人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

欲望とか感情を抑えるデメリット!

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪



能登牛の2種のロースト!

2017032711332948f.jpg


仕込みとの兼ね合いで、
タイミングよく提供して頂けた1品。



左上のものが定番らしいです。



こういうちょっとしたことに
感情が反応する!
それって…
実は当たり前のことじゃないんです!



閾値というものがあって…
「いきち」「しきいち」と読みます。


反応する基準点みたいなもの。



お笑いの沸点…
みたいな表現をする人は多いかも。



どんなネタでも笑える人と、
よっぽどじゃないと笑えない人。



その違いは、この閾値です。


でね…



これって…
心の健康度と大きく関連があります。



心が健康だったら、
感情は動く。


でも…
心が不健康だと、
感情が動かない。



それは…
自分を守るための
自己防衛本能みたいなものです。




というのも…
良いことにだけ感情を動かして、
悪いことには感情を動かさない!



という都合の良い機能は付いていないので、
心がざわざわしないように、
感情を麻痺させる!
という方法を選択するのです。


それが慢性化すると…
失感情症になります。


感情を感じられないって…
病気!


病気なんですよ〜〜〜〜!




些細なことに感情を揺すぶられるなんて…
と、感情を抑圧していると、
どんどん病気になるんです。



かといって…
感情に支配されちゃうのも、
ちょっと違う。



ということで…
クライアントさんには、
やりたいこと!
好きなこと!
をやってもらうように提案します。



で…
ふだんから感情を抑えていると…
やりたことも「特にない!」し…
好きなことも「わからない!」し…
なによりも…
「それって、特に必要ないから…」
と片付けちゃう!




もうね…
この時点でかなりダメ!



仮性と真性があるとしたら、
仮性の状態です。




意味を見いだせなくっても、
意図的に好きそうなこと、楽しそうなことを
やりましょう!



やっているうちに感情が取り戻せるから!



これから新しい環境に入る人も多いのでしょうが、
感情は抑え続けると、
麻痺しちゃいますからね!



ご注意くださいね♪


ということで…
本日はセッションDay♡






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2017年4月から値上げをすることにしました。



クライアントの募集も、
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