人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

無理して元気になろうとしないで!

コーチの矢嶋美由希です。


地震の影響があちこちで、流れていますね。


とても大きな衝撃が走りました。



さて、この状態は、いわゆる興奮状態です。



遠足の前の眠れない夜!みたいな感じ。



しかも、それが続いています。



人は、メリハリをつけてバランスを保とうとしますが、



ず~~~~~っと、刺激(これは、メディアからの映像・音)を受けているので、


アドレナリンが出まくり!!!!っていう状態です。




そろそろ、身体は休息を求めはじめています。



それが、「不安だ!」「夜寝付けない」「夜中に目が覚める」「愚痴りたい」「苛々する」



という状態になって、メッセージを発しています。



情報を集めようとすると、どうしても不要な刺激を受けてしまいます。



そんな時には無理して元気になろうとしないで下さい。



愚痴も落ち込みも不安も苛々も…



当たり前の感情です。



不要な我慢をする必要はありません。



人は誰かに話しを聴いてもらうと、落ち着きます。



カウンセリングも学んだプロコーチとして、



被災地以外の方にも、無料でお話しを伺います。



被災地の方が、そんなサポートが必要になる前に、


被災地を支える側の方にも元気になっていて欲しいからです。




お気軽にお問い合わせ下さい。




繰り返します。


無理して元気になろうとしないで下さい。



身体も心も、休息を求めているだけです。
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