人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

記憶は永遠ではない!?

脳科学と心理学を応用して成功マインドをインストールして、
よりハイパフォーマーを目指す人のための
メンタルトレーナーの矢嶋美由希です♪



昨日は…
コーチングの勉強会の講師!
ここのところ、使えるNLPをお伝えしています。


メンタルトレーナーとして…
クライアントさんに対して活用しているスキルは3つ。


分厚い辞書くらいのスキルがある中で、
辞書

使えるようになって欲しいのは、
3つだけ!
あれもこれも…と
欲張りたくなりますが、
最低限のものを習得してからで大丈夫!


むしろ、そんなに欲張っても…
記憶

記憶に残りません!


一気に新しいことを大量に学んだ時に
覚えていることって、1つか2つでしょう?


砂時計

時間の経過と共に
新しく得た情報は失われていきます!



しかも単に知識として覚えておきたいのではなく、
使えるようにしたいのです。



学び慣れている人でも
3つが限界でしょう!




このスキルの習得というものは
不思議なものなのです。


なぜなら…
習得してしまうと、
習得前のダメダメぶりを
思い出せない!



出来なかった頃の自分の記憶が
上書きされちゃうんです(笑)


自転車の練習

まるで自転車の練習みたい。





この何らかのスキルを習得して、
記憶が上書きされた時に…
メンタルトレーナーとして心がけていることがあります!


それは…
出来なかった頃の話を控えること!

過去の話は一切だめ!
とは言いません。
むしろ、そんな極端なことを要求すると、
逆に禁止事項に意識が向きます。


それではもっと逆効果になります。


なので、メンタルトレーナーとして…
クライアントさんにわざわざ出来なかった頃の話を振らない!
というだけです。


でも、これが効果がある!



一定期間のセッションを終えて、
振り返りをすると…


「あれ!?
そういえば、
そんな頃がありましたね〜〜〜!」

なんていう人は当たり前!
「そうでしたっけ???」
と記憶の彼方になっている人さえいます。



そうなった時には…
その人の自己認識自体が変化しています。



表面的に行動が変化しても、
元に戻ってしまいます。
でも、
自己認識まで変化していると、
簡単には元に戻りません。



せっかく時間とお金をかけるのであれば…
表面的な変化ではなく、
深い変化を起こしたいですよね。



そんな変化が起こせるのは…
人の様子をよく観察して、
本質的な質問を端的にする。



これが重要なのです。
そして、そのスキルを
誰にでも使えるようにするための
勉強会だったのです。



決して怪しい魔法ではありません(笑)




私のメンタルトレーニングを受けたクライアントさんが、
自分もメンタルトレーナーになりたい!
そう言ってくれるのは、
効果の大きさを実感してくださったから。
そう感じるのです。




今日は、社長さんを中心とした朝会に参加してきました!
前向きな人のエネルギーは楽しいですね♪






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