人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

偽りの笑顔から心からの本物の笑顔になるためのトレーニング

今の自分に満足していない人に、
望む未来と行動の地図を!
マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪


心理学、哲学、脳科学をベースにした
卓越性を引き出すメタコーチングを
提供しています。


自己肯定感を上げて、
影響力を高めていきます。


昨日、見かけました!

201708050902341e3.jpg


まだ10センチにも満たない可愛らしいひょうたん。



これ…
ほぼ左右対称なのが、良いのでしょうね。



顔が整っている!
というのも、それぞれのパーツの黄金比だとか、
左右の対称性だと言われています。



確かに、片方だけ歪みがあると、
なんだか腹黒さを感じるw


先日…
株式会社ブエルエッチ
のすえながひとみさんの
表情筋トレーニングを受けてきました。



以前、私がコーチングスクールで講師をしていたときに、
忙しさの合間をぬって、学びにいらっしゃってくださったときからの
お付き合い。



本当に笑顔が素敵なんですよ。



職業柄、愛想笑いとか…
一瞬で見抜けるし、
オープンマインドかどうか?
も分かってしまう。



人間心理として…
偽るというか、
ある程度の取り繕う行為は、
悪いことだとは思いません。



むしろ、気遣いの一種だとも思える。



ただ、苦しいのは…
本人が、周囲にはバレてない!
と思っているところ。



私は心理学の専門家ですが…
そうじゃない一般の人にも、
取り繕っているのはバレています。


バレているのに、
バレていない!
と思い込んでいる人の振る舞いを見ていると、
苦しくなるときがあるんですw



なので、わりと苦手。



で、今回は矯正治療が一区切り終わったタイミングを待っての、
表情筋トレーニングをお願いしてきました。


愛想笑いの人に習っても、
望む結果は得られませんからね。


1時間程度のレッスンでしたが…



えっと…
疲れたw



色々と分かりましたよ。
顔の筋肉の左右差とか…
舌が短い!と思い込んでいたのですが、
短いのではなく、力が弱いのだということ。


舌とか口の周りの筋力が、
理想の半分しかないこと。
一般の人の1/3程度しかない。


もう、情けない!



矯正治療の時に気付いたのですが…
実は咀嚼にも妙な癖を持っていたのです。



上顎と舌で食べ物を潰すというか…
プリンやヨーグルトを吸い食べするような
そんな口の動かし方。



トレーニング中も、
納得していない表情の時には、
納得した表情になるまで
説明して、繰り返しやらされるし
いえ、やらせてくれるし…w




ま、筋肉なので…
一朝一夕では身に付きませんが、
地道にトレーニングしていく予定。



作り笑顔になっちゃう人の中には、
顔の筋肉の動かし方を学ぶことで
解消出来ることもあるんじゃないかしら?



そもそも、自分の無表情な顔を自覚したことがないとか…
本当に素敵な笑顔に出会ったことがないとか…


笑顔のトレーニングは、受けておいて損はないので、
おすすめします。



ブサイクなのは、
顔のパーツの問題ではない!
そう実感しましたw




ということで…
これから実家へ移動!






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