人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

副業(ダブルワーク)で成果を出しやすいのは…

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


ちょっと前にケーキを食べてきた!

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ベリーとか、チェリーとか…
甘酸っぱい系が好きです!



一方…
私がセッションで扱うテーマは、
甘酸っぱい系の恋愛ではありません(爆)




以前、失恋直後の女性クライアントさんに
「そんな風に、自分のことばっかり考えてるから
フラれたんでしょう!???」
と…
ぐうの音も出ないようなフィードバックをしたことがある。


基本、ビジネスも恋愛も似ているのですが…
あの女性特有の粘着系の話が苦手!



仕事でどうやって成果を出していくのか?
を考える方が好きです!





で…
仕事に対する評価は2タイプしか存在しません!
一つは、仕事が出来る人。
もう一つは、仕事が出来ない人。



仕事が出来ない人は…
「この仕事だからダメなんだ!」
「この環境だからダメなんだ!」
「この上司だからダメなんだ!」
と、心から信じています。




そういう人が…
組織の中で理不尽な扱いを受けている人を
助けたい!
と考えて、コーチとかカウンセラーになろうとする。


最初にぶつかるのは、集客!
そして、クライアントさんの成果!



本当に仕事が出来ない人は、
この2つの壁が乗り越えられない。





そして…
もう一つの仕事が出来る人。



こういう人は…
組織ボケしていることが多い。
そして、ぬるま湯に浸かりすぎて
挑戦することが出来なくなっている
ことも。




じゃ、どっちもダメなんかい!???



と思った人!
それは正しくもあり、
間違えでもあるのですよ。



結局…
現状のマインドとか、意識のままだったら
何の変化もしません!



どれだけ本気でやるのか?
どれだけ自分の強みを磨くのか?
自分のことを求めてくれる人は
どこにいるのか?




それを真剣に考えた深さで、
成果は出ます。


もうね…
成果が出ないと、ジプシー化して、
他の講師・他のコンサルタント…
どんどん渡り歩く人がいる。



もちろん、それが正解という場合もある。
でも、ほとんどの場合…
自分が本気じゃないから成果が出ないんですよ。



稼ぐって、そんな無責任なことじゃないんです!



クライアントさんの
その先のクライアントさんが、
幸せになれる!
そう思えない限り、
稼ぐことには賛成しません。




高単価で売りたい!という駆け出しのコーチからの相談に
大反対したこともありました。



だって…
価格に見合った価値を提供できないのが
分かったから!



一瞬だけ…
一発だけ…
そんな成果を出すことには意味がない!



お小遣い稼ぎなら…
別の方法を選べば良い!
本当にそう思っています。



常に真剣勝負なんですよ!
わざわざ安定している公務員を辞めて…
メンタルトレーナーとして活動しているのは、
深い意味があるんです。



そのあたりは、個別のセッションで
必要に応じてお伝えしていきますね!



成果が出る方法って、本当にたくさんある!
でも…
成果が出ないのは、一つ!
すぐ諦めちゃうからなんですよね。




本気じゃない人にお金を払うのか?
自分だったらどうするのか?を考えると良いと思います。






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うまくいかない人がほとんどやっている挫折する方法!

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先日、我が家から見えたイエロードクター!

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別に鉄道好きじゃないけど、
こういうのって、四葉のクローバーみたいなもの。


単なるタイミングの問題で、
裏付けがあるわけじゃないけど、
ゲン担ぎとして、単純に喜べる!



わぁ〜〜〜〜〜〜〜〜♡
と、テンションが上がる!




テンションが上がるとどうなるか???



その勢いにのって、
先延ばしにしていたことや…
普段やらないようなこと…
その場限りのことをやる!



そんな自分をどう感じるか????


「うを!
自分ってすごい!!!」
「こんなことまで出来ちゃった!!!!」


勢いにのってやったことを
評価する



そして、また…
テンションを上げて、
ちょっとハードルの高いことをやろうとする!!!!



ここまで読んで…
「うん、うん…
当然だよね〜〜〜〜!」
と思った人は、要注意!



これが、挫折したり、
失敗する方法です!!!!!!!





テンションが上がった後、
どうなるか???


脳内にはアドレナリンとかドーパミン
という興奮物質があふれる。



でも、アドレナリンなどが出っぱなし…
になると、興奮して落ち着かないし、
逆に疲れます。


なので、アドレナリンなどが放出された後は、
かならず、落ち着かせるセロトニンなどの
物質が出てきます。



これは、人体にとって自然なこと!



子どもがお出かけを喜んで、
大はしゃぎしますよね!



で、お出かけ中もテンションが高い!
いつもより声も大きいし、
いつも以上に大喜びしている。



でも、その状態で何日も過ごすことはない!
必ず、電池が切れた状態になります。



むしろ、興奮しっ放しだったら、
手に負えなくって大変!



ちょっと落ち着いてくれ!ってなる。



この興奮しっ放しの状態を目指しちゃう!
そんな間違えた方法を望むのが、
うまくいかない人の思考!



先日のセッションでも…
仕事のタスク管理がいい感じになってきた!
このまま続けていくために、
テンションを上げる方法を教えて欲しい!
そう言われました。




うまくいかない人は、
テンションが高い=うまくいく
なんですよ。


そうじゃなく…
目指すべきは、日々、淡々と…
なんです。


いわゆる習慣化とか、
ルーティーン
と言われているもの。



テンションを上げたら、
必ず反動があります。



その状態は、必要なんだけど…
静かな時間。
行動しない時間になります。



そうすると…
先延ばしをして、
勢いだけで物事をこなそうとする人は、
「行動できないダメな自分」

と認識する。


だから、テンションを上げて…
どんどん行動しよう!!!!!
と、間違えた認識をする。



そして…
疲労が蓄積して…
ひどい人はになったりする。


そこまでいかなくっても、
自己否定が繰り返される。




これ…
セミナーやら講習やらに参加して、
その場の空気に感化されて、
テンションが上がって行動できる!


セミナーや講習に参加しないと、
何も行動できない!
だから、参加しなくっちゃ!!!



そんな風に、どんどんアリ地獄化していく。
そういう人って、本当に多い!




テンションだけに頼って、
無理やり行動している人は、
必ず挫折します!



継続のためのサポートは、
個別対応でお伝えしています。




自己流でやると…
低い基準で満足しようとしたり、
そもそも望まない方向を目指す…
なんてことになりますからね!





そんな風にならないために、
ご注意くださいね!




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東京は雨のようです!
買い物に行かないと、
食料がない…(汗)






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トラブルを予測してかわすことよりも…

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昨日は、埼玉の山奥?あたりをウロウロと…
西の方角に行ってから、
東の方向に戻り、
北の方角に移動するという…
とっても非効率な移動をしていました。


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もうね…
今、住んでる場所から新幹線に乗って、
名古屋に行く方が楽!


そんなローカル電車の旅。


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もう、親父になってくると…
ストレスの反動か、
はっちゃけぶりが半端ない!


終電で帰宅しましたが、
やっぱり、今日は…
自分がニンニク臭い(爆)

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何が楽しいって…
みんな、仕事でそれなりの苦労をしていること!



そんな苦労話が、本当に魅力的。
その渦中にいると、
大変さしか感じないかもしれない。


でも、それを乗り越えてきた…
という経験は、確実に自信になるし、
人間性が高まる!




正面からぶつからないで、
うまくかわすことを考える!
「そういうのは…
うまくやったつもりになるかも知れないけど、
本当はそうじゃないんだ
!」



ポルシェに乗っていた経営者が、
30代だった私に教えてくれたことがありました。


そうかな〜〜〜〜?
わざわざぶつからなくっても…



そう思っていたけど、
やっぱりあの時の教えって、
本当だった!



ぶつかって…
さんざん頭を悩ませて、
やっと解決につなげていった!
そんな経験の方が、自分の力になる。




そう思ったら…
自分は、真剣にぶつかってきたんだろうか?
そんな風に振り返っちゃいましたよ。



文句を言うくらいなら、
メンタルを整えながら、
正面衝突する!



ガチで不器用な…
そんな生き方も面白いよね♪



そんな風に思える年齢になっていることに、
感謝ですわ〜〜〜〜!



昨日は、閉店後に…
若大将から美味しい日本酒をご馳走になりました。



美味しい日本酒は、残らないのね…!
びっくりした〜〜〜〜♪





さて、これから…
ちょいっと一仕事!








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自力で完璧を目指すよりも…

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撮影してました!

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そういえば…
10代の終わりに、ヌードモデルにならないか?
と、誘われたことがあります(驚)


「子どもの頃に、ロードローラーで轢かれたんです!」
と言ったら、信じる人がいるくらいに、
薄〜〜〜〜〜い身体をしている私。



そんな私が、ヌードモデルに誘われました!
アメリカのシカゴで(爆)



今、思えば…
グラマラスなアメリカ人と比べて、
ぺったんこな東洋人って、
とってもフェチで興味をそそるのかもしれない。



そう解釈できますが、
純粋だったこともあって、
即、お断りしました。



一枚くらい撮っておいたら、
良い思い出になったかもね〜〜〜(笑)




撮影の話から、飛躍しすぎた展開になりましたが、
この時の撮影も、
撮影のために、何人もの方が
サポートしていました。



当たり前だといえば、当たり前です。




自分一人で何でも出来る
わけじゃないんですから。




ところが、なんか成果を出したい!
そう思っている人は、
「なんでも自分でやらなくっちゃ!」
という思考に陥ります!


ほぼ100パーセント!


「とりあえず自分でやってみます!」
「できるところまでは、がんばります!」
「手に負えなくなったら、お願いします!」




もうね…
これ、本当に呆れる(爆)!




そんな思考だから、時間が掛かるし…
いつまで経っても成果が出ないし…
小さな成果しか手に入らない!




世の中の大部分の人は、
自力でなんとかしようとするよりも、
うまくいっているやり方を、
真似する。
パクる。
学ぶ。
その方が早いわけですよ。




勉強だって、先生から教わる。
大人になって、それなりに稼ごうと思って、
資格を取得する人も多い。


そもそも文字だって、誰かが先に考えたもの。
「よし!オリジナルの文字を考えるぞ!」
そんなことを考える人なんて、
存在しない。


もし、そんなことをしようとしたら、
全力で否定される(笑)!



先にそれを生みだした人がいて、
それを学ぶ。




これが、一般人にとって、
最も早い成果の出し方です!



もっと言ったら、
お金の稼ぎ方だって、
稼ぐのが上手な人から教わる。


それが一番、王道です。



「お金持ちになりたい!」
「今ある”円”というシステムじゃ、ダメだ!」
「新しい貨幣を作ろう!」


だなんて、考える人はいない。



それなのに、新しいことに取り組む時には、
「あれも学んで〜〜〜」
「これを身につけて…」
「ここまでやれるようになったら、
次はこうしよう!」




と、自力でなんとかしようとする。
そして、それほどまでに完璧にできないから
妥協しようとする!



昭和の時代だったら分かります!
調べることも、紙ベースだし…
移動だって時間も手間もかかる。




インターネットの時代で、
SNSがこんなに活用されていて、
個人からの情報発信も活発。


誰が、どんなことが優れているのか?
個人の経歴から、
強みまで…
調べたら分からないことはないし、
直接、逢うことも可能。



それなのに、脳内が昭和時代のまま。
自力でどうにかしようとする人が多すぎる〜〜〜〜!




そんな人は、自分の寿命だけは
先進医療の力を借りて、
200歳くらいまで生きる。
そんなつもりでいるのでしょうか???



でも、そのためには…
お金も必要になるんだけど、
お金の稼ぎ方は上手じゃない場合が多い。


稼げれば良いわけじゃないけど、
稼げないのも困る!




矛盾だらけなんですよね〜〜〜!
成果の出せない人ほど、
矛盾の上に矛盾が乗ってる。




本当…
残念すぎる!



そんなに何でも自力で出来る!
と勘違いしているのと一緒なのに。



えぇ…
私自身も、そうとう回り道をしてきました。



だから、そんな回り道をして…
消耗しちゃってる人を減らしたい!




そう思うわけです!!!!





さて、今日は…
プライベートの用事がいくつか。



楽しんできます!





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一瞬の100万円より、永遠の…

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青モミジがきれいでした!

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組織から離れて、
フリーランス的に仕事をするようになりました。


そして…
色々な人にアドバイスをもらって、
それなりのインプットもして、
ある程度の成果も出せた。


もちろん、もっと上を目指していきたい。
そう思っています。


やれることをやる!



それだけでも、どうにかなるものだと…
本当にそう思います。



先日も、朝会で…
知り合い同士を何組も紹介したのですが、
一瞬で盛り上がる確率が高いです。



というのも、共通点やら
お互いに興味を持っているテーマを
紹介と同時に提供するからです。



そうすると…
初対面同士でも盛り上がる。



印象に残る部分って、継続してきたことだったり、
飛び抜けた成果のように、
強みになることが多い。



だから、単に盛り上がるだけじゃなく、
それがきっかけになって、
次に繋がる可能性が高くなる。



そして、何よりも印象に残る。



自分をゴリ押しして、
印象を残すという方法もある。


でも、ゴリ押しって…
良い印象じゃないから、
継続しない。



だったら、自分が仲立ちする時には、
印象に残る自己紹介になるような
話題提供を心がける。



自分が自己紹介をしあう立場だったら、
相手のことは憶えていられるように、
共有の話題を探すことを心がける。


そして、出来るならば…
先に相手の役に立っちゃう!




そうしたら、忘れがたくなるから。
そして…
感謝されて、
自分も良くなるから!



