人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

物分かりが良いのと諦めが早いのは違う!

今の自分に満足していない人に
望む未来と、行動の地図を!
マインドマップインストラクター&
メンタルトレーナーの矢嶋美由希です♪



ハートブレイク


昨日の記事の婚活をテーマにしたセッションと
関連する内容ですが、
目標達成しない人の共通点として…
諦めの早さがあります。


以前、セッションをした男性は…
「好きな人がいる!」
「でも結婚を前提にお付き合いをしている」
「だから、もう付き合えない!」
と、すっかり諦めモード。


え!???


しばらく現状把握の質問をしました。
その後は、彼の思い込みを揺さぶる質問(笑)


別に結婚してるわけじゃないよね???


自分が好きだっていうことを伝えるのは
いけないことなの???


法律に反することなの???



本人は思い込みがあるので、
質問をするたびに、大きな衝撃!


自分のホメオスタシス(現状維持機能)が
グラグラと揺れているのが伝わります。


セッションが終わった後も、
衝撃の大きさに放心状態だったそう。



これが体験セッションでのこと。



結論から言うと…
彼は、その後…
彼女に告白をしました。


そして…
「考える!」という答えをもらい…


最終的にはお付き合いが開始しました。


そして、結婚をし…


子どもが生まれ…



幸せな日々を過ごしています♡



目標達成しない人の共通点は…
ちょっと自分に不都合な情報をキャッチしては、
すぐに諦めること。


そして、それを諦めると認識していない。


物分かりの良さとして、
美化している!!!!




そんなに簡単に手に入る目標なんて、
目標とは言えませんから〜〜〜〜〜!!!!



体験セッションだけで結婚できるなんて…
超絶、お得ですよね(笑)



諦めちゃうのは、自分の思い込みの内側だけの判断!
でも、諦めたくなるその先に、
本当に得られるものがあるんです。


物分かりが良い!
そんな風にいい人ぶっても、
得るものが何もなかったら、
楽しくないでしょう???



思い込みを外せば、
諦めない体質になります!


だって、思い込みって…
自分が勝手に設定した制限だから♪





11月15日(日)
理想の2016年を引き寄せるマインドマップワークショップ&5ステップ@品川


11月29日(日)
マインドマップマスター講座@博多
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セミナーのお申し込みが立て続けにあると、
幸せになります♡
お役に立てるという喜びは、
何よりも大きい!






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婚活と自己実現、叶えるのはどっちが先!?

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メンタルトレーナーの矢嶋美由希です♪


出版の師匠は…
誰でも1冊の本は出せる!
と言い切ります。


それくらい誰にでも価値がある人生を送っているのだと、
そう理解しています。


本になるのか?は切り口だとか組み合わせ次第。
諦めなければ、どんな人でも1冊くらいは出せるのだろうなぁ〜と
そう思わせてくれます。


そして…
誰でも一回は結婚できる!


そんなことを再確認したのが
先日のセッションです。


38年間、彼女なし!
という男性が、私のセッションを通じて結婚しました。


という成功事例もあるので、
婚活をテーマにしたセッションも少なくありません。



結婚



最初から婚活をテーマにする人もいますが、
隠れテーマが婚活という人もいます。


先日の女性は、婚活と自己実現が並走していました。
こういう時に、同時並行で進めることはしません。


私は、ほぼ自己実現を先に扱っていきます。


なぜなら、自己実現によってセルフイメージが変わって、
ちゃんと理想のパートナーとお付き合いするようになっていくから。


自己実現をする前にパートナー選びをすると、
「こんな私だから…」
という妥協した相手を選びがち。


そんな状態で結婚しても、幸せにはなれないですからね。


そういった意味では、38歳彼女なし!の方も、
仕事で成果を出してから、パートナーシップを扱いました。


けっこう、順番って大事なんです。
けっこうというか、相当大事!
順番を間違えると、ゴールに到達しないし、
到達したように見えても、
低〜〜〜〜い基準になります。


先日の女性は、自己実現によって自己評価が変わっていきました。
欠乏の思考から、満たされているという実感が持てるように
内面が変化してきました。


そうなると、パートナー選びの基準が変わっていったのです。
以前は、影のある人。
怒りや不安を抱えている人に魅力を感じていたようです。


「いい人がいるよ〜」
と紹介されると、
「いい人なんて、もったいない!」
と断っていたというのです。


もちろん影のある人とのお付き合いは
続かないし、辛くなる。


結果、今まで結婚しないまま。


でも、内面の変化によって、
自己評価も高くなり、
求めるパートナー像も変化してきました。



「昔の好みで結婚しなくって良かったね〜〜!」
と笑いあったくらい。


婚活がメインテーマだとしても、
それ以外に実現したい課題を出し切ってもらいます。


そのテーマが、どう絡み合っているのか?
そんな俯瞰の思考が、ゴールの質に関わってきます。



ちょっと今日は同業者向けの内容になったかも!
でも、ちゃんとヒアリングせずにセッションを進めるコーチ
やコンサルタントには、注意しよう!
そう思ってもらえたらうれしいです。



11月15日にセミナーやります!
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トワイライトディナーだけでの参加もOK!
楽しい時間を過ごしましょう♪



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評価を鵜呑みにしない!

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カフェ
昨日は、カフェで打ち合わせをしてきました。


打ち合わせの相手とは、
共通の知り合いを通して、知り合いました。

知っているけど知らないことが多い。
そんな仲なので、たくさんの発見がありました。


そんな打ち合わせを通じて、実感したのは…
他人からの評価って、適当だなぁ〜と。


もちろん、評価するのが自分の場合も、
そして評価される側になったとしても、
結局は、適当だと思うのですよ。


そもそも完璧な人間はいない。
そして、情報というのは、必ず誰かのフィルターを通る。
事実が事実のままに伝わるということはないのです。


その前提があれば、鵜呑みにすることはありません。
「すご〜〜く良い人」と言われている人にも、
ネガティブな部分があるし。

「超〜〜腹黒い!!!」と言われている人にも、
純粋な部分がある。


人の脳は、複雑さを嫌います。
単純にする方が楽だし、
決めつけてしまえば、それで終わったと思えるのです。
だから考えるという労力を省こうとする。


物事を単純化しようとして…
「あの人は………」と
レッテルを貼ります。


でもね…
自分の気分だって、良い時だけじゃなくって
ブラックな時もあるでしょう?


いつでも、どこでも、誰に対しても
聖人君子のように対応できるわけじゃないでしょう?


だから、せめて評価の裏側くらい予想しましょう!



レッテルを張るというのは、一面に対しての評価。
本当は360度あるかも知れないけど、
せめて裏面があるという前提で見ていく。


そうすると、逆に深みが出てくるから。
イメージが覆されたというショックもなくなるし、
人を見る眼も養われるから。



思い込みの強さは、行動力につながります。
でも、妄信だけというのは危うい。


ちゃんと裏側も意識できる。
それくらいの思慮深さがあった方が
心穏やかでいられると思うんですよね。



大好きな人の欠点が冷静に言える。
それくらいの方が、適切な距離で
ずっと続く関係を築けるでしょう?


ちゃんと裏側も見ましょうね(笑)



今日は、セッションとインプットの日。
これも楽しみ〜〜〜!


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セルフイメージを上げる!

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ここ1連の投稿でお問い合わせが増えています。

右肩上がり


セルフイメージってどう上げていくのですか?と。



学歴だとか、容姿だとか、収入…
いろいろなところにちょっとした劣等感がある。


だからセルフイメージも低い。


それだけじゃなく、単に自分がダメだと思っている。
そんな場合もあります。


その劣等感って…
誰かとの比較なんですよね。


学歴のコンプレックスがあるから、
思い切って大学に通うことにした!
でも、受験勉強の途中で挫折しちゃう。


それって、コンプレックスを動機にして行動しているからです。


本当に大学で勉強したいことがあったら
挫折しない。


もし、大学に入っても…
コンプレックスの解消のためだったら、
入学した大学よりも高いレベルの大学がある。


そうなった時には、結局…
コンプレックスは解消しない。



コンプレックスを動機にしている人は、
最高レベルのものを手に入れるだけの根気もない。


それに、最高レベルのものが手に入るというセルフイメージもない。


だから、結局はグズグズしている。


ずっとそのスパイラルの中に入ってしまうのです。



劣等感の解消というのは、
ネガティブな感情を潰していくだけなので、
終わりがありません。


一つ潰せば、次がまた生まれてきます。
だって、セルフイメージが低いのだから。


セルフイメージを上げるためには、
誰かとの比較を止める!
これだけです。



なぜ、誰かの基準で考えて…
その基準に到達していないことで
自分にダメ出しをするのでしょう?


いつまで続けますか?

簡単じゃないことは、保育士時代から
10000人の人を見てきて、実感しています。


でも、誰かの基準で考えることを止めて、
比べることから抜け出した時、
本当に変化が起こることも知っています。


自分が誰の基準で考えているのか?
何を比べているのか?


ちょっと考えてみる!
それがセルフイメージを上げる第一歩ですよ。


自己分析には…
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もおすすめです。




セルフイメージが上がると、
人にイライラするとか…
逆にイライラされることもなくなるんですよね。
人間関係がすご〜〜〜く楽になる。


だって、セルフイメージが上がると、
セルフイメージの高い人と一緒にいるわけです。
セルフイメージの高い人は、
人のせいにしないし、
主体的だから。


依存しようとしたり、
二次利得を得ようとする人とは
一緒に過ごすことがなくなる。



コミュニケーションのストレスがない!
って、すご〜〜〜〜く楽です。



ぜひ、体験してほしいですわ。



今日は、スライドの作成やら資料作り。
そのあとに打ち合わせです。
楽しみ〜〜〜〜!









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二次利得体質からの脱却法!

