人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

目標達成とモチベーションの関係って!??

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


お雛様ですね!


穢れを祓うという由来もある日です。



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札幌には何度も行ったことがあるのに、
お詣りしたことがなかったので、
北海道神宮へ!


そして、そこで知った
頓宮にも!


月末と月初の二日間に渡って
ご挨拶してきました。


頓宮の狛犬さんは、
恋愛に効果があるらしい。



がんばるよん♡



って…
無理やりモチベーションを上げるようなことはしませんがw



そもそも、そんな風にモチベーションに頼って行動していると、
燃え尽きる!



自己啓発系のセミナーで、あるでしょう!??
音楽ガンガンにかけて、
雄叫び上げて、
ハイタッチとかハグとかしちゃって…
パワーネームっていって、
英語圏の名前を付けちゃう。



あれ…
結局、自分じゃない誰かになって…
無理やり行動するから、
反動が出る。


そして、反動が出るのは当たり前なのに、
反動が大きければ大きいほど、
自己嫌悪に陥る。


モチベーションを上げれば上げるほど
反動で、落ち込むのに…


落ち込んだ自分を責めて、
さらにモチベーションを上げる!



だから、瞬発力で達成できる目標なら良いけど、
継続的に取り組む必要があるものは、
達成出来ないんですよ。


でも、目標には短期的なものと
長期的なものがある!


ということとか教えないから、
瞬発力で達成出来たんだから、
もっと出来るだろう!??
とごっちゃにして考えてしまう。


そして…
達成出来ずに凹む。



瞬発力で達成出来るっていうのは…
潜在能力が高いという証なので、
目標達成の仕方だけを覚えれば、
後は、がんばらなくっても良い。


淡々とルーティンワークをこなしているだけで、
目標に到達できるわけです。



努力も苦労もなく…
肩の力が抜けているのに、
なんだか上手くいっている人っているでしょう!??


そういう人って、このパターンねw



どんな目標達成の方法が良いか?
は好みだけど…
この自然体で達成していくパターンは、
女性が好みますね。



ガツガツしていなくって…
エレガントに見えるから。



私もこの方法を知ってから、
自分を責めることなく、
とっても楽になりました!



世の中に溢れている目標達成のパターンって…
どちらかというと男性的なので、
普通の女性がやろうとすると疲弊します。


目標達成の方法は色々あるんですよ!
残念なのは…
自分に合った方法を見つけられずに、
たまたま知った方法に自分を合わせちゃう人。



そんなことをしてると…
自己評価が下がるので、
そんなことしちゃダメですよ〜〜〜〜!



ということで…
今日は打ち合わせからの歯科矯正。



あと数ヶ月で終わる予定なんだけど、
色々とハプニングがあってね…w


無事に終わりますように!




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