人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

リピートで講演依頼が来た♡

最短・最速で最大の成果を出すパーソナルコンサルタントの矢嶋美由希です♪


心理学と脳科学を活用して、ホメオスタシス永続変換を起こすメタモルフォーゼコーチングを行っています。


先日…

保育士研修の依頼を受けました。


リピートの依頼です。


コーチを名乗りつつも、パーソナルコーチングよりも研修講師として活動している人が多い中、


パーソナルコーチングをメインとしている私ですが…


保育士研修は、お願いされると本当に嬉しい!


やっぱり、保育士さんに元気に働いて欲しいわけです。


その大変さも知っているし…


年々、大変になっているみたいだし。


手作り感あふれる雰囲気の中での研修は、保育現場で働いていた頃を思い出します。


さて、どんな内容にしようか???


これから考えるのが、楽しみです♪



ゴールデンウイークには、やり終える予定の仕事が2つ!



さて、がんばりますか^^
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基準を上げるための保証が欲しい時には…

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心理学と脳科学を活用して、ホメオスタシスの永続変換を起こすメタモルフォーゼコーチングを提供しています。


先日、セッションをしていて…


「◯◯をしようと思うのですが、どうでしょう?」


と質問をされました。


「ん!??」


と尋ねると、



「やりたいと思っているけど不安だから、できるっていう保証が欲しい…」


という思考をされていました。



「基準を上げる」段階にきた人に特有の悩みです。


そういう時には…


過去のリソースをさぐっても、見つけることは出来ません。


じゃあ、どうするか?というと…


フィーチャーペーシングをしていきます。


「未来のリソースを探る」ということです。


「◯◯したら、どう変化していくと思う!??」


この1つの質問で、どんどん答えが出てきます。


しかも力強く。


もう、こうなったら大丈夫。


コーチである私が伝えたのは…



「なら、大丈夫じゃない!」


「え〜〜〜〜〜〜〜〜!???????」



人は自分で言ったことに一貫性を持とうとします。


しかも、その言葉が力強ければ強いほど、一貫性は強まります。



基準を上げた先の自分がイメージできたら、基準を上げる抵抗感は少なくなります。


一貫性と感情がうごくフィーチャーペーシング…


この2つでホメオスタシス永続変換がまた進みます。




今日は大阪でお仕事です♪


お逢いする方、お願いしますね〜〜
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「ほら…」の後に続く言葉は!??

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脳科学心理学ホメオスタシス永続変換を起こすメタモルフォーゼコーチングを提供しています。


人の反応は、無自覚に起こります。


意識的に反応できることもありますが、多くのことが無自覚で制御不能です。


「ほら…」


「ほら〜〜〜…」


という言葉を口にした後、どんな言葉が続きますか?


「ほら、できた!」なのか…


「ほら〜〜〜…だから言ったでしょう!!!!」


なのか…では、見えている世界が違います。


どちらが良いとか悪い…では、ありません。


ただ、反応を選ぶだけです。


反応を選ぶことで自分が主役になれるのです。




今日は、移動日です。


合間にお仕事もしないとね〜(笑)
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ちゃんと定義をする

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軸がぶれない人は…


一つ一つのことを、どう捉えているのでしょう?


逆に軸がぶれちゃう人は…


一つ一つのことを、どう捉えているのでしょう?



軸がぶれない人は、ちゃんと定義しているんです。


自分なりの定義もありますが、多くの方に認識されている方法で理解されやすく定義しています。


だから、何かを突っ込まれたり…


否定的なことを言われたとしても…


きちんと答えることができますし、違いに関して説明することもできます。


軸がぶれちゃう人は…


言われると、変えたり動揺したり…


そもそも定義していなかったりします。



自分の思うように相手を変えたい!!!!


と、思っている人は、意外と少ないのです。



それよりも、自分の考えとの違いを知りたい!