独立起業をサポートするコンサルタントとか、
コーチとか…
最近は、稼ぎ方に焦点を当てている人が多い。


稼ぐって…
すごく魅力的。
色々な人が色々なことを言っているけど、
目の前にいる人のことを
大事に考えて、
その人に役立つことをする!



そんなことが出来ないのに、
大きく稼ぐなんて難しいと思う。


稼いでも瞬発力だけ!
そういう稼ぎ方は続かない。



私は…独立した時、
前のめりに独立しすぎて、
何にも武器を持っていなかった。



どうやって稼ぐのか?
さえ、分からなかった。



本当にそんな状態。




でも、だからこそ…
役に立てることは何なのか?
それを一生懸命考えた。



そんなヘタレな自分で良かったと…
本当にそう思います。




そんなことを思ったのは…
先日、参加したセミナーでの名刺交換。


講師の方が、
「みなさん、名刺交換してくださいね〜〜〜」
というアナウンスがあったのだけど、
本当に交換するだけ!



まるで、カードを集めているかのような…
そんな名刺交換を体験したのも理由の一つ。




押しすぎるのもダメだけど、
押さないのも、ダメダメ。



それじゃ、稼げないだろうと…(爆)



何事もほど良くね!





今日は、打ち合わせでお出かけしてきます!












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話すタイミングを意識するだけで…

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先日のビジネスミーティングで
食べました!


カレーソースの甲殻類!


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甲殻類…
大好きなんだけど、
出てきたとたん、諦めました。


蟹バサミがあっても、私の手に負えない!



テーブルを一緒に囲んでいた
体格の良いジェントルマンと、
若さ溢れるイケメンコンサルタント…
その二人が「硬い!」「うをっ!」
と、つぶやきながら…
まるで生きているかのように、
逃げる蟹に何度も立ち向かう。



カレーソースを白いワイシャツに飛ばして、
シミが残るかも知れないと、嘆きつつも
甲羅の下から出てくる甘さを感じさせる身。


その白い身と、カレーソースのマリアージュを
味わえることを夢みて格闘している。


甲羅が割れたら、割れたで…
その奥の奥まで詰まっている身を
こそげとる。


私は、もう殻を割ることは諦めて、
身をほじくり出しやすい箇所を
選んで、自分のお皿に乗せる。



一心不乱に身を掻き出していたら、
となりの席で格闘していた甲殻が
ハサミの圧力に反発して、飛び出した。


カレーソースが飛ぶ。
ベージュのジャケットに斑点となる。



「あ〜〜〜〜〜〜〜〜っ!」
と、叫ぶ声が同時に聞こえる。


汚した側と、汚された側。
そして、それを見ている側。



そして、大笑い!



こういう時の本能って、すごい!
笑いながら、再び甲殻と葛藤を開始する。



そして、ほぐれた身にカレーソースを
追加して口にほうばる。




硬さと格闘していた時とは
違う種類の声がため息交じりに漏れ聞こえる。



「ぅぅ〜〜〜〜〜ん…ぅまい!」




彼らの白いワイシャツは、
クリーニングで復活するだろうか?



おそらく、シミが残って格下げ。
彼らのパートナーの努力によって、
復活するかも知れない。



そんなことは私には関係ない。
食欲と、甲殻類への征服欲を満たした後に、
やっと肝心な話ができる。




甲殻と格闘しつつ、
カレーソースとのマリアージュを
想像しながらお預け状態の時には、
真剣な話は出来ない!



それなりの金額が動く…
そんな話であっても、
歓迎されない。



どのタイミングで、
どんな話をするのか?
これって、結構大事!




戦略として軽く考えることが
出来ないレベル。




これをちゃんと自覚している人って
少ないと思う。




混沌としているから、言えること。
真剣な場だからやり取り出来ること。






これを間違えるだけで、
信頼を失う。



信頼関係を築くには、
正面から向き合うだけではなく、
横や斜めの関係が必要になる。




色々な関係性を排除するのって、
結局は弱さでしかない。




くだけた場だから、しれっと言えること。
言う側のタイミングではなく、
受け取る側のタイミングを考えること。
文章で伝えるのか、口頭で伝えるのか。
正式な場だから発言する価値のあること。



そんな細やかな配慮が出来たら、
誰もが耳を貸してくれるようになる。



耳に痛いことが言えるのも、
それを一切、抱え込むのも、
どっちを選んでも良いと思う。



ちゃんと空気を読んで、
必要なことが伝えられる。



それが出来て、やっとプロなんだと思う。




言いたいことを言いたい放題…
そんなのはプロじゃない!



その発言は相手のためになっているのか?
そこを考えない人は、
コーチを名乗るべきではない!!!!!



自分の欲求を満たすためなら、
お金を払う側でいるべき。




そんなことをつらつらと…!
今日は朝会からのセッションです♪


















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見える世界は多面形になっているか?

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先日は、こんなところで打ち合わせ!


6月26日の午後に、
コラボセミナーをします。
なかなか深くって、

使えるセミナーになりそうです。


時間だけ確保しておいてくださいね!



コミュニケーションって、
言語だけでなく、
非言語の影響も大きい!




打ち合わせを終えて、
私が一足先に、その場から立ち去ったのですが、
それを両手を振って、見送ってくださいました。



ま、いわゆる人たらしですね(笑)
どう振る舞うと、相手が喜ぶのか?
何が自分のウリなのか?
を把握している振る舞いでした。


こういうのって…
自覚しているか、どうか?よりも、
行動できていること!の方が大事です。


無自覚でも、人が喜んでいれば
それは自分に返ってくるし…
意識的にやろうとしても、
人が喜ばなければ、
リターンもありません!



先日のクライアントさん…
自分では人に気を遣って、
コミュニケーションを大事にしている!
そう思い込んでいます。




でも…
現実は、どうか?というと…
そんなことはありません(爆)


なぜならば…
話をしている途中で、
その話をぶった斬って、自己主張する!



嫌な経験があると、
それのいつまでも引きずって、
相手を悪く思っている。



自分が日の目を見ないのは、
環境のせいだと思っている。



業務を取り巻く環境が悪化して、
要求が増えることを、理不尽だと怒りを感じている。



こうやって書いてあることだけ読むと、
呆れる部分もあるかも知れない。



でも、ご本人は穏やかで、
我慢に我慢を重ねているような
絵に描いたような「良い人」です。





じゃ、何が課題なのか…
というと、自分から見た世界しか存在していない!
そんな風に、思考が一面的なんです。




だから、会話をしていて
「そうじゃない!」
と思った瞬間に、会話を遮って、
自分の意見を主張する。



雇っている側の都合と、
雇われている側の主張、
その両方を捉えることができない。
だから不満だけが沸き上がる。



そんな不満が全身から溢れているから、
深い話になればなるほど、
暗くって、重くって、
底なし沼のようになっていく。



人格改造をした方が良いのでは?
そんな大きな課題になりそうです。



そんなことをしたら、
時間も掛かるし、
そもそもどれくらい変化するのか、
いつになったら定着するのか、
見当もつきません。



そんなどうなるのか分からない…
そんなことに取り組めるほど、
人は強くありません!



じゃ、どうすれば良いのか?
というと…


私が提案したのは一つ!
単語を丁寧に選ぶこと。




これを地道に積み重ねていくと、
他者から見た世界を理解していくことが
出来るようになります。



具体的には…


セッション直前に
「これから電話します!」
と伝えられました。
礼儀正しく、
「自分から連絡を入れる!」
ということを伝えたいのでしょう。



私が感じたのは…
「え?電話?
Skypeじゃないの???」
Skypeだったら、準備が完了しています。
電話の場合は、会話しながらメモも取るので
イヤホンが必須です。
イヤホンは、手元にありません。
イヤホンを準備している途中で、
Skypeからコール音が鳴りました。



「コールするんだから一緒だろう!」
という自分の都合ではなく、
相手の環境を想像する心配りが備わります。



同じように…
SNSで「コメントをもらった」
「メッセージをもらった」
もごっちゃになっていました。



コメントは公開。
メッセージは非公開。


自分が連絡をもらった…
という点で考えると、一緒です。



でも、相手側の気持ちとして…
公開なのか非公開なのかは、
全然違います!



非公開でのメッセージは、
周囲には知られたくない…
という気持ちがあるかもしれません。




言葉を丁寧に選ぶことで、
感情の細かな部分にまで
考えを及ばせようと意識する。




一つ一つは、大したことじゃないです。
でも、こういう積み重ねが
大きく化けるんです!



変化させることで、影響力が大きい!
しかも、早い時期に効果を実感出来る!



ハードルを下げつつ、
成果は最大限!



そこを提案できるのが、
メンタルトレーナーの力の見せ所です!




我ながら、素晴らしい!!!!
思わず、自画自賛しちゃいます(笑)




自分から見た世界だけでなく、
相手から見える世界の存在を意識する!




これは、デキる人には当たり前なんですけど、
ダメリーマンには、理解できていない部分です。




これが出来るようになったら、
クレーマーなんて存在しなくなりますよね。




コミュニケーションインフラが整ったら、
個人の能力が発揮できて、
世界は平和になる!



そう思って、メンタルトレーニングを提供しています♪







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過去の失敗にこだわる人、学ぶ人…

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いつものホテルの、アレンジメントです!


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馴染みの場所…
というのが少ない私。


飲みに行くこともないし、
いきつけの飲食店というのもない。


同じところに通うよりも、
行ったことのない場所に、
魅力を感じます。


ただ、セッションだけは…
場所に融通を利かせてもらったり、
お馴染みさんゆえの特別扱いが、
クライアントさんへの安心感になるので、
同じ場所を使います。


人の思考というのも、
似ているところがあります。
「いつものパターン」
「自動的に繰り返される行動」
「馴染みのある解釈」

などに落ち着きがちになります。



先日のクライアントさん…
経済的自由人を目指して、
とあるシステムを活用したい!



でも、いざ行動…となると、
「前も出来なかった…」
「これで良いのか?」
「こんな自分じゃいけない!」
と、自己否定の感情に邪魔される。



そして…
「成功体験が何もない!」
と、自分の人生を
全力で全否定する!!!!





じゃあ、もう全力で諦めているのか?
というと…
「こんな自分にも、出来ることがあるんじゃないか?」
と、諦めきれずにもがいている。



もがくけれども、行動出来ない!
だから更に否定する。
否定するから、余計に行動できない!




お馴染みの悪循環です(爆)




悪循環の人にやってもらうのは、
「感謝のノート」



良かったこと、感謝出来ること、
ありがたいと思ったことを、
日々、記録していく。



そうすると…
周囲の人の好意に気付きやすくなったり、
自分もまんざらでもない!
と思えるようになっていく。



でも、この方法が難しく感じる人がいます。



それは…
「こんな程度じゃダメだ!」
「良い反面、悪い面もあるし…」
と、さらに自己否定する人。



感謝ノートを提案する場合の、
意図や目的としては、
自己肯定のきっかけを掴んで、
悪循環からのスパイラルから抜け出すこと。



そのために、居心地の悪さや
妥協しているような感覚、
そして、行動を止める思考から、
行動できるパターンに変えること!



ここを目指していきます。



こうやって、常に新しいことに
取り組んで、
ダメだったから、また新しいこと…
そして新しいことに取り組む。



どんどんレベルを落として、
一部の人しか出来ないことから、
誰でも出来るようなレベルになる。




こういうパターンを繰り返している人の
思考には、大きな特徴があります!



それは…
「一度ダメだったら、
未来永劫、ずっとダメだと思い込んでいる!」

ということ。



以前、一度不合格だった試験…
以前、うまく出来なかった行動…
以前、失敗しちゃったコミュニケーション…


一度、失敗すると、ずっとダメだと思っている。
敗者復活とか、存在しない!
再挑戦とか、ありえない!
成長した自分だから、今度はうまくいく…
そんなことは微塵も考えない!



そんなことをしていたら、
やれることなんて一切、なくなります!



だいたい、一回でうまくいくことで
自分的に、満足することなんてありえません!



そこそこ上手だけど、
もっと上がある!
そう思うから、続けられるわけです。



それがやりがいなんです!



それを、なんの努力も工夫もなく、
さらりと出来たことで、
報酬に繋がるようなことなんてありません!



過去にダメだったから…
で、自分を否定していると、
やることのレベルがどんどん下がる。


そうなると、受け取れるものも
低くなる。


そして、そんな自分が嫌になる。



だから、感謝ノートに、
ちゃんと自己肯定することを記録する。


そして、自己承認して、
行動したくなる自分まで高める。




そして、失敗に対しての認識を変える!
失敗したことが悪い、ダメ…ではなく、
コツコツ取り組むことで、
自己成長を感じる!




自己肯定とか、自己否定とか、
自己成長…
って書いているのは、
意図があります。


これ、全部…
自分でやるんですよ!!!!




誰かにやってもらうんじゃない!
誰かにやってもらおうとする
依存心があるから、ダメなんです!



大事なことなので繰り返します!
自分でやるんですよ〜〜〜〜〜〜!



そもそも何でも最初からうまくいく人生…
そんなもの、楽しいと思うんでしょうか?



もちろん、うまくいった方が嬉しいかもしれない。
でも、それって…
失敗と成功がバランスよくあるから気付くことが出来る。



必要なのは、失敗とか成功とかではなく、
どんなことが起きても、
簡単に諦めない精神なんですよ!



簡単に諦めちゃう気持ちだから、
手軽な成功を追い求めちゃう!



簡単に諦めなければ、
良いだけなんです!



簡単じゃないですけど(爆)



だからメンタルトレーナーは、
承認するための存在とか、
やる気にさせる役割じゃなく、
継続させるためのフィードバック。
これを担っているのです!




