人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

世界仰天ニュースのアスペルガーとマインドマップ

今の自分に満足していない人に
望む未来と、行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


昨日、知り合いからメッセージが入りました。


先程の中居くんのザ・世界仰天ニュースに出てた
アスペルガー症候群の方、
マインドマップで日々を整頓してるところ出てました!!
また、美由希さんの本読み返しました。
素晴らしい活動です(´╥ω╥`)
改めて尊敬です!!



ありがとうございます。


好奇心旺盛


アスペルガーの方々は知能が高いので、
障害を障害だと認識されにくい。
という弊害があります。


一般的に「障害」というと、
何かが劣っている…
という風に捉えられる。

その中で、いわゆる学校のお勉強ができる…
ということは
「出来る」と認識される傾向があるからですね。


ADHDもあるとなると…
良い解釈だと好奇心旺盛ですね。
落ち着かないとか、
あっちこっちやりっ放し…
と受け止められることもあるかな?



世界仰天ニュース「空気が読めないと言われ続けた女性の苦しみ」
の放映で、
女性がマインドマップが活用されていたそうです。


私の講座にも「ADHDなんですけど…」
と、一言添えて受講をお申込みくださる方が
いらっしゃいます。



落ち着いて考えるのが苦手で、
脳内で同時多発的に色々なことを思いつく。
でも、パラレル(同時並行)に処理をすると
仕上がりのクオリティーは下がる。
かといって、思いつくと興味が移る。


そういう場合にも、マインドマップは向いています。



思いついたことは、とりあえずマップにする。
いわゆるブランチを伸ばしておく。
そして、取り組むときには、
その一つのブランチを深めていく。


そうやって、今やっていることに
意識を向けていくのです。


そうすると、注意散漫になりがちだけれど、
ある程度の時間は集中しやすくなる。


また、やるべきことなどをマップに描いておくと、
全体像を俯瞰できる。


これは、本当に必要です。
何かに取り組むと、集中しちゃうので、
他にやるべきことに取り組む時間がなくなる。
そういうことを防げるのです。



障害のあるなしに関わらず
人には強みと弱点があります。




弱点を補っていくのも大事ですが、
強みを活かしていった方が、楽しいです!


そして、それは他人に喜ばれることに繋がる。
そして、自分もスゴい!!!と言われて嬉しい(笑)



個人の能力に偏りがあるのは当然です。
その偏りを平らにするよりも、
突き抜けるくらいに尖らせる。


そんなお手伝いをしていけることが、
私の喜びなんですよね〜〜!



マインドマップを習っても、
使い続けられないのは、
「どう使っていくの?」と
使い方がイメージできないから。


他の人がこんな風に使っているよ〜〜!
という事例を眺めながら
自分の偏りを尖らせるためのマップに
ぜひぜひ挑戦してみてくださいな♪


↓↓↓
実践!ふだん使いのマインドマップ
↑↑↑






実は私も集中するまでに時間がかかるタイプ。
マインドマップは、集中しやすい状態を作ってくれると
実感しています♪






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