と思って、質問をしてくるのです。


だから、質問を受けたたびにコロコロと軸がぶれていたら、信用がなくなります。


それだけでなく、せっかくの魅力も伝わらなくなります。


「割と良いこと言ってるつもりなんだけどな〜〜」という人は、


定義をして、軸をしっかりと持つ!


を意識してみてください。


効果を感じられるはず〜〜〜
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得意なことと好きなこと

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多くの方のセッションをしていると…


自分の強みを探して、そこを活かしていきたい!と思われていることが多いです。


ところが…


「好きなこと」には、不得意なものも多く含まれています。


そして、「得意なこと」は、当たり前にできるので、自覚しにくい。


そうなると、好きで不得意なところでもがき続けることになる。


「好きだからちょこちょこと取り組むのだけど…、もっと上手な人がいる!」という状態。


もう、続ければ続けるだけ疲弊していきます。


時間もお金も、精神も。


だったら、自分の得意なことを自覚すれば良いのだと思うのですが、これは自分では考えきれない。


だって、「やれて当たり前」だから。


どうすれば良いのか?というと…


周囲の人と比較したり、フィードバックをもらうしかありません。


比較するというのは、良いイメージがない人もいるかもしれませんが…


そんなことを考えている自体で、もう自分の強みを活かす資格がないです(爆)


比較は比較。


それは何かの優劣をつけるということではないのですから。



冷静に捉えられないということは、永く続いていきませんから。



ということで、得意なこと…


自覚していますか?



「ほかの人のことはわかるのにね〜〜」


という言葉に重みが加わるかもしれませんね(笑)
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セルフイメージを上げようとするよりも…

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コーチングセッションやセミナーだけでなく、それ以外の場所でお逢いする方も含め


感じることですが…


「セルフイメージを上げたら何でもできる!」みたいに勘違いされている方が多いです。


セルフイメージを上げる必要はありません。


それよりも、「正しい自己評価」をすることが大事だと思います。


「自己評価」とは、「どう見られているのか?」「どう理解されているのか?」など


自分の思い込みではなく、客観的に受け止める!ということです。



周囲の人が、どう自分を捉えているのか?をちゃんと理解すれば…


その先にやりたいこと、やるべきことは自ずと見えてきます。


セルフイメージが高くっても、実力が伴っていなければ良い評価を得ることはできません。


セルフイメージという言葉が広く知れ渡っているので、


セルフイメージが低いことが問題だと捉えられることも多いのですが…


客観的な自己評価の方が汎用性があります。


セルフイメージにとらわれすぎないでくださいね。


自己評価が正しければ、セルフイメージも正しいポジションに変化します♪



昨日は、大荒れでしたね。


今日は、どうでしょう???


素敵な1日を〜〜〜
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引き上げられるということ!

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パーソナルコーチングをしていると、自分で成果を出すということに眼が向きがちですが…


引き上げられてステップアップしているという方法も有効です。


そのためには、自分の常識ではなく…


相手の常識を理解することが重要になってきます。


今の自分から見ると、無茶振りだったり理不尽だったりしますが…


「それくらいのことがやれて当然!」という基準を持っているのです。


そして、それを受け入れていることで自分もステップアップしていきます。


そういう努力や姿勢を見て、引き上げてあげたくなる!



という成功者や著名人と言われる方は多いです。



「そんなのは無理!」


と最初から諦めたら、引き上げられる可能性もなくなります。



自分が成果を出していくよりも、引き上げられることで広がっていく世界の大きさは違います。



そのために基礎知識は必要になりますが、



ある程度の実力がついたなら、引き上げられるということも考えていけると良いかもしれませんね。



昨日は久しぶりに食料品の買い物に行きました。



以前はスーパーの近くだったのですが、引っ越しをしたらスーパーがちょっと遠くなってしまいました。



それでも徒歩圏内にあるのですが、人は不便の方を強く感じるものですね〜〜
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経験値と想像力

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人間関係は、想像力があることで円滑になります。


相手のことをおもんばかるのも、


自分のことを伝えるのも…


うまくいくコツは想像力。



でも、この想像力は経験値が必要です。



それは、本を読むことやドラマを見ることでも補えるかもしれませんが



やっぱり人対人の関わりの中で得たものは大きい!