一人では到達できないゴール…
ここを目指していきます!



本気の人のサポートをしていきます♪



うまくいくまで…
成果が出る実感が持てるまで…
そこまでのコツコツが大切なんです!













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人生が楽しくない人の思考…

今の自分に満足していない人に、
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2016051513034408e.jpeg


我が家の近所には劇場があります。
出演している俳優さんあてに、
たくさんの花が届きます。


プロダクションや俳優仲間…
そして、ファンの方々から
個性的なアレンジメントが届く。



まさに晴れ舞台!
といった感じなのでしょうね。



そんなアレンジメントの一部…
それが今日の写真です。



自分の人生の主役は自分!
それ以外にはあり得ません。




でも、不思議なことに、
自分の人生のコントロール権を手放している…
そんな人も多いです。


そして、そういう人の特徴は、
自分の人生のコントロール権を
手放した方が、
他人に優しくしてもらえるのでは?
愛されるのでは?
と勘違いしていること。




先日のクライアントさんは、
「人から大事にされたい!」
「優しくされたい!」
「困ったことがあった時に、
みんなに親切にされたい!」


と思っている。
でも…
他人から関わりを持たれることは、
支配されること!

コントロールされること!
欲望を押し付けられること!
エゴや執着をむき出しにされること!
という認識。



だから、暖かいコミュニケーションを求めつつ、
興味を持たれると、一刀両断で拒否!




いつまでも自分の望む人間関係になりません。



特に、恋愛やら結婚といった
異性関係になると顕著。


もう…
「汚らわしい…!!!!!」
とばかりに拒否します。



話のプロセスは省略しますが、
外見やら、内面から…
色々な角度からセッションを試みて、
いきついたのは…


くだらない自己啓発のセミナーの知識…
それがまともな思考を阻害している!

ということ。


「これって、投影なんですよね…」
と、簡単にラベリングして、諦める。


投影でもなんでもないから、
思考停止状態のまま。



もうね…
そんなセミナー、撲滅したい!!!!!



そんなセミナーに毒されて、
行き着くのは、自分を責めること!



そして、自分を責めながら、
自分のやることは、
基本的にすべて義務化している!

ということ。


だから、「好きなことはなに?」
「どんなことがしたい??」
といって、羅列した内容が…
「やりましょう!」
になった途端に、
「やらなくっちゃいけない義務!」になる。



おいしいお寿司が食べたい!
昼寝がしたい!
お出かけしたい!
って、やりたいことだったはずなのに、
「じゃ、それやってみて〜〜〜!」
と提案した途端に、
「やらなくっちゃいけない義務!」
になる(驚)



やりたいこと=義務
なのです。



だから全てが楽しめない。
義務でやるから、精神的疲労が大きい。
常に疲労しているから、
物事を好意的に解釈出来ない。



そんな自分を心配してくれる人の言葉は、
好意ではなく、支配になる。
なにせ、行動=義務ですから!



心配して、気遣ってくれる人に対して、
支配の感情を感じるから、
それを拒否する。


好意で関わった人を否定することになるので、
自分の周りには、友達が少なくなる。



友達が少ないし、増えないから、
自分が大切にされていない気持ちになる。



だから、自分のことを自分で否定する。
自己否定するから、
その痛々しさが伝わって、
より関わる人が少なくなる。


そんな悪循環にはまっている。




じゃあ、そんな人だから性格がひん曲がっているのか?
というと、そんなことはない!
むしろ、謙虚で素直で奥ゆかしい。



こういうケースは、時間が必要です。
本当に自分で納得するまで、
じっくり付き合うことが大事。



そして…
コーチング的アプローチよりも、
心理学に基づいたティーチングが効果的。




結局は、自分を大事にすること!
を、延々と私の体験も含めて
納得できるように伝えたのですが…



「やっても良い!
やらなくっても良い!
でも、やることを選ぶ!」
という自己受容の思考。



それを次回のセッションまで
地道にやってもらうことになりました。




「やらなくっちゃ!」
になった途端、義務化するので、
楽しくない。
そして、やるたびに精神的に疲労する。


とりあえず、このスパイラルから抜け出す。
そして、認知の歪みに繋がっている
義務化からの疲労を取り除く。



ここから積み上げていきますよん♪



こういうのって…
客観的に読んでいると、
呆れたり、驚いたりする!


でも、このこじれた感情を
ほどくだけの理解ができる人って、
ほとんどいない。



自分は謙虚で、自己主張をせずに、
他人に譲ってばかりなのに、
なんだか貧乏くじを引いてる。
そう思って、いじけちゃう人って多い。



うまくいくようになる方法って、
いっぱいあるんですよ〜〜〜〜!



諦めないでくださいね♪



ということで、今日は…
打ち合わせとセッションです!




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付け焼き刃のスキルで儲けようとするよりも…

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先日、食べた玉ねぎのステーキ!
じっくり熱を通した甘みが
美味しかったです。



玉ねぎの特性を活かして、
一手間かけ
た調理法ですよね。



これって…
セッションと共通しています。



私のクライアントさんは、
このブログで、セッションの一部を
公開されることを知っています。


セッションでダメ出しされたことを、
さらに公開処刑される…
そんな気分になるのかも(笑)



こんなに愛あるメンタルトレーナーって、
なかなか希少だと思います(爆)




で、今日の公開処刑ですが…
先日のクライアントさんからの報告。
開口一番に…



「えへへへぇ〜〜〜…
ゴールデンウィークにうまくいったんですよ!」
と、自慢されました。


ここのところ、口説いていた女性と、
イイ感じになったようです。



外見が飛び抜けて良いとか…
特別に稼ぎが高いとか…
やたら賢いとか…




特別な何かがあるわけじゃない!
それでも、そこそこイイ女性が口説ける。



これね…
強みなんですよ




本人は、狙った女性を
そこそこの確率で口説ける…
という成功体験があるから、
当たり前だと思っている。



でも、口説きたいと思っても、
口説けない男性も、いっぱいいる!



「だって、傾聴だけですよ!」
と、いっぱしのコーチのような解説をするけど、
傾聴するだけで、
程よくイイ女性を口説ける!




これ、特技です。
傾聴の仕方にも、あれこれ工夫があって、
相手をその気にさせられる。



あらゆる暗黙知が混在している状態。
それを明らかにしたら、
強みを活かしたセッションが行えるようになります!




それなのに…
「だって、こんなの誰にでも出来ますよ〜〜〜」
と、新しいスキルを学ぼうとする。



そして、学びたてで身についてないスキルを
売りにして、クライアント候補に
アプローチしようとする。



もうね…
アホ!



そんなんでクライアントさんに
変化が起こせるわけがない。



そんな表面的なスキルで、
クライアントさんが
納得すると思っているのか?




免許を取り立てなのに、
慣れない高速道路を走ったり…
ポルシェで狭い住宅街に入り込んだり…


そんなことをしているのと一緒!



自分の強みをわざわざ殺して、
新しいことをする意味がわからない。



今、持っているスキルで
勝負出来るところがあるのに、
それを否定したり、
拒否する意味があるのか?



そして、新しいことに挑戦して、
すでにうまくやっている人と比べて、
自分はダメだ!と
烙印を押す必要があるのか?




もうね…
こういう話を何度もしているのに、
どうも、出来ないことやら
新しいことをやりたがる。


知識欲がある、向上心がある。
ということと、
求められているところで、
自分の力を発揮する!
ということは別



そもそもスキルアップの意味を取り違えている。


今、やれることである程度の成果を出す。
そして、成果が出た…その先に、
さらにステップアップするための
新しいことを追加する。



そして、その新しいことを
十分に使いこなせるようになったら、
また、次の新しいことを追加する。


成果も出せないのに、
新しいことだけを加えても、
それ…
溺れているのと一緒です。




身につかないスキルの中で、
バタバタしても仕方ない。


まずはあるもので勝負をする!
足りないと思って、
どんどん追加して、
身につかないまま、
忘れ去った学び
がどれだけあるのか?


ちゃんと振り返ると良いです!
そして、そんな自分を反省して!!!!



自分にとっては、大したことない!
そういうことだから、価値があるんです。



帰り道…
納得したのか、しないのか…


「あ、オレ…
2ヶ月もあれば口説けるわけだから、
2ヶ月もあれば、クライアントさんと
契約できるかも知れないってことですね!」



「そっか…
1回で口説こうとか思ってないですもんね!」



得意な「口説き」と
尻込みしている「ビジネス」、
「どっちも同じようなものなんだよ!」
と説明したら、妙に嬉しそうな顔でした(爆)



口説くことって…
セールスと本当に良く似ている!

本当に、そう思います。



最初の一歩を難しく考える癖のある人は、
自分の得意なことと置き換えて考える。



まずは、ここからやってみると良いです。



これだけ色々な稼ぎ方がある時代。
誰にでも、ソコソコ稼げる方法は存在します。



まずは一歩を踏み出していくと、
その次の手が見えてくるものです。




先日の打ち合わせ先で、
クライアントさんのことを熱く語っていたら、
「本当に、いつもクライアントさんのことを
考えてるんですね〜〜〜」
と、感心されました。



これも暗黙知!
私にとっては、セッション以外の時間でも
クライアントさんの変化のために
あれこれと考えている。


そういうことまでするメンタルトレーナーって、
少ないんでしょうね〜〜〜〜!










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能力はあるのに、周囲に理解されない人は…

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セッションだけでなく、
不特定多数の方が集まる場に
顔を出すこともあるので、
本当にたくさんの方とお話しをします。


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私は、基本的に人の話を聴くプロです。
そして、前職が保育士だったこともあって、
とっちらかった話も、かなり理解できます。


一緒に話を聞いている人が、
理解出来なくなっていても、
「こういうことですよ!」
と要約したり、解説することが出来ます。



私が一つ質問するだけで、
その場にいた全員が
「あぁ〜〜〜〜〜〜〜…」
と、腑に落ちたような顔になる。


そんな経験も何度もあります。



それくらい自分以外の人の話を
キチンと理解することって難しい。




「さっき、どういう話してたの?」
と質問して…
「ん?よく分からなかった。
適当に相槌を打ってただけ!」
なんて会話をしたことがある人もいるはず。



多くの人は理解出来なくっても、
理解出来ない!
分からない!
と言ってくれることはありません。


わざわざ角を立てるよりも、
適当に流しておけば良いか…
そんな感覚です。



感情的・感覚的な話だから、
理解出来ないのであって、
ロジカルシンキングだったり、
何かのフレームワークに則っていれば
伝わるのか?


といったら、そうでもない。



なぜ、その選択をしたのか?
前提や現状分析、そして今抱えている課題…
そういったものが共有されるから、
ロジカルシンキングやフレームワーク思考が
効果的になる。


そこを飛ばして話しても、
深い理解は得られない。



結局、相手を深く理解することが、
全てにおいての原動力になります。




で、セッションの時に…
何度、質問しても理解出来ない答えになる。


そんな人がいます。



「それって、どういうこと?」
「何が言いたい内容なの?」
「前提になっているのはどんなこと?」
「今の話をして、どうしたかったの?」



繰り返し質問をしても、
理解出来ない。



だんだんクライアントさんの顔が
引きつってくる。



きっと今まで、言いたいことだけ言って…
伝わらなかったら、
「あ、じゃあいい…」
「わかんないよね…」
「あはは〜〜〜〜…」
とごまかしてきたのでしょう。



事実と解釈も分けられない。
前提と意図も説明できない。
理解を促進するための、
周辺情報も加えない。
過去なのか未来なのかの説明もない。




そんな状態で、1フレーズだけ発して、
どれだけ相手に伝わると思っているのでしょうか?



会話というのは、
双方向のコミュニケーションです。




自分の発した言葉が、
相手にどれだけ理解されたのか?
何が伝わって、
何が伝わらなかったのか…



そうやって、相手のことをおもんばかれるか
そんな思考が一切、欠落している。




一方的に伝える!
分からないって言われたら、
説明もせず、ごまかす。


それで相手に気を遣っていると思っている。
そして、誰も自分を理解してくれないと
勝手に傷ついている。




話下手な人は、
自分の反応や思考だけが全て!
そう思っているのと一緒です。



話をしていない内容でも、
相手が知っていて当然!



「学生時代にテニスをやっていた!」
と一言、話をしたら、
それが中学時代なのか、高校時代なのか、
大学時代なのかが伝わって、
軟式なのか、硬式なのか、
強かったのか、趣味のレベルなのか…


そんなことまで全て理解されると思い込んでいる。



そんなレベルです。



だから決まりきったやりとりだったら
うまくいく。


会社でずっとやっている営業の仕事だったら、
良い成績が出せる。



でも、その良い成績を出すコツを
教えて欲しいとなったら、
説明力が欠如していて伝わらない。
だから、他の人の成績を上げられない。



表面的な付き合いは出来るけど、
恋愛とか結婚になるような
深い理解にはならない。




飲み会でお酌をして回るのは得意。
でも、その先には進まない。



結局…
自分勝手なんです!




いくら気を遣ったとしても、
伝わらない気遣いは、
していないのと一緒!




そういう人は自分がいかに
コミュニケーションの場で傷ついてきたか?
を一生懸命、話すけど…
自分勝手なコミュニケーションなんだから、
理解されたり、尊重されないのは当然!




周囲の反応の結果は、
自分の発信の鏡なんですよ!!!!



自分が傷つくのは、
相手の気持ちを先に踏みにじっているから!


理解しようとしてくれている人のことを
面倒だとか、
どうせ…と
粗末に扱っているからなんです!




話下手って、自分の伝えたいことを
相手目線で考えていない!




