人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

過去の失敗にこだわる人、学ぶ人…

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


いつものホテルの、アレンジメントです!


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馴染みの場所…
というのが少ない私。


飲みに行くこともないし、
いきつけの飲食店というのもない。


同じところに通うよりも、
行ったことのない場所に、
魅力を感じます。


ただ、セッションだけは…
場所に融通を利かせてもらったり、
お馴染みさんゆえの特別扱いが、
クライアントさんへの安心感になるので、
同じ場所を使います。


人の思考というのも、
似ているところがあります。
「いつものパターン」
「自動的に繰り返される行動」
「馴染みのある解釈」

などに落ち着きがちになります。



先日のクライアントさん…
経済的自由人を目指して、
とあるシステムを活用したい!



でも、いざ行動…となると、
「前も出来なかった…」
「これで良いのか?」
「こんな自分じゃいけない!」
と、自己否定の感情に邪魔される。



そして…
「成功体験が何もない!」
と、自分の人生を
全力で全否定する!!!!





じゃあ、もう全力で諦めているのか?
というと…
「こんな自分にも、出来ることがあるんじゃないか?」
と、諦めきれずにもがいている。



もがくけれども、行動出来ない!
だから更に否定する。
否定するから、余計に行動できない!




お馴染みの悪循環です(爆)




悪循環の人にやってもらうのは、
「感謝のノート」



良かったこと、感謝出来ること、
ありがたいと思ったことを、
日々、記録していく。



そうすると…
周囲の人の好意に気付きやすくなったり、
自分もまんざらでもない!
と思えるようになっていく。



でも、この方法が難しく感じる人がいます。



それは…
「こんな程度じゃダメだ!」
「良い反面、悪い面もあるし…」
と、さらに自己否定する人。



感謝ノートを提案する場合の、
意図や目的としては、
自己肯定のきっかけを掴んで、
悪循環からのスパイラルから抜け出すこと。



そのために、居心地の悪さや
妥協しているような感覚、
そして、行動を止める思考から、
行動できるパターンに変えること!



ここを目指していきます。



こうやって、常に新しいことに
取り組んで、
ダメだったから、また新しいこと…
そして新しいことに取り組む。



どんどんレベルを落として、
一部の人しか出来ないことから、
誰でも出来るようなレベルになる。




こういうパターンを繰り返している人の
思考には、大きな特徴があります!



それは…
「一度ダメだったら、
未来永劫、ずっとダメだと思い込んでいる!」

ということ。



以前、一度不合格だった試験…
以前、うまく出来なかった行動…
以前、失敗しちゃったコミュニケーション…


一度、失敗すると、ずっとダメだと思っている。
敗者復活とか、存在しない!
再挑戦とか、ありえない!
成長した自分だから、今度はうまくいく…
そんなことは微塵も考えない!



そんなことをしていたら、
やれることなんて一切、なくなります!



だいたい、一回でうまくいくことで
自分的に、満足することなんてありえません!



そこそこ上手だけど、
もっと上がある!
そう思うから、続けられるわけです。



それがやりがいなんです!



それを、なんの努力も工夫もなく、
さらりと出来たことで、
報酬に繋がるようなことなんてありません!



過去にダメだったから…
で、自分を否定していると、
やることのレベルがどんどん下がる。


そうなると、受け取れるものも
低くなる。


そして、そんな自分が嫌になる。



だから、感謝ノートに、
ちゃんと自己肯定することを記録する。


そして、自己承認して、
行動したくなる自分まで高める。




そして、失敗に対しての認識を変える!
失敗したことが悪い、ダメ…ではなく、
コツコツ取り組むことで、
自己成長を感じる!




自己肯定とか、自己否定とか、
自己成長…
って書いているのは、
意図があります。


これ、全部…
自分でやるんですよ!!!!




誰かにやってもらうんじゃない!
誰かにやってもらおうとする
依存心があるから、ダメなんです!



大事なことなので繰り返します!
自分でやるんですよ〜〜〜〜〜〜!



そもそも何でも最初からうまくいく人生…
そんなもの、楽しいと思うんでしょうか?



もちろん、うまくいった方が嬉しいかもしれない。
でも、それって…
失敗と成功がバランスよくあるから気付くことが出来る。



必要なのは、失敗とか成功とかではなく、
どんなことが起きても、
簡単に諦めない精神なんですよ!



簡単に諦めちゃう気持ちだから、
手軽な成功を追い求めちゃう!



簡単に諦めなければ、
良いだけなんです!



簡単じゃないですけど(爆)



だからメンタルトレーナーは、
承認するための存在とか、
やる気にさせる役割じゃなく、
継続させるためのフィードバック。
これを担っているのです!




一人では到達できないゴール…
ここを目指していきます!



本気の人のサポートをしていきます♪



うまくいくまで…
成果が出る実感が持てるまで…
そこまでのコツコツが大切なんです!













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