何もしないけど、大切にして欲しい!」
「何もやらないけど粗末にしないで欲しい!」


って、ちゃんと考えたら変でしょう?



それが変だと思えないことがもう、役立たずです!



どんなことでも良いけど、必ず役に立てることってあると思います。


足を引っ張っているなんて問題外!


役に立ってから「大事にして〜〜!」って思っても良いはず(笑)



とりあえず何かやってみましょ〜^^
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自信のない人は、「出来ないこと」に意識を向ける!

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目標達成コーチングをしていると…



目標達成をすれば自信が持てるのでは!?という捉えかたをしている人とお話しすることがあります。



自信がない人というのは、能力が低いというわけではありません。



確かに、やり方がわからないという場合もありますが、基本的に能力の問題ではないです。



自信がないのは、意識の問題です。



自信がない人は、出来ないことに意識を向けているのです。



新しいことを学んでも、自分の出来ないこと意識を向けます。



だから、どんどん自信を無くしていくのです。



出来ないことに意識を向けすぎると…
向上心よりも自信喪失に繋がるので、ソコソコにしておきたいですね^_-☆



今日も大阪にコーチング講座です。
晴れてます。


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変化を望むなら、今までと違うことをする!

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ありのままの自分を認めて欲しい…と考えている人は、基本的には変化を望まない人です。


変化したら、ありのまま…じゃなくなっちゃいますからね!



そして、変化を望むなら…



今までと違うことをすると良いです。



だって、今までと同じことをしていたら…変化しませんから!



単純なことなのに、
変化したいけどありのままが良い…
とか、相反する矛盾することを考えている人は多いです(^^;;


そんなに自分の都合の良いように理解されないし…
解釈されませんから(笑)



論理矛盾に気付けるような自分でありたいですね。
自戒を込めて。



さ、大阪に向けて出発です。
週末は、大阪講座☆


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劣等感やコンプレックスを埋めるには、知識やノウハウではなく…

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劣等感や無価値感、そしてコンプレックス…


いろいろな表現をされますが、自分のことを認めていない感情や感覚を感じている人は多いようです。


そういった人で、向上心のある人は…


ノウハウを習得して、現状を変えていこう!


不足している知識を補っていこう!


そう考えて、行動します。


でもね…


自分より知識のある人はいますし…



ノウハウは、次から次へと生まれてくるので、天井知らずです。



そうなった時に…



結局、いつまでも劣等感や無価値感・コンプレックスは埋められません。



いつまでも、そんな感情や感覚と付き合うことになるのです。



でも、自分が行動して実績を出せば…


そんな感情や感覚に埋もれることがなくなっていきます。



なぜなら、自分が見ているのが過去から未来になるから!



そして、どう成果につなげるか?と、問題解決ではなく課題達成になるから!



欠落感は、埋めようとしても埋められません。



でも、すでに持っているリソースに目を向けることで欠落感も埋まっていきます。



立ち止まるよりも、前進すること。



そんな意識を持ち続けていきたいものです。
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明るい色を身につけよう!

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「自信がない」


「何をやっても、思うような成果が出ない」



そんな人から成果を出し方法を尋ねられることもあります。



マインドというか、ふだん考えていることは表情や仕草に現れますが…



いきない表情を変えるのは難しいです。


そうした場合は…


身につけるものを変えていきます。



日頃、よく使うものを明るい色に変えていくとか…


頻繁に手にするものを、高級なものにして使い倒すとか…



そんなこと!???


と思うようなことだけれど、これは効果があります。



たびたび目に入るものですから、そこから意識が変わっていきます。



女性だったら、洋服の色を明るくして…


いつもよりスカート丈を短くするとか、身体にフィットするものにするだけで



周囲の反応が変わるので、変化も早くなります。



イケてない人は、イケてないオーラを身にまとい続けているのです。



まず、そのオーラを剥がすことからはじまります。



やってみてくださいね♡
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余韻を味わう!

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ずっと走り続けていると、いくら楽しいことでも疲れてきたり…


思うような成果につながりにくくなっていくこともあります。


そんな時には、余韻を味わうことをオススメします。


人は次から次に切り替えて思考や行動ができるほど、ドライな存在ではありません。


時に素早い切り替えが必要な時もありますが、そうじゃない時もありますよね。


意図的に次の切り替えの前に、余韻を味わう。


そうすることで、気持ちに余裕がうまれます。



忙しい時や充実している時こそ、余韻を味わうと良いでしょう〜〜。


逆に、落ち込んでいる時や凹んでいる時には、素早い切り替えをオススメします。



良い状態をしっかりと味わうことで、状態管理はうまくいきますよ!
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プロ意識を持つ!