それだけなんですよね〜〜〜〜〜!
伝わるかしら???



伝わらなかった人には、
こんな本をどうぞ(爆)



同じような内容を数学的視点で書いてあります。



細野真宏の数学嫌いでも「数学的思考力」が飛躍的に身に付く本!






コミュニケーションが下手で、
能力が発揮出来てない人って、
本当に多いです。



そんな人のボタンの掛け違いを、
どうにかしたいんですよね!









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その思考で戦えますか???

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先日、お邪魔したシェアオフィスの写真!


20160515130427068.jpeg


約束の1時間前に到着しちゃって…
しばし呆然!



ただただぼぉ〜〜〜〜〜っとして
過ごしました(爆)



私…結構、抜けてます。
そう見えないみたいだけど。



私のクライアントさんには、
独立したてのビジネスオーナーもいます。



独立して、サクサクと成功する人は、
私のセッションを受けることよりも、
やりたいことが満載。


高い志を持っているのに、
なんだか躓いている。

そんな人がクライアントさんになる。



そもそも躓くのは、
「やりたいことがある!」
というよりも、
「前職が嫌だから!」
という理由。



もちろん嫌!だけで
起業するわけではない。


それなりに高い志もあるし、
能力もあって、
それを十分に発揮したい。
そう思っている。



それでも、いざ!
となった時に、
嫌!だから起業した人には、
馬力がない。




それは、逃避思考の影響!



起業して、困難にぶつからない人はいない。
それを困難と受け止めるのか、
当然のことと流せるのか、
その解釈はそれぞれ。


それでも、順風満帆に進み続ける…
ということは、ありえない。



起業するということは、
自分が切り開いていくということ。



突破するのは自分しかいない。
それなのに、逃避思考が影響して、
安全・安心な道じゃないから…と、
躊躇する。





安全・安心な道が欲しかったら、
勤め続けた方が良い!



稼ぐことに罪悪感を感じるんだったら、
セールスに抵抗があるんだったら、
断られると心が痛むんだったら、
失敗したと思いたくないんだったら、
サラリーマンのままが良いです。



なんだか時間もお金も自由で、
しがらみもなくって、
楽しそう〜〜〜!


そんな憧れだけで、独立しても
うまくいくはずがない。





先日のクライアントさんも、
ちょっと先進的なビジネスをやろうとしている。


でも、ちょっと先進的なビジネスだから、
法的にはグレーな部分がある。



ちょっと先進的なビジネスだから、
モデリング可能な先駆者がいる。



その先駆者のやり方を真似すれば、
効率的に進んでいけるのに、
法的にグレーな部分があるから…と
ためらっている。



「条件の良い話もいくつかもらったんですけど、
断っちゃいました!」
と。



は????



ちょっと先進的なビジネスだから、
儲けられる可能性がある。
いわゆる先行者利益がある。


それを、法律の制定を待っていたら、
大手のライバルが参入してきて、
個人は淘汰される。


法律で守られたいのであれば、
先進的なビジネスモデルなんか
選ばない方が良い!



しかも独立したのに、
サラリーマン以下の収入しかないと。



詳しく聞いていくと、
矛盾する答えが羅列する。



目の前の小さな課題を
追いかけているうちに、
どんどん近視眼的になっていく。


職人思考の人の陥るパターン。



こういう時には、
ビジョンとか使命とか…
デカイ思考が大事!



で、そこで邪魔になるのが
「嫌だから…!」
で辞めた逃避思考。


目の前にいくつものチャンスが
届けられているのに、
ことごとく掴まない!


そして、自分の首を自分で
締め続ける!



アリ地獄がごとく、
どつぼにハマっていく。




こういう時にはね…
人生計画の見直しとか、
人生脚本の書き換えとか、
大きな視点が必要になります。



職人思考で、
逃避思考の人は、
どんどん穴に落ちていくので、
要注意。



自分の思考パターンを
フィードバックしてくれる人の存在が、
本当に大事になるんですよね。



ということで、先日も…
セッション後は別人のようにスッキリした表情で
次の仕事に向かっていかれました。



これ、1回だけ気分が上がっても、
元に戻ります。


成功パターンを定着させるまで、
継続的に繰り返す。
そして、成功へのわだち作りが
本当に大事なんですよね。




そのためのサポートが、
メンタルトレーナーの仕事です!





今日は打ち合わせが2件!
ここのところ、個人的にブログへの感想を頂いています。
やっぱり反応があると嬉しいですね。







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拗ねてる大人って、意外と多い!

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写真はお漬物!
(って、見れば分かるけど…)

201605162227200cf.jpeg


お酒の席の二次会で、
大人世代が集まって、
ある程度満腹の状態。


おつまみがないのも寂しいけど、
そんなに食べられない。


そんな時にオーダーするのは、
こんなメニューですよね!



その日の主賓にも
「良いチョイスだね〜〜〜」
「これが、若いヤツが頼むと、
エビチリとか妙なものになる!」
「さすがだ!」
と気に入ってもらえた(爆)



お漬物があれば、
ご飯もすすむし、
お酒も飲める。


お茶請けにもなるし、
塩分補給にもなって、
熱中症の予防にもなる。



生野菜として食べるよりも
ぬか漬けにした方が
栄養素が高い。
そんなデータもある。


箸休めっていう表現をされるけど、
添え物で終わっているわけじゃない。


なかなかの存在感です。



人も同じだと思う。



テレビドラマや小説だと、
明らかに主役って存在する。


それは、みんなが主役だと
理解しにくくなるから。



でも、それは作られたストーリーであって、
現実の社会では、そうではない。


みんなが主役。
おまけの登場人物なんていない。



それなのに…
主役じゃないから…と
勝手にいじけている人がいる。



そのくせ、それが許せなくって
やたら自己卑下してみたり、
出来ないことをアピールしたり、
羨ましがったりする。


ま、一般的には…
セルフイメージが低い!


そんな風に言えるのですが、
もっと分かりやすくすると、
単なる拗ね(すね)!!!!



「結婚なんて出来ない!」
「稼ぐなんて無理!」
「おしゃれしても似合わない!」
「幸せになれない!」
「思い通りになるわけがない!」
「やりがいのある仕事に就けるはずがない!」
「どうせ頭悪いし…」
「どうせブサイクだし…」
「どうせデブだし…」
「どうせハゲてるし…」



これ…
謙遜でもなんでもない。


単なる拗ね!!!!



だから、挑戦する前に諦めてる。
出来ない理由を並べて、
慰めてくれる人を集める。
「あの人だから出来るんだ…」
と、その人の努力を見て見ぬふりをして神格化する。



もちろん個人の能力の差ってあります。
でも…
基本的に
イメージ出来ることなら、
達成できる!



方法さえ間違えなければ大丈夫!


その方法は…
逆算思考と、モデリング。



この2つだけを抑えれば、
1000万円稼ぐことも…
幸せになることも可能!



もちろん簡単じゃない!
そんなの当たり前。



でも、雲の上のことじゃない。



それを拗ねて…
「いい…」
「無理…」
「やだ…」
「ダメ…」
と、だだっこになる。



これ…
残念なことに拗ねているのか、
望んでいないのか、
本人はごっちゃになってしまっている。



だから、拗ねている自覚がない。


そんな人が98パーセント。
自覚した2パーセントは、
拗ねの世界から抜け出せる。



だから、自覚することが第一歩。
そして、逆算思考とモデリングで
行動することがその次。



もし、今…
自分に満足していないなら、
そして、それを解消すべく行動していないなら、
それは拗ねている可能性が高い。



「どうせ自分なんて…」
「私には無理…」
「そんな能力がない…」
「そんな時間が確保出来ない…」
「そんな自由になるお金がない…」
「今はまだタイミングじゃない…」



そんなことを考えたことのある人は、
基本的に、拗ねている人ですからね〜〜〜〜!



まずは拗ねを自覚することから
はじめていきましょう。



拗ねを認めたら、
見える世界が変わってきます。



「そんなはずはない…」
「私には無理…」
そう思った人は、重度の拗ね(爆)




少なくとも自分の拗ねで、
他の人の足を引っ張るようなことは、
しないでくださいね〜〜〜(焦)














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小手先の技術に注目しても、成果が出ないのは…

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ブログセミナーを再受講してきました。



のっけから…


集客やら金儲けを考えて
ブログを書こうと思っているから、
儲からんのじゃ!



と広島弁で吠えてました(爆)



「最近の美由希のブログはエッジが効いてきた!」
「何があったん??」

と、質問されました。




「尖ったことを書くと炎上する!」
「目立つと叩かれる!」
「嫌われて、批判のコメントが殺到する!」




そんな風にビビる気持ちを持つ人もいる。



でも、ワタクシ…
自分がそれほど大物じゃない!
ということくらい知ってます。


大して注目されてないし…
有名でもない。
いくら私が主張しても、
そこの耳を貸してくれる人はわずか。



「炎上するほどのブログにはならない!
そして…
「何もしなければ、何も変わらない!」



「1年やったら、絶対に人生が変わる!」
そう言われるなら、
とりあえずやってみるか…
やっても失うものはないしね。



そんなきっかけで教えてもらったNJE理論
書き始めたわけです。



誰に何を提供するのか?
と考えた時に思い浮かんだのは、
未来のクライアントさん。


ボタンの掛け違いで、
くすぶっている人をどうにかしたい!




セミナーばっかり受けて、
知識は十分にあるのに行動できない人や、
能力はあるのに、使い方を間違えている人、
誰かの役に立ちたいのに、方法がわからない人、

そして…
存在すらしない妄想に怯えてる人、
そんな人の背中を蹴飛ばしたい!
いや、そっと押したい…



そう思う気持ちからのスタートです。



もし、何かあったとしても…
最後にはちゃんと理解し合える!



これが、私が保育士時代から育ててきた信念。


コミュニケーショントラブルになるたびに、
逃げたり、妥協したり、媚びたり…
そんなことは絶対にしない!
と心に決めていました。


お互い、可能な限り本音で話し合い、
誠心誠意、対応していくことで
最後にはファンになってくれる。


そんな経験が私の財産になっています。



もっと器用に、小綺麗に、
とりあえず表面的にでも
上手におさめる方法はいくらでもあると思う。



誤解されることもあるし、
無意味に怖がられることもある。
偉そうに…
大したことない癖に…
そんな風に批判する人もいるかもしれない。



でも…
本音でぶつかり合える。
魂レベルでの会話ができる。

そんなところが私の強みなので、
それを活かしていこうと。



この1年、ブログを書いてきたことで、
「どう生きるのか?」
「どんな働き方をするのか?」
「誰と一緒に過ごすのか?」
「譲れないことは何なのか?」
そんなことを考え続けました。



そして、そんなことにこだわっている人が
増えていったら、仕事も家庭も楽しくなる。



私が目指しているのは、
子育てを楽しめる
精神的に成熟した大人で
溢れる社会にする!


ということ。



精神的に成熟した大人から
育てられた子どもは、
幸せな人生を歩める。



自己肯定感の高い人同士、
お互いを尊重しあえる社会に
なったら、
すごく楽しいし、幸せになる。



そんな未来を実現していきたいんですよ〜〜〜〜!
保育の世界ではなく、
ビジネスの世界から、
次世代を育成していきたい!




だから、必要だと思うことは全部やるし、
大変でも継続する。


そんな覚悟がブログを1年書く!
という小さな決意から育ちました。



手段は何でも良いんですよ!
結局、伝わるのは…
覚悟だけ。



覚悟のないメッセージは伝わりません。



伝わらなければ、何度でも伝えていけば良いだけ。
一度で深く伝わるなんて、
そんなに世の中、自分に都合良く
回っていません。



だから、地道にコツコツやっていきます。




やれることなんて、
限られているわけですからね(爆)


振り返っていたら、
ちょっと暑苦しくなっちゃったよ…



今日は、打ち合わせからのセッション2連続!
昨日は早寝して、睡眠不足も解消できました。
ガンガン行きますよん♡



















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自分の人生がうまくいっていないのは…

今の自分に満足していない人に、
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マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪



20160515130414729.jpeg



運河沿いの散歩道!
音符のオブジェを見かけました。


アングルによっては、
ただの黒い物体にしか見えない。



本当に物事は見方次第だと思います(爆)



先日のセッションでは、
「退職しちゃいました…」
と衝撃の告白がありました。



約1ヶ月前のセッションでは、
そんな話は一切出ていなかった。


クライアントさんにその理由を
深掘りしていっても、
「我慢が出来なかった!」
「人間関係が原因!」
と、分からなくもないけど、よく分からない。
そんな状態でした。



こういうようなケースになると…
小学生の言い争いみたいになる人がいます。



「だって、アイツが…」
「最初に向こうから…」
「自分は悪くない!」
みたいな自分を正当化する。
そして、相手がいかに理不尽なのか
「こんなことをされた!」
「あんなことを言われた!」
と、証拠集めをする。



どれだけ理不尽だったとしても、
そこで逆ギレしたり、
逃げ出したりしたら、
そこで終わりです!



私のセッションでは、基本的に承認することは少ない。
コーチングの基本スキルだと言われていますが、
承認したからといって、得たい成果につながるわけではない。



むしろ、承認することで
依存的な人や自分を受け入れて欲しい人が
さらに要求をしてくる。


そんなスパイラルに陥っても、
お互いのためにならないので、
否定もしないけど、
承認もしない。


淡々と聞いていきます。



話を元に戻すと…
仕事で成果が出ないのも、
上司に認められていないのも、
パートナーシップがうまくいかないのも、
親子関係に苦労しているのも、
全部、自分に原因があります。




自分だけで解決出来なかったら、
上司のさらに上司に相談するとか…
専門機関の人に仲介してもらうとか…
解決策がないわけではありません。


その情報を持っていないとしても、
周囲をうまく巻き込んだら、
自分だけが分が悪い想いをすることはない。



いつも損をしている!
我慢を強いられている!
誰も分かってくれない!


