人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

セルフイメージの低さの根っこって…

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


昨日は、両国まで!
知り合いが登壇するセミナーを
受けてきました。


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帰りには、お蕎麦!
好物のフキノトウの天婦羅も
一緒に♡



あの苦さが好きなんですよね〜〜〜!
季節ものだし。
限定品とか好きw


田舎育ちなので…
「庭から山椒の葉っぱ、取ってきて!」
なんて夕食前に言われたこともあります。



マルシンハンバーグも食べてましたけど(爆)
どんな食生活を送ってきたのか?
というのは長く影響しますよね。



実は影響しているのは、食生活だけではないです。
たびたび書いて反響のあるセルフイメージ!



そのセルフイメージの
根っこの部分って、
家庭なんです。




「どんな風に育てられてきたか?」
がセルフイメージの根っこです!



「セルフイメージが低いのは親のせいだ!」
と言い切れるのか?
といったら、そんなことはない。



むしろ「親のせい!」
と言っているからダメなんですよ!





このブログを読んでいるのは、
立派な大人!



親に育ててもらった20年前後を経て、
仕事をしたり、家庭を持ったり、
子どもがいたり…



親から自立して、社会で活躍しているはず。



精神的にも自立していれば、
「親のせいだ!」
とはならないはずです。




ま、親がかなり支配的だったりすると、
精神的な自立を妨げるようなことをする場合もあります。




私も相当、その辺では苦しんできましたが。



なので、セルフイメージが低い原因として
育てられ方は確かに影響している。



でも、その生育歴を超えて、
新たなセルフイメージを
構築することは可能!



そして、本当にセルフイメージが低いことが
課題だと思うのであれば、
新しいセルフイメージを作れば良いだけです。



だって…
思春期とか、親の言いつけをさんざん破ってきたでしょう?
言う通りになんかしなかったでしょう???



それなのに、それ以前に言われた
「あんたは◯◯なんだから!」
という押し付けられたセルフイメージを
いつまでも大事にしなくっても良いですよね????




家庭で身につけたものの影響は、
確かに大きいです。



毎日、コツコツと…
休むことなく植えつけられるわけだから(爆)



かなりの習慣化!
でも、それを破る方法がないか?
と言ったら、そんなことはありません。



それ以上のものは、もう大人だったら
自分で作れるのです!




どうやって作るのか?
というのは、また別の機会に。




セルフイメージの根っこは、
確かに家庭だけど…
そんな花や実をつけるのか?
は、自分次第。




どれだけ太陽を浴びるのか?
どんな水や養分を得るのか?
さえも、自分で選べるんですよね。




さて、今日はセッション。
楽しんできます!







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