人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

ゲームでビリーフを取り除く!??

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


たまたま立ち寄ったカフェで、
飾ってありました!

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お花って良いですよね。
食欲が満たされるわけでもないし…
むしろ世話に手間がかかる。


それでも、あるだけで心にゆとりが生まれます。
食欲、性欲、睡眠欲、排泄欲などなど…
本能が満たされるということは大事だけど、
それだけじゃツマラナイ。


ちょっとしたゆとりを持ち合わせていきたいものです。


どこまでゆとりとするのか?
というのは、その人によるのでしょうが…!



ちなみに…
私、2年ほど前にひどいギックリ腰をやりました。


もうね…
ほぼ1ヶ月、寝たきり!


寝返りもトイレも…
悲鳴を上げながら、なんとかこなす程度。



本も読めないし…
そうそう眠り続けられない。


ということで、スマホでゲーム!
この禁断の果実に手を出しました。


といっても、無料のやつ。


ここのところ、何度か書いていますが、
我が家は両親が厳しかった!



ゲームとか…
漫画とか…
テレビとか…
娯楽ものを楽しんでいると、
露骨に不機嫌な顔をされます。


漫画なんて…
小学校の時に「買いたい!」
といったら、自分のお小遣いで買え!と。


で、ちょっとお小遣いに余裕ができて
いざ、買おうとしたら「ダメだ!」と。


こんなに素直に育ったことが不思議なくらい(爆)
理不尽な家庭でした!



なので…
楽しむことは悪だ!
くらいの刷り込み
があります。


身体の自由が効かない状態で、
「あれもやらなきゃ!」
「まだ動けない!」
とストレスを抱えるよりは、
「ゲームでもやるかっ!」
という軽いノリで、楽しんだ方が
ストレスがないよね!??


そう思って、インストールしました!


課金しないので、サクサクと進んでいるわけでは
ありませんが…


ゲームをやって気付いたこと…
それは、自分のビリーフ、禁止令が
どんどん浮き彫りになる!!!!



もうね…
笑っちゃうくらい。


そして、自分の思考パターンが出てくる。



「〜〜すべきではない!」
「◯◯しなければ!!!」



そして…
自分の思考の弱いところも。



どんなものからも、学べる!
そんなビリーフもあるので、
たかがゲームですが、
自分の思い込みに気付けるのが楽しい。


ズルをしちゃ、いけない!
って、何がズルなのか???
単に自分が決めているだけ。




ゲームを進められるようにするアイテムとか…
使って、クリアするのはズルいんじゃないか???


って、システムとしてアイテムがあるなら
使えば良いじゃんね!


苦労しなければ、クリアしちゃいけない!
そんな風に考えている部分も
あったようです。



ゲームとかしないで、
ビジネス書を読まなければならない!
って思っていたけど、
こうやって購買意欲を刺激するのか〜〜〜〜…
などなど、実体験から学べることもある。



「お!希少性をこうやってアピールするのか…」
とかね。



そして…
なんちゃらGO!
の時に話題になったけど、
歩きスマホをしちゃう人。


頭から否定したり、
嫌悪感を抱くのではなく…
あれこれと想像しながら冷静に見られる。



そもそも「ゲームをする人は…」
という決めつけも拭える。



我が家は、息子たちとの会話が
豊かになりました!



「こんなものから???」
と思うものだけど、
次々に現れるビリーフに
呆れつつ、ほどほどに楽しんでいます。


何かに対して…
「そんなものは…!!!!!」
と思っている人は、
その禁止令を一度、解放して…
楽しんでみると良いです。



自分がどれだけ歪んだ、
思い込みを持っていたのか?
が、理解できるから(笑)



ということで…
セッションを終えました!


この後は、読書〜〜〜♪




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