もし、そんな風に感じることがあるのだとしたら、
それは、自分の伝え方に原因があったり、
そもそも自分の受け止め方や解釈が間違えている。



自分が嫌な想いをしているのは、
自分が原因なんです!




そこをちゃんと自覚して、
解決策を考えていけば、
嫌なことは減ります!



人間が本来持っている能力って、
そんなに低くない。



自分の課題は、
自力で解決できる。
それくらいのものがほとんど。



いつまでも
他人のせい、
社会のせい、
親のせい、
子どものせい、
上司のせい、
部下のせい、
パートナーのせい…
そんな風に考えているから
ダメなんですよ!



ダメな原因は自分!
その自覚が解決の第一歩
です。




自分の望む状況になるように、
理不尽な物事を
乗り越えられるくらいになる!




それが出来ていないから、
いつも煮え湯を飲むような結果になる。



その上を目指すことが大事なんです!



その具体的な解決策は、
個別セッションでしか対応できないので、
必要な方はお問い合わせください。




私も、こう想えるようになるまで
本当に色々な経験をしてきました。
でも、ここを乗り越えられると、
シンプルになっていきます。


一緒に乗り越えたい方は、
全力で応援します!





今日は打ち合わせが2件!
雨が降っているみたいなので、
早めに移動するようにしま〜〜〜〜〜〜す。






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インプットとアウトプットだけでは不十分な理由…

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20160515152451bb0.jpeg


昨日のマインドマップ入門講座の写真!
最近は、お呼ばれで講師をすることが多いです。


「マインドマップを知らないし、
描いたこともない!」
という人のご参加があったり…
常連さんが参加してくださったり…
向上心のある人が集まる場というのは、
心地よいですね!



「いつもブログを読んで勉強してます!」
「RSS登録をしているので、
見落とすことなく読んでます!」


みたいな声をいただきます。



特にクライアントさんには、
復習になるように書いている面や、
セッションの中では扱っていないけど、
他の事例を通して加速的に変化してほしい…
そんな想いもあります。




先日のクライアントさん…
セッション契約の途中で、
長くお休みをしていました。



そして、仕事復帰と共に、
セッションも復活!



あんなことやりたい!
これも実現したい!
そう思いながらも、
いざとなると行動できなくなる。




行動計画が不明確だからか?
家事・育児に忙しくてタイムマネジメントが不十分なのか?
そもそも本当にそれをやりたいと思っているのか?


などなど色々な角度から捉えていました。



確かに多少のハードルはある。
でも、乗り越えられないほどではない。



じゃあ、何なのか???


それをこの数回、突き詰めていった時に
見えてきたのは…


自己流の理解



でした。




「いつもブログに書いてあることだけど、
今、はじめて分かりました!」



そんな感想をクライアントさんが
口にしました。


「既に達成している人から学ぶ」
「教えてもらったら、その結果を報告して、
フィードバックをもらう」
「納得してからやるのではなく、
やるから納得する!」




これ、全部…
ブログに書いてある。


でも、どうしても書いてある内容を
自己流で理解している。


だからやったことのないことは
イメージできない。
やり方がわからない。


だから、どうしたら良いのか不安になる。
そして、やらない安心を選ぶ!



セッションの中で
「こうやっている!」
「この時にはこうした!」
みたいな具体的な事例で話す。



そして、その中で
「フィードバックを受けるというのは…」
「うまくいっている人から学ぶというのは…」
「成果につながる近道というのは…」
と、クライアントさん個人の盲点を
軽やかに指摘!



どれだけ自己流だったか…
どれだけ自分の経験だけで判断していたか…
それによって、いかに自分の首を
自分で締めていたか…



そんなことに気付いていきました。



そして、このセッションを踏まえて…
次回の振り返りにつなげていく。



そして、また調整をする。



この繰り返しに価値があるんです。




一度、言ったから…
ちょっとやってみたので…



そんな状態では、変化しない!
だからこそ、何度も繰り返す。



コーチの語源は、馬車だとか…
目的地に人を運ぶことだとか…
色々と言われています。


私は、とある方に…
コーチの語源は、わだちだ!
と言われました。



同じ道を何度も繰り返す。
だから、そこの道が出来る。
それが定着ということ!
そうやってクライアントが達成するまで
道を作り続けることがコーチなんだ。と。




私にとっては、この説明がとっても納得出来ました。




セッションのやりとりも…
うまくいっている人から学ぶことも…
新しいやり方を定着させていくことも…
すべて、成果へのわだち作りなんです。




だから、繰り返しのやりとりが重要だし、
そのために双方向のコミュニケーションが
欠かせない!


そう思うのです。



もちろんブログでも出し惜しみすることなく
お伝えしていきますが、
それを落とし込むには、
個別のセッションに敵うものはない!
そう再確認しました。




今日は、午後からセミナーと懇親会!
お酒飲めないけど、楽しんできますよ〜〜〜(笑)






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意味付けを変えると、全てが変わる!

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以前、富山に行った時に撮った写真!
スタバを運河の対岸から。


moblog_ef19864a.jpg



駅からそう遠くない距離なのに、
大きな遊具が設置してある公園とか、
素敵なレストランとか、
なかなかの充実ぶりでした。


6月に富山でマインドマップ関連の
イベントを2つ開催することになりました。


6月11日
朝活プレミアム


6月12日
朝活@富山



これ、Facebookのイベントページなので、
Facebookなるものに登録していないと
閲覧できないかと。


興味ある!という方は、
個別にお知らせください。


詳細をお伝えします!


そして、私にとって久しぶりの日本海側なので、
とっても楽しみです!




今回は、仕事だけでなく観光も楽しんできます。



この、仕事も遊びも…
という欲張った働き方が出来るようになって、
本当に楽しくなりました。



以前は、仕事自体は好きなんだけど…
変則勤務だったり、
体力勝負だったり、
移動範囲も限られていたりと、
息苦しさみたいなものも感じていました。



チームワークだと言えばチームワークなのでしょう。
今は、自己責任と、仲間を過ごす楽しさと、
多面的な楽しさを感じられるようになりました。



働き方の中で、変えられるところを変えて、
魅力を感じるところを加えて、
背負うべき責任を大きくした!
そんなイメージですかね?



基本的に生きている以上、
ストレスから
逃れることは出来ません。




ストレスって、負荷なので…
一見ストレスじゃなさそうなこと、
例えば結婚とか、昇格とか。


そんな環境の変化もストレスです。



生きている以上、何の負荷もない状態って、
もう自分で認識出来なくなるとか、
意識自体がないということ。


現実的にありえません!




先日のクライアントさんは、
パートナーシップも、
仕事のマネジメントも、
自宅の環境整備も、
生活リズムも、
諸々、とっ散らかってる!


ひとつひとつ、からまった糸を
ほぐすように対応していく必要がある。


で、そんな状態なので
もろもろのストレスの発散が、
食べることにつながっている!



ということで、身体というか…
体調も整えていかなくっちゃ!



という状態です。



こういうケースの場合は、
セッションとセッションの間隔を短めに。



こまめに変化を起こして、
その変化が止まらないように、
そして、定着するように
していきます。




すべての面がからまっているので、
ヒアリングする内容も山盛り。



からまっている要素の中から、
一番、影響力の高い部分から
変化させて
いきます。



で、それが食生活を含む
生活リズムだったのです。



疲れたら食べる!
嫌なことがあったら食べる!
ご褒美で食べる!
暇だから食べる!
食べ始めたら、無くなるまで食べる!



全てが食べることです。



ダイエットも気になる!
でも、ダイエット=ガマン
という認識。



だから続きません。



おまけに完璧主義!
一度、失敗したと思ったら、
その反動でどか食いしちゃう。


それが続いて、ダイエット前よりも
体重が増えるという悪循環。



こういう場合は…
認識を変えていく必要があります。



一度失敗したから、もうダメ!
ではなく、
またやり直せば大丈夫!



空腹=悪
ではなく、
空腹=健康になっていくプロセス
そんな風に、意味付けを変えていくのです。



もちろん、これは…
こうやって文章で書くほど簡単じゃなく、
その人の大事にしている思考を尊重しつつ、
変えられる部分を見つけて、
新しい認識を作っていきます。



失敗が繰り返されているというのは、
やり方が間違えている場合もあるけど、
実は成功に向かう
マインドが出来ていない!

という場合が多いです。


ダイエットをしたいのに、
空腹を悪いこと!
と思っていたら、
体重は減らないし、
体型も変わらない。


そんな成果に繋がらないことに
いつまでも取り組めるほど、
人は強くありません。




だから、取り組みやすくしていく。



その方法の一つが、
意味付けを変えることなんですよね〜〜〜〜〜!





永年、取り組みたいと思っているけれど
いつも挫折しちゃう!


そんな人は、この方法をやってみることを
おすすめします。




今日は、マインドマップの入門講座@渋谷
またまた楽しい時間になりますよ〜〜〜!




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読むべきは空気ではなく…

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私が一番最初に花束を貰ったのは、
18歳の誕生日でした。


moblog_dacc6812.jpg


バラとかすみ草…
これくらいのボリュームのもの。



当時、参加していたサークルの先輩から。
別に付き合っていたとか、
そんな関係でもなく…
「お誕生日なので、花束ください!」と。



なんの因果関係も、
なんの下心もなく、
空気を読むこともなく
単に欲しいから欲しい!と、
それだけの発言でした。


で、本当に貰えちゃったわけです。
しかも自宅に送られてきた。



超〜〜〜〜びっくり!!!!!



花瓶に生けて、
枯れかけてきたら、
逆さに吊るして、
ドライフラワーにしました(爆)


そして、しばらく部屋に飾っておきました。



サークルのメンバーからは、
「彼氏でもないのに〜〜〜!」
世間体が気になる母からは
「東京はお盆の時期で、
花が高いのに…」
と、呆れられました(爆)



サークルの数名と話していて、
「憧れていることって何???」
みたいな話になって、
「誕生日に花束を贈ってもらうこと!」
みたいは話になったんですよね。


そして、その流れで
「送ってください!」
ってなったの。


だから、何の脈絡もない。
ただ、言ってみただけ(汗)



なんで、そんな話を思い出したのかというと…
先日、割と高額なセミナーに参加したわけです。



そのセミナーの質疑応答の時に、
講師から「それは自分で調べてください!」
とピシャリとやられた方がいました。




それは…
単語の意味を尋ねたんですね。


質問した方いわく
「自分でもググったんですけど、
ちょっとわからなかったので…」
と。



分からないことを質問する…
これって、大事なことだと思います。



そして、難しい講義内容の中で、
重苦しい空気を感じつつも質問する
そんな勇気も素晴らしいと
思うわけです。


でも…
残念なのは、文脈という大きな流れを
汲めなかったこと。




何時間ものセミナーを受けて、
そのセミナーのコンテンツとは関係のない、
たったひとつの単語にとらわれる。



そんな考え方が残念だなぁ〜〜と。



そもそも、そのセミナーを
受講した目的は何なのか?
その目的を達成するために、
理解が必要な単語なのか?



と考えたら、必要じゃない単語です。



そんな細かいことを気にするよりも、
分からない単語でも、
文脈で大まかに理解する!



それくらいの能力がなければ、
今よりも上のレベルを目指すことは出来ません。



もちろん正確に理解した方が良い単語もあります。
その場で質問することが重要なケースも多い。


ウケ狙いの質問や、
自分のキャラを
周囲に知らしめるような、
そんな発言って、無意味
だと思うんですよ。



それは、空気が読めないからではなく、
文脈が読めないから。




周囲に迎合することが大事なのではない。
でも、全体構造を理解していないから、
エゴ丸出しの質問になる。



たったひとつの質問で、
受講者全員の理解が深まる!

そんなこともあります。



その質問は時間の無駄使い!
となる場合もある。



もちろん、質問自体は個人の自由。
でも、そういう人は、
おそらくどこに行っても文脈が読めない。



そして、文脈が読めなければ、
望む成果には繋がらない。




瑣末なことにとらわれて、
全体が俯瞰できないのは
残念すぎる!



そう思うのです。



人は、目の前のことしか
考えられない人よりも、
大きく捉えられる人に
魅力を感じるものです。




そして…
今よりも上を目指す時には、
細かいことを全て理解する…
というのは不可能です。




だからこそ、空気ではなく、
文脈を理解する。



そんな能力は必要不可欠だなぁ〜〜と。
そう思ったわけです。




文脈さえ汲めれば、
大きく外すことはないので、
挑戦しやすくなりますからね〜〜〜!






ということで、今日は4人の方のセッションです♪
なかなかの充実ぶり♡










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努力せずに何かを成し遂げたい!と思っている人は…

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これ…
とある場所のオブジェなんだけど…
クッシュボールみたい(爆)


201603171453369ee.jpeg


私がマインドマップの講座で使っている
乳幼児向けのボール。


笑っちゃうくらいにそっくりです。
これでジャグリングしてみたくなりますね〜〜〜!