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昨日のブログの反響が大きいです。
↓↓↓
中途半端な自己主張は嫌われる!??
↑↑↑


アクセス数はいつもの4倍。
ランキングも過去最高になりました。


なんとなく不愉快な関係性だけど、
何が不快なんだろ???
と分からなかった人や、
自分の代わりに表現してくれてスッキリ!
という方がいらっしゃったようです。


やたら謙遜する人や、
すぐに感情を爆発させる人…
そんな人たちも二次利得を得ようとしています。



基本的に、そういう人の感情に振り回されないのが一番!
騒ごうが泣こうが淡々と良いものは良い。
ダメなものはダメ。


ちょっとだけだから…
まだ人間関係が浅いから…
という理由で、譲っていると
どんどん調子に乗ります!



二次利得を求める人が、高額なセミナーを受けるのは、
チヤホヤしてもらえるから。


主催者側は、お金を払ってくれる人を
無碍に扱うことはあまりしません。


だから、わざわざ高いお金を払って
チヤホヤしてもらえるような機会を得ているのです。


そして、その受講生の中でも
「別に…」とガツガツしていない風を装って
「こんな金額を払ったのに!??」と
受講生からも二次利得を得ようとします。


でも、これ…
学んでも成果が出ない!
という自分の能力を知っているから
最初から予防線を張っているのです。


「こんな成果が欲しい!」
と言ってしまった以上、
その成果が得られなかったら恥ずかしい。


だから、最初から冷やかしで受講している風を装う。
そんな思考パターンなのです。



その思考パターンの根っこはセルフイメージ。
自分には価値がないと思っている。

だから、
価値がある?
価値あるよね??
と、周囲に認めてもらおうとする。


その認めてもらう方法が
ちょっと拗れちゃってるのです。



解決策は、セルフイメージを上げること。

やじるし


しかも自力で!


誰かに…という依存マインドでは、
セルフイメージは上がりません。
だって、誰かに上げてもらったんだもの。
自力じゃないっていうのが明らか。


時々ね…
「親の育て方が…」とか言う人もいます。
確かに親の育て方の影響はあるでしょう。
保育士だった私には人一倍理解できます。


でも、そこから抜けても良いよね。
もう大人なんだもの。
一人で生活できるくらいには自立しているでしょ?
だったら、もう親のせいにしない!!!!


そもそも親は一生、親です。
親より年を重ねることはありません。
一生、親のせいにして生きているのは
生産的じゃないでしょう?


親の価値観に縛られる必要もないし…
親に認めてもらおうとする必要もない。

さっさと親を越えちゃえば良いんです!



親だけでなく、兄弟だとか…
学歴だとか、
職業だとか、
人は色々なものにこだわりを持っています。


でも、その反面で自分だけの強みがある。
だから、サッサと強みを伸ばして、
セルフイメージを書き換える。


どうせいつかは終わる人生なんだから、
楽しい人生が送れるように
変えるべきところは変えちゃうと良いですよ。



私も、そうして変えてきました。
昔の自分に教えてあげたい(笑)



今のグズグズしたこだわりなんて、
大したことじゃないよ!って。





セミナーの告知!
↓↓↓
11月15日東京@マインドマップコラボセミナー
出版記念を兼ねて、2016年の計画をマインドマップにしていきます。
そのあと、経営コンサルタントの松尾社長に
実現化のコツをレクチャーいただきます。
ちょっと素敵な場所での懇親パーティーも企画中!


11月29日福岡@マインドマップ→マインドマップセミナー@福岡





これから打ち合わせです!
いそげ〜〜〜〜!!!


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中途半端な自己主張は嫌われる!??

今の自分に満足していない人に
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以前にも、このブログで書いていますが、
仕草は、言葉よりも表現力が高いです。


いくら好きだと言っても、
無表情で、眼も見ずに伝えたら伝わりません。



20151013064635b9a.jpg



先日、二次会の場で…
「もう帰れば!???」
かなり本気で言いました(爆)


えぇ…
もちろん優しい口調じゃありません。


むしろ露骨に不快感を示している。



もちろん、その会合の中での
自分の立ち位置が、サブリーダー的だった。
そんな立場も踏まえての発言です。



一次会での会話とか…
その前の講座での立ち居振る舞いだとか…
一年以上に渡るやりとりの数々だとか…
もろもろ含めての「帰れば!??」です。



「今日は、◯◯という目的で集まりましょう!」
と趣旨もはっきり伝えてある会合で…
「単に飲みに来ました!」


「自分はこういうことをやっていきたい!」という
他の人の発言に…
「それやってどうなるの?」
と、やる気を削がせる発言を連発。


二次会に残って着席したものの…
他の人の話をいかにも眠そうに、
つまらなさそうに聞いている。



知っています!
それが二次利得が目的だと。



要はかまってちゃん
わざと不快感を表現することで、
自分に眼を向けてもらう。


それを求めているということは十分に理解しています。


でもね…
そんなお子ちゃまみたいなことを続けている結果…
カモにされているんです!



かまってちゃんを構って、
高額な講座を受講させる!



かまってちゃんを構って、
無償で手伝わせる!



搾取できなければ、黙って離れていく!



そんな非生産的なことを30台後半にもなってやっている!
情けなさすぎます。



私はバカと貧乏が嫌いだと公言しています(笑)



バカというのは、自分の能力を発揮できていない人。
貧乏というのは、投資にお金を使えない精神的なケチ。




二次利得を目的にしているかまってちゃんは
バカで貧乏以外の何物でもありません。



二次利得を求めるくらいだったら…
もっとちゃんと、堂々とゴネると良い!



痛々しいほどに自己主張できないくらいだったら
二次利得ではない方法で、
自分を満たすことを考えていけば良い。


中途半端に主張するから、自分も満たされないし
他人からも受け入れられないんです。



二次利得を求めている人は、
それに気づかずにやっていることが多い。



だから、そこから抜け出すためにも…
激しく自己主張してみたら良い。


そうしたら、どれだけくだらない思考なんだと
実感できるから。



それができないくらいなら、
ちゃんと精神的に自律しましょう。
周囲が迷惑だから。




今日はお友達とランチしてきます♪
昨日は良いニュースが届いて嬉しい!





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アウトプット先を決めてから学ぶ!

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インプットをすると…
回転
アウトプットすることを
推奨されます。


それでも、それを実行している人は
ほんの一部。


多くの人は、学んだだけで満足してしまいます。


そういう時にオススメの方法は…
インプットする前から
アウトプットする方法を決めてしまうこと。


セミナーを開催するのも良いですし、
クライアントさんに実践してみる…
というのも方法。


でも、セミナーを開催するのも大変。
クライアントさんがいない人もいる。


そうなった時にやりやすいのは、
学んできたことをシェアするお友達。



もう、学ぶ前から決めておくのです。


「今度◯◯を学んでくるから、
お茶しながら報告するね!」


自分が学ぶものに興味のある知り合いや、
とりあえず楽しそうに話しを聞いてくれそうな人。


そういう人を、インプット前から確保しておくのです。


そうすることで、負担なく気軽にアウトプットできる。


インプットをする時に、アウトプットのスケジュールも確保する。



まずはそこから始めていきましょう。
アウトプットの効果を実感すること。
それが、第一歩になります。




今日もセミナーのサポートでした。
セミナーって、懇親会や食事会に価値があるんですよね〜〜〜〜!
参加しないのはもったいない!と思います。





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セッション録音の法則!??

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このセッションを録音しても良いですか?
録音


そう尋ねられることがあります。



最初の1〜2回、録音することがあっても…
ずっと録音し続ける人はいません。


むしろ、録音する人よりも
録音しない人の方が成果が出る。


録音するものを必要とする人は、
録音されている内容を忠実に再現しようとする人。


そこに自分らしい発想だとか…
セッションでの気づきだとか…
思いつきのようなものは加わりにくいです。


義務教育を受けているかのように
言われていることを理解しようとする。
それだけならば十分。


でも、能力も高くって…
個性も強い人たちが多い中で、
言われていることだけを理解しても
頭角は表せませんよね。



言われたことをちゃんとこなさなければ!
という自分の制限を外すことで
成果につながります。


そして、その制限が外れると…
録音をしようとする気持ちがなくなる。



だから、セッションの初回で録音をしたがる人も、
数回目で録音をしなくなります。
それが順調に減るわけでもありません。
録音をしなくなった頃に…
「あ〜〜!録音すれば良かった!!!」
と後悔していることもあります。


でも、録音しなかった後に
ちゃんと成果が出ていると、
録音へのこだわりがなくなっていく。


録音よりも大事なことをセッションで
つかめていくんです。


私のセッションは…
ノウハウを教えているわけではありません。


主体的に行動してもらうために
背中を押すことがメイン。



行動する内容は、個人個人によって違います。



行動するためのマインドを作る。
それが最初の数回で重要なことです。




そのマインドの目安が、録音へのこだわり。
わかりやすい基準なんですよね〜〜!



自分のマインドを客観的に見るために、
体験セッションを受けてみる…というのも
楽しいかもしれませんね♪




今日は、セミナーサポートです。
夜はミーティング。
充実感♡





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そろそろ無い物ねだりを辞めよう!

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おかげさまでスローペースながら、
自分の目標も達成していると
質問をされることも増えます。

目標達成


「自分も◯◯したいんですよね〜〜〜!」
もちろん、目標達成をサポートするのがお仕事ですから
基本的に応援します。


でもね…
その目標が無い物ねだりの人も多いんです(汗)



無い物ねだりでも、何かに向かうということはとっても大事!
行動して、PDCAを回して…
とやっているうちに、本当にやりたいことがわかるから。


外車が何台もガレージに並んでいる…とか、
自己啓発系の思考に洗脳されている人。
こういう人は、ちゃんと現実を見るようにする。
そうすると、地に足がついた目標を設定することができます。


ちょっと手間がかかるのは、現状…
ある程度の目標を達成している人。
そして、その上を目指す能力もある人。


こういう人が、無い物ねだりをしていると
かなり大変!



