人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

私が学んでいるコーチングについて…

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪

最近、コーチングについてのお問い合わせが増えてきています。

ちょうど、そのタイミングで私もお手伝いをしている


一般社団法人コーチングカレッジのミニセミナーが開催されますのでご案内♡

私も会場にいますので、ぜひ〜〜!


こんにちは。堀江です。


コーチングは質の高い人間関係や、人生を作ることのできる「コミニケーションの技術」です。

あなたはコミュニケーションで以下のような課題を持っていたり、周囲で見聞きしたりした事があるでしょうか?

「自分の話が思った通りに相手に伝わらない時がある」
「相手のために親身になって、いろいろしてあげても、相手が一向に変わらない」
「よく誤解される。『そんなつもりじゃなかったのに…。』と思うことがある」
「上司の指示通りに仕事をしたつもりが、後から『そうじゃないんだ。分かってないなぁ』などと言われる」
「相手が本心で何を求めているのか分からない時がある」
「自分のことがよく分からない(人は自分自身ともコミュニケーションをしています)」

コミュニケーションの最大の問題の1つは「あいまいなコミュニケーション」です。私たちは普段、仕事や家庭で人と話すときに、自分や相手の言
葉「本当の意味」をあまり意識していないので、「言ったつもりが伝わっていない」「聞いていたつもりが理解していない」ということが日常的に起こ
ります。

コミュニケーションのすれ違いは、お互いの信頼関係にマイナスですし、失敗やミスを生み出し、仕事のスムーズな協力関係を難しくします。結
果、イライラしたり、成果が上がらなかったりして、お互いの信頼をさらに失い、コミュニケーションを取ることが一層難しくなるという悪循環にも陥
りがちです。

コーチングはクリアなコミニケーションを実現し、お互いの理解を深めます。互いの理解が深まれば、仕事の生産性は高まり、誤解も大幅に減っ
て効率アップします。家庭では心が通じて、信頼感や幸福感が高まります。

この「コーチングはじめの一歩セミナー」では、コーチングを学ぶのが初めてという方から、コーチングを一通り学んだのだけれど、それを実際の
ビジネスや家庭にどう応用すれば良いかわからないという方のために、コーチングの基本と本質をお伝えし、さらにライブコーチングで応用の仕
方までをお見せするものです。

2時間のセミナーで以下のような価値を得られるでしょう。

○会社や上司の期待に応えられない
 →上司や会社のニーズを理解し、的確に期待に応えられるようになる

○相手の考えがわからない時がある
 →相手の考えがクリアに分かるようになる

○相手に誤解されることがよくある
 →誤解なく相手に伝えられるようになる

○相手のためにいろいろしてあげても変わらない
 →親切心を受け取ってもらい、喜んでもらえるようになる

○自分のことがよくわからない
 →自分のことがもっとクリアに分かるようになる

ビジネスでも、家庭や日常生活でも、すぐに効果を発揮する技術をお伝えします。

コーチングはしばしば「人を動かす技術」と言われたりします。しかし、人間関係では多くの場合、こちらの思い通りに相手を動かそうとしても、な
かなか思い通りにはなりません。

コーチングカレッジでは、コーチングを「人を動かす技術」ではなく、「人を理解する技術」と捉えています。相手を理解することができれば、相手は
無理なく主体的に動きます。相手を理解する力が深ければ深いほど、結果的に相手は簡単に動いてくれるでしょう。

人は誰もがそれぞれの意図や願望を持っています。それを尊重しないで無理矢理相手を動かすことはかなり難しいですね。相手の意図・願望を
理解する技術を、このセミナーではお伝えします。

この相手を理解する技術は自己対話、つまり自分とのコミュニュケーションにも使えます。自分自身を知らないと、相手ともうまくコミュニケーショ
ンが取れない傾向があります。自分を知るためにもぜひこの技術を役立ててくださいね。

講座名:コーチングはじめの一歩セミナー

開催日:2月06日(金)19:00〜21:00
    2月19日(木)19:00〜21:00
    3月06日(金)19:00〜21:00
    連続講座ではありません。全て同じ内容です。

内 容:コーチングとは
    コーチングの基本構造
    コーチングの基本技術
    相手の話を正確に理解する技術
    自分自身をもっと理解する技術
    自分のビジョンをクリアにする質問の技術
    ワーク(練習)
    質疑応答(公開コーチング)