経験値が少ないと、同じ事柄なのに動揺したり落ち込んだり…


経験値があるだけで余裕がでます。



経験値というのは、成功だけでなく失敗も含めてです。



想像力は、行動した量と質だけでなく…


そこからどれだけの学びを得たのか?という豊かさが表に出たものなのです。


さて、今日はどんな経験値を増やしましょうか???
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「〜してから…」思考を止める!

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行動することで成果につながっていく!ということは、多くの方がわかっていることです。


行動している人と行動していない人の違いは「〜してから…」「〜になったら…」


と、自分に制限をかけているかどうか?です。



見切り発車が良い!とは言い切れませんが、


完璧な準備も存在しません。


だって、やってみたら改善点が見つかるのは当たり前。


むしろ、最初からそんなに完璧にできることに価値はありません!



ということで、クオリティ高いものを望む姿勢も大切ですが、


自分に制限をかけすぎないようにしていきましょう。


回数をこなせば上手になる!


まずは一歩!の精神でね♪




東京は久しぶりに晴れました〜〜


気持ち良いですね♪
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感情に振り回される人!?

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落ち込む…


誰にでもあることだと思います。


でも、その落ち込んだ状況のままでいることを選ぶのか?


解決する方法や手段を考えようとするのか?



それは、その人の主体性によって変わります。


感情にコントロールされるのか?



感情をコントロールするのか?



感情というのは、自分の内面から出てくるもの。


主体は自分です。


感情に振り回されているのは、自分でその状況を選んでいるということになります。



いつまでも落ち込んでいることでの、二次利得を得たいのでしょうね。


そんなことより、本質的な課題を解決した方が、自分のため…のように思います。



自分の感情…


ある程度はコントロールできていますか?

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はじめの一歩の重要性!

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パーソナルコーチングをしていると感じることですが…


人はイメージできないと行動できません。


でも、そのイメージは…


自分の経験に基づくものであることが多いので、結局は現状維持になってしまいがちです。


現状維持から抜け出す一歩は…


成功体験です。



「出来るかも〜」「やってみたい!」と感じられれば、イメージする力が強化されます。


そのための情報収集もしようとします。


入ってきた情報に対しての理解も深まります。



だ・か・ら…!


最初の一歩が大事ですし、そこで小さな成功体験を作ることが大事になります。



成功体験というのは、結果が成功するだけでなく…



その体験から学ぶことがあれば大丈夫!


そこでの気づきは、必ず次への足がかりになります。


ということで…


はじめの一歩…踏み出してみましょう♪




今日の東京は雨です。


こんな日はのんびりしたくなりますね〜〜
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時間軸を考える!

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落ち込むことが得意で、成果に結びつけにくい人の特徴の一つとして…


目先のことにとらわれている!ということがあります。


今、この目の前で起きていることに一喜一憂している。


この経験を活かすのも、殺すのも…


自分の解釈次第なのです。


落ち込むということは、今持っている情報だけで判断しているということ。



情報を遮断して、思考を停止していることと同じなのです。



今は、理想の状態ではないけれど…



時間軸を伸ばして思考することで、思考停止状態からは抜け出しやすくなります。



もちろん、その前提は「人は変化することができる」というものがあるのですが…



落ち込むということ自体「もっとうまくやれるはずだ」と思っているからなので、



自分の能力を信じるということをもっと強く思っても良いでしょう。



自分の能力も時間と共に高まっていく。



そして、一つの経験も長期的に捉えたら、肯定的に捉えることもできる。


そうなったら落ち込むのは、一瞬で終わるはず。


いつまでも落ち込んでいるのは、時間も能力も無駄です!