無い物ねだりの目標を叶えることもできる。
でも、叶えた先に本当に充実感が得られるのか?
それは大きな疑問が生じる。


だから、時間をかけて…
いろいろな角度から…
その人が大切にしている世界観を聴いていく。



その悔しさの根っこにあるものは?
羨ましさを感じる本当の理由は?
自分を制限している葛藤はどこから?


そんなことを根気よく掘っていきます。



だって…
ひとつの目標を達成するのにも
相当な手間がかかります。




それをわかっていてわざわざ回り道する必要はない。
そう思うのです。



クライアントさんの希望を叶えたのだから
メンタルトレーナーの責任ではないよね?
そう言い訳することも可能です。


でも、目標達成する大変さも知っているから
出来るだけ直線距離で進んでいきたい。



人生には限りがあるから。



そのためには…
無い物ねだりを辞めよう!



本当にやりたいことに向かっていく。
それだけで十分なんです。



昨日、鍼治療をしたら…
反応が出て、だるい〜〜〜〜(汗)




身体、コリまくりでした。





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本当にそのコミュニティーで良いのですか?

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今日は、歯科のレントゲンを撮影してもらってきました。
ちょっと時間のかかる治療に取り掛かろうと思っているので、
合間合間で情報収集しています。


歯科だけではないのですが、
どんな分野でもコミュニティーが存在します。


例えば、コーチングだって…
パーソナルコーチングをメインにしている集団と
企業研修が主な収入源になっている集団。


パーソナルコーチングをメインにしている集団の中にも
コツコツと地道にスキルを積み重ねていくグループと
契約の取り方やリストの集め方などマーケティングに力を注いでいるグループ。


低価格でやっている人たちと、高単価でやっている人たち。


何が良いとか悪いとかではないんです。



それぞれの価値観だから。


で、問いたいのは…
そのコミュニティーに存在していて、ちゃんと成果が出ていますか?
ということ。



なんらかの変化が起きていて、
望む結果につながっているのだったら良いのです。


でも、もしずっとそのコミュニティーに関わっているのに、
変化が出ないのであれば、
そのコミュニティーが適切じゃない!
ということも考えられます。



能力の問題かもしれないけど、
コミュニティーの価値観と自分の価値観の相違かもしれない。
教え方の問題ということも考えられる。
そもそも、相性が悪いのかも(笑)



すぐに結果が出るようなことばかりじゃない。
そういうことも踏まえて、
それでも、成長していると評価されることもないのだったら、
そのコミュニティーじゃない場所で学ぶことも考えると良い。


だって、世の中には絶対というものは存在しないから。
そこで教えている方法じゃなくっても、
成果につながる方法は必ずあるから。



20151013064647ac4.jpg


写真は先日いただいたスフレ。
スフレひとつも、泡立てや火加減…
いろいろなことが絡み合って、上手に膨らむわけです。


自分が上手に膨らんで、
美味しくなれないのだったら…
素材だけでなく、調理法も疑っても良いよね。


そう思うわけです(笑)


誰かのせいにするのではなく、
ずっと関わっていても、それでも成果が出なかったら…
という限定ですが。



ということで…
この後は、身体のメンテナンス。



治療も、合わなかったら変える。
そんな選択肢もありますよね♪





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噂話の法則!?

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今日はデロリアンの日なんですね!

BTF1
BTF2


バック・トゥー・ザ・フューチャー2の未来の日。

デロリアンが走る!
というイベントもあるみたいです。


こういう情報ってどんどん拡散されていきますよね。
いわゆる口コミっていうものです。


口コミがもっとこじんまりとしたもの…
1対1で行われているものは、
噂話でしょうか。


心地よいものも、ちょっと耳に痛いものもあります(笑)



その噂話を効果的に使う方法があるのですが、
意図的にやっていますか?



特に良い噂話には効果が高いです。



そのやり方は…
噂話を拡散する!


文章にすると、ちょっとややこしいですが
単純なことです(笑)



AさんがBさんのことを褒めていたとしましょう。
単に素晴らしいと思ったから褒めた。それだけです。


「AさんがBさんのことを褒めていたよ!」と、
Bさんに伝えてあげるのです。



Bさんは、Aさんから褒められたことが耳に入って嬉しくなります。
そのBさんが喜んでいた様子をAさんに伝えると、
今度はAさんも嬉しくなります。


伝言ゲームみたいなものです。
「お噂はかねがね…」
というご挨拶も一緒。


その噂の元になるだけです。



この伝言ゲームをする時に、
自分の感想もちょっと添える!
もちろん相手の良さを褒める一言です。



これ…
とっても喜ばれます。



直接褒める!っていうのも嬉しいけど、
それって、目の前にいるからけなす訳にはいかないよね…
そう斜めに捉える人もいなくはない。


でも、自分のいないところでも褒めてくれたんだ〜〜!!!!
ってなったら、本当に嬉しい。


直接褒められるより感激する場合があります。


そして、その火種になる。
嬉しい火種なので、双方から感謝される。



良い噂話って、意外と広がりにくい。
そして、間接的な承認って、直接的な会話とは違うインパクトがある。



こういうことって、巡り巡って最終的には自分も褒められる。



意図的に良い情報を広げていく人になる。
そうすると自分も良い情報の中にいられるようになる。



良い評判って、聞いて終わりにしちゃうことも多いのですが、
意図的に褒められた人に戻してあげる。


ちょっとのことだけど、
とっても喜ばれますよ〜〜〜!



先日も…
お世話になっている人にご恩返しをしていたつもりが、
逆に、私のいないところでティーアップしていただいていました。


もう…
敵わないなぁ〜〜。



良い噂話しを倍返ししないと!!!!
と思っているところです。



みなさんも、ぜひやってみて〜〜〜♪





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人を想うように動かす方法!?

今の自分に満足していない人に
望む未来と、行動の地図を!
マインドマップインストラクター&
メンタルトレーナーの矢嶋美由希です♪


広島出張の〆は牡蠣料理。

2015102013352653a.jpg


美味しいものは、味覚や嗅覚、視覚から刺激をしてくれます。
五感が刺激を受けると、記憶に残りますからね。
楽しかったこと、
嬉しかったことと一緒に
脳のデータベースに入れておくことをお勧めします(笑)


そうしてインプットした記憶は
意図的に思い出す。


そうすると、良い記憶が強化される。
良い記憶が強化されると、
それが行動のモチベーションになる。


行動できない人は、
良くない記憶に意識が向いています。
だから、意図的に良い記憶を強化していくと良いですよ。


そして、これを身につけたら、
自分だけでなく、一緒にいる人にも
良い記憶をインプットする。


「楽しかったね〜〜!」
「面白いよね〜〜!」
そうすることで、
「この人と一緒だと面白い!」
そう思ってくれるから、また一緒に行動したくなる。


そんな積み重ねで、人は自分のことを好きになってくれます。



「このイベントをもっと良くしていくための
アドバイスをお願いします!」


先日、意見を求められました。



保育士だったので、ちょっとしたイベントの運営は得意。
イベントに参加させてもらうと、
いろいろなことが見えちゃいます(笑)



良いところも、抜けちゃってるところも…


ま、そんなところも表裏一体なので
どう活用していくか?
だけの捉え方の問題なんですよね。



カリスマ的なリーダーがいれば、
結束力があるかも知れないけど、
他のメンバーの主体性が発揮されにくくなる。


ちょっと頼りないリーダーだから
他のメンバーの能力が発揮されやすい。



どちらが良いか?じゃなく、
どうしたいのか?という目的や意図が大事
なんです。


イベントだと、どうしてもやるべきことという
行動に意識が向きがち。


でも、行動の仕方をいちいちチェックするのは大変。
人間関係がギクシャクしてしまうこともあります。


そういう時には、最低限の意図や目的
を確認する。

そうすると、自由裁量の部分が増える。
個人の強みが発揮できるようになるのです。


先日の広島セミコンのコメンテーターとして…
「休憩明けのコメントをお願いします!」
と頼まれました。


「わかりました。時間は?」


「1分です!」


「意図は?」


「休憩明けでざわついているので
後半の発表に向けて落ち着いてもらうための
繋ぎです。」


ここまで確認できたら、
何をどう話すのか?が考えやすい。


何をどう話しても良いのかもしれない。
でも、お願いする側もお願いされる側も
満足した結果につながりやすくなります。


結果的に人は自分の想うように動いてくれるのです。


細かいことの確認をして、
人を動かそうとうすると、それは支配になる。


支配されたい人はいないので、
お互いの主体性を引き出す。



それが人を想うように動かす極意。


そう想うわけです。



さて、広島土産の生もみじをお茶請けに、
お茶の時間のしましょうかね♪












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言葉に命を吹き込む!?