講 師:コーチングカレッジ代表理事 堀江信宏

参加費:2,000円(事前振込)
    申し込みいただくと、お知り合いを1人無料招待していただけます。
    ※お二人で申込むと、結果的にお一人1,000円で参加できます。

お申込:本ページで参加表明をしていただいてから
    以下のリンクよりお申込みください。
    ※注意:本ページで参加表明するだけでは申込になりません。
     ↓ ↓
    申込フォーム
    https://ssl.form-mailer.jp/fms/134a4a71343581

ご質問等があれば、こちらのページに遠慮なくアップしてくださいね。
皆さんとお会いできるの楽しみにしています。
*******************************************************
一般社団法人コーチングカレッジ
http://www.coaching-college.or.jp コチカレのホームページ
https://www.facebook.com/coachingworld コチカレのFacebookページ
http://www.facebook.com/nobuhorie 代表 堀江のFacebook個人ページ
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状態管理のコツ!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


昨日は友人のコピーセミナーにご招待いただきました。


USPならぬUVP


Vはバリューですね。


そんな内容でした。


レクチャーの後、実際にコピーを作り、


希望者が発表します。



発表されたコピーにフィードバックをしていきます。


最初は、受講者同士でのフィードバック。


その後、講師の方がしていました。


最後に、「じゃ、矢嶋さんどうですか?」


と指名されたのです。


コピーに対してのフィードバックをしました。


そのコピーに対してはターゲットがちょっとズレているように思ったので


そう伝えました。


それは、「彼女に見せたい!」というコピーの中の一言に対して



「彼女が欲しい人」がターゲットでは??と。


もうね、フィードバックの女王です(笑)


講師のコピーライターも、同意してくれました。


自分のことはわからないのですが、他人のことは細かくわかります(爆)



こんなフィードバックをコーチングの中で活用しているので、



クライアントさんは、どんどん成果を出していきます。


体験コーチングもしているので、お気軽にお問い合わせください。



対面でもスカイプでも可能です♪
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言い訳をしたくなったら、YesかNoで答える

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


基本的に成果が出ない人は「やらなかった言い訳」をします。


「やった?やらなかった?」


という結果に対しての質問に…


「やり方がよくわからなかったから…」


「やろうと思ったんだけど…」


は?


「で、やったの?やらなかったの?」


と質問が重なると、勝手に心が傷ついたりします(笑)


ものごとに対しての結果にすぎないのだから…


結果だけを答えるようにしましょう!


言い訳をしたくなる気持ちを抑えられたら…


それを受け入れてくれている周囲の人の優しさに気付くこともできます。


そして、言い訳しないのだから…


やらないことよりもやることに意識が向いていきます。



ね♪


簡単でしょ??
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ふだん使いのマインドマップ…世界進出です♡

メタモルフォーゼコーチングとマインドマップインストラクターの矢嶋美由希です♪


今日は西三河でマインドマップ講座です。

学校の先生方にお伝えしてきます。

そんなタイミングで…

「ふだん使いのマインドマップ」の中国語版の出版が決まりました〜〜〜


実は第二弾の執筆もしています。


最初の締め切りを過ぎてしまっていますし…


かな〜〜り書き進めたところで、コンテンツの神様から「方向性がちが〜〜〜う!」


と、メッセージをいただきましたし…


なかなかのグデグデぶりなのですが、


そんな中でのニュース♡


かなり嬉しい。


Facebookでもコメントやいいね!をたくさんいただいています。


今週末は福岡なので、それまでには98パーセントの完成を目指します。


あ、言っちゃった(汗)



では、名古屋に向けて出かけてきます〜〜〜
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悪癖は一気に変える!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪

「変えたいのに変わらない!」


そんなことってありますよね。


ちょっとずつ…というのは難しいです。


一気に変えちゃいましょう。


その方が努力のベクトルが間違えません。


ちょっとずつ…だと、どうしてもホメオスタシスが働きます。


元に戻ろうとする力ですね。


ダイエットのリバウンドみたいなものです。



でも、一気に変えると…


「どうしようかなぁ〜〜、やっぱり…」


という気持ちのブレが生じにくくなります。


定着させるところまでが悪癖!


一気に変わると、変わったことが喜びになりやすいです。


だから、悪癖は一気に変えちゃいましょう!



