人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

小さな約束からの信頼貯金!

今の自分に満足していない人に
望む未来と、行動の地図を!
マインドマップインストラクター&
メンタルトレーナーの矢嶋美由希です♪



体調管理も仕事のうち…
と言われますよね〜〜!


これから寒くなると、
風邪によるスケジュールの変更も増えてきます。


体調とセッションの質って…
やっぱりリンクしているので、
セッションの時間から逆算して
食事や事務仕事を入れています。


良いセッションを提供して、
クライアントさんがサクサクと
目標を達成してくれると嬉しいですからね♡



目標達成していく人と
目標達成していかない人との
違いの一つに、
約束を守る!
ということがあります!


指切り


それは、目標を達成する期限を守る!
という大きなことだけでなく…



仕事の期限を守る…
約束の時間を守る…
などの日常的なものまで。


そして…
意外と見逃されているのは…
自分との約束です♪


相手があることだと、
約束を破ったことがハッキリとわかる。


迷惑をかけるわけにもいかない。



などなどの理由で、
クオリティーは別にしても
とりあえず約束を守ろうとする。


多少、期限を過ぎても…
約束を破ったままにはならない。


でも…
自分との約束だと、
約束を破ったことがバレない。


誰に迷惑をかけるということもない。


そもそも約束していたことも忘れる。


ということで、約束を守らないことが
いつものこと!になっていく。


でもね…
この約束を守らない!
ということを知っているのも自分なんです。


だから…
それが続いていくと、
自分で自分を信用できなくなる!
という悪循環。


つまり…
目標達成する人は、
自分は目標を達成できる!
と思うし、やるべきこともやる!


目標達成しない人は、
どうせ達成できない!
と自分で自分を諦めはじめる。


誰よりも、知っているのです。
約束を守っているのか?
約束を破っているのか?



自分で自分に嘘はつけません!



どうすれば良いのか?



小さなことから…で構いません。
約束を守っていくのです。



◯◯さんに連絡をする!
寝る前にストレッチをする!
ビールは3杯までにする!


どんなことでも良いのです。
ちょっと思いついたことを守る。


そうすることで、
自己信頼が回復します!


自己信頼が回復すると、
目標を設定した時にも、
それを達成しようと想える。


達成しようと想えたら、
実現させるための方法を考える。



ね!
今度は良いスパイラルになるでしょう???



自分との小さな約束…
守っていきましょうね♪




このブログの更新も、
私の約束です!
コツコツ続けていきますよ♪


最近、SNSに投稿した時の
サムネイルがズレていて
割と悲しいのですがw



今日のお日さまは、気持ち良いですね〜〜!





関連記事
矢嶋美由希に関するお申込・お問合せはこちらからどうぞ!
お申込・お問合せ
お気軽にメールください
上記をクリックしてもメールの作成画面が自動で開かない方は
まことにお手数ですが、手動でメールいただけますとさいわいです。

info@mindmap-coaching.jp

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://yajimap.blog116.fc2.com/tb.php/1142-cd453c12

 | 最新の日記へ | 

Top Page トップページ
Introduction ごあいさつ
Schedule セミナー開催日程
Entry Form お申込フォーム
矢嶋美由希に学ぶ Mind Map® マインドマップ®
矢嶋美由希に学ぶマインドマップ®子ども講座子ども講座

矢嶋美由希に学ぶマインドマップ®マスター講座(旧基礎講座)マスター講座
    (旧基礎講座)


矢嶋美由希に学ぶマインドマップ®子育て講座パパ講座

★資格取得講座★
矢嶋美由希に学ぶマインドマップ®アドバイザー講座アドバイザー講座

delivery 出張講座のご案内
矢嶋美由希に受ける Coaching コーチング
Voice 体験者の声
Request 講演・取材・執筆のご依頼
Diary 矢嶋美由希の日記
Link リンク
Press メディア掲載情報
Contact お問い合せ

Calendar

« | 2017-06 | »
S M T W T F S
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

Recent Entries

Recent Comments

Recent Trackbacks

Categories

Monthly

Mail

名前:

メール:

件名:

本文:

Appendix

矢嶋美由希

矢嶋美由希

マインドマップとコーチングを取り入れたコミュニケーションで、矢嶋美由希はあなたの魅力・能力を高めていきます

矢嶋美由希についてもっと知りたい方は こちら



FC2Ad