阿呆らしいから止めましょ〜(笑)
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失敗したくない…なんて、うぬぼれ!??

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失敗したくない!って人…


少なからずいると思うのですが…


失敗せずに、やったこともないことを成し遂げられるほど、能力が高い!と思っているのでしょうか?



そんなに能力の高い人は、さっさと成功してますって。


現状よりもっと上を目指したい!と思っている時点で、さっさと成功した人じゃない可能性がありますよね。


だったら、さっさと失敗して…


成功する方法に出逢った方が良い。



失敗するのが嫌だったら、現状と…そして劣化していく未来を受け入れる準備をした方が良い。



いずれにせよ、失敗させた相手を恨むとか…


周囲に八つ当たりするのは、間違え。



自戒を込めて♪
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コーチングを短期集中で学びたい方へ!

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私がお手伝いしているコーチングカレッジのセミナー情報です。


・・・・・一部転載・・・・・

初心者の方を対象とした2時間講座「コーチングはじめの一歩セミナー」には、約1ヶ月で250人の方がお越しくださり、以下のような喜びの声を頂
くことができました。

「コーチングって本当に何にでも使えるものなんだな~と改めて思いました。いろいろ「あっ!これ」というものがありましたが、特に目標設定の技
術。それ技術なのか、と気付きました。」
(NTさま 職業相談員)

「コーチング=相手を理解する姿勢というのが、とても納得でした。「教える技術」ではなく「相手を理解する技術」であるというのが素晴らしいなぁ
と思いました。」
(濱根勇一さま 会社員)

「ミニセミナーと思えないほど得られるものが多くて、来てよかったです!質問に丁寧にお答え下さってありがとうございました!」
(岡田真由美さま 講師)

そして、多くの皆さんから頂いた「もっとコーチングを学びたい」というご要望にお応えして、週末の短期間でコーチングを学べる集中講座を開講し
ます。(※2日間連続の講座ですが、初日は基礎編、2日目は実践編のため、どちらか1日のみでもご参加いただけます。)

人生にすぐに変化をもたらすことができるコーチングカレッジの技術は、実はシンプルなものです。ですので、週末の限られた時間ですが、皆さん
はコーチング技術の基本から応用までを体系的に理解し、ご自分のビジネスやプライベートに応用できるようになるでしょう。

◇◆◇ 主な講座内容 ◇◆◇

<コーチング技術・目標達成技術>
・繰り返し目標達成できる技術
・行動を継続する技術
・幸福感を高める技術
・人生を長期的に発展させる原理原則
・短時間で悩みを解消する技術
・悩みを飛躍に転換する技術
・パラダイムシフトの技術
・自分の心からの望みに近づく技術
・モチベーションを自由に高める技術
・相手を理解する技術
・人に影響を与える技術
・男女関係コーチングのモデル
・ビジネスコーチングのモデル
・エグゼクティブコーチングのモデル
・目標達成コーチングのモデル
・ダイエットコーチングのモデル
・子育コーチングのモデル

<ビジネスに応用したい方向け(社内での活用)>
・リーダーシップを発揮する技術
・動かなかった上司・部下・取引先が自ら動く技術
・厳しい環境でも望む成果を生み出す技術
・キャリアアップコーチングのモデル

<ビジネスに応用したい方向け(コンサルタント・士業等の方)>
・コーチングを現在のビジネスに導入する方法
・なかなか成果を出せないクライアントに成果を出す技術
・なかなか行動しないクライアントが行動し始める技術
・新規クライアントから契約をお願いされる技術
・クライアントから心から信頼される技術
・クライアントとの契約を長期化する技術

<プロコーチの方向け>
・コーチ自身の成功を生み出すモデル
・クライアントの満足を生みクチコミを作る方法
・クライアントを持てるコーチと持てないコーチの違い
・これから必要とされる(ニーズのある)コーチング