私のマインドマップの講座では、
ジャグリングのやり方もお伝えしています。



ジャグリングが上達していくプロセスと、
目標達成していくプロセスは、
似ています。



マインドマップを学ぶ方は、
描き方が分かれば良いわけではなく、
その先に達成したい課題をお持ちです。


だから、その思考プロセスの一つとして
ジャグリングも取り入れているのです。


ジャグリング…
簡単じゃありません。


でも、難しくもない。



ちゃんと正しく挑戦すれば、
1〜2時間もあればマスターできる。



早い人は、5分くらいでやれちゃいます。



この違いは素地
ジャグリングが上達する要素というのが
いくつかあって、
それをすでに経験しているかどうか。


それから既にジャグリングが出来る人からの指導
ゴールを先に達成している人から
アドバイスをもらうというのは、
上達の近道です。



基本的には、この2つしかありません。



だから早く出来るようになったからスゴイ!とか、
なかなか出来ないから、目標達成も遅い!とか、
そんな「こじつけ」は不要です。



目標達成が早い人は、
過去にもそれなりの
目標達成をしている。

そんなケースが多いです。


逆に、目標達成したことのない人は、
素地というか
土台作りから始まります。




そうすると、それなりに時間がかかる。
それなのに…
そういう人に限って、
一発逆転思考だったり…
短期決戦で…と
努力の方向が間違えている!




努力なしに目標達成することは
あり得ません!!!!!




その努力は、情報商材のような
三日で楽々!
1日5分で簡単に…!
という種類のものではないのです。



いわゆる1万時間の法則と言われるような、
時間も手間も掛かるものです。




でもね…
その1万時間を
ゼロから始めるのではなく、
ある程度やってきていることを
改めて丁寧に取り組む!



そんなイメージです。



大きな目標を達成している人は、
時間もお金も余裕がある。
だから、さらに次のステージへの仕込みが出来る。



でも、目標達成していない人は、
お金も時間も余裕がない。
その上、ちょっとの手間や努力を惜しむ。


だからますます差が開いていきます。



じゃあ、どうすれば良いのか????
短期の努力と長期の努力…
その二つを上手に使い分ける。



短期の努力で、とりあえずの結果を出して、
長期の努力でコツコツを習慣にする。



これ…
コツコツとやって、成果を出してきた人じゃないと
教えられません。



最近、ぽっと出てきたようなコーチや
メンタルトレーナーは、
短期の努力だけでやってきている。


だから、キャリアが長くって…
しかも成果を出し続けているコーチや
メンタルトレーナーを選ぶべきなんです。




長期の努力には、
努力だと思わずに取り組めるような
コツがある。




これは、個人の特性を踏まえて考える必要があります。
そして、短期の努力と長期の努力が
程よくリンクしている。


そんな程良さが、重要になります。



時間という投資は、
そう簡単には縮められませんからね〜〜〜!



だからこそ、
最初に設定する目標が
大事なんです!!!!




そして…
努力=楽しい
に変換しちゃえば良い
だけなんです。



簡単でしょう???(笑)
実際には、それを見つけるまでに
トライアンドエラーを繰り返すけど…



具体的にどの努力が効果的なのか…
どう楽しく変換するのか?は…
個人差があるので、ここでは省きますが。



もっと詳しく知りたい方は
お問い合わせください。




ということで、今日は打ち合わせからのセッション!
楽しんできます〜〜〜♪







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能力がないと思っている人がやるべきことは…

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緑の地球


自分には何の能力もない!
そんなことがテーマになって、
セッションをすることもあります。



能力がないから…と、
やたら資格発行のセミナーを受講する。



しかも、手軽に発行されるもの。
数日間の座学で取得できる資格。



そういう「誰にでも出来る!」
に釣られて受講する人は、
「誰にでも出来るんだったら、
私にも出来るはず!」

と思うらしい。


でもね…
誰にでも出来るようなことって…
何にも出来ない人がやっても価値がない。



たとえば、ネットワークビジネス。
不労所得を得たくって、
自分で稼いだことがない人、
成功体験のない人、
セルフイメージの低い人が
「ここでなら!」とメンバーになる。



ゼロからスタートして、
何千万も稼いでいる人がいるから!



そんな甘い話に魅力を感じる。



私も最近、説明を受ける機会がありました。
そうしたら…
以前は、見えなかったものが分かりました。



ネットワークビジネスで成功している人って、
すでに自分の影響力が及ぶコミュニティーを持っていて、
そこに対してセールスをしているとか、
もうビジネスで成果を出していて、
ネットワークビジネスだけに集中出来るとか、
そうやって条件が整っている人が多い。



副業で、成功体験もなくって…
どうセールスをしたら良いのか?すらも
わからない人が、数年で不労所得を得るようになる…
っていうのは、現実問題として難しいなぁ〜〜と。



誰でももらえる資格もそう。
すでに成果を出している人は、
そんな資格でもなんらかの変化が起こる。


別の秀でているものと組み合わせて、
素晴らしいものに変化させられるから!



でも、ゼロからスタートする場合には、
相当がんばる必要がある。


だから「誰にでも出来る…」というのは、
「誰にも出来ない!」

と思うのですよ。



もうね…
自分の外側に何かを求めるのは止める!
これが一番だと思います。



お金を払って、資格を買って…
次々とゼロからはじめても、
お金がなくなるだけ!



ゼロはゼロなんです。



だったら、30でも50でも…
どこか自分が蓄積のある分野で、
強みを作っていく方が良い。



「でも、今まで何の成果も出せなかった…」
とグズグズ言いだすクライアントさんが多い。



成果が出せなかったのは、
成果の出し方を知らなかったから!


そもそも成果を出そうと
思っていなかったから!

そんな程度の理由なんです。




手持ちの武器で勝負するのが、
一番早い!!!!



「今、やっていることが嫌いなんです!」
って言うクライアントさんもいる。


嫌いとか好きじゃなく、
やれることが重要!



だって、他の人は出来ないんだもの。
それに、嫌いなのは結果に結びついてないから!
なんらかの結果が出るようになったら、
好きになるケースは山ほどある。




意外とそんなもの。



だから、能力がないから…
と学ぶよりも、
あるもので勝てるように転換する。



自分の武器を求めている人のところで
自分の当たり前を提供する。



自分が楽にやれることなのに、
それを「難しくって出来ない!」
と言っている人に受け取ってもらう。



能力はないのではない!
使い方が間違えているだけなんです。





少しでも早く、
自分の能力に脚光を浴びさせてあげる。
それを考えると良いですよ〜〜〜!





それが出来ない!!!!
っていう人はいつでもお手伝いしますので、
お声がけくださいね〜〜〜〜〜♡







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お金を払う思考とお金を受け取る思考!

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ビルのエントランスの一枚。
たぶん、ミモザ(のイメージ)。


2016050617384984f.jpeg


造花だと、判断に不安が出ますね(笑)



セッションをしていて、
成果が出る人と出ない人の違いを見ていると…
他者視点があるかどうか?
に行き着くように思います。



もちろん他の表現もあるのだけど、
わかりやすく表現するために
「他者視点」としました。


「他の人からどう見えているのか?」
などなど、自分じゃない視点で
考えていくこと
ですね。



昨日、美容院でカットとカラーをしてきました。
前回、ばっさりとショートにしたので、
私の周囲の評判が気になっていた様子。
開口一番で「どうでした?」
「気になってたんですよ〜〜〜」

と質問されました。



おかげさまですこぶる評判が良く、
ショートに合わせてメイクもちょっと丁寧にしたり…
イイ感じです(笑)


そのまま雑談を兼ねたヒアリング(カウンセリング)
の後は…


カットして、カラーして、シャンプーして、
乾かして、仕上げのカット…
そんな流れでした。



仕上げのカットの時に、
「どんなことを考えながら、
仕上げをしてるの?」
と質問をしました。



もうね…
他人の頭の中を分解するのが趣味(爆)
私の仕事だと言えば仕事なんだけど、
もうほとんど趣味の領域に入るくらいの好物です。



そうしたら…
「最初のカットは、ご自宅で乾かしてきた状態、
それを洗って乾かすと、また形が変わります。
それを見て、あれこれと考えるわけです」




「あれこれっていうのは…
どうしたら、もっとやりやすくなるかな?
もっと可愛くなるかな?
もっと形が良くなるかな?
みたいなことです。」

と。



やりやすく…
というのは、美容師さんにとっての他者視点。
私の乾かし方を踏まえているわけです。



可愛く…というのは、
私の好みもありますが、
美容師さん個人の好みの押し付けではなく、
世間一般からみた印象が
好ましいものかどうか。




自分の好みを伝えても、仕上がりがちょっと…
という場合、美容師さんの好みの押し付け
っていうケースも実は少なくないです(爆)



話を元に戻すと…



言われれば当たり前なんだけど、
成果を出していない人って
「自分が…」
「私は…」
を押し付けているのです。





自分のことをわかってもらいたい人は、
お金を払う側だし…
相手のことをわかってあげる人は
お金を受け取る側なんですよ!




もっとわかりやすく言うと…
わがままを聞いてもらう側か、
わがままを叶えてあげる側か。

そんな違い。



成果が出ない人っていうのは、
わがままを受け入れてほしいと
ごねているのと一緒!



人は色々な場面で、
色々な役割があります。


だから、仕事では成果を出しているけど、
家庭ではダメダメな人もいる。



この場合は、家庭ではわがままちゃんなんじゃない?
という振り返りをしていくと良いかもね〜〜!




じゃ、どうやって振り返るのか?
という点は、簡単ではないので…
おいおい書いていこうかな?と思います。





今日は雲の流れが早いですね〜〜〜!
小学校の時、授業中に
外ばっかり見ていたことを
思い出します(爆)








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これ、マグロの尾の輪切り!

2016051008333542c.jpeg

一頭買いをしているお店でしか食べられないという
貴重なものです。


昨日は、打ち合わせの後
赤坂に移動!



「年収1億円思考」シリーズがベストセラーとなり、
もしあなたが残酷な100人の村の村人だと知ったら
というビジネス絵本という新ジャンルまで作ってしまった
カリスマFPの江上治さんに、久しぶりにお逢いしてきました。


江上さんとは、出版のコミュニティーでの
先輩、後輩関係。

マインドマップのことも、
メンタルトレーニングのことも、
常に気にかけて頂いています。



そんな場で私が日々、
更新しているブログの話になりました。



「読んでいると、そうそう!
って思うんですよ〜〜!」
「わかりやすい!」
「すぐに実行できそう!」

などなど。



これ…
私の強みです!



「ちょっとした違和感を
言語化する!」

これが出来るから、
「うまく表現出来なかったけど、
ブログを読んで、
こういうことかぁ〜〜…と分かった!」
と言われます。




ほとんどの人は、違和感を感じるけど
どう違和感があるのか
表現できない。




そして、表現しないうちに
あまり違和感を感じないように
鈍感化する。



鈍感化したものの、
違和感自体は失われているわけではない。
だから違和感が蓄積する。



蓄積した違和感が、
ある日突然、爆発する!!!!!!



結果…
自分の感情コントロールが
出来なくなったり…
他人と衝突したり…
心が折れちゃったり…




ど〜〜〜〜〜んっと、
メンタルの問題が生じる。




で…
そうなってから、対応しようと思って
メンタルトレーニングやら、
コーチングやら、
コンサルティングやら…
あれこれ探す!



これ、基本的に手遅れです!



風邪をひいてから、薬を飲んでも…
対症療法にしかならないでしょう?
それと一緒。



丈夫な身体を作るために、
運動をしたり…
生活を整えたり…
リフレッシュを心がけたり…



日頃のメンテナンスが大事なんですよ。
そして、それがメンタルトレーニング!





風邪をひいて、鼻水が止まらないのに…
マラソンはおろか、ジョギングも無理でしょう?
まず走れるコンディションを作ることが優先。
そんな状態だと、対応できることが限られるんです。



高いパフォーマンスを出すために、
自分の強みをどう尖らせていくか?

を考えていくのが、メンタルトレーニングの基本です。



で…
違和感を言語化できる!
と表現した私の強み。



これって…
実は私のコンプレックスの裏返しから
生じたものです(爆)



私の前職は保育士です。
そうすると、ろくに話もできない園児と
日々、接しているわけです。
「結論から先に話して!」なんていう
論理思考はあり得ません(笑)
それどころか、話している内容が
あっちこっちの飛ぶ!


そうなってくると…
表情やら、仕草やら、固有のパターンやら、
そんなところから、言いたいことを汲み取る。
いわゆる非言語コミュニケーションが中心です。



しかも…
保護者も、「我が子を人質に取られているから…」
とばかりに、言いたいことがあっても
堪えようとする。



つまり遠慮して不満を口にしない状態。
そんな状態の保護者から、
上手に本音を引き出す。



それも大切な日常業務。



これ…
一般企業で働いている人は、
経験することのない世界です。



言葉が話せると…
そこは、建前だけであっても
理解したつもりになる。



そして…
理解し合えてなくても、
理解したつもりになれる。



そういう大人のコミュニケーションになります。



だから、自分だけでなく…
他人の違和感も感じることができない。


ちゃんと会話ができるのに、
ミスコミュニケーションが生じるのは、
そんなところが原因なんです。




保育というビジネスの世界ではないところで、
仕事をしてきた!
という私のコンプレックスは、
違和感を言語化出来る!
という私の強みに変換させたのです。




だから、漠然と考えていたことが、
このブログで文章になっている!
ということになるのです。



単にダメ出しをしているわけではない!
ということが伝わるかしら???(笑)



ちなみに…
「自分も子育てをしたから、
非言語を汲み取ることが出来るはずだ!」
と思う人もいるかも知れません。


でもね…
我が子と、他人の子…
責任感が違うでしょう?(笑)



我が子と休日に一緒に過ごして疲れるのと…
ヨソの子を預かって、一緒に過ごすのでは…
疲れ方の比率やら質やらが全然、違うでしょう???



