人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

八つ当たりしたくなるほどの落ち込みから脱却する!

今の自分に満足していない人に
望む未来と、行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪



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先日、ちらりと馬を見かけました。
周回していて…
周回しながら、
次のステップに進んでいく様子は、
セッションを連想させてくれました。



同じところをぐるぐる回っているようでいて、
ちゃんと成長しているんですよね。


自覚しにくいけど、大事だなぁ〜〜と!


クライアントさんとのセッションは月に1回程度なのですが、
セッションのたびに「ちょっと前まで落ち込んでいた!」
というクライアントさんがいます(爆)



落ち込むことは悪いことでもないし、
行動したから落ち込んでいる!
ということになります。
つまり、行動した証…



良いことだとも言えます。



でもね…
それが何回か続くと、あれ!??
となります。



同じパターンを繰り返して、
同じところで落ち込んでいる。



しかもそれを、家族に八つ当たりしちゃってる。



八つ当たりの仕方は、ほんの些細なものだけど、
そんなことを繰り返していたら、
家族には歓迎されない。


せっかく自分のやりたいことを
理解してくれて、
受け入れてくれて
スタートできたのに、
その結果が八つ当たり!



ありえません!!!!



落ち込む原因は…
相手への期待感。



そして、それは…
自分の想いを飲み込んでしまう!
という過去の失敗パターンを
繰り返しているのが原因。



頭がゾワゾワした…



そういって、クライアントさんが
身震いしていました。



そうなんです!
原因が理解できたら、あとは対処できる。



原因がわからないままに進める人も
いなくはありません。
でも、そういう人は極わずか。


原因がわかることで、
無駄な繰り返しをしなくなる。




だから、未来に向かって進むために
原因を探ります。



でも、それは厳選したものだけ。



本当に影響のある過去しか探りません。
セラピーじゃないし、
未来を現実化していくのが
目的だから。



ということで、
クライアントさんにも
「じゃあどうしたら良いの???」
と未来への質問を重ねていきました。



身震いして、
過去の自分を味わっている最中に(爆)
「じゃあ、どうしたら良いの???」と。



「情け容赦ない!」
って、反撃されましたけどねw
意図があるんです、実は…



過去のネガティブなパターンは、
崩すことが目的
なので、
パターンに気付くことが目的。


その感情を味わうことで
パターンから抜け出しにくくなる人がいるのです。



だから…
「はい、次!」
とばかりにサクサクと未来に意識を向けます。



「行動したから分かることがある!」
というクライアントさんの体験からの学び。

こっちの方が大事なんです。



行動する意味!
それを味わってもらって、
また次のセッションにつなげる。



同じところを回っているように思えても、
確実に成果に繋がっているのです。



次からは無駄に落ち込むこともないし…
八つ当たりすることも減るでしょう!




そうやって、どんどん一旗あげる準備が整うわけです。



一旗あげるのは、一気に上がるわけではないですよね〜!
旗をあげるための土台作りも大事なんです♪



ということで、今日もセッション!
進捗状況が楽しみです♡







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