昨日、のんびりしたら今日は仕事のつけが…(汗)
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チャンスは売っているんですよ〜〜!!!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


凡人そのものだった私が、出版したりセミナーを開催したり…


そんな成果を得てきた途中には、さまざまな回り道をしてきました。


時間もお金も相当、流してきたと思います。


そして、それでもここまで来た!からこそ言えることがあります。


それはね…


チャンスは売っている!ということ。



世の中の様々なものには値段がついています。


そして、買う人が買いやすいように名前がついています。


○○セミナーとかね…



でも、その中に「チャンス」が混ざっているんです。


どれがチャンスになるのか?は、わかりません。


人によって違うから。


でもね…


多くのチャンスは、それなりの値段がするし…



少人数制です。



セール品のような商品ばっかり買っていて


「はずれくじだった〜〜〜〜!」と嘆く人もいるようですが、


そんなの当たり前です。



チャンスから売れていくんですから。



世の中には、チャンスを買わなくっても成功している人と…



チャンスを買って成功している人と…


チャンスを買ったのに、活かしきれなかった人と…


チャンスを買わない人がいます。



チャンスって買えるってこと自体、知られていないので…



ちょっとお伝えしたくなりました(笑)



チャンスの買い方とか活かし方は、また何か機会があった時にでも^^



大阪から東京に戻ってきました。
楽しかった〜〜〜
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即効性のある効果と持続性のある効果

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


各種のセミナーに出てきて、受講生としても講師としても経験していると…


スキル系のセミナーは、わかりやすいというのを実感しています。


すぐ実践できるし、実践すればフィードバックが得られるし。


でも、すぐ実践できるということは価値が高いということにはなりにくいですよね。


だって、誰でもできちゃうんだもの。


簡単じゃないことができる方が希少性は高まります。


即効性のある効果を求めている人も同じ。


誰でもできることだけを追い求めてどうするんでしょう??


誰でもできることだけれど、ずっとやっている…というのは、また別です。


これは、表面的な理解だけではなく奥深さを追求して体感していく…ということにつながるから。


もちろん追い詰められている時や緊急性のある時には即効性を求めることもあるでしょう。


でも、3年とか10年とか…


ちょっと長いスパンで考えていけると良いのになぁ〜〜と思った次第。



自戒を込めて。



大阪出張中です。
ここのところ早起きできていて、ちょっと自慢(笑)
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その評価は絶対的なものか相対的なものか?

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


自信がある!という状態にもいろいろあります。


たとえば、人からほめられたから自信があるというケース。


そのほめてくれた人の基準を知っていますか?知ろうとしていましたか?


一時期、私は「笑顔が良いよね〜!」


と、立て続けに言われたことがあります。


じゃあ、これで私は笑顔を強みに仕事をすることができるか???



無理です!


ぜったいに無理!


なぜならば、それは評価の基準を高く設定したから。


講師として前に立つ人は、基本的に笑顔で対応すると良いよ!


むっとしていたり、真剣な表情をしているより笑顔の方が、話す人は話しやすいよ!


そう、間接的に教えるために「笑顔」をほめてくれたのです。


もちろん、単純に好みの笑顔だったということもあるでしょう。


でもね、評価が相対的なものであっても、絶対的なものであっても…


適度な自信は大切です。


ほめて頂いたら、ありがたく受け取りましょう♡
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八つ当たりは、相手への支配

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


大好きなパートナーが優しいから八つ当たりをしちゃう。


そんな八つ当たりをする自分は嫌われるんじゃないかと思う。


だから人から好かれる性格になりたい!


そんなクライアントさんがいます。


私のセッションでは、セルフイメージを向上させるために褒められノートを書いてもらうことがあります。


人から褒められた時に、それを書いておくもの。


そうすると、自分がどれだけ周囲の人のお世話になっているのか?がわかるから。


自然に感謝の気持ちが湧いてきます。



他の人がやってくれたことも、最初は感謝できるけど…


そのうちに当たり前だと思って、感謝できなくなる!


そんな人もいます。


他人の好意を当たり前だと思っていると、鏡の法則のように



他人からもぞんざいに扱われます。


そんな世界観を持っていると、他人の表情や仕草からも「嫌われてるんじゃないか?」と


深読みしすぎちゃいますよね。



そんな交友関係はつまらない。


自分に注目してもらうためや、自己主張するためにやることは…



自分の想いを出していくこと。


でも、人は好意を当たり前だと思って、どんどん要求が過剰になっていったり、反応しなくなると思っている。


だから主張するときに、ちゃんと素直に主張するのではなく、



イライラした態度を示したり、文句を言ったりして気を引くこと。


もう、ネガティブなスパイラルです。


ここから抜け出すのは、やっぱり他人の好意に気づく想像力!