※上記講座内容は予定です。
 参加者のご要望により内容を調整または追加します。

◇◆◇ 対象者 ◇◆◇

・コーチング初心者からプロコーチまで
・ビジネスに関わる方(経営者、自営業者、中間管理職、一般社員)
・家庭の幸せを作りたい方
・人を育てる立場の方(教師、講師など)

◇◆◇ 講座の流れ(1日目と2日目の違い) ◇◆◇

1日目:コーチングカレッジの基本技術
2日目:コーチングカレッジの応用技術

◇◆◇ 開催概要 ◇◆◇

日 時:4月4日(土)10:00~18:00
    4月5日(日)10:00~18:00

    ※1日目もしくは2日目だけでもご参加いただけます。

    ※初日の晩に希望者のみの懇親会があります。(参加費5,000円)

    ※今回は多くの皆さんから開催のご要望を頂いたため、
     堀江の空いている日程で緊急開催することにしました。
     本講座の次回開催は5月または6月以降になる予定です。
     また、初回のみの特別価格もご用意しましたので
     ご興味お持ちの方は、ぜひ今回の機会をご活用ください。

場 所:国際ファッションセンタービル(KFCルーム)
    住所 東京都墨田区横綱1-6-1
    交通 都営大江戸線・両国駅直結、JR両国駅より徒歩6分

講 師:一般社団法人コーチングカレッジ 代表理事 堀江信宏

参加費:1日のみ参加 24,000円 → ☆初回記念価格☆ 10,000円
     両日とも参加 36,000円 → ☆初回記念価格☆ 12,000円
    ※今回は初回記念価格でご参加いただけます。

申込方法:以下のリンク先よりお申し込みください。
リンク先


・・・・・一部転載・・・・・

必要な方に届いて、お役に立てると嬉しいです♪
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楽しさを徹底的に追及する!

最短・最速で最大の成果を出すパーソナルコンサルタントの矢嶋美由希です♪



好きなことをやっていると疲れない!


もっと工夫をしたくなる!


などなどの言葉を聞いたことがある人も多いと思いますが…


本当に楽しく好きなことをやっている人は少ないですよね。


それって…


時間的な制限があったり、経済的な制限があったりするから…という理由もあると思うのですが、


たぶん「好き」の「追及」が足りないから!というものもあると思います。



「なぜ好きなのか?」を追及していくと、意外なところに繋がったりします。



本当に好きなこと、楽しいこと…


そんなに簡単に見つからないからこそ、見つけた人は成果を出しているんですよね〜



春なので、ちょっと「好きなこと探し」してみませんか?



習い事を増やすとか、消費する…とかじゃない、「価値ある」ものに♡





東京はお花見日和ですね〜〜
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久しぶりの投稿!&マインドマップ親子講座

最短・最速で最大の効果を出すパーソナルコンサルタントの矢嶋美由希です♪


引っ越しも終え、心機一転。


空っぽだった新しい冷蔵庫の中にも、やっと調味料や野菜が入るようになりました。


続くときには続くようで…


ここのところ、親子講座が続いています。


3月29日に自社開催をしましたが、出張講座のリクエストが2件!



いずれもご自宅にお伺いしての開催です。


出張講座…意外とニーズがあります。


日程が合わない…


兄弟で揃って受けたいけど連れていくのが難しい…


などなど。



出張講座でご自宅に…というのは、迎え入れる方もちょっと緊張しますよね。


でも、子育て経験のある女性インストラクターだから、片付いていなくっても大丈夫^^



子育て期の忙しさは、当然ながら経験していますもの。



むしろ、そんな時期にも学ぼうという姿勢を尊敬しています。



ということで、安心してリクエストください(笑)




新年度のスタートは、しっとりとしたお天気になりましたね。


素晴らしい経験がたくさん出来ますように♪
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