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プロ意識…持っているでしょうか?


「当たり前だよ〜〜!」という人もいるでしょうが、


そのプロ意識は、一流の人にも認められるレベルのものでしょうか?


それとも、仲良しの友達との中で「そうだよね〜〜〜!」と認め合うものでしょうか?



自分との約束を守るというのは、本当に難しいこと。



ま…こんなもんで良いかな???と自分には甘い及第点をつけてしまいがちです。



そんな状態で日々、取り組んでいると…


なかなかレベルアッップが出来にくくなります。



全ての分野でなくとも、自分の得意分野を持ち…


その分野のレベルを一流に近づけていく。


そんな日々の積み重ねが、負担なくレベルアップしていける方法になります。



目指す目標は高ければ高い方が良い!


そんな意識で日々を過ごしていきたいですね☆
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コーチングセッションは誰のためのもの?

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コーチングセッションは…


コーチのためのものではありません。


コーチングを依頼してきたクライアントさんのためのものです。


文字にすると当たり前すぎて、そんなこと…と笑ってしまいそうな内容ですが。


でも、いざ…コーチングセッションが開始すると…



セッションの主体がクライアントさんではなく…



コーチのものになってしまうことも少なくありません。




理由の一つは、クライアントさんの依存。
コーチングを頼んだのだから、どうにかしてくれるんじゃないのか…みたいな、甘え(^^;;



もう一つの理由は、コーチの自己顕示欲。
こんなにスゴイんだぜぇ~( ̄▽ ̄)
みたいな、コンプレックスの裏返しみたいなもの。



どちらにせよ、目標達成できたら良いのでしょうが…



クライアントさんに再現性があるレベルまで到達するか?
といったら、疑問。



コーチングの主役は、クライアントさん本人です。



だからといって傾聴だけのコーチングじゃ不足しているのですが…!



コーチングにも主体性は大事で…
コーチの質も大事ですよ!



そんな初歩的なお話でした(*^^*)
今日も、コーチ養成講座です。




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雑用という仕事はない!

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どんな業務にも…


雑用という仕事はありません。



例え、自分が雑用と言われる仕事をしない立場に立ったりしても…


具体的なやり方がわからなくっても、


どんなところで、どんなことが行われているのか?が、把握出来ているくらいに…


業務全体が、どんな細かい作業で成り立っているのか?が分かる。



そのきめ細かさが、業務の質を高めます。



そして…


分かるからこそ、感謝の気持ちが支えてくれている人に湧いてくるし…



より高い質を求めていけるのです。



どんな業務に対しても…


雑用という仕事はありません。



細部へのこだわりは、仕事全体を洗練させていきます。




今日、明日もセミナーです。
楽しんできま~~す(^-^)/


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似合う服を着るのは、自分のためではなく…

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おしゃれ!?がしやすい季節になりましたね〜〜〜


おしゃれ…って、どんなものでしょう?


ブランドの服を着ていることでもなく、



華やかな服装をしていることでもなく…



その場に応じた、その人に似合ういでたちをしていれば良いのではないか?と考えています。



そして、その服装は…


自分のためではないのです。


おしゃれというか…


その場に応じた、その人に似合う服装は…



周囲にいる人のためなのです!!!!



もちろん、自分の好み…はあるでしょう。


でも、その場にそぐわない服装や…


その人に似合わない服装をしていることは…



周囲の人を不快にしてしまうのです。



おしゃれが苦手だという人は、センスの問題よりも…



周囲を見る眼ができていないという場合もあります。



その場に集まってきている人がどんな服装をしているのか?



どんな靴とバックを持っているのか?



それが分かれば、同じような服装をすれば良いのです。



「持っていない」というのは怠慢。



今はファストファッションでも、通販でも…



どうにかなります。


とりあえず一着、買ってみたら…なんとなく分かってきます。



身近にいるおしゃれな人と一緒にお買い物をするのも良いでしょう。



まずは洋服と靴!


アクセサリーは、慣れてきてからで良いので^^




身だしなみは、周囲の人のために整えるのです。


ダサダサな格好だと、一緒にいる人に失礼なんですよ〜〜(笑)



自分の服装…見直してみませんか???
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自信がない…の本当の意味は…

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コーチングセッションをしていると…


「自信がない」という話が多くでてきます。


でも、この自信がない…という言葉は、実体がないんですよね〜〜〜


「自信」って、何かに対しての相対的な評価です。


だから漠然と自信がないし…



自信がない人は、いつまで経っても自信がないことを選びたがります。


でもね…


ひとつひとつの行動を具体化していくと、今の自分にとって自信がある状態というものがイメージできます。



イメージできたら、その実現にむけて行動していけば良いのです。



営業成績をあげることだったり…



社内評価があがることだったり…



対人コミュニケーションが得意になることだったり…



そんな行動の一部のことを総称して「自信がない」といっていることが多いです。



自信がなくても、行動していれば…周囲からは自信があるように見られます。



自信がないから成果を出すことにこだわり続ける…という考え方だってあるんです。



自信がないから○○できない…というのは、いいわけ!