今の自分に満足していない人に
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マインドマップコーチの矢嶋美由希です♪


昨日は広島出張のメインのお役目。
セミナーコンテストのコメンテーターをやらせていただきました。


8名の挑戦者の方々。


広島セミコン


お昼くらいから、準備も兼ねて同じ場所で過ごしていたのですが、
もう緊張感がハンパじゃない。


近くにいるだけで、その緊張感が伝染してくるよう(笑)



一人10分のコンテンツ?を発表して、
コメンテーターからのフィードバックがある。


それを休憩はさんで前半と後半に4名ずつ。
なかなかのハードさでした。



板坂コメント
セミコンのまとめをする板坂裕治郎さん。



立石コメント
懇親会でコメントする立石剛さん。


お二人とも、本当に自然体。
緊張のかけらも感じられません(笑)



脳はね…
緊張することでパフォーマンスが落ちるのですよ。



ある程度の緊張は必要なんだけど、
過度に緊張しちゃうと、テンパる。



実は、その緊張を緩められることも含めて
コントロールできることが講師の仕事だと思っています。


公務員から独立して…
受ける側だったセミナーを
開催するようになりました。


最初からそれなりの価格設定で
開催しはじめたのです。



そうすると…
セミナーのクオリティーを高くするために考える。


講師仲間の中には、
モノをサービスしたり、
返金保障をつける人もいました。




私がやったのは、コンテンツの質と再現性。
その場だけではなく、帰宅後も…
その後もずっと、学んだことを使い続けられる。


学んだことで人生が変わった!
そう思えるセミナーにしていくことでした。


そうなった時に、大事なのは
受講理由の確認と、
講師のコンディション管理。



講座の前の日は、お酒も飲まないし
早く帰宅して、たっぷりと睡眠を確保する。
そして、当日はリラックスしている。


当たり前のことをやっただけ。


でも、このリラックスしているというのは
結構難しい。


だって、自分よりすごい人が受講生にいたりするんだもの(汗)


でも、この分野では自分はプロ。
そう思えるほどの事前準備をしておくことで
最終的にはどうにかなりました。



緊張しちゃうって…
意識が自分なんです。



意識を相手に向けていくことで
緊張しにくくなる。
しても、それを乗り越えられるようになる。



意識が相手に向いていると、
失敗しても落ち込み続けることが難しい。



そうなった時に、伝えたいことが
ちゃんと伝わるようになる。


伝える言葉が生きたものになっていくのです。



昨日はね…
初心を思い出せる良い機会でした。



緊張している挑戦者と…
ちょっと前の自分が重なったもの(笑)



そんなにウブじゃなかった!!!
というツッコミは受け付けません(爆)



本当は今だってちょっと緊張してるんだよ〜!
だからコメンテーター登場の時の挨拶の内容が良かった。
そういう感想をもらって、ほっと一安心したんだから。




さて、今日は広島でマインドマップセミナー。
突如、昨夜に開催が決定しました(笑)


楽しんできます!












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何と比較をするか?

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マインドマップコーチの矢嶋美由希です♪


広島に前入りする予定があったので、
ちょっと倉敷に足を伸ばしました。


一番の目的は大原美術館の所蔵作品。
モネの睡蓮。


この写真は睡蓮の池。
大原美術館の中です。


写真を撮ろうとしたら、子どもが走ってきた(笑)
なんで子どもってあんなに全力で走るんだろ?

大原美術館


アイビースクエア

アイビースクエアの蔦も紅葉しはじめています。

武蔵野

家宝の屏風が期間限定で展示されていました。
この屏風には「武蔵野」というタイトルが。
武蔵野って、こういうイメージだったんだろうなぁ〜〜と。


ずっと武蔵野で育ってきましたからね。


SNSで倉敷のことを投稿したら、
「えらい遠くまで行ったね〜〜」と。



今回の広島出張で、ご一緒させていただく
↓↓↓
アホ社長再生プロモーター 板坂裕治郎さん
↑↑↑

からツッコミが入りました(笑)


そうなんですよ!
広島からだと電車でも2時間超。
途中、尾道という観光地を通過して、
倉敷まで。


かなりの距離です。


でもね…
東京から広島への移動を考えると、
広島から倉敷って、近い(笑)



基本、怠け者の私は…
東京だったら、山手線の反対側に行くのも遠く感じます。
半周30分の移動です。



でも、広島の出張のついでに倉敷だったら
驚かれつつもサクサクと〜〜。



これ、何を基準に比べているのか?
ということです。




時間とか距離で比べているのだけど、
数値的な感覚じゃない。


比較対象がある。


広島と東京の移動機会(チャンス)と
その日に使える時間的余裕と、
ずっと行きたかったという潜在的な欲求。



日頃の30分の移動と昨日の2時間の移動。
単純に4倍ということじゃ測れないものです。
しかも広島までも1時間以上のフライトをしている。


それでも、行っちゃう。



時間がない!
お金がない!
自信がない!



そんな世界3大言い訳も、結局は比較。
しかも比較している元のものは単なるイメージ。


「お金があと100万あったら…」
と冷静に分析しているのではなく
漠然とお金がない!
と思っているだけ。


自分がやりたいことを抑制するのも、
後押しするのも、
単なる比較!



何と比べて「できない」と嘆いているのか?
ちゃんと比較対象を明らかにして、
そして…
その比較は、適切な比較なのか?
ちゃんと検証していきましょう♪



意味のない比較…
していませんか?




広島は良いお天気です♪
今日の出逢いも楽しみ!








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可能性を引き出す質問力!??

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髪を切ってきました!
出張とか、外せない予定があると良いですね。
その合間に用事を入れざるを得なくなる。


そうすると、家でほげ〜〜〜〜っとする時間がなくなり、
スケジュールが整う。


怠け者の私には最適な秘書です(笑)




美容師さんにカットしてもらっている時は良いのですが…


カット中

鏡ごしに「じ〜〜〜〜!!!!」って見られる時って、どうしてますか?


たぶん全体的なシルエットを見ているのだろうし…
仕上がりイメージを想像しているのだろうなぁ〜〜と。


そう思うのだけど、微妙に目が合いそう。
かといって目を合わせるタイミングなのか???
と。


ということで、質問してきちゃいました(笑)
SENSE Hair (センスヘア) 中島義宗(ナカジマヨシムネ)さんに。



そうしたらね…
実は鏡に映っている時の表情は、ちょっと意識しているらしい(笑)


っていうのも、美容院って女性が多いじゃないですか。
特に若い女性がお客さんの場合…
イケメン美容師の方が人気が出る!と。


これが、年代が上がると…
その年代に応じたカット技術が求められてくるから
だけじゃダメみたい(笑)


たしかに…
髪を何度も触られて、かわいい〜!とか似合う〜〜!!!!
を連呼されるなら、イケメンだと良いかもね。



ま、全員が全員…
そうしているわけではないでしょうが、たしかにマヌケ顔で
鏡ごしに見られるよりも、
キリッ!真剣っていう顔だと
プロっぽく見えて、心ときめくかもね(笑)



そんなことを質問していたら…
「そんなことを質問するのは
美由希さんくらいですよ〜〜」

と、たしなめられちゃいました(汗)


たしかに言われます。
面白い質問だね〜〜
よくそんなことを思いついて
質問するよね〜〜

と。



結局、質問って人への興味なんです。
この人はどんなことを、どういう順番で考えて
どういう結果になっているんだろう???



そういう好奇心が、最終的には質問力になる。
質問力があると、人の可能性は引き出せる。



コーチだとかメンタルトレーナーの方に
「矢嶋さんの質問力ってどこで培われたんですか?」
と質問を受けます。


まず、そんな質問からでも良いですよ。
貪欲な好奇心から質問力は高まります。
でも、土台は人間愛です!


↑今日のまとめ(笑)




ということで広島に出張に出かけてきます!
身支度を急がねば〜〜〜



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誰のためにがんばるか???

今の自分に満足していない人に
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マインドマップコーチの矢嶋美由希です♪


昨日は、名古屋で【絶対達成社長の会】に参加してきました。


いつもは東京会場での参加ですが、
名古屋会場の幹事の方がお知り合いということもあって、
応援とご挨拶を兼ねて参加してきました。



そのあとは、クライアントさんとのセッション。
そして…
お伊勢さんまでお詣りに行ってきました。

20151016081805045.jpg


もう、紅葉が始まっているのかしら?

20151016082003288.jpg
20151016081745b88.jpg
20151016081700f0b.jpg


駆け足で、外宮、内宮…
そしておかげ横丁での赤福と…と

2015101306470884d.jpg


ロングセラー祈願をしてきました(笑)

↓↓↓
実践!ふだん使いのマインドマップ
↑↑↑


たまたま名古屋に行く用事があって、
午後からの時間が取れたので
足を伸ばしました。



数年前にも伊勢を回ってきたことがあります。
実はその時からの心残りがあったのです。


コーチング用語でいうところの未完了というもの。


その当時のクライアントさんが、私が伊勢にいるということを知って、
「伊勢神宮のお守りを買ってきて欲しい!」
と。


その時には、すでに伊勢を離れて二見浦にいました。
伊勢に戻る時間がなかったので、二見浦でお守りを買って
お送りしました。


それはそれで問題はないと思うのですよ。
でも、そのクライアントさんが日本のはじっこの方にお住まいの方。
そして、何回か伊勢神宮にお詣りしようというタイミングで
体調を崩されてしまうと…。


そんなことを後から知ったら…
やっぱり伊勢神宮のお守りを送りたいなぁ〜
そう思っていたのです。


かといって、わざわざそのためだけに伊勢神宮に行くのも
却って負担をかけてしまうし。


午後からの時間があれば、ちょっとタイトだけど行ける!
ちょうど新刊のタイミングだし〜〜♪
遷宮の後にお詣りしていないし…


ということで、小旅行。
たぶん自分のためだけだったら、無理だろう…と行動しなかったと思います(きっぱり)


誰かのためだったら、がんばれる!



自分は誰のためにがんばれるのか?
それが、自分の原動力であり、
大事にするべきお客さんです。



自分のための努力って限界があるんです。
誰たのめにがんばれるのか?



ちゃんと理解していますか???




昨日、名古屋から戻ってきたのに、
明日から広島。



また、ちょっと時間があるので
倉敷に行こうか?
尾道に行こうか?
と迷っています。



どうしよ!???





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マインドマップの上達の近道は…


脳科学と心理学を応用して
未来地図を手に入れる。
マインドマップコーチの矢嶋美由希です♪







昨日は、名古屋でマインドマップの研修でした。
ショッピングモール始まって以来の
丸一日を使った研修。

ということで、参加する方もどうなるのかドキドキ。
主催したショッピングモールの役員の方もソワソワ。

しかも、皆さんのお仕事もバラバラ。
飲食店の店長さんもいれば、
旅行会社のスタッフさんも、
お医者さんもいる。


そんな中での開催でした。


どうなるのか?と不安を超えて…
最終的には大満足の結果となりました。


その理由は…
写真にあるように、お互いに描いたマインドマップを見るから。


確かに本を読んで、自己流でやってみるのも良い。
ネット上にも、マインドマップのルールの説明もある。


わざわざ学ぶ必要はありません。


でも、自分の描いたマインドマップをどうすれば、
もっと役立つマインドマップになるのか?
どこが間違えているのか?

