人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

認めることで見えてくるもの

NLPコーチでマインドマップインストラクターの矢嶋美由希です。


ずっと気になっていたというか…
心の奥の方に突っかかっていたことがあります。


でも、解決出来ないような気がして、
その問題は、無かったことにしておこうと
心に決めていました。


封印してあるというよりも、
存在自体を認めないという感覚です。


その問題が、私の日常に影響しているのを
知っていたのですが、
その影響さえ、感じないようなふりをしていたのです。


感覚がマヒしていくというのでしょうか…
ウソをついていることさえも忘れていくような
そんな感覚でした。

事実、その問題は、
上手にウソをついて誤魔化していました。


時々、その問題の近辺に
触れようとする方がいらっしゃるのですが、
私は、そんな問題が存在することを
上手にカバーして、対応することが出来ていました。


それでも…どうしても、その感覚を
乗り越えなくっちゃ、次のステージに
向かえない!と
分かっていたのですが、
ついつい後回しにしてきました。


向き合うこともしんどいし…
向き合わなくても、まずい!
どっちにしろ、今じゃん!!!と
半ば、諦めにちかいような心境で
奥底にある感情を、掘り起こしてみました。


そうしたら、出てくる…出てくる…
まだ出るのか???というくらいに
溜めていたもの・我慢していたもの・
見て見ぬふりをしていたものが、
次々に出てきました。


自分の中から、綺麗じゃないものが
出てくるというのは、
心地よいものではありません。


それでも、出し切らずにいると
もっと良くない!と分かっていたので、
出るだけ、出そうと覚悟していきました。


出し切ったかな?
もう、無いんじゃないか???と
想っても、暫くすると出てくるのです。


けっこうしんどくなって、
「もう、次のステージ行けなくても…」と
弱気になりそうな気分になったこともあります。


それでも、その問題を解決することが、
それが、私の長年の希望だったことも
理解していたので、
とにかく出し切ろう!と思ったのです。


さすがに、いつまでも
駄々っ子のように
「嫌だった~~~~!!!」と
感じている自分にも辟易して、
そんな自分を客観的に見つめてみようと
考え直し始めました。


考え直しても、やっぱり
自分の感情は、違和感がたっぷり!なのです。


もう、誤魔化しても、どうせ自分に戻ってくるんだから、
誤魔化そうと考えるのは止めよう!
でも、同じところをグルグル回っているような
嘆きだけじゃ、進歩は無い!と
本当に思考が、絞りこまれていったのです。


そうしたら…
今度は、その問題と自分の感情を含めて
少し客観的に見られるようになりました。


そこで出てきた結論は、意外なものでした。


え!???と、驚くような…


自分とは関係ない!と思っていたような
意外なカテゴリーに、分類されました。



でもね…
自分で分類したものの、分類できたら
凄くすっきり!でした。


たぶん…
表情とか、仕草とか、言葉とか…
これから数カ月で、どんどん好転していくんじゃないか?と
期待出来るような変化が起こせそうです。


このすっきり感は、どこに繋がっていくのか?
どう変化していくのか?は、不明ですが
「あ!そんなものだったのね…」
「そりゃ、そうなるわね^^」
「そうしたら、あっちも関係しているじゃない!」
というような、広がりも感じています。


もちろん、問題が解決すれば
次の課題が見えてくるので、
これで終わりではありません。


それでも、この問題と集中して
取り組めたのは、本当に幸運だったと
想うのです。




誰にでも、あるんじゃないか?と思います。
ずっと気になっている事柄…
一人で取り組むには、大変でしょう?

でも、その事柄は、本当に色々な面に
影響しているのだと思うのです。

じっくりと取り組めたら、
しんどいけど、その後には
スッキリした気持ちと
生まれ変わったような気分が
味わえるのかも知れません。


私は、取り組んでおいて良かったな♪と
想っています!
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