人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

目標達成しにくい人は、自分に厳しい!

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


昨日はビジネスミーティングの後に
ちょっと足を伸ばして千鳥ヶ淵あたりに。

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菜の花も雪柳も…
そして桜も満開でした。


昨日は、本田健さんの身体もメンテナンスしている…
という方に調整していただいたので、
今日はちょっとだるい。


なので、いつも以上にのんびりとスタートです。


世間では、新年度のスタートダッシュ。
特に保育園では、怒涛の日々のスタートです。
そう思うと、
「甘やかしてるなぁ〜〜」と感じます。



目標達成しない人は、
むやみやたらに自分に厳しいです。




「◯◯をしない自分はダメ!」
「こんなことも出来ないなんて…」
常に自分を責めています。



自分で自分を責めていると、
どうなると思います???



自己評価が下がるんです。



自己評価が下がった状態で
何かに取り組んだとして…
うまく出来るでしょうか?



本来の能力以下しか
発揮できません。



だから、うまくいきません!



じゃ、どうすれば良いのか?
というと…
自分を甘やかすこと許すのです。



「やっても良い、やらなくっても良い」
「うまくいっても、うまくいかなくっても良い」
「イケてる自分も、だらけてる自分もOK!」



そんなメンタルにする。




そんなことをしたら、
堕落する〜〜〜〜〜!
って思ったのだったら、
その目標自体が、
自分のものじゃないんです!!!!




「稼いでるのが素晴らしい!」
「評価されることが第一!」
といった、誰かの判断基準に合わせている。


だから、自分を追い詰めないと
達成できない目標になっている。




そんな与えられた目標じゃなく、
本当にやりたいことを目標にすれば、
自分を甘やかしたとしても、
ちゃんと行動したくなるものです!




そもそも自分を追い込まないと
目標達成できないのだとしたら…
目標達成した後に、燃え尽きちゃって…
廃人になっちゃいますよ(爆)



楽しみながら…
ずっと続けている…
そんな目標を設定していけば、
自分を甘やかしながら、
目標も達成します!




そんなこと…
あり得るのか???
と思った方は、
誰かの判断基準で考えることが
当たり前になっています。



ちゃんと自分に合った目標を
深く考えていくと良いでしょう!




毎日が楽しくなりますよん♡




ということで…
今日も楽しく過ごします♪






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