そこは、講師にフィードバックしてもらわないと分かりません。


また、講師のフィードバックを聞いても、
どれくらい理解出来たのか?も不明。


そうなった時に、お互いのマインドマップを見合う!
というのは、最高の自己分析になります。


こんな工夫をしてみよう!
真似してみよう!


言われたから…ではなく、
自分の気付きで、主体的に学びを深めていけるようになります。


いわゆる集団学習効果です。


ひとりよがりのマインドマップから脱出する。
その第一歩は、たくさんのマインドマップを見ることから…です。


本日発売の
実践!ふだん使いのマインドマップ
には、30人以上の方の事例が掲載されています。


セミナーに行かなくっても、たくさんのマップが見られるので、
ぜひチェックしてみてください!




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まだ自己満足で終わらせているのですか?

脳科学と心理学を応用して、
強み発見メンタルトレーナー
&マインドマップインストラクター
の矢嶋美由希です♪ 


昨日は新しい名刺の打ち合わせをしてから
名古屋に移動してきました。


昨日のブログにも書きましたが、
いつもストレートな物言いで質問をしている私が
質問をされる立場になる。


もうそれだけでヘロヘロになります(笑)
私のクライアントさんはタフだなぁ〜〜と、
あたらめてそんなことを考えました。



名刺の打ち合わせをしている時に、
マインドマップを体験
してもらいました。


やっぱり実体験している心の動きというのは
制作物に伝わりますからね♪



で、一番やりやすい「自分の未来」をマインドマップにしていきました。
描きあがったマップをみて、あれこれとやりとり。



積極的に切り開いていこうとしている部分と…
受け身で偶然に任せている部分。


そんなところや、価値観とも言えるような
重要なキーワード。
それも理解し合えます。



そう思うと…
マインドマップというのは
相手を理解するために
描くのだなぁ〜〜と思います。


今回も、名刺作成のためにコピーライターさんが
自分の未来をマップにしました。
もちろんご本人も「こういうものか…」と思ったのですが、
そのマップを間に置いて、
コピーライターさんのことが深く理解し合えた


そんな結果になりました。


マインドマップを使い続ける人と
習っただけで終わってしまう人。


この違いは、自分のためにマインドマップを使っているか?
相手のためのマインドマップを使っているか?

の違いだけです。


私が2006年に日本で第1期のインストラクターになって以降、
ずっとマインドマップを使い続けている部分は、ここ!


セッションログでマインドマップを描くことです。


自分のためのマインドマップというのは…
年始の計画を考えるくらい。

しかもそれもここ最近は、やっていません。


ずっと描いていると、筋トレで筋肉がつくように
描かなくっても考えられるようになるから。


でも、人のためのマインドマップ…は、
9年間続いています。


飽きることもなく、
楽しく描き続けられている。


マインドマップは誰かのために
描くものなんです



もちろん描き方は習った方が良い。
まず自分を知らないと、次に進めないから。
でも、自分を知った後は…
セミナーでこれ見よがしにマップを描いて
ひけらかす。
そんな自己顕示欲のために描くよりも、
誰かの役にたつような、そんなマップを描いて欲しい。


そうしたら、自分も相手も幸せになるから♪


マインドマップって何に使えるの?
ビジネスに使えるの?


という方のために…
10月15日発売!
店頭に並ぶのは、2〜3日遅れるかも知れません。



↓↓↓
実践!ふだん使いのマインドマップ
↑↑↑


ぜひ、チェックしてみてくださいね〜〜〜!



さて、今日のマインドマップ研修…
楽しんできます〜〜♪





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質問に対する姿勢を意識してますか?

脳科学と心理学を応用して、
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の矢嶋美由希です♪ 


20151013064619868.jpg


昨日は久しぶりにPoints of You というカードを使った
ワークショップに参加してきました♪



わたくし…
日本で最初にPoints of You こと、コーチングゲーム
を公の場でプレゼンしたトレーナーです!






時々、クライアントさんにも体験いただいています。
が、知らない人と一緒に行うワークショップというのは
新鮮さがあって楽しいですね。



自分のキャラクターの独特な部分とか
他の人の素晴らしさとか…
一緒にいるからこそ、違いがわかります。



ちなみに、私の強みと言われる部分に
ストレートな物言い
があります。


他の人がちょっと躊躇うような質問も、
悪びれずにさらりと尋ねられちゃう。


他の人が躊躇う理由は…
「質問したら悪いかな?」という自己判断が
質問する前から入っちゃっているからなんですよね。



でも、「良いも悪いもないよね?」
という状態だとニュートラルに聞ける。
だから相手も本音を話してくれる。
そんな相乗効果が生まれます。


超ラブラブな夫婦仲を自慢されている先輩に
その出逢いを尋ねていったら、
訳ありの部分があった。


でも、お互いの真面目さとか誠実さをもって
それを乗り越えてきているから
お互いの存在がとても大切なのだ!
と。


それを訳ありだから、追求しちゃダメよ〜…
と自分の解釈で良し悪しを考えてしまうと
質問することすらできない。
そうなると、夫婦仲の良さの本当の理由を知ることなく
自分勝手な浅い理解で終わっちゃう。


ちゃんと理解することで、自分の思い込みは外れるのです。



ちなみに…
単にストレートに質問すれば良いのか?
というと、それは間違え。



自分が相手の言葉を素直に受け入れる。



この姿勢がないと、単に空気を読めない
性格の悪い人。
で終わってしまいますからね(笑)



ストレートに尋ねると
ストレートに答えられる。
そのストレートな答えを
正面から受け止める。


それをすることが前提です。
そもそも質問しても答えてもらえない。
そんなこともあります。


それも相手の権利です。



答えてもらえなかったら、
それで終わりにする。
その潔さ?も、お互いの信頼関係のためには
必要です(笑)



ストレート=相手の嫌なこと
ではなく、
ストレート=より相手を深く理解するため
なんですよね。


別にストレートに質問しなくっても良いのですが、
こね回した質問って、
色々な思惑が絡み合いますよね。


繰り返しになりますが、ストレートな質問の意図は
相手を深く理解することなのです。


最初から相手を色めがねで見ていると
ストレートに質問できないんですよ。

ちょっとやってみてくださいね♪



さて、今日は打ち合わせからの移動です。
荷造りしなくっちゃ!








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準備と行動は大胆に、そして繊細に♪

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20151003072014271.jpg



富士山が初冠雪だそうです。
我が家からは富士山が見えるので、
これからどんどんと雪景色の富士山になっていく
そんな変化が楽しみです。


先日、長年ずっと使っていた羽毛布団をリフォームしてもらいました。
寒がりの私は
アイダーダックダウン
という種類の羽毛を使っていました。


ところが、どんどんヘタってきちゃいました。
もう、処分しようか?と思っていたくらいです。


ところが
↓↓↓
"超"寝具店 ヌノヤ本店
↑↑↑
さんの布谷社長にアドバイスいただくことができて、
リフォームをお願いしました。


リフォーム前の写真がないのが残念。
このお布団1枚で、この冬の準備が完了!
そんな頼もしい存在です(笑)


アイダー


そして、目の前には…
目標に向かって進み始めたクライアントさんが
いらっしゃいます。


「ちゃんと準備をしてから…」
というビリーフをお持ちでした。



行動もしていないのに「ちゃんと」した準備が
できるはずがありません。



だって、何が必要なのか分からないんだもの。



行動するから準備ができる。
だから、行動をはじめてもらいました。


おそらく、こわごわでしょう。
でもね…
こういうクライアントさんは、対応が丁寧なのです。


自分がイメージできる部分の対応は、
本当に丁寧です。
準備をしてきただけあります。


そして、おそらく準備するイメージが届かなかったところ…
そんな部分について話しをしていくと、
驚くほどに大胆です(笑)


時に乱暴だなぁ〜〜と…
笑ってしまうほどに。



ちょっといいな〜〜!
と思った聞きかじりの情報を、
とりあえずやってみるか???
おそらく…そんな心理状態でしょう。



それも大事です。
もしかして、一気に急上昇するかも知れないから。


で、メンタルトレーナーの私が確認することは…
致命的な失敗にならないか???
っていうところ。



クライアントさんが大事にしているところ…
例えば「人に対する想い」
その想いを強烈に批判されたり
攻撃されたりする結果に繋がる。
そんな立ち直れないような結果にならないか?
という部分にだけ、細心の注意を払います。


「誰にでも良いところがある!」
「そこを認められるようになったら、
その先にもっと素晴らしい変化がある」
と思って、提案しようとしている人が、



「自分の都合だけを押し付けてくる!」
「ガツガツしていてエゴ丸出し!」
なんて言われたら立ち直れなくなっちゃうわけです。


かといって、目標に向かって進み始めたのに、
いつまでも成果に繋がらなかったら
それはそれで心が挫けそうにもなる。


そのあたりのバランスを確認していきます。


そうすると…
繊細かつ大胆な行動計画になる。



やったことのあることばかりだと
変化は起きません。


やったことのないことばかりだと、
心が疲弊する可能性が高まります。


もちろんその比率は、個人のパーソナリティーによります。
だから、1対1で丁寧に丁寧に対応していくわけです。


全てのセッションがカスタマイズ。
セッションの途中で息が止まるような経験もします(笑)



その緊張感がやみつきになるんですよね♪
いやはや…(^^)





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最初のお客さんは誰!??

