人一倍努力しているが成果が出ない貴方の能力を引出すコーチ

数々のセミナーを受講し人一倍勉強している自負はあるが、なぜか成果が出ない。そんなアナタに一旗あげさせるマインドマップメンタルコーチ。

梅雨入りって聞くと思い浮かぶものは?

最短・最速で最大の成果を出すパーソナルコンサルタントの矢嶋美由希です♪


揺るぎない自信を持つことで、天才性を開花させるお手伝いをしています。



雨


関東地方も梅雨入りしましたね〜〜!
先日…ちょっとした会の冒頭で
「雨の中お足元の悪いところを…」
と挨拶をしたら、反撃をくらいました(笑)


「朝からネガティブなことを言うと、ネガティブな思考になる!」と。
そう教えてくれた人は「雨=ネガティブ」だと思っているのでしょうね。


私としては「雨だと歩きにくい=足元の悪い」だけだと思っていて…
ネガティブだと感じていなかったので、ちょっと驚きました。
いろんな感じ方があるものです。
(感じ方に良いも悪いもないと思ってますけど。)

私はむしろ、妙なポジティブおたくのように…
なんでもかんでも「良かった!」と表現することに違和感があります。
足元の悪い中…というのは、社会人の常套句のようなものなので、
とりあえず相手の世界にある言葉を使って
会合をする側と受ける側の橋渡しをしよと思っていたのですよね。


なかなか意図まで伝わらないものです。


人は自分の見たいように世界を見ています。
そして、同じような見方を繰り返すことで
「こういう世界なんだ!」ということを
強化していきます。


「今日はどんな嫌なことがあるんだろう?」
そう考えていると…
「やっぱり嫌なことがあった…」
「ほら、また…」
と、嫌なこと探しをします。


「どんな良いことがあるんだろう?」
と考えていると、良かったことを強化していきます。


ここではむやみやたらにポジティブになりましょう〜〜
と言っているのではありません。


その世界の見え方は変えられますよ♪
という話!


なぜなら…
人は一貫性を求めるものだから。
「この人は良い人だなぁ〜〜♡」
と思っていれば
「あ、やっぱり良い人!」
と良いところを探します。
「この人、怖いんだよね〜〜!」
と思っていれば
「やっぱり怖いぃ〜〜〜〜」
と怖さを強化していきます。


「自分が見ているように世界を解釈する」ことを焦点化。
「その見え方を繰り返す」ことを一貫性。


この2つの脳の機能によって人は思考しています。
残念なことに自分の思考の癖は自分ではわからないんですよね。
「当たり前」だと思っているから。


自分の思考の癖を知るには…
口に出してみる。
人との違いを知る。
の2点が有効です。


でもね…
覚えておいて欲しいのは…
起きた出来事に良いも悪いもない!ってこと。
出来事に解釈を与えているのは、自分なのですから。

そして、その解釈を思い通りに変えていくことで、
自分の強みが発揮できるようになっていくんです。


今日はちょっとお出かけの予定♪
このお天気だと見晴らしの良いレストランは楽しめないわね〜〜
ザンネンw
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