人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

ゴールを達成した反動が怖い!???

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪



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今日は朝会に参加して…
帰り道にいくつかの用事を済ませてきたので、
ちょっとペースが狂っちゃいました。


気分が乗らない時には、
メールのチェックをしたり、
簡単にできる雑用をします。


そのうちに
「あ!」
とブログのネタが思いつくことが多いので、
それを待ちます(笑)



そして…思いついたのは…
私のメンタルトレーニングのこと。


カウンセリングではなく、
目標達成に重きをおく
メンタルトレーニングなので、
「その反動って起きないんですか?」

と質問を受けました。



確かにね…
ちょっと無理をさせてでも
成功体験を積む!
ということは有益です。



でも、それを一歩間違えると…
「燃え尽き症候群」
「バーンアウト」

の状態になる。


そうなってしまうと…
反動で、最初の状態よりも
悪化する場合もあるし、
停滞がずっと続く場合もある。



基本的に私が単発のセッションよりも
継続のセッションを
お勧めしている理由はここです。


継続的に関わっていると、
どの程度まで頑張れて、
どういうポイントに気をつければ
良いのか?
という理解が深まる。



それから…
ちょっと頑張ってもらった方が良いのか、
自力で動き始めるのを
待った方が良いのか?
客観的に把握できる。



クライアントさんに必要以上の負担を
かけることなく、
今までの惰性では成し得ない目標を
達成していくサポート。


それがメンタルトレーナーの仕事です。



ずっと人の成長に関わる仕事をしてきて、
臨床心理を学んできたからこそ、
ただ、圧をかけるだけのサポートは
しません!



継続的に目標達成し続けられる
マインドを作っていき、
自立していってもらうことが
役割だと思っています。


自分で無自覚に制限している思考を
取り除いて、
どんな課題も乗り越えられるような
メンタリティーにしていく。



そう思ったら、安い投資だと思います。



セッションを終えて、
卒業したクライアントさんからも
時々メッセージをもらいます。



「セッションでたびたび繰り返し
指摘されたパターンが
出てきた時には、
あ!と気づいて、対処できるようになりました!」


そんな一言が添えてあることがあって、
嬉しいなぁ〜〜〜と思います。




ダメパターンって誰でも持ってるんです。
でも、そのダメパターンって、
本当に変える必要があるのは、
一つか二つ。


あれもこれも変えても、
変化がない…という状態ではなく、
ここだけ変えれば、あとは万全!
みたいなセッションなんです。




ここのところ、体験セッションの
お問い合わせもいただいています。


スカイプでも対面でも対応していますので、
お気軽にお問い合わせください。



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さて、今晩もセッションですよ〜〜〜!





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