脳科学と心理学を応用して、
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の矢嶋美由希です♪ 


コーチとしてクライアントさんを求めている!
そんな人からの相談を受ける機会が増えてきました。


高単価にして、
稼ぎ方を教えて…
という講座が増えてきています。


そうなると…
「高単価にする自信がない…」
という人は、スキルを身につけて補おうとします。


「そんなことより稼ぎ方よ!」
という人は、稼ぎ方講座に邁進しているようです。


じゃ、スキルもほどほど…
かといって稼ぎ方講座には足が向かない。



そんな人が「矢嶋さんはどうしてるんですか?」と
相談してくださっているようです。



そういう方の共通点は…
「ブログやメルマガを一生懸命やらなくっちゃ!」
と思い込んでいること。


「見込み客との関係を…」
とか、どこかに書いてあるようなことを
実践しているようです。


以前、私のクライアントさんが…
「本当に、すぐにでも契約が欲しい!」
と差し迫った心理状態だった時があります。


その時にも「だからブログを毎日書いてます」
「ブログを見てもらいたいから、Facebookの投稿は控えてます」
などと話していました。



ん!??
それは、本当に効果があるの?



書き始めたばかりのブログで…
見ず知らずの人のところで、
コーチングなどという形のないものに…
あなただったら申し込みますか???
そんな質問をしてみました。



答えは…
「前に一度…ブログ経由で申し込んだことがあります」
「でも…それはブログ以前に知り合いだったから…」



確かにブログやメルマガという方法はあるでしょう。
でもね、ブログやメルマガじゃなきゃ、申し込まれないの?


あなたを知っていて、
ちょっと憧れてくれている。
そんな人なら試してみてくれる可能性も高まるのに。


もしかして…
直接、オファーして断られるのが嫌だからじゃないの????


商品力とか…
営業力だとか…
難しいことを考える前に、
1回や2回断られたからと
心が折れちゃうというような
弱っちいマインド
どうにかした方が早いですよ(爆)


断られることが嫌だから
間接的にアプローチし続けるのでしょうが、
そんなことをしているから
お客さんになってもらえないんです!



最初のお客さんって…
目の前にいる人なんです。


あなたが一生懸命取り組んでいる姿勢をみて、
いいなぁ〜♪
と思ってくれている人。
応援したいと感じてくれている人。
もっと分かりあいたいと思ってくれる人。


そんな人が最初のお客さんになってくれるんです。
どこか遠くにいる人じゃないんです。



今までの積み重ねの結果が、
最初のお客さんなんですよ〜〜!



一緒にお茶したり、ゴハンしようよ♪
そんなお誘いができる人の中に
お客さんがいるかも知れないのに。


20150923111915abf.jpg


そんな人をすっ飛ばして、わざわざ遠くの見ず知らずの人に
届くかどうか分からないメールを届けるなんて…
なんかもったいない。



そう思った雨の朝でした。



さて、今日もセッション。
ありがたい♡








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「意識の高さ」ってなに!??

脳科学と心理学を応用して、
強み発見メンタルトレーナー
&マインドマップインストラクター
の矢嶋美由希です♪ 



「今日は意識の高い皆さんとご一緒できて…」
「もともと意識も能力も高い方で…」


たまたま、そんな書き込みが眼に入りました。
ちなみに…
意識が高い…ってどういうことですか?

こんなまとめも発見(笑)

↓↓↓

世に溢れる【意識高い系】がなかなか痛い


↑↑↑


使っている側が、好意的に…
相手のことをリスペクトして、
ティーアップしようとして使っているのだろうと
そこは伝わります。


でも…
使っている人は、
意識の高さを
行動に繋げられていますか?




私が気になるのは…
「意識が高い」という単語を
使う頻度と、行動量は反比例している。



行動できていない自分を、
肯定するために自慰的に使っている。


そんなパターンが見えてきます。


そんな人にリスペクトされて、
ティーアップされても、
嬉しいのか???と。



行動できない、変化できない…
という認めたくない部分を
「意識」という言葉で
誤魔化しているだけじゃないの???と。



もしくは…
そんな心地よい言葉を使う人に
踊らされてるだけじゃないの???と。



誰が、どんな風に使っているのか…を
冷静に捉えていくと良いと思いますよ。


煽り系だったり…
小手先のスキル系だったり…
自己啓発オタクだったり…


言葉には表現されていないけれど
含まれている意味っていうものがありますからね。
気をつけていきたいものです。




心理学用語で投影というものがあります。

割と一般的な言葉になっているので
知っている方も多いかと。


ライト


刺激があって、反応がある!
のように単純な因果関係で説明できるものではありません。


ぶつかったからアザになった…
みたいな分かりやすさはありません。



「意識が高い」という単語には、
どんなものが投影されているんだろう???


そんなことを丁寧に紐解いていくと…
また、発見があるかもしれません。



耳障りの良い言葉に騙されちゃ〜〜
ダメですよ(爆)




そっか…
世間は3連休なのか。
楽しい時間が過ごせると良いですね♪







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行動できない理由は代替願望だから!

脳科学と心理学を応用して、
強み発見メンタルトレーナー
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の矢嶋美由希です♪ 



昨日は…

20151009072047ad3.jpg


クライアントさんとのセッションの後に
シャンパン♪


別に私がおねだりしたわけじゃありません(笑)
セッションに感動したクライアントさんから
お誘いいただきました。


とはいえ、お酒も弱いので…
一杯だけ。


ラッキーなことに開栓したての一杯でした♪



私のセッションでは、事前にアンケートをお渡ししています。
そこに記入いただいた内容に沿って、お話を伺います。
そして、目標を共有していく。
その目標を達成するために、行動していく!


というのが基本的な流れです。
サクサク行動できる方は、それで良し!


行動できない方は、行動できない心の仕組みと
しっかりと向き合っていきます。



行動できないのは…
やり方を知らない!
ということもあるのですが、
これだけの情報社会。


検索すればやり方なんていくらでも出てきます。
しかも無料で!


私が扱うのは…自分では気付かない心の仕組み
行動できない思い込みだとか…
行動したくないこだわりだとか…
そんなものを紐解いていきます。



別のクライアントさんのケースですが、
テーマは「稼ぎたい!」
というのが表向きの願望。


でも、それは代替願望で、本当は別の不安を解消する手段だったのです。
別の不安というのは、人間関係。
深い人間関係を求めているのだけれど、
手に入らない!と感じていたようです。



深い人間関係のために…
そして、人間関係で嫌なことがあった時のために…
自分を守るためのお金を求めていた???



そんな心の仕組みが見えてきました。


深い人間関係を大事にしているということは、
それが得られた時の喜びが大きいです。

でも、反対に得られなかった時の悲しみも相当なもの。


そうなると…
人の反応は2種類。
得られた時の喜びに意識を合わせていく人と
得られなかった悲しみに意識を合わせていく人。



このクライアントさんの場合は、
得られなかったことに意識を合わせていたので、
「稼ぐ」という代替願望によって
自分を満たしていこうとしていたようです。



でも、人間関係なんて…
双方向のもの。


自分が悲しい想いをさせられた…と思っているということは
相手にも、同じような想いをさせちゃっているかも。


そして、印象的な悲しい経験以上に
楽しい経験の方が多いよね!??



そう受け止めていくと…
ガラリと世界が変わります。



無いと思っていたものがあった!
しかもたくさんあった!
そうなると、未来への見通しも変わる。
明るい未来が見えて、
諦めていたことも、達成できると確信が持てる。
そして、幸せになっていけると自信が持てる。



世界観の変化が起こります。



ここまでの変化が起きたら、あとはもう大丈夫。
今まで稼げなかったものも、稼げるようになります。
パートナーシップもハッピーになります。


本当に世の中がガラリと変わるのです。
生まれ変わるっていう表現でも良いかも。



こうやってクライアントさんが幸せになっていくのが楽しい♡



昨夜のシャンパンも幸せでした♪
ごちそうさまでした〜〜〜〜!




↓↓↓
実践!ふだん使いのマインドマップ
↑↑↑


こちらもよろしく!





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広く浅い情報の上に、深い情報をのせる!

脳科学と心理学を応用して、
強み発見メンタルトレーナー
&マインドマップインストラクター
の矢嶋美由希です♪ 



ここのところ、東京では良いお天気が続いています。
今朝も富士山がくっきりと見えます。
また雪のない青い富士山です。


この時期はお散歩が気持ち良いですよね。
軽装で歩きはじめると、
身体が温まって、ちょっと汗ばむ感じ。


そんな程々な感じが好きです。


ここのところ、運動不足を自覚していたので。
昨日はお出かけの帰りに歩いてみました。
小一時間ほど。


浜松町の駅からスタートです。
写真は芝離宮庭園です。
仕事運が上がるパワースポットらしいですよ。

浜離宮


スマホのGoogleマップさんに助けられながら
知らない道を歩きます。

ラーメン屋

高級外車のディーラーさん?が続く道を歩き続けたら
こんな風情のあるお店を発見。
私はこっちの方がそそられる〜〜〜と
昭和な自分を再確認。

洋館


いつもモノレールから見えるこの場所も
やっとじっくりと見ることができました。

カルガモを育てている場所も近くにあるみたい。



このあたりを抜けてからは、本当に一本道。
スマホもバッグにしまって、
ご機嫌ちゃんで歩いてきました。



保育士時代はね…
毎日1時間とか、平気で歩いていたわけですよ。


そして、園児の体調やら興味やらを考慮して
色々な公園に行く。


変則勤務をしながら子育てをするので、
基本的に職住接近。


数年に一度、転勤があります。
そうすると、ちょっと違ったエリアの地理を把握できる。


ずっとそんな環境にいました。


そうすると、不思議な安心感があるわけです。
何があってもやっていけるな!と。


スーパーの場所や公園、公的機関などなど…
教えてあげることはあっても、
分からない!という不安は少ない。


公務員だから、備蓄食品などを配給する立場になることはある。
「あそこに備蓄倉庫がある!」
ということも知っている。



こういう情報が、非常時をイメージした時に
安心感につながるのだということを
引っ越しをして気付きました(遅)