目の前の現象にしか意識が向いていないので、他人の好意の見えない部分を想像していく。


そうすることで、感謝の気持ちにつながっていきます。



ネガティブなスパイラルに入ったのは、過去の経験だったりします。


それは、過去の自分には必要なことだったかも知れないけど、


今は不要なのです。


だから、それをどうにかしたいと思うのは、ステージが上がってきている証拠!



ちゃんと変化していきましょう。



ね♡
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自分ルールを押しつけない!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


自分ルールってありますよね?


快適に過ごすために設定していることが多いと思います。


でも、それが快適なのは自分だから!


自分ルールを相手に押し付けたら、相手は不快になります。


あくまでも自分ルールは自分のもの。


多少、守れないことがあっても仕方ない!


それくらいの融通があった方が続きます。



自分ルールで自分の首を絞めることのないように^^



快適に過ごすための…


ステージアップするための…


ハイパフォーマンスになるための…


自分ルールですものね♪



今日の東京は曇り空です。
おひさまが恋しくなりますね♡
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理想のパートナーと世界観

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


先日のコーチングセッションでのこと…
理想のパートナーは、困難なことが起きても明るく力強く立ち向かえる人。
いざという時に、取り乱すことなく冷静に対応できる人。
とのこと。


具体的な人物像を詳細に伺っていったら、
日常生活に支障がでるまで痛みに我慢しているご家族の話にまで広がっていきました。

ん?
と思って確認していくと、夫婦仲の良いご両親へのリスペクトと同時に、
幼い頃から言い聞かせられてきた世界観が出てきました。

「大変なことが起きることがあるから…」
「その時に備えて…」

本来のクライアントさんは、天真爛漫な明るさと
目標を決めたらコツコツ努力を続けられる根気を持ち合わせた人。

最近は仕事でも難しい案件を解決して、さらにハイパフォーマーになられています。
そして、仕事で成果が出ているのは、本来の天真爛漫さが発揮できている時!

以前のセッションでも、学生時代の怪我を痛みを我慢して長引かせたという話があり、
必要以上に堪えることのデメリットも実感している様子。

これは、日常生活に支障がでるまで痛みに我慢しているご家族の話とすっかり同じ。

一方、趣味の旅行の話になると
「ものすごく楽しそうに話す」と周囲の人に言われるくらい。
「そんなピークの時に予約もしないで出掛けていって大丈夫なの?」と
心配されるけど、だいたい大丈夫なんです〜〜
と、ケタケタと笑いながら話されます。

もう、ここまでくるとクライアントさんも気づきはじめます(笑)
仕事も、プライベートも本来の自分の力が発揮されているのは、
「大変なことがある〜!」と思っている時なのか、
「どうにかなる〜!」と思っている時なのか。

周囲の人が心配するくらいの状況でも「大丈夫〜〜♪」と
やってきている時の方が、やっていて楽しいし、成果も出ている!

もう、こうなったら「大変なことが起こることがある!」
という世界観を手放して、本来の自分らしい世界観に書き換えるだけ。

この時に出てきたのは
「この先、何があるんだろう〜〜(わくわく)」
「日々、プチ旅行♡」

世界観が変われば、理想のパートナー像も変わります。

与えられた世界観ではなく、自分が経験して上手くやってきた世界観に基づいて生きていく方が楽しい。

何より、世界観が変わることは、表面的な目標達成では得られない機動力を得られます。
この場合の世界観とは、グローバルビリーフと言われるもの。

ここまでのセッションでわずか3回。

しぐさや口癖から世界観を変えて、夢の基準値を上げて最短で結果を出し続けられる人になる!
そんなコーチングを提供していきます♪
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決断に時間をかけ過ぎない!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


決断に時間をかけると、ホメオスタシスが働いて…
やらない言い訳を考えはじめます。


決断する時には、どんな要素を考えれば良いのか?
だけを明確にすることは重要です。


そして、その要素に基づいて淡々と考えたら、


あとは行動する。


それだけです。



決断を時間をかけても、成果には影響しません。



やるのか、やらないのか…
さっさと決めて、その先に進んだほうが生産的です。



決めないというストレスとも無縁になるし。



決断は直ぐにしちゃいましょう(笑)



