人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

目標達成のために必要なのは…

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


昨日はね…
地元の友達との集まりに参加してきました。

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そのついで…といったら
アレだけど、
せっかくだからとお墓参りにも。


お墓参りに行ったら、
氏神さまへのお詣りを忘れちゃいました!


先日アドバイスをもらったんですよね〜〜〜!
とある統計学の方から。
「お墓参りに行くと良いですよ!」って。


それだけの理由じゃないんだけど、
久しく行っていないことに気づいて、
せっかく地元に帰るのだから…
と向かったわけです。



そうしたら…
それだけが頭にいっぱいになっちゃったのでしょうね(呆)



こういう思い込みって…
誰にでもありますよね!


◯◯に違いない!
△△は××だ!
みたいな。



コーチングとかメンタルトレーニングって…
どう成功していくのか?
メインテーマにしている。
と思われることも多いですが、
そんなことありません。



実は…
思い込みを外しているのです!



全ての思い込みが悪いというわけではありません。
むしろ根拠のない自信とか…
時には必要だったりする!



自分を縛っている無駄な思い込みというものが、
誰にでも必ずあります!



それを外して、楽しく生きられるようにする!
やりたいことがやれるようにする!




自分を諦めている人が、
自分に希望を持てるようにする!



これが、メンタルトレーニングの
大きな役割なんです!



やりたいことがやれている人は、
柔軟な思考を持っています。


一方で、やりたいことが出来ない人は、
ガッチガチに固まっています。



そもそも人の能力なんて、
そんなに大差はありません。



それなのに、幸せな人と…
そうじゃない人がいるのは、
自分を縛っている思い込みの大きさです!



どうせ自分は幸せになれない!
どうせ自分はダメなんだ!



そういったストレートな諦め感だけじゃなく、
自分を失敗体質にしている思い込み。


それを外すことが大事なんです!



先日のセッションでも…
大きな思い込みから
小さな思い込みまで、
次々と外していきました。


そうすることで…
わだかまりがあった夫婦関係が改善したり、
苦手なコミュニケーションの原因が理解できたり、
そんな変化が出てきています。



地元に帰ったのは…
数年前に亡くなってしまった友人を偲ぶため。



その友人も…
自分を縛る思い込みが強すぎて…
その結果、私たちよりも先にあの世に向かいました。



そんな哀しい選択をしなくっても、
別の道があったのに…と、
思うのです。



その友人のことを知ったのは、
つい最近なのですが…
そんな人を減らしたい!



改めて、そう思いました!



ということで、本日もセッションですよん♪





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