退職をして、独立しても…
居住地は変わらないわけですから、
身分というか立場は変わった。


でも、情報はあるわけです。
最新の情報ではないけれど、
予想できる程度の情報はある。


それが引っ越しをしたことで、
一切の情報がなくなりました。



ずっと思っていたんですよね。
「いざ、何かが起きても何もできないな」
「むしろ困るなぁ〜〜」と。



そんなこともあって、とりあえず歩いてみました。
車が得意な人だったら、タクシーに乗っていても
道を覚えられるのでしょうが、私は車酔いするのでダメ。


タクシーに乗ったら、真っ先に身体を沈めます。
あの揺れで酔っちゃうので。


自転車も盗まれてからは買ってないし。
そうなると、歩くことが一番かと。


もちろん、もうちょっと近い駅までは歩いたことがあります。
でも、こういう情報は広く浅く知っておいた方が良い。
どんな情報が役に立つのか分からないので。


狭く深い情報は、その次です。


こういうことって、クライアントさんの情報でも同じ。
広く浅く情報収集して、必要なところだけを深めていく。


そうしないと、ポイントがズレる。
見当違いなところを深めても、お互いに時間も労力も無駄になる。


なんで歩こうなんて思ったんだろうなぁ〜〜と…
自分の不可思議な行動を分析していたら、
防災のことに行き着きました。


久しぶりに歩いて、心地よい疲れを感じながら
最後に、こんなご褒美が!


富士山


夕焼けの富士山!



また今度は違う方向に歩いてみますかね?
新しい発見を楽しみにしながら♪





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失敗した時の一言で、成功する人か失敗する人かは見抜けます!

脳科学と心理学を応用して、
強み発見メンタルトレーナー
&マインドマップインストラクター
の矢嶋美由希です♪


ノーベル賞が発表になりましたね〜〜〜!

驚きました。
梶田さん。
出身地が一緒でした(爆)


Yahooニュースでも
↓↓↓
中学校恩師が振り返る
↑↑↑


私が通っていた中学校は、別の中学校です(爆)
その後の進路はまったく違いますし、
私とは、なんの接点もないですけど、
同郷の友人が盛り上がってました。



ノーベル賞が受賞できるくらいの功績。
そこにたどり着くまでの道のり。
それを考えると、どれだけの失敗を重ねてきたのだろう?
と、私には想像することすら出来ません。


それでもわかることは…
簡単な道のりではなかったということ。
そして、それを乗り越えていらっしゃること。
そこには個人のエゴなどは関係なかったであろうと。


素晴らしいことだと思います。


先日、セッションをしたクライアントさん。
やりたいことが見つかった!と進み始めましたが、
「恐れていたことが起きた!」
ということで、セッションの予定を早めに変更。


状況を詳細にお聞きしていきました。
いくつもの課題が絡み合って複雑に感じているだけで
ひとつひとつのことは、それほどの難題でもないようです。


ちょっと安心。
私のセッションは2時間で1回なのですが、
2回分くらいの時間を必要とするんじゃないか?
と、スケジュールを調整していました。


どれくらいの緊急度なのか不明だったのですが
むしろ時間をかけてじっくりと取り組んでいけば
もっと良い結果に繋がりそうだと見通しがもてたので
1セッションだけで切り上げてきました。


そう思うと、失敗への耐性って大事です。
たった1度の失敗で大騒ぎをしちゃうのか…
平気で次のチャレンジを続けるのか…


ましてや失敗が怖くって行動できない…とか、
一体、どれくらい自分の能力を過信しているのか?
と、驚きます。


一度も失敗しないで人生を終えられるほどの
高い能力を持っている人なんて存在しません。


そうしたら、早く失敗した者が優位です。


違うやり方を試せば良いのだから。
それを失敗したくないとか…
1回失敗したとか…


そんなの鼻くそみたいなものです(笑)
騒ぐんじゃありません!!!!



しかも失敗にビビっている人に限って、
「でも、私は〜〜って思ったんです」
と、自己弁護する。


自己弁護して自分の正しさを証明しようとしても、
失敗したという事実は変わりません。
むしろ、成功するための方法を考えた方が良い。


それなのに第一声は「でも私は…」
そんなエゴ丸出しの考え方では、
成功するものも失敗します。



ノーベル賞レベルの実験って…
存在するのかすらわからないものを
探求し続けて、証明するためのもの…です。



失敗した時に、いちいち
「でも、こうすれば成功すると思ったのに…」
なんて、言い訳もしないし…
そもそも、そんなことで心折れたりしません。


さっさと失敗の耐性をつけて、
成功パターンを身につけちゃった方が
自分にとってもラッキーです。



失敗した!と思った時…
どんなことが頭に思い浮かぶのか?
振り返っておくと良いですよ。



東松山駅

ちなみに、今の東松山駅が、この写真。
ドラマのロケに使われることもあるようです。



鳥居

昔は、大鳥居が目印だったのですがね。



それにしても…
東松山出身の有名人
に私が掲載されていない(涙)


もっとがんばるよ〜〜〜!






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相手を理解するためには!??

脳科学と心理学を応用して、
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の矢嶋美由希です♪


私が講師をしているコーチ養成講座では、
たびたび繰り返しお伝えしている
メッセージがあります。
「まずは、相手を理解すること」
そして、
「理解しても、理解しきれることはない。
わかったと思ったらおしまい」


これって、人間関係を円滑にするための重要な要素です。


言われた時には、そうだよなぁ〜と納得しても
実践していくには、なかなか難しいのではないでしょうか?


なぜなら、どうしても人には認知のバイアスがあるからです。
わかりやすい表現だと「思い込み」とか「当然〜するもの」など
自分の持っている特有の前提のようなものです。


そういうものを持っていることが悪いわけではありません。
むしろ、同じ業界の人とスピーディーに仕事を進める場合には、
持っていないと困る!というようなことも起こります。


ただ、コーチとして関わる場合には、そういう思い込みを
いったん横において、ニュートラルな状態で話を聞きたい。
そうすることで、クライアントさんのこだわりを理解することや、
強みにつながる特有のパターンを見出すことも出来ます。
その逆に、躓いている原因なども判明します。


そのニュートラルな状態で聞くために、有効なのが
「自分の解釈を横において聞く」ということです。


人は本当に多くの前提を持っています。
「部下は上司の指示はきくもの!それが会社なんだから」
と話していたサラリーマンの方がいました。
「部下が出来ないことがあるのは当たり前!
だから部下として配属されてるんだから。
そのためには…」と部下育成の持論を教えてくれた方もいました。


会社に勤めて、働くということだけでも色々な捉え方があります。
自分の解釈や思い込みに気付けないと、
相手を理解したつもりでも、自分なりの理解で終わってしまいます。
まさに「わかったと思ったらおしまい」の状態です。


私が日頃、心がけているのは「わからない」という前提で
話を聞くこと。
大人だと、話の文脈(流れ)から、だいたいの予想がつきます。
過去の経験で補って、理解できないわけではありません。


でも、それを「わからない」前提で聞くと、クライアントさん特有の
こだわりや強みが発見しやすくなります。
しかも、話をしながら自分で気づいていってくれるのです。


この自分で気づいていってくれるというのは、重要です。
人は言われたことは、忘れがちです。
でも、自分で気づいたことは覚えているからです。


幸運なことに、私は保育士の仕事と、コーチの仕事というように
自分の好きな仕事だけをしてきました。
ただ、一般企業に勤めたことはありません。
これ、弱点だと思えば弱点です。
でも、私はビジネスパーソンの話をニュートラルに聞ける!
という点で強みになると思っています。


知らないからと開き直るのではなく、
「もうちょっと詳しく説明してください。」
「具体的には、どういうことですか?」
と、わかったふりをしないということは、理解を重ねていくために
本当に役立っています。


どうも「わからないこと=恥ずかしいこと」と捉えられがちですが、
「わからないこと=強み」だと思うのです。
もちろん、日々の勉強は必要です。
でも、わからないからシレッと質問できる。
そんな強みを使わないのは、もったいないと思います。


そもそも、それくらいで見下すような人がいたら、
それくらいの器っていうことなんですよ(笑)
大物は、嬉しそうに話してくれますよ〜〜!



10月15日に
↓↓↓
「実践!ふだん使いのマインドマップ」
↑↑↑
が発売になります。
出版社さんから連絡が入って、見本が仕上がってきました。



20151006082225acf.jpg

前作が2015年Amazonランキングに入ったこともあって、
第2弾の売れ行きにはプレッシャーを感じます(汗)



今回も、多くの方に愛される本になりますように♡




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大きな決断を安易にしていないか?

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の矢嶋美由希です♪


201510030720297de.jpg

キンモクセイの花の香りが漂う季節になりましたね〜!
私が子どもの頃に遊び場にしていた神社には、
高さが3メートルとか5メートルくらいのキンモクセイの木が
ありました。


この季節になると香りだけでなく、
花が散って、オレンジ色のジュータンになる景色が思い出されます。



春はさくら
夏はひまわり
秋はキンモクセイ
冬はツバキ
などなど、季節って巡っていきます。



前職の保育士時代も、季節によっての行事
というものがありました。
ある程度、見通しが立つので
準備さえ早めに行っておけばどうにかなります。


今のメインの仕事のメンタルトレーナーの仕事は、
季節によって「こういうテーマが増える」ということはありません(笑)

でも、段取りという点では共通点があります。
クライアントさんが前に進んでいくための段取りを
一緒に確認していく。
一緒に準備を進めていく…というイメージです。


目標達成していくための準備を一緒にし続ける。
準備を重ねていくうちに、気づいたら目標達成している!