やらないから自信がないんですよ〜〜〜^^



とりあえずやってみたら、案外うまくいくこと…多いですよ。



行動している人は、応援されるから大丈夫♪
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無自覚でいた部分を指摘されると衝撃が走る!

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ふだん無自覚でいた部分を指摘されると、人はそれぞれの反応をします。


意外に多いのが、怒る人。


そして、指摘した人を嫌う人もいます。



好奇心をもって更に知りたがる人は、割と少ないのです。



それくらい無自覚な部分は、衝撃的なんですね。



もちろん、ラポールの深さだとか…


指摘する状況だとか…


いろいろなものが作用します。



でも…



自覚していない部分を指摘された時の反応は…



未知のものを受け入れる器の大きさが影響しているようです。



指摘する側には愛が必要ですが…



指摘された時には、それを興味や好奇心をもって対応できる懐の大きさを持っていたいものです♪




自分のことは、自分が一番知らないですからね〜〜^^
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「できない」から優しくされるだろう…という甘え!

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「できないこと」「わからないこと」があった時に、反応のパターンがあります。


目標達成する人は、できないことやわからないことを「やれるようにする」ことに注力します。


一方で…


目標達成しない人、いつまでも停滞している人は…



できないこと、わからないことがあるから面倒をみてもらえるはず…優しくしてもらえるはず…



と勘違いしていることがあります。



勘違いではなく、実際…やさしくしてもらえる場合もあるでしょう。



でもね…



そういうできない人を喰いものにしているようなビジネスもあるので、要注意ですね。



結局、甘えているだけでは成功しません。



甘えさせる能力は、子育てや教育の場面では時に必要となるでしょう。


でも、おとなの目標達成では甘えているようなことは妨げになる場合もあります。



「できない」から優しくされるというのは、幻想。



甘えたい人が勝手に抱いているだけです。



さくさくと目標達成しちゃった方が楽しいですよ〜〜〜♪
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「まだ…」の減点思考か「ここまでやった…」の加点思考か!?

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セルフイメージが絶対に揺るがないような強さを持っている人は少ないです。


どんな人もコンプレックスを抱えているし…



苦手なことがあります。



でも…



いざという時にガンバれる芯の強さのある人には、共通点があります。



それは、まだ…と考える減点思考と、ここまでやった…の加点思考を意図的に使い分けをしている点です。



どっちが良いとか悪いとかではありません。



使い分けが出来ることが大切なのです。



冷静に、厳しく自分を律していきたい時には、減点思考が適しているでしょうし…



長くて厳しく感じるプロセスを、自分で励ましながら、楽しみながら進んでいきたい時には、加点思考が適しているでしょう。



ひとつの目標に対しても、減点思考をしたり加点思考をしたりすることもあるでしょう。



適切なタイミングで切り替えられたら、もっと楽しく取り組めることが増えるかも知れませんね!




今日は、セミナーのあと…
博多の夜を楽しく過ごしてきました(*^^*)


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目覚まし時計の時間をずらしてみる!

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名古屋から大阪に移動して…
大阪で終日、セミナーでした。


そして、夜が明けたら福岡セミナーです!


さて…


目覚まし時計の時間…何時に合わせていますか?



ジャスト○時!とか…
○時半とか…
多くありませんか?



私は、わざとずらします(^^;;
○時3分とか…
49分とか…



ジャスト正時じゃないと!というのは、思い込みなので…
些細なことですが、ずらしてみると違和感があります。



でも、そんな些細な違和感に慣れていくと…
今度は、思い込みに縛られることに違和感を感じるようになります。



思い込みを取り除くために…
ちょっと変なことをしてみると良いですよ^_-☆




出張中なので、ブログのアップも…
時間をずらしてみました(笑)



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変化しない人は、やったことを認めてもらいたがる!

