人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

うまくいく情報収集と、うまくいかない情報収集!

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


昨日は、雨の中…
歯列矯正に!


20160818105648fc1.jpeg


写真とは、何の繋がりもないけど。


そして、話を元に戻すと…
歯列矯正は、定期的に痛みを感じる
治療が行われます(汗)




ま、当たり前だと言えば当たり前。
歯並びを動かすわけですから、
負荷がかかります。


昨日はワイヤーを交換しました。
ワイヤー交換というと、
細いものから太いものへ…
というのが一般的です。


今回はワイヤーの形状も変わりました。
ちょっとしらべたら、ラーメンワイヤーという
呼び名もあるらしい。


昭和の時代の漫画で描かれていた、
ラーメン丼のフチの模様。
あんな感じです(爆)



なんで調べたのか?というと、
今までのワイヤーより
痛いし、歯磨きもしにくい。


つまり不快なんです。


で、不快だから…
その不快を取り除くために、
「どういう効果があるんだろう?」

ということを調べたわけです。


先が見えないから、不安になる。
不安を解消するためには、
調べれば良いよね!



という単純な理屈。
当たり前の公式です!



とはいえ、これが出来ない人っている!
先日のセッションで、
新しいことに挑戦中!
というクライアントさん。



やってみたいけど、
うまくいかなかったらどうしよう?
失敗を笑われたら…???
と、意識はネガティブな方向
に向かいます。



意識というのは、自分が向けているので、
方向転換することが出来ます。



要は自分の思い込み。
自分で、自分を抑制しているだけ。



セッションで、幾つかの思い込みを取り除いて、
変化する心地よさを感じられるようになってから、
身体を動かすものにチャレンジしました!



このチャレンジ(アクティビティー)は…
理想の将来像にも繋がっていくもの。
本来は、楽しいはずのものです。




で、楽しかった…
という報告は受けたのですが、
詳しく聴いていくと、
いつもの癖が再発!



そのアクティビティーのネガティブな情報…
心地よくない映像などを
わざわざ繰り返し確認していると。



自分で不安やら恐怖心を
作っている
わけです。



もちろんある程度のリスク管理は大事。
最低限の知識としては、必要でしょう。



でも、自分が気分が悪くなるまで、
見続ける意味があるのか?
といったら、ありません!



わざわざ恐怖心を育てて…
それを乗り越えないと、
楽しい経験が出来ない!



そんな回り道、負荷を自分に掛けるわけです。



サクサク進めば、単純に楽しいのにね!



情報収集って、
自分を助けるためにする人が
ほとんどだけど、
物事がうまくいかない人は、
自分をいじめるために情報収集
してる場合もある。



なんでもかんでも良いことだけを
調べるのもどうか?
と思うけど、
悪いことばかりを調べるのは、
もっとどうなんだろう???と思う。



何のための情報収集なのか?
をちゃんと考えていくと良いですよん!



ということで…
私は、ラーメンワイヤー特有の効果が
理解できたので、
しばらくは痛みを耐え続けることにしました。



だいたい2ヶ月くらいは、
このワイヤーらしい(汗)





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