そんな状態が理想です。


ところがですね〜〜〜
その準備をしないで、いきなり飛び込こもうとする!
そんな人も意外と多い。


どういうことかと言うと…
思いついたからいきなり転職だとか結婚
をしちゃうイメージ(爆)


人は不思議な生き物で…
目の前にあって、具体的にイメージができるものは
あれこれと比較検討するわけですよ。


例えばランチ。
何を食べようか?
いくらのものにしようか?
お店の混み具合や
午後の仕事の段取りも考慮する。


いろいろなことを想定して
迷いますよね(笑)


もちろん迷わずに決める人もいるけれど、
それでも、何も考えずに決めているわけではないでしょう。


会食が続いていたら、軽いものを…
野菜不足だから、サイドメニューも…
などなど、その日までの食生活を振り返って
この先の予定を頭に入れて、判断しているはずです。



ところが…
不思議なことに、人生の大きな決断は…
イメージがしにくい。


イメージが出来たとしても、日々の生活よりも
漠然としている。
だから、ろくに検討せずに
エイヤッ!とばかりの飛び込んじゃう。


目の前の1000円のランチで悩むのに、
自分の人生に大きな影響を与える転職とか結婚は、
勢いだけで決めちゃう。


冷静に考えたら、逆ですけどね〜〜〜(汗)
ま、確かに勢いで決めないと決められない!
っていうこともありますわ。


でも…
勢いだけじゃダメです。



稼げます!系のコーチとかは…
瞬発力を使って稼がせることができます。


でも、瞬発力って持続性がないんです。
それを無理して持続させると、燃え尽きます。
いわゆるメンタルの不調ですね。


その一瞬、稼げた状態の時に…
仕事をやめてコーチ一本でやっていきます!
とか決断させてどうするんでしょう?


そうやって、結局稼げなくなって
再就職っていう人、多いです。

しかも、ある程度の年齢の再就職だと、
前職よりもお給料が下がります。



大きな決断を安易にさせる方が簡単なんです。
人はイメージできないから、覚悟とか本気
という言葉に酔いしれちゃう。


でもね…
大きな決断こそ、淡々とやっていくものなんです。



一瞬の気の迷いで、痛い想いをしないように…
ちゃんと相談役をつけましょうね♪



さて…
本日もセッションの予定。
ありがたいです!





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人前に立つ時に、意識すると良いこと!

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20151004091416868.jpg
昨日は、お気に入りのレストランで
セミナーのフィードバックをしていました!


何度か繰り返し書いていますが、
私…セミナーの自己投資は1000万円以上。
最近は、正確に計算していないけど
1500万くらいは勉強してきたと思います。



ま、今思うと…
浪費や消費!??と思えるようなものもありましたが、
そういうことも、経験したことで見極める力がついてきているので
結果OKということでしょう。



セミナーって、ロジックで組み立てるということも大事です。
でもね…
受講者がロジックで理解するとは限らない。


意外とみられているのは、非言語のメッセージです。


非言語って何?っていうと…
仕草や表情などの言葉以外のもの。



セミナー全体の雰囲気とか空気感って表現しても良いかもしれません。



以前、私が参加したセミナーでは…
講師が男性でした。
背が高くって、洋服にも気を配っていらっしゃいました。
ピンクのシャツがお似合いでした。


で、マーケティング系のセミナーだったのですが…
途中から話の内容に集中できなくなっちゃったのです。


っていうのは…
講師の方が、緊張からなのでしょうが…
腰を振りながら話すのです。


受講生を前にして、ほぼ全身が見える状態で…
左右に腰を振る。
しかも、話をするリズムに合わせて振ります。
そうすると、話を聞こうと前を向くと
左右に振られた腰の動きが目に入る。


新種のセクハラかと思いました(爆)


表情とか癖と言われるようなものは、
いざ!という時に出てしまうので
日頃から注意が必要なんですよね。


逆に…
日頃から自信ありそうに振る舞う練習をしておくと、
いざ!という時にも、自信ありそうに見えます。


そして、それだけで補えるものは相当あります。


ちなみに…
友人が撮影してくれた写真!


横顔


最初に撮影してくれた写真は、
姿勢の悪さ…が露呈。
首が前に出すぎていたので、
撮り直しをお願いしました(汗)


昨日、フィードバックした友人は…
表情も笑顔だし、
姿勢もきれい。
服装も気を配っている。


非言語の部分が完璧だったので、
コンテンツのフィードバックをすることができました。


非言語メッセージが整ってからじゃないと、
コンテンツのフィードバックをしても
効果がないんですよね〜〜〜〜!



最初に整えるべきは、非言語の部分なんです。
意識してみてくださいね♪






今日はこれからスカイプセッションです♡
楽しみ〜〜〜!





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感覚を数字にする!

脳科学と心理学を応用して、
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の矢嶋美由希です♪


先日、練馬区役所の最上階に行ってきました。
こんな見晴らしです。


富士山もスカイツリーも見えるし…
写真に写っているのは、新宿のビル群ですね。

201510011138166e1.jpg


ここのところ食事のバランスが悪くなってるな〜〜と
思っていたので、サラダバーのあるところ…と思って、
思い出したのが、ここにある展望レストラン。


サラダバー…
しっかりとおかわりしてきました(笑)


で…
今朝…
久しぶりに体重計に乗りました。


なんとなく自覚していたのですが、
ちゃんと向き合う必要があるのでは?と(爆)


人生、2番目の体重〜〜〜〜〜(汗)
年末までに落とします。
3キロ!



たぶんね…
落とさねば!!!!というほどの体重ではないのですよ。
むしろ、気にならない人の方が多い。はず…。



そして…
ちょっと頑張れば、ソコソコのところまで戻るくらいの体重。



でもね…
こういう自分の体験も、セッションの糧になるのです。



なんとなく〜〜っていう感覚。
それをちゃんと数値化する。
数値化することで見えることがある。
それを実現して、次のステップに進む。



目標が曖昧というか漠然としていればしているほど、
なんとなく〜〜という感覚で考えます。
でも、それを数値化することで、
一部分が具体化する。
その具体化した目標に向かうことで
他のなんとなく〜〜〜の部分が明確になるのです。
だから、漠然としていた目標もそれに伴って
具体化するのです。



経験からくる「なんとなく〜〜」は
割と正確です。
でも、その感覚って他の人には伝わらないし、
自分でも流されてしまう。


だから、なんとなく〜〜を具体化する!



これ…
セッションで具体化しようとすると
嫌がられることもあります。


だって漠然としすぎているから。


でも、具体化した後には必ず感謝されます。
自分の感覚が見えてくるから。



今までやってこなかったこと…をやるから、意味があるんです!



私も…
なんとなく〜〜と具体化して、年末までに戻しますわ。
とはいえ、人と一緒の時に節食するのは不本意なので、
一緒の時には、日頃の節制の分も含めて
楽しませてもらいます(笑)



私にとっては、楽しさって大事な要素なので♪



というわけで、美味しいもののお誘いも
お待ちしてま〜〜す♡




今日も歯医者さんからのセミナーサポートです!
フィードバックするのが楽しみ。





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成功体験からのセッションの深まり…

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の矢嶋美由希です♪


20151002095919006.jpg


先日、この場所で打ち合わせをしてきました。
もう、人生の半分以上を東京で生活しているのに、
いつまで経っても東京に詳しくなりません。


今回も御上りさん気分で撮影してきちゃいました(笑)



私の知り合いは、この場所でプロポーズしたとか…
なかなかの聖地です。
恋愛運も上がるかしら?
そんなテーマでセッションをしている
クライアントさんに、ご利益がありますように♡


私のセッションでは、最初のうちに
成功体験をしてもらうようにしています。


成功した喜びから、さらに行動しようとする。
そんな良い循環が起こるからですね。


それから…
自覚している願望や目標って…
意外と表面的なことが多いのです。


だから、表面的な願望や目標を達成して…
ひと段落すると、本質的な課題に取り組む準備が整います。


とりあえずやってみたいことはやった。
最後に残ったのが…という感覚になります。


これは…
クライアントさんが自覚するより先に
メンタルトレーナーである私が気づくこともあります。



でも、その場合はクライアントさんにはまだ準備ができていないことも多い。
なので、クライアントさんの準備が整うのを待つこともあります。



特に恋愛の場合は…
望ましい恋愛とかけ離れてしまう原因として
長年、抱えて続けていた課題とリンクしている。
そんなこともあります。



先日のクライアントさんは…
親子関係でした。



親子関係の課題を抱えている人って…
割と多いです。



前職が保育士だった私にとっては、
得意分野です。



絡まった糸をほぐしていくようなセッションになることもあります。
でも、ほぐれた後の変化の大きさを知っているので
丁寧に対応していけるのです。


そもそも…
完璧な子育ては存在しません!


しかも…
ある程度の年齢になっている人にとっては…
あの時に嫌なことをした両親って、
「いくつでした?」と確認します。


そう…
今の自分より年下だったりするんですよね。



しかも、昭和の古い価値観で押し付けられるって…
あの時代だったら仕方ないかと。


情報も少ないし。
環境も閉鎖的だし。



そんな古い記憶にしがみついて、相手を拒否していることって…
客観的に見たら、ちょっとどうなんだろう?ってなりますよね。


もちろん、本人は一生懸命ですよ。
でも…
そんなにこだわり続ける必要があるのか?
を考えていくと、解決につながる場合もある。


こういうセッションって…
時間がかかることもあるけど、
解決した後の変化が大きい。


体験セッションだけで
小手先の解決を希望される場合もあるのですが、
いくら私でも、初対面からズバズバというわけには
いかない場合もありますからね(爆)



時間の投資は、リターンと比例する。
そんなことを感じながら、
だんだんと深まっていくセッションを
嬉しく感じています。





昨夜は、すごい風でしたね〜〜!
眠りが浅かったようで、久しぶりに夢の記憶が鮮明です(笑)








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