そういった意味では、おそらく…
ここまでの能力を発揮出来る人って、
そうそう存在しません。


著名なコンサルタントの方にも
「その観察眼は卓越している!」
と認めて頂いています。



これ、私だから…ではありません!
それくらいの強みは、誰でも持っているのです。
発揮できているか、いないか…
それだけの違いだけです。



その強みを活かしていく!
その方法の一つとして…
誰もが持っている強みを掘り起こして、
高いパフォーマンスを発揮するための
メンタルトレーニン
グを提供しているのです。



「セッションを受けたいんですけど、
お問い合わせ方法がわからなくって…」
というメッセージを頂きました。


お問い合わせは、下記からお気軽にどうぞ!


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費用対効果の高い学びのために…

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昨日もインプットの日でした!
そして、懇親会の写真。
久しぶりにそれなりの金額を払った学びだったので、
すんごい充実感です。

20160509081237393.jpeg


最近はありがたいことに、
本やセミナーは…
ご招待いただくことが増えてきました。


最近では、30万円ものセミナーを
無料で学ばせてもらう機会もありました。



私は、あまりお金の話を公の場ですることがありません。
でも、最近は…
お金の話も大事だなぁ〜〜〜と
思うような機会が続いたので、
ちょっと書いておこうかな?
と思います。



お金って…
自分がどれだけ相手に貢献したか?
という評価だと思います。




30万円ものセミナーを無料で学ばせてもらえているのも、
それ以上のものを相手に提供できた結果。



それだけです。



たまたま私は相手に提供できたから、
その対価として、無料でどうぞ!
と、受け取らせてもらえました。


相手に提供できるものがない人は、
普通に30万円を払えば、
学ぶことが出来ます。



人って不思議なもので…
30万円を払うから、真剣に学ぶのであって…
無料だと思うと、真剣さがなくなります。



だから、提供できる価値を持っていない人は、
ちゃんとお金を払って、
真剣に学ぶ方が良い
と思うのです。



ちゃんと学んで、学んだことを次に活かす!
次に活かすというのは、
誰かが役に立つことをして、
対価を受け取るということ。


これをしていくということです。



それが出来ないなら、
自己投資という名目で
学ぶのは止めた方が良い。


だったら、その分を娯楽として消費するか、
どこかの口座に貯金しておいた方が有益。



確かに高い金額の学びって…
「元が取れなかったらどうしよう??」
と不安になる気持ちもわかる。



でも、元を取るのかどうか…は、
結局は自分!



「良いことを勉強した!」
と思っているだけでは、
価値あるものに変換することは出来ません。




変換しなければ、
支払っただけで終わり。



いわゆる回収は不可能です。



回収出来なかったから…と、
また違うことを学ぶ!
と繰り返して…
お金がなくなり続ける人が多い。




そういう人は、何を学んでも無駄です!



学んだことを変換して…
対価を受け取ることが出来るようになれば、
出ていくよりも入ってくる金額の方が多くなる。



それが、自然の摂理なんです。




最近、私がほとんど自己投資という学びを
していないのは…
広く浅く学ぶよりも、
一つのものをじっくりと深めることの方が
投資効果が高い!

と実感してきているから。




だから…
うん十万円という学びに投資をしても、
それ以上の回収が出来ている。



そして、学ぶ価値があることなのか?
価値がないものなのか?
という見極めが出来るようになっているから。




内容が薄っぺらいセミナーに参加するくらいなら、
良書と言われるものを読んだ方が、
よっぽど有益です!



お金って…
使うことで、アドレナリンが放出されて、
満足できるんです。



だから、お金がない人ほど
どうでも良いものを無駄遣いする。




コンビニで買ってみたり…
100均で買ってみたり…
低価格のセミナーに参加してみたり…
ギャンブルとか…



それ、本当に価値があると思って
買ってるのかなぁ〜〜〜???
と、本当に疑問。



逆に成果を出している人は、
本質的な価値があるか?で
判断します。
そして、本当に必要なものだけを
手に入れる。



だから、お金がない人は…
どんどんお金が無くなっていくし、
お金がある人は、
どんどんお金が増えていく。




私も過去には…
色々なセミナーに参加してきました。



本当に、どうでも良いような…
無駄な学びというのも、
正直なところ、幾つもありました。




金額だけで判断したり…
セミナータイトルだけで判断したり…
講師の過去の華々しい経歴だけで、
判断したり…

今となっては、情けない判断を
さんざん、してきました。



お金を節約しなくっちゃ!と
安売り品だけでやりくりして、
その反動で不要なものに
無駄使いをしちゃう…


そんなアホみたいなことも、
何度もしてきました。



今回の学びでも…
「あ〜〜〜〜〜〜…
この人は、消費で終わっちゃう人だろうなぁ〜〜」
というのは、すぐに分かります。



「回収することはおろか、
周囲の受講生に圧倒されて、
余計に自己評価を下げちゃうんだろうなぁ〜〜〜」
と。



そういう人って、多いです。
だって、講師はそこまでフォローしないし、
そもそも自己責任だから。



私のメンタルトレーニングが、
マインドの面を扱っているのは、
そんな人にもちゃんと成果を出してもらうため!



世の中にあるノウハウって…
玉石混交です。



それでも、学んでいないより
学んでいた方が良い!




だって、学んでいなければ…
空っぽの知識なのと同じだから。



学んだだけでは何にもならないんです!
なんらかの成果にするところまでが、
本当の学び。




その成果に変換するための考え方や
メンタリティーを、作っていきます。



それが出来るようになれば、
何を学んでも
成果に変換できるようになるから。




そうしたら…
垂れ流しになっている自己投資という
消費が終わりになるから!




学ばない人も多いなかで、
学んでいるというだけで、
優位性
があるんです。



でも、学んでいるだけで終わらせずに、
ちゃんと成果につなげていく!
そこまで目指す人のお手伝いをしていく。
そんな決意を再確認する時間にも
なりました。



本当に楽しい学びでした。
今日は打ち合わせが2件と事務手続き!
がんばるぞ〜〜〜〜♡












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1ミリも傷つかないのであれば、人に貢献したい!

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昨日の懇親会でのお料理!

20160508065533340.jpeg


お肉の下にはアスパラガスが敷いてありました!
いよいよ初夏ですね〜〜〜〜。
季節感を感じる野菜を見ると、
感情が動きます。



この感情が動くと、
人はその感情によって
反応をします。



嬉しくなったら、笑ったり饒舌になったり…
悲しくなったら、泣いたり無口になったり…
その人固有のパターンがあります。



私のセッションでは、そのパターンの中から
そのクライアントさんの目標達成を
阻むものを抽出します。




自分のどの思考パターンが、
不安からのものなのか?

ダメ人格になっているのか?
は、自分では気付けません



そうすると、いくらセミナーや本で学んでも、
ダメ人格、ダメパターンがあると成果が出ません。



思考や行動の土台となる
マインドセットを、
良い状態に変えるだけで、
学びが活かせるようになります。
そして、驚くほど簡単に成果が
手に入るようになるのです。



自己投資だと思っていた学びが、
いつまで経っても芽が出ない!
そんな人は、土台であるマインドセットが
良い状態ではない!
のです。



もちろんマインドセットが良くなっても、
知識がなければ、芽が出ません。
それは土が良くっても種を蒔いていない状態。


でも、種というノウハウは、
本やセミナーという商品として、
世の中に溢れています。
有料なものだけでなく、
無料でも、手軽に手に入ります。



だからこそ、土台というマインドセットを
ちゃんと芽が出る状態に
整えていくことが大事
なんです。



これは、経験の浅いメンタルトレーナーや、
心理学を知らないコーチには、
出来ないことです。



さて、先日のクライアントさん…
「自分の過去の経験を活かして、
人の役に立ちたい!」
「そして、自分もやりがいを感じたい!」
といって、勉強会を開始しました。



「そろそろ次の成果が欲しい!」
「出来れば、個人契約からの収入が欲しい!」



うん、順調です!
で、いざ…となると、



「断られるのが怖いっていうか、
嫌なんですよね〜〜」
「別に自分のことが嫌いだから
断っているわけじゃないって
分かるんだけどね」




出ました!


1ミリも傷つかずに、人の役に立ちたい!



自分のやっていることは、
ビジネスパーソンを楽にする!
費用対効果も悪くない!
ちゃんと成果が出るまでサポートする!



そう思っているのに、
いざ、セールス!
という段階になったら、
人のことよりも、
自分のことが可愛くなっちゃう!!!!!





これ…
いくら理論武装してもダメです。



だって…
セルフイメージが低いんだもの!!!!!





人に貢献したい!
というのは、嘘ではないけど、
本気でもない状態。




前提として、
自分が嫌な想いをしなければ…
という気持ちがある。



もう、こういう状態の時には…
停滞期のように、
じっくりと取り組んでいくのが一番!



だって、無理したら
続かないし…
「じゃあ、何もしなくっても良い!」
という後戻りにもなり得るから。



もちろん、「いいからやれ!」
ともっと背中を押すというか、
蹴飛ばす人もいます。


でも、その人のメンタルが
どれくらい頑丈なのか?は、
数回のセッションで把握出来ます。



燃え尽き症候群になるようなことを
やらせても、逆効果
なのです。
だから、余力がある状態までしか
追い込みません(爆)



私が目指しているのは…
目標達成体質への変換!



1回だけ成功して…
後は廃人…
みたいなのは目指していません。



だから、無理をさせつつ、
無茶はしない!
みたいな微妙なバランスを保って
対応しています。





でも…
こういう人の方が、
人間らしいと思います。




腹黒いのに、
爽やか風なメルマガやSNSの投稿をして、
お金儲けだけをして、
成果にコミットしていない!



そんな人も存在しますからね〜〜〜〜…
そんな恐ろしい人よりも、
愛がある!
そう思って、応援していきます☆





さて、今日もインプットの日。
昨日は、割り込み仕事に
ちょっと夢中になっていたら、
出掛ける時間が迫っていて、
遅刻するかと焦りました(汗)



今日は早めに準備しよっと!!!!
いざ♡








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貧乏=幸せの奥にあるもの…

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20160506173835fdf.jpeg



ビルのエントランスのアレンジメント。
季節感とか、既視感とか…
耐久性とか???
色々なことを踏まえて、
デザインされているのでしょうね。


人って考えることさえ出来れば、
色々なことを達成していく
ものだと思います。


考えることさえ出来れば…と
感じるのは、
その反面で思考停止になってしまうことがあるから!
なんですけどね。


先日のクライアントさん…
思うように結果が出なくて、
ちょっと落ち込んでいました。



こういう時に、ちょっとスパルタ?に背中を押す場合と、
出来ない!という思い込みを取り除いていく場合などなど
いくつかのパターンの中から、
クライアントさんの資質に合わせて、
対応していきます。



このクライアントさんの場合は、
落ち込むと長引く傾向があるので…
過去の成功体験から再現性を導くことにしました。



で、今までの人生の中で、
一番、充実していた時期について
思い出してもらいました。



そうしたら…
中学校時代だと。



両親が離婚して、
給食費も払えないくらいに貧乏だった時期。



あの貧乏時代が一番、幸せだった!と。



そして、その後…
高校時代に、祖父母と同居をはじめたら、
あれこれと口を出されて、
窮屈だった。



祖父母のところはそこそこに裕福だったので、
「まったく、金にモノを言わせて!」
って反発心があった
。と。



本質を捉えることが出来ないと、
「お金がない状態を幸せだと
考えているクライアント」

という解釈になります。



援助職の人は、お金を毛嫌いしている人も多いので、
ここで共感しちゃう人は多い。
清貧の思考ね!



でも、本当にお金がないから幸せだったのか?
本質を捉えていく
必要があるんです!



さらに…
質問で深掘りしていくスキルがないと、
違和感を感じつつも、
クライアントさんに自分の意見を押し付ける!
そんな結果になってしまうこともあります。



「そうなんですね〜〜〜」
って共感しちゃうと、
クライアントさんは思考停止状態のまま。
貧乏=幸せ
こんな図式を思い描いて生きていくことになります。



メンタルトレーナーやコーチなのに、
思考停止しちゃってる人、
多いんですよ〜〜〜!



なので…
「その時には、どんなことが充実していたの?」
「具体的なエピソードは???」
と、ゆっくりと深めていきます。



過去の記憶の場合…
思い出すまでに時間もかかるので、
ここでは一歩一歩、
急がずに質問をしていくことが大事です。



そうすると…
出てきました!!!!



「あ〜〜〜〜〜〜!」
「貧乏なのが幸せなんじゃなくって、
頼りにされることが喜びだったんだ!」

と。



その後は、関連する成功体験
続々と思い出されてきます。



まさに強みというか…
リソースのオンパレード状態。



地中から勢い良く吹き上げる滝ってありますよね?
あんなイメージです(笑)




書くと簡単だけど…
セッション時間の半分くらいを使って、
じっくり、じわじわと深めているんです。



いきなりこういう話が始まるわけでもないし、
どんなところにストッパーとなっている思考が
あるのか?の見極めるための質問もしている。



本当に、全神経を使ってセッションをしています。




後は、クライアントさんの持っているスキルやノウハウ、
そして、人的リソースなどを活用して、
自分の強みを発揮できるスタイルで
進めていくだけ!




うまくいかないことにフォーカスしちゃって、
さらに落ち込む…
というパターンをお持ちの方には、
有効な進め方です。



もっとも、どの言葉をピックアップして、
深掘りをしていくのか????
というのは、緻密な計算が存在します。



このあたりは一般化しにくいです。
そして、一般化した内容を知っても、
個人に適応できないので、
個別のセッションで対応しています。




興味ある方は、お問い合わせください!




