人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

どれだけのことに「ありがとう」と言えるか?

メタモルフォーゼコーチングの矢嶋美由希です♪


コーチングの方法の一つに「つながり感のワーク」
があります。


どれだけのことに感謝出来るか?
見えないところまで想いを馳せられるか?
などなどをイメージしていきます。


パソコンで打ち込んでも良いでしょうが、
手書きがおすすめです。



何回かやって終わりではなく…
何度もやってください。


感情が動くまでやってください。



最初のうちは、本当にリアルなことにしか感謝出来ないと想います。



だんだん時間軸や空間軸を広げて考えられるようになります。



もしかしたら、自分の知識不足を感じて…
必要な知識を補わないとつながり感を感じられないかも知れません。



そうしたら、そこを補ってでも続けていくと良いです。



続けていくと、どんどん深まります。



そうなると…



感謝の感情がどんどん沸き起こるようになります。



自信が無いとか、怒りを感じるとか、感情の切り替えが出来ないとか…



そんなことがなくなります。



変化は急がなくっても良いし、
変化が終わることもないです。



思いついた時から始めてみてください^_-☆



大阪から東京に戻ってきました。
今晩も、明日の講座のためにホテル泊まりです。


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