人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

学び方を学ばないと、何も学べない!

コーチの矢嶋美由希です!


この春からテニスを習っています。


硬式テニスね(^^ゞ



初心者クラスからはじめて…



7月からは初級者クラスになりました。



笑えるのは…



毎回、テニスコーチをコーチングしちゃうこと(笑)



これはもう…サガですね(*^_^*)






だって…レッスン料を払って習っているんです。



早く上達したい!


そうしたら、分かるように教えてもらわないと



いつまで経っても上達しないし…



上達までに回り道しちゃう!




そんなの嫌なんですよ。





だから、分かるように教えてもらおうとすると…



ついついコーチング的に確認しちゃう!




長島監督が松井選手に「こんな感じ~~」「こうですかぁ~」



「そうそう、だいたいOK!あとはもうちょっとこうやってぇ~~~」「はぁ~い!」



っていうイメージみたいに漠然と言われても、理解できないわけですよ。



そうしたら、ちゃんとものごとを丁寧に説明してもらった方が良い。



でもね…



出来る人は、出来ちゃうので…丁寧に説明するということが分からない!



だから学ぶ側が、細かく細分化して、理解できるように質問をした方が早いんです。






今日、印象的だったのは…



「テニスレッスンを受ける目的を決めま~~~す!」という一言!



単純に考えれば、「テニスが上手になりたい!」です。



でも、「テニスが上手」って…どういうこと???




だから…質問しちゃいました!




「テニスが上手になる要素って、どういうことなんですか?」と…




そうしたら教えてくれましたよ!




「安定・コントロール・スピード」なんですって(^_-)-☆




もちろんもっと丁寧に質問をしたし…



答えは、具体例を示してもっと分かりやすく答えてもらいました。




でも、「安定・コントロール・スピード」という上達までの道のりが見えたら、




目標も設定しやすい!





ちなみに私の場合は…



「ラリーが続くようになるようなボールの安定!」ということにしましたが…



その先には



「サービスエースが狙えるようなボールのコントロール」っつ~のもあります!





漠然と学ぶのではなく、目標を設定するのも大事だけど…



設定した目標が漠然としているのもイタダケナイ!




上達のためには、上手な人が無意識にやっていることを学ぶのが良いです。



そのためには、上手な人に質問することが大事!



質問がグダグダだとダメなので、学び方を学ぶ必要があるんですね。





私のコーチングでは、そこも扱っていきます。







今日は、サービスエースのようなテニスコーチへの切りかえしと段取りの確認で…




コーチをビビらせてしまったようですので、



次回はニコニコと笑っていようと思います♪
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