今日と明日は、インプットの日です!
楽しみ〜〜〜〜〜♡









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大き過ぎる目標を設定していると…

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もうすぐ母の日なんですね〜〜〜!

2016042220210198b.jpeg


というわけでカーネーション。



先日のセッションで…
「成功体験が何もない…」
と話すクライアントさんがいました。



こういうクライアントさん…
以外と多いです。



「何にも強みがない!」
「うまくいったことがない!」

などなど、全否定している。



そういう人って…
すんごい大きいことと比較してるんですよね!



出版だったら、1年に1冊か2冊出るのがせいぜい…
と言われている100万部!



1年間で7〜8万冊の本が出る!
と言われている中での1〜2冊です。



もう、本当に大変な数字。
そして、そんな数字と比較して、
「自分はダメだ!」
と言っている。
そんなイメージです。


大きな目標が悪いと言っているわけではありません。
でも、大きな目標というのは、
いきなり目指せるものではないのです。



大きな目標というのは、
小さな目標の積み重ね!




これが分かっていないと、
大き過ぎる目標を設定することは
デメリットになります!



逆にこれがイメージできるなら、
大き過ぎる目標も、
適度に大きくしたり、
小さくしたり調整できるので
心が挫けることもありません!



「100万部売れる本が書きたいんです!」
と出版プロデューサーに相談すれば、
「あ〜〜〜それは無理だね!」
と言われる確率の方が高いです。




でも、10万部…
1万部…
重版…
出版…


と目標を小さくしていけば、
手が届くサイズにすることが出来る。



最初から大きな目標を設定して…
諦めれば、努力をしなくて済む
ので、
ある意味、楽なんです!



楽なことに逃げていて、
「自分はダメだ〜〜〜
」とか…
どんな理屈なんでしょう!



諦める前に、ちゃんと手に届く目標から
コツコツと手に入れる癖をつける。
これが大事なんです!!!!



ダメ人間ぶりを漂わせていると…
同じようなダメ人間か…
ダメ人間をカモにする腹黒人間…
そのどちらかが
集まってくるんですよ〜〜〜〜!




ご注意くださいね♪




ということで、今日はセッションです。
あとは、読書の続き!


伝記系の本は、
ついつい集中しちゃいますね^^





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器の大きな人になる第一歩!

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端午の節句ですね〜〜!

20160427160603d15.jpeg


先日、SNSでお風呂屋さんに行ってきた!
という投稿を見ました。


ちょっと調べてみたら、近所にもあったので…
行ってみようかな???と。



今日は菖蒲湯に入れるかしら??
以前、住んでたエリアでは
季節のイベントみたいなものを
やってたんですよね。


「きっとそうだ!」
と勘違いしたままで行って、
なかったら、がっかりするから…
調べてから行こうかしら???(爆)



思い込みというのは、
驚くほどのパワーがあります。

時に、自分の思い込みが違っていただけなのに、
激しい怒りを感じる人もいますからね。



色々なパターンを想定できる柔軟性…
というものを、心掛けていきたいと思います。



今、住んでいるエリアでは夕方に放送が流れる。
「あ!5時だな〜〜」と気づきます。


ずっと仕事をしてきたエリアでも
「夕焼けチャイム」といって、
夏は6時に、冬は5時に帰宅を促す放送が
流れていました。



ちなみに…
私が幼少期を過ごしたエリアでは、
お昼の12時に放送が流れていました。



幼い頃からずっと慣れ親しんできたので、
どのエリアでもお昼には放送が流れるのだと
思い込んでいたんですよね〜〜〜〜!


そして…
生まれ育ったエリアではないところで、
アルバイトをした時…
「12時になったら、お昼休憩してね〜〜〜」
と言われた私は…



時計ではなく、放送が流れるもの!
と思い込んで、お昼休憩をかなり過ぎてから
気付いた!という経験があります(笑)


いや〜〜〜
びっくりした(爆)




そして、そんな話を今でも覚えているって…
どれだけの衝撃だったんでしょう。




思い込みというのは、
外したという成功体験があるから
気付くものです。



思い込みだけの世界で生きていると、
気付くことも出来ません。




自分の思い込みから外れている人のことを
「常識がない!」と批判したり…
「ありえない!」と非難したり…
「ダメなやつだ!」とレッテルを貼ったりする。




でも、1度でも外したことがあると…
外しやすくなる。




ポジティブとかネガティブとかではなく、
器の大きさに繋がるものです。




思い込みが大きければ大きいほど、
自分では気付かない!




それが思い込みなんですよね。
だからこそ、メンタルトレーナーが存在しているのです。



自分には思い込みがない!
と読みながら思った人は、
相当な思い込みがあります(爆)




継続的なセッションを受けていただいている方は、
自分の思い込みに気付いて、
愕然とする!
っていうケースが多いです!



思い込みって…
見えないからね〜〜〜〜
^^




お!
菖蒲湯に入れるようです。
お風呂屋さんのサイトに書いてありました♡



行ってこようかな???









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占い師みたいだと言われますが…

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これ、先日食べたキッシュ!
そして、のんびりゴールデンウィークは
まだまだ続きます!



昨日は、長男が遊びに来ました!
一緒に食べて、飲んで…
ちょっと話して…
あっという間です。


東京は、台風のような強い風が吹いたり、
横殴りの雨が降ったり、
と思ったら晴れてきたり…
と、なかなか目まぐるしいお天気です。


さて、こんな日はやっぱり…
読書ですかね???



先日、体験セッションを受けてくださった方が
「美由希さん、占い師みたい…」
「私、別に全部のことを
しゃべったわけじゃないのに…」
「しゃべってないことも
当てられた〜〜〜!」
「なんで分かるんですか?」


と、しきりに驚かれました。



えっと…
割と言われます。


「見えないものが見える人なんですか??」

みたいなことを。



確かに昔は、気功を学んだり、
オーラとか見えないかな???
と考えたことはあります(爆)



でもね、そんなの無理!



特殊能力があるわけではないので、
もうコツコツとやっていくしかないのです。



そうなってくると、何が役に立つのか?
というと、パターン化。



保育士時代だけでも5000人の保護者と
接しています。



慣れない子育てに関しては、
保護者も自分を取り繕うことは出来ません。



やたら自分で不安を見つける人、
考えないふりをして先送りする人、
問題が起きた時に他人のせいにする人、
相談せずに内に秘めちゃう人…

本当に色々な人がいます。


そんな実践の場で学んだデータと…
社会人入試を経て、大学で学んだ臨床心理学と…
1000万円以上を投資して学んだ
スキルやノウハウなど…
それを土台にして、
セッションをしています。



それだけでなく…
人の話を聴く!ということは、
幼い頃からの習性なんです。


私が保育園に入園するまでの間は、
共働きの両親が働いている時間は、
祖父母(というか祖母)が面倒を見ていました。



祖母は、黒電話でご近所さんに電話をして、
お茶を飲みながら、あれこれおしゃべり。
そんな時間を過ごしていたんですよね。


えぇ…
そんな高尚なお話じゃありません。
どちらかというと、下世話なうわさ話。
そんなものを聞きながら育ったわけです。


どんなことをすると喜ばれて、
どんなことが嫌がられるのか…
実地教育みたいなものですね(爆)



小学校に上がっても、
その能力はいかんなく発揮され…
大人(というか担任の先生)の求めることが分かる。


だから、求められることを書いたり、
発表するのは得意!
読書感想文は、常に入賞!
道徳の成績も優秀です(笑)



そんなデータを元にセッションをしているので、
一般的な傾聴とか承認とか…
そんな内容とは明らかに深さが違う
わけです。


だって、どんなことを大事にしていて…
どんな基準で判断しているのか?
を早い段階から見ているんだもの。



だからセッションの回数が重なれば重なるほど、
その人が気付いていなかった
パターンに気付く。
そして、それが及ぼす影響まで
言い当てることができる。


そういう部分を、「占師みたい!」
と言われるのだろうなぁ〜〜と思います。



クライアントさんも気付いていないので、
セッションが深まれば深まるほど楽しいんですよね♪





ということで…
今日も、まったり読書かな???






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自己啓発の内容は役に立つのか!??

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪



20160410211306f26.jpeg


昨日は、役所関係の手続きの場所がわからず、
困っていたお年寄りから声を掛けられました。
ちょっとした人助けが出来て、ほっこり!



ずっと昔…
小林正観さんの本だったかしら???
「道を訊かれるような人になると良い!」
って書いてありました。


「そわかの法則」
で、
掃除と笑いと感謝。
この頭文字で、そ(うじ)わ(らい)か(んしゃ)。


それを実践していると、
道を訊かれるようになる!
みたいなロジックだったような気がしました。


その当時は、分かったような分からないような…
う〜〜〜〜ん、ま…確かにそうかもね〜〜〜〜
くらいの理解だったのですよね。



自己啓発の世界では言い尽くされているような
内容だしね。


そわかの法則を実践していると、
顔が穏やかになって、
人が道を訊いてくるようになると。




自己啓発の本って…
分かりやすさとか、
実行しやすさを
追求している。


だから内容が行動面に偏る。
それが、分かりにくさに繋がっているなぁ〜〜と
思います。



道をたずねられるような人って、
世界観が違うんですよね。



簡単にしちゃうと、
性善説と性悪説だったら、
性善説!




警戒心がないから、
その無防備さみたいなものが
周囲に伝わる。


だから、この人に道を訊いたら
教えてくれるんじゃないか???


そういう雰囲気になるのです。


別に掃除をして、感謝をしていれば
道をたずねられるわけじゃない。



何もないところで笑っていても
変な人にしかなりませんからね(笑)



表面的な説明を表面的に理解しても、
継続しないけど…
ちゃんと構造的に理解できれば
目的意識も持てるし、
ゴールから逆算できるんです!




そんなことを、ふと思ったわけです。




今年のゴールデンウィークは、
ちょっとのんびりモードなので、
ゆるい記事にしてみました♪



ふだんはあまり書かない自分のことなど…
たまにはね♡









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執着を寄せ集める!

今の自分に満足していない人に、
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20160422202042696.jpeg

ゴールデンウィークは、本棚の整理!
未読本の読書と…
手放す本の確認!



昨日は…
クレジットカード会社から送られる雑誌を
必要な写真だけ切り取っていました。


雑誌を切り抜いて、どうするのか???



そろそろ宝地図を作ろうかなぁ〜〜???と。
というのも、先日…
欲を抑え続けてきたクライアントさんに
「宝地図でも作ってみたら???」
と話したこともあって、
そんなことを思いついたわけです。



画像検索をして、自宅のプリンターで
プリントアウト…
というのも良いのですが、
やっぱり雑誌の光沢ある印刷はキレイ!


その方が気分が上がります。



で、切り抜いてきたのですが…
切り抜いていると、
自分の好みが分かりますね〜〜〜(爆)




過去にも3〜4回、宝地図を作って…
ほぼほぼ願いを叶えてきたのですが、
さすがに何回か作ると、作る前から
自分の状態が把握できます!




たとえば…
「お!このバッグ良いなぁ〜〜〜♪」
と思うわけです。


で、切り抜こうと思っても
ときめかない!!!!!



私の心は、どんなことを感じているのか?というと…
「この程度なら買えるな!」
「もう、持ってるよね???」


こんなことを感じるわけです。




宝地図って、
自分がこんな生活がしたい!
こういうものを手に入れたい!
というものの画像を、
寄せ集めていく
わけです。



私のおすすめの方法は、
貼り付ける土台いっぱいに
画像を貼り付けること!



土台からはみ出すくらい
貼り付けるくらいがおすすめです。


土台は、厚紙でも良いし…
コルクボードでも良い!


でも、はみ出すくらいに貼る!
そうすると、宝地図自体に
迫力が出ます!



土台が見えるくらいの
スッカスカだと…
貼られた画像も寂しく見えます。



適量は…
自分の好みですけどね(笑)




宝地図を作るのは、
願望達成初心者!


だから、欲望というか願望を
むき出しにして、
山盛りにしてあると良いと思う。




で、話を元に戻すと…
手に入りそうなもの、
手に入ったものを宝地図に貼ろうと思わない!


そうなると、
「叶わないだろうなぁ〜〜…」
「ちょっと難しいだろう…」

と思っているものを貼る!



ポジティブに言い換えると、
「こうなりたいなぁ〜〜…」
「もうちょっと先だろうなぁ〜〜」

と想うものを貼る!



私が切り抜いて気付いたのは…
ずっと切り抜いているのは、
リゾートホテルのプールサイドとか、
露天風呂とかの水関係の場所の写真!
そして、美味しいお料理!




洋服、バッグ、アクセサリーなどの
装飾品は、ほぼ反応しなくなっています。




ブログを日々、読んでくださっている方は、
私が先シーズンにコートを購入したり…
ファッションコンサルに同行しつつ、
自分のものも購入しているのは
ご存知のはず(笑)


別に服飾品に興味がないわけではありません!



そうなると…
どういうことかというと、
手に入らない執着というものが
切り抜くという行為になっているのですね〜〜!





なんか笑いました!



そっか…
こんなところに執着があるのね〜〜〜と。




この執着ちゃん…
大事にしていこうとおもいます。



執着というと、悪いもの…
と解釈する人もいると思いますが、
良いも悪いもありません!



むしろ、否定することの方が
悪影響ですからね!




宝地図は、自己流で作っても
大丈夫なので、
ぜひぜひこの連休中にやってみてください!



とりあえず作ってみると、
「こんな感じね〜〜〜!」
って掴めるものがあると思いますよん♡






ということで、今日は打ち合わせです!







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