人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

セルフイメージは、低いとダメなのか?

今の自分に満足していない人に
望む未来と、行動の地図を!
マインドマップインストラクター&
メンタルトレーナーの矢嶋美由希です♪



お金の使い方だとか…
パーソナー選びだとか…
人間関係だとか…

いろいろなところに影響の出ている
セルフイメージ


青い脳



高ければ良いのか?
というと、そうとも言えません。


低くっても大丈夫なのか?
というと、そうとも言えません。


どっち!??
ってなりそうですね。



結論から言います!



支障がなければ良いんです!



フリーランス的なお仕事をしている人は
セルフイメージが低くって、稼げない!
というのは困るでしょう。


でも、これくらいの収入で大丈夫!
というのだったら、セルフイメージを上げなくっても良い。



素敵なパートナーシップを築きたいのに、
セルフイメージが低くって、
だめんずばっかり選んじゃう。


でも、そんなパートナーに不満を感じない!
のだったら、セルフイメージを上げなくっても良い。



やりたいことがいっぱいある!
でも、セルフイメージが低くって
行動に移せない。


ずっと憧れているだけで人生終わっちゃうけど
それでも仕方ない!
そう思えるのであれば、
セルフイメージを上げなくっても良い。



友達と一緒にいると、誰かを羨んだり…
粗探しをすることが多い。
そんな会話で満足しているのであれば
セルフイメージを上げる必要はありません。


でも、自分の人生は自分のもの
もっとやりたいことがある!


自分の能力を役立たせたい!
そう思うのであれば、
セルフイメージを
上げることは効果
があります。



どうしたいのか?
だけなんです。



ただね…
セルフイメージって、居心地なのです。


だから、今の居場所から次の居場所に行くと
違和感バリバリ



しかも低い場所から高い場所に移動するとなると
ますますモゾモゾする


自分の今までの反応では、高くなったセルフイメージと適応しないので、
頭のてっぺんから、足のつま先まで!
内臓の奥深くから表皮まで!

ありとあらゆるところに違和感を感じます。


それを乗り越えると、今まで見えていなかったものが
見えるようになるのです。



期間としては、半年で一回脱皮できる!
きちんと定着させて、
2回目の脱皮が自力でやれる!
と思えるまでが1年。


これくらいの期間が必要かな?



ちなみにこれは、プロのサポートを受けた場合ね。


自力でやると、その3倍〜4倍くらいはかかるかな?



ただ、時間をかけると、反動も大きいのです。
元に戻ろうとする働きが、より大きくなるから。



だから、心理学がわかる専門家のサポートを受けて、
燃え尽きない程度に精一杯加速するのが理想。



一度、サポートを受けながらセルフイメージを上げる。
そうすると、その心地良さが実感できる。


そして、二度目は…
自分で専門家に見守られながら自力でやってみる。


そうなると、その次からは自力でセルフイメージが上げられる。



セルフイメージって、
一度上げたら終わりじゃありません。
定期的に上げていくもの。

なのです。



しかもセルフイメージは…
セルフイメージ単体では上がりません。


なんらかの成果を出すことで上がっていくものなのです。



セルフイメージだけを上げても、
その根拠がないのは
自分が一番良くわかる。

だからすぐに壊れます。



永続的な変化にするためには、
やっぱり1年くらいはかかりますね。



もちろんこれは、セルフイメージを上げる場合ね。


自分が現状に満足している!
なんの問題もない!
変化したくない!



という場合は、扱う必要もありません。


セルフイメージが高くっても、
低くっても、支障がなければ良いんです。



セルフイメージって、そういうものなので♡






昨日の事務仕事は無事に手続きを終えました。
あ〜〜〜
一安心!








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