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「これをやりました〜」
「こんなことも、考えてみました〜〜〜!」


変化しない人は、自分がやったことを認めてもらおうとします。


でも、変化する人は起こった結果に意識を向けることができます。


「こんなに努力してみました〜〜!でも結果は出ませんでした!!!」
という考え方では、いつまで経っても変化しません。



努力は何のためにするのか?
それは認めてもらうためではありません。


結果をだすためです。


努力したことは認めて欲しい…というのは、結果の出なかった人の甘えです。



結果が出てから、努力を労う…くらいの心意気でいられたら、きっと結果は出ます。



もちろん心が挫けないように、プロセスを細分化することも大切です。



最初から大きな結果を出せることはないのですから♪




今日は、名古屋から大阪へと移動します!
お逢いする方々、よろしくお願いします〜〜〜^^
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怒りは行動のモチベーションになりつづけるか?

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怒り…


かなりのパワーですよね。


怒りをパワーにして行動する人も、少なくありません。



ただ…



よほど大きい怒りの場合は別ですが、一般の人が怒りをパワーにした場合…



途中で燃え尽きちゃうことが多いのです。


バーンアウトですね。


そうなると、
「くっそ〜〜〜…○○を達成してやる〜〜〜〜!!!!」
「△△を見返してやる〜〜〜〜!!!!!」
という感情が達成できず…
更に落ち込んでいくことになります。



もちろん良い面もあります。



瞬発力があるといえばあります。



怒りが原動力になるということですね。



だから…



短期の目標の場合は良いと思います。



怒りをパワーにして、短期の目標を達成する。



そこで怒りを解放して、自分のことも認める。


そして、その先に本当の目標をに向かっていけば良いのです。



怒りをパワーにして行動している人だと…


周囲から応援されにくいというか、敬遠される可能性も高くなりますよね。



やっている本人も疲れるし…


常に追い込まれるような感覚になりやすいし…



こういう怒りからくる個人の価値観を、アウェイ フロム バリューといいます。


欠乏感からの欲望ですね。


トワーズバリューという喜びからの価値観もあります。


トワーズバリューについては、また別の機会に〜〜!

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願えば叶う…は嘘!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


願えば叶う…なんて、耳触りの良い言葉が広まっています。


そして、今日は満月です!



お伝えします。


願っても叶いません(⌒-⌒; )



願うだけで叶うなら、哀しい想いをする人なんて…
ひとりも存在しなくなります。



でも、願うだけでは叶わないから…
理不尽さを感じている人もいるのです。



大切なのは、願って行動すること。



願うだけで叶うなら、神様みたいですよね(笑)



ちゃんと…
願って行動してくださいね!



そして、叶わなくっても…
願い続けて、行動し続けてくださいね!



行動も…継続も…大切です。



棚ぼた狙いは止めましょう(*^^*)




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ノウハウコレクターにどう対応する!??

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


セミナー講師や、コーチをしていると…


ノウハウコレクターというような方々とお話することも少なくありません。


相手が求めることを提供していきたい!と思うと、自分の持っている知識の限りお伝えするというのも



一つの方法だと思います。



でも…



そんなことをしていると、ノウハウコレクターの方はますますノウハウコレクターになっていきます。



じゃ、どうすれば良いのか?



知りたいということの概要をお伝えすれば良いのかな???と思うのです。



ノウハウコレクターは、一点思考になってしまっているので…


その視野を広げるお手伝いをしていきます。



こういう構造になっていて、ここのところを質問されているのだけど…
必要なのはスキルや技術ではなく、こういう概念で…



と。



もし、それを不快に思って去っていくのでしたら仕方ないです。



でも、全体概要がつかめないからノウハウコレクターになっている人も少なくないので…



確実にノウハウコレクターとしての自分から抜け出せるお手伝いができます。



応用出来ない技術より、応用可能な知識!



本当に活用できるものを提供していけたら良いのでは??と思っています。



真の成長とは…
相手に本当に役に立つこととは…



しっかりと考えていきたいですね。
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上げ底はいずれバレる!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


USPが欲しいです!
自分の強みを見つけたい!


そんな相談を受けることがあります。



実績があれば、そんなものに頼らなくっても大丈夫!と思えても…



実績がないから、そういうものに頼りたくなることもあるでしょう。


それは理解できます。



でもね…



それを名乗る!??
なんていう人も存在するから、要注意です。



ちょっとしたセミナーを受けただけで…
まるでそのセミナーの内容を体得したかのような…
そんな名乗り方。



コーチです!
だけならかわいいものですが、○○を活用したコーチングです…



なんていうのは、ちょっと疑っても良いかも知れません。



初めに、どなたに師事されたのか?を尋ねても良いでしょうし…



どれくらい学んでいるのか?を質問するのも良いでしょう。



いずれにせよ、内容が軽ければバレてくるものですが…



時間もお金も大切にしていきたいですものね!