今日は、名古屋でコーチングセミナーです( ´ ▽ ` )ノ


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思考のボトルネックをフィードバックする

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


コーチの仕事のうちの重要なものの一つとしてフィードバックがあると思います。


調べればわかることをフィードバックしても仕方ないですよね。


そういうものは内容を伝えるのではなく、せめて調べ方を伝えられるようにしていたいもの。


でも、コーチの本来の仕事は、クライアントさんの思考のボトルネックになっていることを


適切にフィードバックすること!


成果につながらない場合は、その理由があります。


その理由が分からなかったり、解決方法を知らなかったりするのがクライアントさんなのです。



コーチ志望の人に、相談されることがあります。


「ビジネスのことを知らないから…」と。


知らないことに意識を向けるのか、やれることを磨いていくのか?で得られる成果は違います。



大切なのは知らないから…ではなく、成果が出ないこと!



知識の伝達なんて、いつまで経っても十分だと言える状態にはなりません。



クライアントさんの強みを磨いて、成果につなげていく。


成果につながりにくければ、その思考のボトルネックを外す。


それがコーチの役割だと思っています。



誰にでもボトルネックはあるのですから♪
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モチベーションに頼らない!

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モチベーションが上がらないから…


モチベーションが上がれば…


そんな会話を耳にしたことがあると思いますが、


モチベーションというのは、「気合だ!根性だ!」という感覚に似ています。


それよりも、目標達成をするゴールから時間軸を現在までさかのぼって…


先に達成をしている先達の知恵を拝借して、


と戦略的に考えていった方が、簡単に無理なく達成できることが多いです。



モチベーションというのは短期決戦には向いていますが、


それは、それくらいで達成できる小さな目標。


本当に大きい目標は、長期で淡々とやり続けた方が達成できます。



モチベーションという言葉に依存しないでくださいね〜




東京は雨が降っています。
荒れる予報ですが、どうなんだろう???
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アドバイスを受けたらとりあえずやってみる!

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アドバイスを受けることってありますよね。


相談して、アドバイスされることもあるでしょうし…


相談してないけど、身近な人からちょっとしたアドバイスをもらうこともある。


そうした時に、どうしていますか?



今の自分には、まだ早いから…


そんな時間的にもお金的にも余裕はないし…


やりたいことや興味あることとは違うんだよね〜…


そんな風に自分視点で判断してしまうことがあると思います。


でも、アドバイスしてくれる人が、自分より先を進んでいる人だったら、


その人には必要性がわかるけど、自分には理解できていだけ!


とりあえずやってみる!


そうすると、アドバイスされた意図や前提もわかってくるかも知れません。



やらなければ変化はありません。



わかっていることが大事なんじゃなく、アドバイスされたチャンスを逃さないことの方が大事です。



やってみましょう〜〜♪
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あいづちは「そうなの〜!」に変える。

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ちょっと自信のない人は、何かを確認されたときに


「そんなことないよ…」


「そうでもない…」


「でも…」


と自分の意見を引っ込めようとしちゃいます。


そうすることでストレスがかかって、どこかに八つ当たり!



そんなスパイラルを繰り返してしまいます。


何を言われても「そうなの〜〜!!!」


と、受け止める。


曲げない。


引っ込めない。



そんな練習をしていくと良いです。


だって案外、否定されているわけではないから♪



今日の東京の日差しはポカポカです。
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比べることを止める!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


セルフイメージの低い人に共通するのは、他人との比較です。


自分がある程度、行動して成果を出して…


今の自分にとっては及第点だったとしても、


「もっとすごい人がいる!」と。



じゃ、そこまでがんばるかというと、それはしない。



つまりやることやらないけど、自分はこんなだからダメなんだと繰り返してる。



やることをやらなくっても良いと思うんです。


でも、やらないならやらない自分も認めましょう(笑)




自己否定しつづけて生活していくのって、けっこう大変!



そのためにはまず、比べることを止めましょう。



他の人は、それほどあなたと周囲を比べているわけじゃありませんから♪




今朝は気持ちよく目覚めました。
(その後、ベッドでのんびりしてたけど〜〜^^)
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理由をつけてぐ〜たらする!

メタモロフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


ちょっとのんびりしたい…という時もありますよね。


そういう時に、意味なくのんびりするもの楽しいでしょうが、


「○○したから、休憩時間♪」



「次の作業に移る前のリフレッシュ」



なんらかの理由をつけてぐ〜たらしましょう(笑)



そうすると、気持ちに切り替えができます。


無駄なぐ〜たらもなくなります。



人の集中力は、ダラダラと続くわけではありません。



ひとつひとつに区切りをつけた方が良い場合もあります。



むやみやたらとぐ〜たらして効率を落とすよりも、



ちゃんと区切りをつけましょうね♪



今日は1ヶ月半ぶりのテニスの予定。


体力が持つかしら〜(笑)
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得意なことが良いとは限らない!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


得意なこと、できていること…


そんな強みに目が向くことが多いですが、


実はできないことも強みなんです。


簡単にできるようになったことは、できない人に教えられません。


だって、どうやってできるようになったのかわからないし!


できない人が悩んだり躓くポイントが掴めません。


だって、経験したことないんだもの!


できないことが、できるようになったというのは強みです。


人一倍できるようにならなくっても、強みになるのです。


そして、できないことは何の先入観にも囚われていないので、



わからないこと、不思議だと感じることを素直に尋ねられる。


それも強みになります。



得意ばかりに目が向きますが、不得意も強み!



そう考えると、強みってあっちこっちにありますよね^^



今日の東京は風が強いようです。

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SNSは平等だけど対等ではない!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


SNSでイベントの招待とか…


むやみやたらに送っていませんか?


遠隔地なのに…


教えていただいた方なのに…



一生懸命なのはわかります。


一斉送信だと手間もかかりません。


でもね、その横着がダメなんです。


SNSはオープンです。


平等です。


でも、人と人とは対等じゃないです。



そういう行動をする貴方が見られているんです。


見境ないのは、はしたないです。




今日は鍼はじめでした〜〜^^
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自信がないのか?向上心が高いのか?

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪



「自信がないんです!」



というクライアントさんは多いです。


本当に自信のない方もいらっしゃるのですが、



多くの方は「自分が望む状態に達していないことを嘆いているだけ!」という場合が多いです。


つまり「もっと出来るはずだ!!!!」



と。



これは、自信がない状態というよりは向上心が高い状態かと。


その場合は「もっと上を目指したい!」



「もっとやれるはずだと思っている」


と言い換えると良いですよね。



だって、聞いた人の理解が真逆だから。



言葉は言葉だけで表せないものを含んでいます。



どうせなら、その深い想いがちゃんと伝わる言葉を使いたいですよね。




昨日はちょっと遅めの初詣。


大吉でした。


ありがたいですね。
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何気なく入ってくる情報に敏感になる!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


お正月は家族が揃うことも多いですよね。


そうすると、普段接することのない情報にも触れることがあります。


我が家の場合、アニメと映画。


もともと映画に多い暴力シーンが苦手なので、触れることが少ないのです。


今回は、ワンピースを見ていた家族の影響で、そのセリフが耳に入ってきました。


名作だとも言われているようですので、全てを否定しませんが…


あの、怒鳴るようなセリフには辟易しました。


それを長い時間、耳にしていたら…


一発触発の情動になりそうです(笑)



私がコーチングを生業にしているので、言葉の抑揚に敏感なのかもしれませんが。


ふだん、接する環境には敏感でいないと影響も大きいなぁ〜〜と感じた時間でした。



今日も東京は晴れ!


気持ちよく過ごせそうですね。
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お礼を先にする!

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


欲しいものがあると、どうしても受け取りたいという気持ちが強くなりますよね。


特に、新年だと初詣に行ったり、抱負を語ったり、新年会があったり…と、


「欲しい!」を先に発することが多いです。


でも、それが受け取れるのは自分がそれに見合う自分になるから。


ビジネスでいえば、価値を提供して対価を受け取るわけです。


価値は提供していないけど、対価を先に欲しいと言ってばかりだと思考停止のクレクレちゃんになります。


だから受け取れる自分になるにはどうすれば???と考えていく方が受け取れます。



そのためには…



お礼を先にする!


これくらいの感覚でいるとちょうど良いですよ。



昨年はお世話になりました。

本年もよろしくお願いします♡
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