人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

効率的に動くための工夫として…

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


先日、久しぶりにラムを食べました!


20161111094358829.jpg

カシスのソースもおいしくって…
お皿からたっぷりと掬って食べちゃいました!


こんな風にのんびりと食事を楽しめる時もあれば…
食事をする時間も取れない!
という時もあります(たまに…w)



で…
効率的に動けているか?
手順や段取りが良いか?
と考えていくと…


忙しい時の方が、
断然、効率的です!



忙しいと…
どう動くのか?
何を優先させるのか?
と、シュミレーションをするからなんですね。



昨日も…
渋谷で用事があったのですが、
その直前に、準備不足が発覚!


数枚の書類を受け取ってから、
渋谷に向かう必要がある。



これは…
単に途中下車して、書類を受け取りました。


その後…
大事な用事を終えるためには、
さらに重要な持ち物が必要だ!
ということになりました。


しかも、その持ち物は自宅にある!
となった場合に…



どんな経路で帰宅して…
その重要物を持って、
付帯する作業をどう終えて、
渋谷に戻るのか?



そんなことを、歩きながら…
もしくは電車の中で…
集中して考えるわけです。



こういう時に便利なのは…
脳内でマインドマップが描けること!



もちろん、実際に描くことができたら、
それが一番ですが…
ちょっとした段取りだったら、
脳内マップで十分!



それだけで、焦る気持ちがなくなって…
効率がアップします。



ということで…
無事に契約を終了しました。



一安心!



今日は歯医者と、
インプットの日!



急いで身支度しないと〜〜〜〜〜(焦)



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