上げ底は、バレます^_-☆




今日は、一般社団法人コーチングカレッジのセミナーです。
楽しんできます☆

↑と、昨日アップしたはずなのに…
新しいiPhoneのためか、アップできていなくって残念。
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成果を出せない人は、変化させられないことに意識を向ける

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


成果を出せない人は、変化させられないことを口にしたり考えたりします。


たとえば…セミナーの運営。


ある時、お菓子の準備をしました。


菓子袋をそのまま置くのではなく、お皿に乗せます。



ご受講者の方が多ければ、お皿の数が増えます。


でも、お皿の数は限りがあります。


それに、やたらお皿を増やせば良いというものではないでしょう。


かといってお菓子を山盛りに盛りつければ良いというわけでもありません。



見た目も大事ですし…。



そういう時に「なんかお菓子が少なくない??」などと口にするスタッフA。


「ん?少ないって、お皿の数?お菓子の量?」


「お菓子の量。こんなにたくさんの人がいるのに…」


「お皿をもっといろいろな場所に置けば良いの?たくさん盛りつければ良い?
それとも、少なくなったら補充すれば良い?」



思いつくアイディアを尋ねると…


「そうだなぁ〜〜〜…」と考え込みます。


どうやらお菓子が少ないという課題は見つけられたらしいですが、


それをどうしたら良いのか?までは考えていなかった様子。



「お菓子が少ない」というのは、事実でしょうが…



その先がない!!!!


どうすれば良いのか?がないままに、思いつきで課題?を口にしている。



そんな仕事の仕方をしていても、成果がでるはずがありません。



どんなことを変化させられるのか?を常に考えられる自分でいたいものです。




今日は久しぶりの土曜日のオフ。
昨日から読書三昧です。
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今の結果はあなたが選んできた結果でしかない!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


目標達成をさせるプロとしては、冷たい!と捉えられてしまうかも知れませんが…


「今の自分の状態は、自分で選んだ結果でしかない!」


と、かなり本気で思っています。


本当に心の底から嫌だと思っていたら変えれば良いのですから。



「変えられない事情があるのよ〜!」
という人もいるでしょう。
別に今すぐ変えなくても、時間をかけて変えれば良いだけ。



何年も何十年も不満を持ち続けているなんて、くだらないです。


時間とかお金がないというのも同じ!


早急な結果だけを求めなければ良いだけです。



「どうしても…と引き止められてしまうの…」
その人が、自分の人生の責任を負ってくれると思っているのでしょうか?


くだらない…


他人に委ねるのは止めた方が良いです。



自分が本当にやりたいことが分からない…



そのための手助けは出来ますが…



やるかやらないか?は、本人次第。



どうせやるなら、早いうちに取り組んだ方が良いと思いますよ〜〜〜♪
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予定調和を辞める!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


新しいことを経験する時、人は安心したい気持ちから「こんなものだろう…」とイメージします。


「これくらいだったら理解できるじゃないか?」


「この程度のものだろう…」なんていうこともあります。



たとえ、表面的に教えている内容がその程度だと思ったとしても…



教えている側にはそれ以上のノウハウがありますし…



コンテンツに関してだけでなく、講師個人やコンテンツの作り上げていくプロセスから得られるものも多いです。



「こんなものだろう…」を辞めた先には見えるもの、分かるものがたくさんあるのです。



予定調和を辞めると、得るものが増えますよ。



予定調和を辞めるためには、安定とか安全とか自分のフレームとか…



そんなものに依存する心をもつことからです。


変化する時には変化する。


それを楽しめると良いですね。
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起きた出来事は、いろいろな角度から見る!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


行動が続かない人は、思い込みが強い傾向があります。


何かの反応があった時…


出来事に対して…



自分の思い込みで反応しています。



そして、その思い込みは…2つしかありません。



「良い」と「悪い」



その上、「良い」と判断されることはほとんどありません。


大部分が「悪い」と判断される。


こう考えると行動できなくなることは当たり前ですが…


行動できなくなることを更に「悪い」と判断する。


もうね…


底なし沼のような状態です。



ものごとを「良い」と「悪い」で判断するのを止めてみると良いです。



例えば「失敗」



行動できなくなる人は 失敗=悪い と捉えます。



でもね…



失敗って、その時に思う結果にならなかっただけで、良いも悪いもないのです。



単なる「状態」


状態だったら変化させていけば良いだけです。



ひとつのことに「烙印」を押して、決めつけることは脳にとっては楽なのですが…


日々の生活をしていく上ではおススメしません。



物事はいかに多面的に見ていくか?で人生の質が変わります。





FC2ブログ…話題ですね〜〜〜
友達から心配のメッセージをもらいました。
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