嫌いな人に嫌いって言おう！

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を！
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


生花で作った地上絵！？？





花の部分だけを使って作ってありました。
挿してあったら、日持ちするだろうに…
と思っちゃう私は、貧乏性ですw


貧乏性とか…
あまり良いイメージではないかも知れませんが、
そういう部分もあるし、
そうじゃない部分もある。


人間なんてそんなものですw



ところが…
「〜〜〜でなければならない！」
「◯◯であるべき！」
と自分のことをガッチガチに縛っている人が多い。



だから息苦しくなる。
そして生き辛さを感じる。


先日、参加したセミナーで…
「私はあなたが嫌いです！」
と面と向かって伝えるワークをしました。



「嫌い」って言っちゃいけない！
と思っている人は、本当に辛そう。



こういう人は、
人とは仲良くすべき！
嫌いって考えるのは悪！
などなどの思い込みがあるわけです。



だから昨日書いた

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強み発見の第一歩！
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の中にある
「人に対してイラッとすること！」
が見つけられない。


イラッとしちゃいけない！
と思い込んでいるから。



そうやって…
自分の強みを埋没させて、
無難になる道を選んでいるのに、
「強みが探したい！」
と葛藤を抱えちゃうw


もうね…
末期！！！！



嫌いも好きも…
単なるパーツなんですよ！


全てが嫌い！！！！
って考えている時点で、
思考停止に陥っている思考弱者。



ちゃんと…
「◯◯が嫌い！」
「△△は普通！」
「□□は好き！」
と細分化しましょう。



細分化すると…
嫌いの理由も判明します。


多くの人は、
自分に不利益だから嫌い！
っていう自己中心的な理由だったりする。



それが分かると、
本当に「嫌い！」
っていうのは、ろくでもないんだなぁ〜〜と。



だって…
「私に対して優しくしてくれないから嫌い！」
「私のこだわりを尊重してくれないから嫌い！」
とか、そんな理由なんですよ（呆）



聖人君子ぶりっこをするよりも、
自分の愚かさを認めて、
謙虚になった方が良い！



そんなことに気付きます。



そのために…
「嫌い」って言いましょうw



どこが「嫌い」なのか、
細分化しましょう！



ということで…
本日もセッション♪



身支度、身支度♡



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